Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках. «Пожар» в груди: каковы причины изжоги и как с нею бороться во время беременности Бывает ли при беременности изжога

Изжога – это заболевание, при котором содержимое желудка вместе с соляной кислотой забрасываются в пищевод, а иногда и в ротовую полость.

Бывает она в большинстве, после приема пищи. Могут быть такие симптомы, как жгучая боль за грудиной и под ложечкой, кислый привкус во рту.

Изжога при беременности возникает у каждой второй женщины. У некоторых беременных она появляется в первом триместре, у других – позже.

Усугубляет ситуацию прием определенных блюд, а также количества съеденного. Изжога приводит тому, что у 8 из 10 беременных женщин постепенно начинается нарушение сна и приема пищи.

Причины появления

Почему появляется изжога при беременности? Она появляется из-за того, что нижний сфинктер пищевода не функционирует полноценно и содержимое желудка забрасывается в пищевод.

В связи с тем, что для переваривания пищи необходима соляная кислота, происходит раздражение слизистой и болезненные ощущения.

В ротовой полости появляется привкус кислого, а в области желудка – болезненные ощущения. При беременности она может появиться в разное время: и при начальном сроке беременности, так и в конце.

Но самые проявления происходят именно уже незадолго до родов. Иногда даже у беременных, жжение становится причиной бессонницы.

Причины:

При беременности происходит значительное выделение гормона прогестерона. Изначально этот гормон выделяется желтым телом, немного позже – плацентой. Другое название – «Гормон беременности». Для чего он нужен? При беременности этот гормон способствует сохранению гладкой мускулатуры матки. Но «минус» гормона заключается в том, что прогестерон действует точно также и на другие мышцы, например, мышцы желудочно-кишечного тракта.
Между желудком и пищеводом находится сфинктер, который после попадания пищи в желудок должен закрываться. Он функционирует на уровне подсознания, и контролировать его работу сознательно невозможно. При беременности прогестерон способствует расслаблению мышечной ткани, и сфинктер не закрывает проход полностью. Из-за этого не переработанные продукты питания вместе с соляной кислотой возвращаются в желудок.
Увеличение веса. Если при беременности женщина набрала несколько лишних килограммов, то в этом случае она не только перегружает позвоночник, суставы, сердце, но и вызывает повышение кровеносного давления в брюшной полости, а это является наличием причины для появления.
Механическое сдавливание. Чем больше плод при беременности, тем больше он давит на органы желудочно-кишечного тракта, бронхолегочную систему и органы малого таза. Происходит изменение местоположения всех внутренних органов. Из-за передавливания желудка и происходит заброс обратно в пищевод продуктов и соляной кислоты.
Повышается кислотность желудочного сока из-за влияния гормонов и изжога усиливается.

Изжога у беременных может появляться меньше в последний месяц беременности. Организм в это время уменьшает выработку гормона в связи с подготовкой к родам.

Живот опускается вниз и уменьшается давление на внутренние органы.

Но выполняя ряд простых правил и используя средства народной медицины изжогу можно уменьшить и в более ранние сроки.

Симптомы

При беременности многие заболевания усугубляются. Если до беременности женщину «мучала» изжога регулярно, то во время увеличение плода приступы болезни будут только сильнее.

В первые три месяца беременности, изжога бывает очень редко. Исключением становится хроническое заболевания.

Матка не особо увеличена в размерах, органы находятся в необходимом порядке, месторасположение их не меняется. В это время может появляться рвота и тошнота, но появление изжоги возникает гораздо позже.

Большинство женщин при беременности отмечает наличие жжения с 20 недели.

В последние три месяца беременности, изжога появляется практически у каждой женщины в разной интенсивности. Матка существенно увеличилась в размерах, сдавливает диафрагму и желудок.

Облегчение происходит перед родами, когда живот опустился вниз. Появляется облегчение, изжога пропадает полностью или значительно уменьшается.

Вред от изжоги при беременности

Наличие изжоги для беременных, никаким образом не влияет на развитие плода. Но существует ряд воздействий на организм, при котором женщина может испытывать дискомфорт.

Если приступы изжоги появляются часто, то это является причиной отказа от еды или уменьшения порции.

Понизить кислотность в желудке можно при помощи полного отказа от кисломолочной продукции, фруктов и овощей.

Но «минус», что эти продукты жизненно важны для здоровья женщины, тем более при беременности. При беременности витамины нужны и маме, и малышу.

Появление изжоги также вызывает психологический дискомфорт, заставляют менять привычный образ жизни, является причиной появления бессонницы, увеличивает количество стрессового гормона в крови и вызывают гипертонус матки. Это может послужить причиной родов раньше срока.

Лечение

Почему у беременных изжога и как ее лечить? Как можно устранить симптомы? Тем более что употребление таблеток может негативно отразиться на здоровье малыша.

При приеме любых лекарств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Хорошо помогает применение народных методов медицины. Также необходимо соблюдать диетическое питание.

В некоторых случаях при изжоге, даже если она сильная, хорошо помогает прием народных рецептов вместе с диетой.

Из медикаментов для лечения изжоги подойдут препараты под названием «невсасывающиеся антациды».

Они способны поглощать соляную кислоту из желудка, которая обволакивает стенки желудка, и помогают быстро устранить приступ.

Например, это могут быть такие препараты, как Алмагель, Тальцид, Маалокс. Но принимать дополнительно другие лекарства, не рекомендовано.

Побочным действием от приема этих препаратов является появление запоров. Лучшими лекарствами в этом смысле, показали себя такие препараты, как Ренни. Они не только устраняют изжогу, но и помогают справиться с тошнотой.

Почему большинство женщин отказываются принимать таблетки? Именно из-за побочных действий. В таком случае, если изжога мучает, то необходимо воспользоваться методами народной медицины.

Многие будущие мамы предпочитают употреблять соду. Но это не рекомендовано. Сода способствует выделению углекислой кислоты, что провоцирует повторный приступ в короткое время.

К тому же сода приводит к нарушению кислотно-щелочному балансу и появлению отеков.

Можно дополнительно воспользоваться народными рецептами. Для этого понадобится 1 чайная ложка вереска, и залить 2 стаканами горячей воды.

Поставить на медленный огонь и проварить несколько минут. Принимать по 100 грамм перед каждым употреблением пищи.

Длительная сильная изжога прекратится, если употреблять небольшое количество корня аира превращенного в порошок.

Также можно взять половину чайной ложки травы золототысячника. Ее можно приобрести в любой аптеке. Залить траву стаканам горячей кипяченой водой и поставить в темное теплое место.

Наличие изжоги не может повредить ребенку, но если этот симптом находится постоянно, то терпеть его не нужно. По возможности необходимо обходиться без лекарственных препаратов.

Хорошо помогают быстро справиться с изжогой тыквенные семечки, миндальные орешки, морковь, молоко, обычная жевательная резинка.

Правила устранения болезни

Контролировать вес. Лишние килограммы усугубляют положение. Необходимо контролировать количество съеденной пищи.
Еду необходимо тщательно пережевывать. Это поможет разгрузить желудок.
Добавьте в питание щелочные продукты: Отварное мясо птицы, растительное масло, молоко, сухарики из белого хлеба.
Ужин должен быть легким и проходить не позже, чем за три часа до сна.
Сразу после приема пищи запрещено ложиться. Желательно какое-то время походить или, в крайнем случае, посидеть.
Важно следить за своей осанкой. Сутулость будет увеличивать нагрузку на живот и таким образом можно будет избежать изжоги.
Одежда должна быть свободного покроя, чтобы не сдавливать органы живота.
Когда появляется данный симптом, необходимо всегда носить с собой тыквенные семечки.

Будущая мама должна помнить одно: что изжога не навредит здоровью ее малыша. Устранить симптомы можно и в домашних условиях, и при помощи лекарственных препаратов под контролем врача.

Полезное видео

Верхние отделы пищеварительной системы - это ротовая полость и пищевод. Оба этих отдела выполняют свои функции, но если ротовая полость достаточно сложна по строению, то пищевод часто представляется простой трубкой, в которой пища продвигается под действием сил гравитации. Но это далеко не так.

Пищевод взрослого человека составляет 25 – 30 см в длину. Пищевод – это продолжение глотки, он начинается на уровне последнего шейного позвонка и проходит через грудную полость, заканчивается в брюшной полости, соединяясь там с желудком.

Строение пищевода сложнее, чем может показаться

Стенка пищевода состоит из трех слоев: слизистая оболочка внутри, мышечный слой посередине и наружная соединительнотканная оболочка. Мышцы играют большую роль в процессе доставки пищевого комка к желудку, лучше всего это доказывает возможность еды в состоянии невесомости.

Мышечная оболочка обеспечивает не только транспортировку пищевого комка в желудок, но и движение только в одном направлении. Для этого в толще мышечного слоя есть два сфинктера: верхний и нижний.

Сфинктер состоит из мышечных волокон, образующих кольцо. Если кольцо сжато, сфинктер перекрывает движение пищи. Именно нижний пищеводный сфинктер (гастроэзофагиальный) не дает содержимому желудка попасть в пищевод не только в обычной жизни, но и при прыжках, кувырках и наклонах.

Между желудком и двенадцатиперстной кишкой также имеется гастродуаденальный сфинктер. Он препятствует выбросу пищи из кишки в желудок.

Изменения в организме беременной: пищеварительная система

Внутренние органы беременной женщины претерпевают два вида изменений:

изменения под воздействием гормонов;
анатомические изменения.

Во время беременности в организме происходят многочисленные изменения

Прогестерон – основной гомон беременности – оказывает гипотоническое, то есть расслабляющее действие на гладкую мускулатуру всей пищеварительной системы. Отчасти именно это вызывает запоры, но гладкомышечные волокна есть не только в кишечнике. Они – основа всей мускулатуры желудочно-кишечного тракта. В результате снижается тонус желудка, ухудшается эвакуация содержимого, уменьшается тонус гастроэзофагального и гастродуаденального сфинктеров. В результате забросы содержимого из нижележащих отделов в вышележащие учащается.

Матка, увеличившаяся в объеме, изменяет расположение органов пищеварения. Кишечник оттесняется назад, а желудок из нормального горизонтального положения переходит в вертикальное, он смещается вверх и назад. В дополнение к этому угол, под которым обычно соединяются пищевод и желудок, изменяется, что делает заброс содержимого желудка в пищевод еще более вероятным. В результате всех воздействующих факторов повышается давление внутри желудка.

Внутренним органам приходится перестраиваться

Если учесть:

ослабление тонуса сфинктера;
затруднение эвакуации из желудка;
изменения гастроэзофагиального угла;
повышение давления внутри желудка,

то становится совершенно понятным, почему большинство беременных женщин страдают от изжоги. Изжога чаще всего возникает в результате заброса содержимого желудка в пищевод, но иногда заброс идет из двенадцатиперстной кишки, в этом случае беременная ощущает во рту горький вкус.

Симптомы изжоги

Чаще всего проблемы начинаются со второго триместра беременности, когда матка уже выросла над лобком, началось смещение органов брюшной полости. Первыми сигналами о недостаточности сфинктера может стать появление жжения во время наклонов или резких движений. Неприятные ощущения могут сопровождаться кислой отрыжкой.

С увеличением размера матки такие эпизоды учащаются, возникают уже без всякой физической активности.

Во втором триместре беременности изжога учащается

Женщина чувствует жжение за грудиной, а иногда и в горле. Несмотря на то, что изжога – довольно стандартная жалоба беременных женщин, врачу лучше сообщить о проблеме. Изжогу можно перепутать с сердечными болями за грудиной. Провести дифференциальную диагностику несложно, но лучше сделать это своевременно. Во время приступа достаточно выпить воды или молока, можно использовать несколько глотков слабого содового раствора. Если эти меры помогут справиться с жжением, значит причиной был заброс кислот из желудка. Если же, несмотря на стакан молока или соду жжение не уменьшается, следует сделать кардиограмму, проконсультироваться с терапевтом.

О чем говорит изжога во время беременности

Если беспокоит только изжога, а других проблем в пищеварении не наблюдается, можно только радоваться. Значит, беременность протекает благополучно, ребенок получает все необходимые питательные вещества.

Опытные мамы и бабушки утверждают, что если во время беременности сильно мучает изжога, значит, у новорожденного будут хорошие волосы. Это предположение не так уж абсурдно. Каждая беременность индивидуальна, плод по-разному приспосабливается к материнскому организму. Не исключено, что плоды, отращивающие шикарные прически нуждаются в чем-то, что провоцирует изжогу.

Как облегчить ситуацию

Кажется, что изжога – это мелочь. Действительно, на фоне хронического невынашивания беременности или проблем с почками во второй половине срока изжога кажется несерьезной. Но жить с этими ощущениями месяц за месяцем очень неприятно, тогда как соблюдение простых правил могло бы существенно облегчить ситуацию.

Надо стараться не переедать. Моторика желудка ослаблена, он сдвинут кзади, поэтому не стоит его переполнять. Лучше есть понемногу, но чаще.
Стоит принимать пищу 5-6 раз в день. Например, сытный завтрак лучше разделить на два приема пищи: основное блюдо съесть дома, а творг или бутерброд взять с собой и перекусить через пару часов. Также можно разбить и обед: не стоит есть первое и второе за один прием пищи. Ужинать надо за несколько часов до сна, перед отбоем – кружка молока.
Есть надо неторопливо, надо все очень хорошо пережевывать.
Если включить в каждый рацион пищи продукты со щелочной реакцией, это несколько облегчит ситуацию. Следует больше пить молока, есть сливки и сметану. Полезна отварная рыба и мясо. Хлеб лучше есть подсушенным.
Из овощей лучше использовать те, которые имеют нейтральный вкус. Это, например, цветная капуста, шпинат, морковь. Все овощи лучше употреблять в отварном виде, особенно полезна отварная свекла и чернослив.
Стоит воздерживаться от цитрусовых, кислых яблок, помидоров, смородины, вишни и других кислых ягод. Лучше полностью исключить газированные напитки, острые приправы и соусы, копченое мясо, колбасы, грибы, орехи. Иногда черный хлеб также переваривается тяжело. Стоит с осторожностью употреблять редис, белокочанную капусту, редьку, чеснок и репчатый лук. При изжоге придется ограничить маринованные огурчики и помидорчики, которые так любят беременные, а также горчицу, уксус. Изжогу вызывает кофе и шоколад.
Во время беременности становится сложно переваривать такие жиры, как бараний и гусиный. Лучше их не употреблять. Вообще неплохо исключить все жирные блюда из своего рациона.
Курение и алкоголь в любом случае несовместимы с беременностью, а то, что они стимулируют рефлюкс, должно стать дополнительным стимулом.
Последний прием пищи должен быть минимум за три часа до сна. На ужин лучше не есть мясных блюд.
После каждой трапезы беременной женщине полезно постоять, посидеть или походить минут 12-20. Прилечь лучше не раньше, чем через полчаса после приема пищи. Эти меры помогут желудку ускорить переваривание.
Если изжога сильно беспокоит, надо ограничить упражнения, которые стимулируют ее возникновение. Это упражнения на пресс и глубокие наклоны. Во время беременности лучше пользоваться комплексами, разработанными специально для беременных. Если наклониться нужно, чтобы завязать шнурки, лучше попросить об этой услуге кого-нибудь из близких. В других случаях вместо наклона лучше присесть.
Сутулость стимулирует изжогу, поэтому надо стараться всегда держать спину прямо.
Можно приподнять головной конец кровати, спать на высоких подушках. Но если есть противопоказания, не следует этого делать.
Одежда беременной должна быть просторной. Например, стоит отказаться от специальных брюк для беременных со специальной резинкой на животе в пользу сарафанов или джинсовых комбинезонов.
Не следует ограничивать количество жидкости. Но под жидкостью следует понимать именно воду, а не соки или кисломолочные продукты.

Изжога: что предпринять прямо сейчас

Приступ изжоги – это ожог кислотой слизистой пищевода, поэтому самым простым способом борьбы будет несколько глотков обычной питьевой воды или чая. Жидкость смоет кислоту со слизистой и сразу станет немного легче. Еще лучше поможет в этом случае молоко. Оно не только очистит слизистую от раздражающих веществ, но и уменьшит кислотность желудочного сока. Если жжение выраженное и не проходит после питья обычной воды, можно растворить в теплой кипяченой воде немного соды и выпить раствор. Это средство нельзя применять часто, но как экстренное оно подойдет.

Сода снимает изжогу быстро, но при реакции с кислотой выделяется углекислый газ. Появляется отрыжка, а с ней может вернуться и изжога. Кроме того, соляная кислота начинает вырабатываться даже в большем количестве, чем до применения соды.

Каждый эпизод изжоги обычно непродолжителен, обычно он длится несколько минут. Но бывает, приступ затягивается на несколько часов. Если такие приступы повторяются чаще, чем пару раз в неделю, если хотя бы раз пришлось использовать соду для уменьшения болей, необходимо проконсультироваться с врачом и начать серьезное лечение.

Лечение изжоги

Лечение изжоги надо проводить под руководством врача, препаратами, которые он одобрил. Использование домашних и народных средств может оказать непредсказуемое действие на плод.

Лекарства

При изжоге иногда рекомендуют антибиотики, но при беременности они противопоказаны по нескольким причинам. Во-первых, чаще всего причина самой изжоги не в расселившихся в желудке бактериях. Во-вторых, антибиотики при беременности вообще употребляют с большой осторожностью, только в ситуациях, когда другого выбора нет.

Не стоит употреблять антибиотики от изжоги во время беременности

Препаратами выбора при лечении изжоги являются не всасывающиеся антациды. Эти лекарства специально разработаны для лечения желудка, поэтому они, в отличие от соды, не только нейтрализуют соляную кислоту, но и обволакивают стенку желудка. В кровь эти препараты не всасываются, как и следует из их названия, поэтому никакого действия на плод они не окажут.

Не всасывающиеся антациды включают в себя препараты, содержащие алюминий, кальций и магний. Лучшими на сегодняшний день являются Маалокс, Альмагель, Фосфолюгель, Ренни, Тальцид. Но недостатком препаратов этой группы является то, что они поглощают не только соляную кислоту, но и мешают всасыванию некоторых полезных микроэлементов и лекарств, поэтому возникают сложности в сочетании их с другими препаратами.

Некоторые антациды провоцируют развитие запоров. Эта проблема не менее актуальна, чем изжога на протяжении второго и третьего триместра. Но новейшие препараты для лечения изжоги в время беременности лишены этого побочного эффекта. Например, таблетки Ренни содержат не только карбонат кальция, но и карбонат магния, что обеспечивает послабляющий эффект препарата. Ренни повышает выработку слизи в желудке, увеличивает сопротивляемость слизистой к воздействию соляной кислоты желудочного сока.

Ренни помогает не только от изжоги. Уменьшается тошнота, реже беспокоит отрыжка. Прием этого препарата уменьшает метеоризм. Не всасывающиеся антациды в кровь не попадают, но гинекологи опасаются избытка содержащегося в препарате магния в организме беременной. Поэтому не рекомендуется применять лекарство чаще трех раз в день.

Препараты, содержащие висмут, например, Викалин, отлично зарекомендовали себя в лечении изжоги. Но висмут вреден для плода, поэтому Викалин не рекомендуется при беременности.

Несмотря на вышеописанные сложности при лечении изжоги медикаментозными средствами, этот вариант гораздо лучше, чем пить содовый раствор. Если изжога началась, можно быть уверенной, что со временем она только увеличится. Постоянное употребление соды может серьезно нарушить баланс микроэлементов в организме.

К счастью, разработано немало натуральных средств для борьбы с изжогой. Но необходимо понимать, что если женщина вместо лекарства принимает лекарственную траву, нельзя гарантировать полное отсутствие побочных эффектов.

Эффективным средством при изжоге являются овсяные хлопья, отваренные в воде до образования киселя. Такой кисель (или жидкая каша) обволакивает стенки желудка и защищает слизистую от соляной кислоты.

Ложка оливкового масла прекратит приступ изжоги и защитит слизистую желудка.

Ежедневное употребление отварной гречки уменьшает симптомы изжоги. Гречку можно использовать как гарнир или сварить из нее суп с добавлением морковки.

Но кроме пищевых продуктов для облегчения симптомов можно использовать и лекарственные растения.

Домашние рецепты

Вереск. 30 грамм измельченной травы заварить одним стаканом кипятка, поставить на водяную баню. Потомить отвар не больше 2-3 минут, остудить, процедить через марлю. Рекомендуется употреблять по одной чайной ложке три раза в течение суток.

Полынь. Столовую ложку травы надо залить стаканом кипятка, настаивать два часа и пьют по полстакана утром и вечером.

Сельдерей. Корень этого растения надо измельчить, превратить практически в порошок, залить кипятком и настоять. Стакан настоя выпивают за день небольшими порциями, но можно выпить весь стакан сразу.

Если в самом начале изжоги пожевать семена ячменя, можно предотвратить приступ. Надо только не проглотить зерна, сглатывать нужно только слюну.

Если в ожидании ребенка вас мучает изжога, наша статья поможет вам выяснить причины ее появления. Также мы расскажем о том, как предотвратить ее возникновение при беременности и какие методы лечения изжоги выбрать, если она все же у вас появилась.

Беременность – тяжелое испытание для многих женщин. Самочувствие во время вынашивания долгожданного малыша чаще всего не самое лучшее: усталость, тошнота, головные боли. В период беременности появляются недомогания, о которых вы раньше даже не представляли. Одним из таких неприятных сюрпризов часто становится изжога.

Возникает она неожиданно и без видимых причин, но с ней не только можно и нужно бороться, но и существует реальная возможность предотвратить ее появление.

Причины появления изжоги у беременных

Неприятные ощущения в желудке и пищеводе усугубляются с увеличением срока беременности. Возникает изжога чаще всего во втором триместре. Многим женщинам, испытавшим муки токсикоза, она кажется его логическим продолжением. Но это далеко не так, причины у этих неприятных симптомов совершенно разные.

Основной причиной изжоги у всех людей является попадание в пищевод желудочного сока. На его пути находится препятствие – особый клапан, который называется «сфинктер». В обычном состоянии этот орган редко позволяет кислоте проникнуть за его пределы, но беременность состояние необычное во всех отношениях.

Итак, рассмотрим причины появления изжоги у будущих мам:

Гормональный фон беременной женщины претерпевает значительные изменения. В организме резко повышается уровень прогестерона, который способствует снижению тонуса всех гладких мышц, хотя основной его целью является матка. Расслабление мускулатуры сказывается на работоспособности сфинктера, что позволяет кислоте проникать в пищевод.
Также повышенный уровень прогестерона препятствует нормальной работе мышц, отвечающих за продвижение пищи из желудка в кишечник. Из-за этого процесс пищеварения увеличивается во времени, что также способствует появлению изжоги.
Рост матки сокращает пространство в брюшной полости, в том числе уменьшает объем желудка и выталкивает кислоту в пищевод.
Изменения гормонального фона увеличивают кислотность желудочного сока, что усугубляет неприятные ощущения при изжоге.
На последнем триместре беременности причиной изжоги часто становится положение плода. Малыш уже большой и может своими движениями не просто вызвать изжогу, но сделать это резко и неожиданно. При этом возможны не только неприятные ощущения в пищеводе, но даже тошнота и рвота.

К сожалению, от неприятных сюрпризов во время беременности никто не застрахован. Некоторые женщины переносят этот период совершенно нормально, но в большинстве случаев, после преодоления середины срока вынашивания, изжога становится постоянным и нежеланным спутником.

Лекарственные препараты от изжоги

Прием различных лекарств в период вынашивания плода стоит свести к минимуму. Но это не значит, что вам нужно терпеть изжогу и не бороться с ней. Сегодня существует масса препаратов, которые нейтрализуют кислоту и при этом совершенно не причинят вреда вашему малышу.

Такие лекарства от изжоги для беременных имеют общее название – невсасывающиеся антациды . Смысл их действия заключается в обволакивании стенок желудка, нейтрализации и частичном поглощении кислоты.

Принимать лекарства от изжоги в период беременности можно только с предписания врача! Доктор поможет подобрать нужный препарат и установит безопасную дозировку. Обычно беременным прописывают следующие лекарства:

Ренни. При взаимодействии карбоната кальция и магния, входящих в его состав, с соляной кислотой образуются растворимые соли. Но принимать его в последнем триместре не стоит, как и любое лекарство, содержащее кальций, он может вызвать окостенение у плода.

Маалокс. Это и средство от изжоги и абсорбент. Поможет справиться с неприятными ощущениями на несколько часов.

Алмагель. Это средство надолго избавит от изжоги, регулируя кислотность желудка.

Современный выбор средств от изжоги огромен, но не все из них безвредны для развития еще не рожденного малыша. Даже те лекарства, которые можно принимать во время беременности могут привести к неприятным последствиям:

Помимо устранения соляной кислоты, антациды могут выводить и полезные вещества. Если вы принимаете витамины или другие лекарства, стоит избегать приема средств от изжоги.
Часто препараты этой группы становятся причиной запоров, а во время беременности они часто возникают и без воздействия лекарств, по естественным причинам. Это делает прием антацидов крайне нежелательным.
Магний, который часто входит в состав средств от изжоги, может решить проблему с задержкой стула, но оказывает нежелательное влияние на развитие плода.

Причин для отказа от лекарственных препаратов довольно много. Поэтому лучше прибегнуть к народным средствам или перетерпеть. Конечно, в крайнем случае воспользоваться помощью антацидов можно, но помните самое главное это сохранить здоровье будущему ребенку.

ЧИТАЕМ: Лекарства от изжоги для беременных —

Народные средства

Прочитав этот заголовок, многие сразу вспомнят пищевую соду. Действительно, сода нейтрализует кислоту, но при этом вырабатывается большое количество углекислоты, которая в свою очередь способствует обильному выделению желудочного сока. В связи с этим сода принесет лишь кратковременное облегчение , устойчивого эффекта от нее не ждите. Кроме того, эта пищевая добавка может привести к усилению отечности.

В случаях, когда изжога мучает не сильно, облегчение может принести стакан воды или не жареные тыквенные семечки. Но, как правило, при беременности жжение в пищеводе может мучить женщину на протяжении нескольких часов, особенно перед сном.

Также при слабых проявлениях изжоги поможет молоко, если пить его часто небольшими порциями. Эффект этого средства можно усилить, добавив в питье несколько капель эфирного масла фенхеля.

Лучше всего для облегчения неприятных симптомов использовать лекарственные растения. Отвар вереска или золототысячника довольно быстро и надолго избавляют от жжения в пищеводе. Купить эти травы в сушеном виде можно в любой аптеке.

Разумеется, перед использованием отваров лекарственных трав тоже лучше проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев доктора разрешают их применение, так как травы практически не имеют противопоказаний.

Профилактика изжоги

Как известно, лучшее лекарство – это профилактика. Конечно, беременность не поддается никаким правилам, но даже во время вынашивания ребенка можно свести к минимуму возможность возникновения изжоги.

Существуют несколько универсальных советов, которые помогут избежать появления неприятного симптома :

Старайтесь избегать приема спазмолитиков, они могут дополнительно снизить работоспособность сфинктера.
Не переедайте, кушать нужно маленькими порциями 5 – 6 раз в день.
Ужин должен быть не меньше чем за три часа до сна.
Избегайте жирных и жареных продуктов. В рационе должны преобладать кисломолочные продукты, вареные овощи, запеченные фрукты, отварные мясо и рыба. Исключить из употребления также следует свежий хлеб, его нужно предварительно подсушивать.
Не принимайте лежачее положение в течение 15-20 минут после еды.
Включите в рацион послабляющие продукты, такие как свекла, сливы. Они помогут избежать запоров, которые приводят к изжоге.
Полностью исключите из вашего меню тяжелую пищу, требующую длительного переваривания (грибы, орехи, шоколада).
Избегайте движений, которые могут привести к изжоге, то есть наклонов и приседаний, особенно после еды.
Носите свободную удобную одежду, не стягивайте живот.
Пейте больше воды между приемами пищи. Во время еды запивать пищу не следует.
Ужин должен быть максимально легким, не включать в себя мясных блюд.
Спать лучше на высоких подушках, поскольку горизонтальное положение усиливает изжогу.

Во время беременности изжога – явление обычное, поэтому не стоит паниковать, если от нее не спасают ни лекарства, ни народные средства. Чаще всего избавить от неприятного симптома при беременности могут только роды 🙂

Сама по себе изжога не может нанести вреда маме и будущему малышу. Но если ее проявления слишком сильные и длительные, то стоит сходить к гастроэнтерологу. Врач сможет выяснить причину недуга на случай, если она происходит из-за обострения гастрита или болезней печени.

Беременность – это и радость, и испытание в здоровье каждой женщины. В ожидании ребенка женщина испытывает не самые лучшие ощущения в своем здоровье.

Это может быть усталость, головные боли и тошнота. Также бывает изжога при беременности. Появляется она неожиданно, встречается у 3 из 4 беременных.

Необходимо знать, как устранять ее проявления, но и постараться избежать.

Причины

Почему возникает изжога? Дискомфортные ощущения в желудке увеличиваются по мере увеличения размера ребенка.

Это связано с давлением плода на содержимое желудка и других органов желудочно-кишечного тракта.

Выброс происходит в пищевод и горло, сопровождается жжением. В нижней части пищевода располагается сфинктер, который закрывается после попадания пищи.

Но при определенных причинах возникает нарушение функционирования этой мышцы.

Может ли изжога навредить при беременности? Косвенно, да. Из-за этого нарушения желудок не может полноценно переваривать пищу и получить необходимые микроэлементы и витамины.

Но если изжога возникает периодически, то особенно дискомфорт она не принесет.

Изжога на ранней стадии беременности

Почему возникает изжога на протяжении всей беременности? Раньше бытовало мнение, что этот симптом может появиться на более поздних этапах беременности.

На самом деле изжога на ранней стадии беременности появляется также очень часто. Особенно часто это возникает при первых трех месяцах.

Причина кроется не в ребенке, который давит на внутренние органы, а в повышенном количестве гормона в кровь. После зачатия количество прогестерона увеличивается в тысячи раз.

Он помогает женщине выносить здорового ребенка. При пониженном количестве данного гормона в крови может случиться выкидыш.

Каким образом прогестерон влияет на желудочно-кишечный тракт? Он увеличивает эластичность стенок желудка, чем ослабляет мышцы желудка. Дополнительно повышается кислотность.

Часто женщина попадает в больницу с расстройством работы пищеварительной системы, а благодаря анализам и обследованию врачей устанавливается беременность.

Рвота, понос и изжога могут указывать на наличие беременности.

Изжога при беременности на ранних сроках может возникать из-за неправильного питания:

Жирная и жареная пища.
Различные соусы.
Мучные изделия.
Торты, шоколад.
Черный хлеб.
Газированные напитки.

Каждый организм индивидуален, и необходимо определить после какой конкретно еды появляется изжога. Возможно, понадобится помощь диетолога.

Когда этим признаком можно пренебречь? Изжога на ранних сроках не является причиной для серьезного беспокойства. Это считается естественным процессом при беременности на ранних стадиях.

Изжога будет на протяжении всей беременности у женщины, особенно когда ребенок подрастет.

На каком сроке при беременности начинается изжога? Когда необходимо устранять и бороться впервые с признаком этого заболевания?

Она возникает уже на ранних сроках, даже с первых дней и может подсказать будущей маме о беременности. Это связано с повышенной выработкой гормона, который помогает защитить плод.

Какие препараты для беременных бывают? Специалисты рекомендуют отказаться от стандартных препаратов при этом заболевании.

Их следует заменить народными методами лечения.

Это может быть отвары из золототысячника, жареных семян подсолнуха и укропа. Это хорошо помогает устранить изжогу.

Если никакие народные рецепты не помогают, то можно принять несколько таблеток Ренни. Они обладают минимальным побочным эффектом.

В последнее время появилось большое количество разных препаратов, которые помогают устранить неприятный симптом, но при этом не приносят вред малышу.

Самыми распространенными и часто применяемыми являются Алмагель, Ренни и Маалокс.

Альмагель. Этот препарат способствует нормализации кислотности и устраняет изжогу;
Маалокс. Является хорошим адсорбентом. Помогает устранить интоксикацию от съеденных продуктов. Изжога проходит на несколько часов;
Ренни. Главными действующими веществами являются карбонат магния и кальция. Но его нельзя принимать в последние три месяца беременности, так он может нанести вред ребенку.

Выбор лекарственных препаратов сейчас огромный, но далеко не все полезны для здоровья будущей мамы и ее малыша.

Некоторые лекарства, на которых даже указывают, что они созданы для беременных, есть побочные действия. Например, антациды могут выводить из организма полезные вещества.

Их нельзя совмещать с приемом витаминов и других лекарственных препаратов. Побочным действием от них может быть также появление запоров.

Это нарушение может возникать при беременности на ранних сроках без приема медикаментов, а тем более, при приеме таблеток. Магний, который входит большинство препаратов от изжоги имеет негативное действие на малыша.

Лучше отказаться от приема медикаментов и применять народные методы при борьбе с изжогой.

Народные рецепты

Если приступ изжоги незначительный, то можно выпить стакан воды. Также хорошо помогает употребление сырых тыквенных семечек.

Изжога может исчезнуть при употреблении молока, но его необходимо пить на протяжении дня маленькими глотками.

При более интенсивных приступах поможет, если в молоко добавить пару капель эфирного масла фенхеля. Единственным ограничением этого лечения является индивидуальная непереносимость молока.

Можно принимать беременным при изжоге отвары из трав. Но рекомендовано, предварительно проконсультироваться с врачом. Специалист может порекомендовать, какой сбор трав будет лучше.

На завтрак беременным рекомендовано принимать овсяную кашу. Она помогает хорошо обволакивать стенки желудка и устраняет неприятные симптомы.
В запасе должна находиться гречка. Ее нужно замочить в воде на 30 минут, потом съесть. Можно заменить горохом.
Если женщина находится дома, то можно изготовить чай из мяты. Также его можно брать с собой в термосе. В крайнем случается хорошо заменить чай мятными леденцами.
Хорошо помогает устранить изжогу морковный или картофельный сок. Его необходимо принимать за 20-30 минут до употребления пищи.
Половину чайной ложки корня аира, измельченного в порошок необходимо залить стаканом воды.
Хорошо употреблять папайя и ананас в пищу. Они помогают в переработки пищи.
Корень имбиря.

Как быстро устранить приступ

При беременности на ранних сроках устранить изжогу помогает морковь, натертая на мелкой терке или употребление грецких орехов. Орехи нужно хорошо просушить и кушать только спелые.

В морковь можно добавить небольшое количество сахара. Хорошо помогает также употребление небольшого кусочка имбиря.

Его необходимо тщательно пережевать, но не проглатывать. Продается он в любом супермаркете. Таким образом изжога пройдет за несколько минут.

Самым эффективным способом устранения изжоги считается прием отвар из семян льна. Предварительно их необходимо измельчить при помощи блендера.

Нужно взять половинку чайной ложки порошка и залить стаканом горячей воды. Оставить в темном теплом месте на несколько часов. Принимают 2 чайные ложки при появлении симптомов.

Меры профилактики, чтобы избегать приступов

Не переедание негативно отражается на организме женщины при беременности. Принимать пищу при беременности необходимо часто, то в небольших количествах.
Ограничьте, а лучше вообще исключите мучные изделия и шоколад.
Старайтесь после приема пищи совершить небольшую прогулку на свежем воздухе. Но интенсивную физическую нагрузку выполнять при беременности категорически запрещено.
Продукты питания, которые долго перевариваются, необходимо максимально исключить. В основном это белковая пища. Например, грибы, мясо, шоколад, рыбу, яйца. Сделайте акцент на углеводах, которые быстро усваиваются.
Необходимо при беременности пить большое количество воды в день. Ее принимают до трапезы, после желательно в течение двух часов не употреблять никакие напитки.
Во время беременности спать нужно на высоких подушках. В последние месяцы беременности придется засыпать наполовину сидя.
На ужин рекомендовано употреблять легкий салат, который не перегрузит органы желудочно-кишечного тракта.
Одежда должна быть свободна.

Не стоит переживать, если при беременности появилась изжога – это нормальный физический процесс. Но необходимо принимать меры для того, чтобы ее устранить.

Лучше принимать народные методы, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку. Лекарственные препараты помогают быстрее, но имеют побочные действия, которые могут сказаться на здоровье малыша.