Veido ovalas suglemba sulaukus 30 metų. Patarimai, kaip stangrinti veido odą namuose: įdomūs niuansai, receptai, naudingos rekomendacijos

Į plastines operacijas galima kreiptis įvairiais būdais. Galite būti atmestinai – „man to niekada neprireiks, aš tobulas“, galite būti atsargus – „na, ką besakytum, bet kokia operacija kupina rizikos ir kiek ji pagrįsta vardan išvaizdos, kiekvienas nusprendžia pats“, galite pozityviai ir ne kartą gyvenime griebtis plastinės chirurgijos, pristatydami sėkmingos operacijos pasaulietinėje visuomenėje rezultatus, lygiaverčius įsigytiems deimantams ir visiškai naujam „Porsche“.

Mes visi esame skirtingi, o gyvenimiškos situacijos gali būti skirtingos, ir jei būdamas 25-erių pasakei „niekada!“, tai būdamas 40-ies – plastikos chirurgo kabinete jau galvoji, kokios krūties formos norėtum, ramiai viską pasverdamas. rizika ir mielai skiriant numerį chirurginei intervencijai, bet mano galva, kaip ir vėl 25-erių, yra vyrai, meilė ir noras išvesti iš proto savo jaunyste ir grožiu.

Remiantis šiuolaikinių Kazanės jaunų, vidutines pajamas gaunančių 35–50 metų amžiaus merginų apklausa, beveik 100% teigė, kad norėtų pagerinti savo išvaizdą plastinės chirurgijos pagalba.

Svarbiausias klausimas – kas tai padarys ir kokiu būdu? Kaip ir skulptoriai, plastikos chirurgai gali sukurti tikrą žmogaus kūno šedevrą. Tikri profesionalai gali sukurti stebuklą ir atsukti laiką atgal, jie gali grąžinti tai, ką aplinkybės žiauriai atėmė iš jūsų, arba gali atsigriebti už tai, ko nedavė motina gamta.

Kazanėje mes neturime tokio didelio plastikos chirurgų pasirinkimo kaip, pavyzdžiui, Maskvoje, bet sukčiavimo mažiau. Ir yra pas ką eiti. Ir yra tokių profesionalų, kurių rankose ne viena maskvietė ar Sankt Peterburgo moteris svajotų atsidurti. Kaip tik pas tokį meistrą chirurgą ėjome sužinoti apie šiuolaikinius metodus, naudojamus plastinėje chirurgijoje. Tai išgirdome konsultacijos metu Profesorius Andrejus Aleksejevičius Bogovas.

Pokalbį apie plastines operacijas geriausia pradėti nuo veido.

Pirma, veidas yra vizitinė kortelė kiekvienam, nepriklausomai nuo lyties, rasės ar religijos.
Antra, bet kuri gyva būtybė yra pavaldi su amžiumi susijusių pokyčių, o veidas, net pats gražiausias, pirmasis perteikia šiuos pokyčius. Veido atjauninimas yra pats natūraliausias plastikos chirurgo prašymas.

Su amžiumi, vaizdžiai tariant, veidas „nuskęsta“, nes silpnėja minkštųjų audinių tonusas. Šis procesas yra labai lėtas ir sunkiai pastebimas net tiesioginiam veido savininkui, o dar mažiau pastebimas kitiems. Bet jei pažvelgsite laikui bėgant, kai kurie pokyčiai yra matomi ir ne visada pageidautini.

Procesas prasideda maždaug sulaukus 30 metų. Žinoma, yra ir įgimtų pozicijų, tačiau paprastai kalbant, vidutiniškai evoliuciniai pokyčiai pradeda įvykti sulaukus 30 metų ir vyresni.

Kalbant apie veido patempimo metodus, šiandien visi metodai yra naudojami gana gerai jau daugelį metų, o šiuolaikinis yra integruotas požiūris, kai chirurgas nustato indikacijas, kaip pasirinkti konkrečią techniką. Chirurgas turi įvaldyti visus šiuolaikinius metodus:

SMAS liftas,
endoskopija,
kilpiniai petnešos ant Thonard siūlų,
autokamieninių ląstelių įvedimas – lipofilingas,
įvairių tipų endoprotezų naudojimas.

Tai jau seniai buvo klasikinio principo dalis veido odos stangrinimas ir SMAS liftingas, paveikiantis raumenų aponeurotinį sluoksnį. SMAS keltuvo modifikacija yra gana plati.

Jei kalbame tik apie veido odos stangrinimą, tai, deja, tokio tipo operacijos efektyvumas nėra ilgalaikis, nes oda laikui bėgant linkusi temptis ir atitinkamai vėl „suglemba“.

SMAS liftas šiuo atžvilgiu yra „patvaresnis“, nes jis apima raumenų sluoksnio įtempimą. Tačiau yra ir kita medalio pusė – operacija trunka ilgiau ir labiau traumuoja, o reabilitacijos laikotarpis ilgesnis. Kalbant apie reabilitacijos laikotarpio sutrumpinimą, naudojame specialius fibrininius klijus, kurie mažina hematomų susidarymą.

Daugelis pacientų klausia apie „auksiniai siūlai“ – sustiprinti specialiais chirurginiais siūlais iš aukso. Taigi, jokie auksiniai siūlai netvirtina veido, jų vienintelis poveikis yra užkirsti kelią veido ptozei (nukritimui). Aplink šiuos siūlus susidaro pluoštinės virvelės, kurios tariamai stabilizuoja veidą jo ptozės požiūriu.

Kita klasikinė technika yra endoskopinis veido patempimas, dažniausiai atliekama priekinėje dalyje, bet taip pat naudojama pakelti vidurinį ir apatinį veido bei kaklo trečdalį.

Taikant šią chirurginę intervenciją, padaromi nedideli pjūviai (nepaisant to, kad pati operacija nelaikoma mažai traumuojančia) ir jų praktiškai nesimato. Tačiau iš tikrųjų iš šių mažų prieigų atliekamas platus audinių atskyrimas.

Jei kalbėti apie Botox injekcija priekinės dalies raukšlių srityje, tada ši technika turi teisę egzistuoti. Tačiau Botox trukmė – 4-6 mėnesiai, todėl alternatyva – endoskopinis priekinės srities pakėlimas, o operacijos rezultatas bus užtikrintas ilgus metus.

Veido patempimo modifikacija gana plati – atrodo, daromi tie patys pjūviai, tačiau tai, ką chirurgas daro iš vidaus, yra didelis menas.

Kalbant apie nasolabialines raukšles, kurios vargina daugelį moterų. Jie turėtų likti vietoje - tai anatomiškai numatyta, tačiau galima juos „išlyginti“, kad jie nebūtų pastebimi. Ir jie patraukia jūsų dėmesį dėl "nukritusios" skruostų srities. Galima užveržti bet kokią klostę.

Tie, kurie nerizikuoja, į plastikos chirurgą nesikreipia

Bet kokia operacija, net ir mažiausia, yra rizika. Ir geriausia rizikuoti, kai jūsų chirurgas yra profesionalas ir žino, ką daro. Tačiau nepageidaujamos estetikos pasekmės visada galimos – juk veidas po plastinės operacijos yra paties paciento noras. Ir to reikia linkėti labai atsargiai.

Veidas turi būti emocingas, nes emocijos visada gražios. Prasminga kovoti už gaivumo ir išraiškingumo kupiną veidą, ištaisyti išvaizdos trūkumus, bet ne paciento individualumo praradimo kaina.

Mūsų ekspertas: Bogovas Andrejus Aleksejevičius – Tatarstano Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos ir Volgos federalinės apygardos vyriausiasis plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos ekspertas, medicinos mokslų daktaras, profesorius, LR Respublikinės klinikinės ligoninės Rankų mikrochirurgijos skyriaus vedėjas. Tatarstano Respublikos sveikata, Tatarstano Respublikos plastikos, rekonstrukcinės ir estetikos chirurgų draugijos prezidentas

Jis yra daugelio monografijų apie įvairius rekonstrukcinės chirurgijos aspektus autorius, turi apie 50 išradimų patentų. Jis atlieka unikalias operacijas savais metodais, taip pat turi užsienio patirties, nes reguliariai treniruojasi Europoje ir JAV.

Darbo patirtis: 30 metų. Aukščiausios kvalifikacinės kategorijos gydytojas. Pagrindinės jo mokslinės veiklos sritys – plastinė ir rekonstrukcinė chirurgija, plaštakos mikrochirurgija. Profesorius veda priėmimą Tatarstano Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos Respublikinėje klinikinėje ligoninėje.

Biologinis amžius nenumaldomai tiksi ir tai atsispindi išvaizdoje. Po 40 metų smarkiai išryškėja suglebęs veido ovalas. Su tuo galima sėkmingai kovoti sugriežtinus odą, paverčiant ją lygia drobe.

Kaip sugriežtinti ovalų veidą namuose po 40 metų?

Veidas yra moters vizitinė kortelė, ir ne kiekvienas gali meistriškai paslėpti suglebusį ovalų veidą. Arčiau keturiasdešimties metų aiškus ovalas gali susilieti ir net tapti beformis. Kaip žinia, su amžiumi medžiagų apykaita lėtėja, svoris ima nenumaldomai didėti. Prie to pridedamas perteklinis svoris, o visi veido pokyčiai tampa pernelyg pastebimi.
Paveldimumas, hormonų disbalansas, neteisingas dienos meniu, fizinio aktyvumo stoka – visa tai turi įtakos išvaizdos pablogėjimui. Šių veiksnių derinys padeda sulėtinti medžiagų apykaitos procesus odoje. Veido raumenys yra nejudrūs, todėl sukietėja ir juos reikia lavinti, kad oda nesuglebtų. Puikus būdas priversti raumenis dirbti yra mankšta.

1. Kad ovalas nenusmuktų, reikėtų sustangrinti visą veido odą. Prispauskite delnus prie kaktos ir patraukite odą nuo viso veido iki plaukų linijos. Oda turi būti sugriežtinta taip, kad akių vokai taip pat patrauktų aukštyn. Nenutraukite delnų nuo veido. Jūsų rankos turi būti įtemptos. Laikykite rankas ir veidą tokioje būsenoje penkiolika sekundžių. Tai galite padaryti delnų kraštais, tarsi ant veido būtų kaukė ir ją reikia traukti per viršų. Šis pratimas suteiks mobilumo visai veido odai, o tai pagerins medžiagų apykaitos procesus.
2. Giliai įkvėpkite ir užmerkite lūpas. Lėtai išpūskite skruostus, tarsi pripildydami balionus oro. Šioje padėtyje laikykite skruostus penkiolika sekundžių. Šis pratimas yra efektyvus ir jį reguliariai atliekant, po 40 metų sugriežtinti veido ovalą namuose netaps jūsų problema.
3. Norėdami ištiesinti nosies ir lavinimo raukšles, atsistokite prieš veidrodį ir plačiai nenatūraliai šypsokitės. Turėtumėte jaustis taip, tarsi burna būtų ištempta iki ausų, o veidrodyje matosi visi krūminiai dantys. Pataisykite šypseną pusei minutės.
4. Norint tinkamai ištreniruoti veido ovalo raumenis, reikia atlošti galvą atgal, stumiant apatinį žandikaulį į priekį ir ištiesiant apatinę lūpą. Pabandykite patraukti lūpą taip, kad ji uždengtų viršutinę ir susidarytų įspūdis, kad dar šiek tiek ir ji pasieks nosies galiuką. Dešimt sekundžių laikykite galvą atlošę ir lūpą atsikišę. Tada pasukite galvą į kairę ir atlikite tą pačią procedūrą. Tas pats turėtų būti padaryta dešinėje pusėje. Galite patraukti lūpą ir pasukti galvą į šonus.
5. Geriausia technika – gimnastika veido išraiškoms. Tačiau vien gimnastikos nepakaks. Ją reikėtų papildyti masažu, kaukėmis ir voniomis. Optimalus laikas gimnastikai atlikti yra penkiolika minučių. Per šį laiką galite kokybiškai „atgaivinti“ veido raumenis.

Jūs turite atlikti tinkamą veido priežiūrą namuose. Imame modeliuojantį veido kremą su rekomendacija 35-40 metų. Tepkite juo veidą ir kaklą. Išlyginkite veido odą link ausų. Masažą atliekame dviem pirštais. Ištiesiame kaktos odą nuo antakių link plaukelių augimo ir tuo pačiu plačiai bei nenatūraliai atveriame burną. Šioje pozicijoje mes aktyviai ir garsiai tariame raides „o, u, y, i, yu, e“, ištempdami garsus. Šių raidžių tarimas padeda įtraukti veido raumenis. Pavyzdžiui, tardami raidę „a“, turėtumėte plačiai atverti burną ir penkiolikai sekundžių iškišti liežuvį. Tariant raidę „o“, taip pat reikėtų intensyviai naudoti veido mimikas, kad pajustumėte visus raumenis, o kaip namuose po 40 metų sugriežtinti veido ovalą, skaitykite toliau.
Atliekant gimnastiką, veido raumenys puikiai ištreniruojami, todėl pagerėja kraujotaka poodiniame sluoksnyje. Pratimai naudingi, nes sužadina procesus ląstelių lygmenyje, vyksta kolageno gamyba, padedanti koreguoti veido ovalą. Gimnastika turėtų būti atliekama kiekvieną dieną ryte ir vakare.

Kontrastinis plovimas

Įtrynimas ledu ir kontrastinis prausimas gerai išlygina ir stangrina odą. Skalbimo metu pakaitomis mažindami ir didindami vandens temperatūrą, prisidedate prie kolageno gamybos padidėjimo. Nuvalyti veidą ledu galite nuo trisdešimties metų, nelaukdami su amžiumi susijusio veido ovalo nudžiūvimo ir suglebimo.

Kaukės

Šiandien didelę sėkmę namų odos priežiūros srityje atneša reguliarus įvairių veido kaukių naudojimas. Moters odai po keturiasdešimties metų labai trūksta kolageno epidermyje ir pakankamai drėgmės.
1. Paprasta želatina puikiai tinka ovalo formos modeliavimui. Paimkite sausą želatiną ir užpilkite šaltu vandeniu. Išbrinkus gumulams, susuktą bananą suberiame į želatiną. Tepkite juo veidą, ypatingą dėmesį skirdami ovalui, ir palaikykite mažiausiai 20 minučių. Kaukė puikiai stangrina odą želatinos dėka ir puikiai ją drėkina dėl banano.
2. Kaukė iš agurkų minkštimo, kiaušinio trynio ir alyvuogių aliejaus puikiai maitina odą. Eksperimentuodami su įvairiais kaukių komponentais suprasite, kaip namuose po 40 metų sugriežtinti veido formą.
3. Nuo seno mūsų prosenelės veidą plaudavo pienu, kad oda būtų balta, sudrėkinta ir visada tonizuota. Šie receptai naudojami ir šiandien. Avižinius dribsnius supilkite į nedidelį puodelį ir trintuvu arba kavos malūnėliu sutrinkite į pastą. Avižinių dribsnių miltelius užpilame verdančiu pienu, įdedame šaukštą medaus. Kai mišinys atvės, išplakite vištienos baltymus ir įmaišykite į mišinį. Jei namuose neturite dribsnių ar kiaušinių, galite pasiimti rudos duonos. Duoną sumalkite rankomis, užpilkite pienu ir įdėkite medaus. Kalbant apie receptus su medumi, galima paminėti puikų modeliuojantį kaukės, pagamintos iš žalių tarkuotų bulvių su medumi, poveikį. Mišiniai, užtepti ant veido, laikomi 15-20 minučių, po to nuplaunami šiltu vandeniu. Procedūros pabaigoje patartina atlikti kontrastinį veido prausimąsi.
4. Kaukės, susidedančios iš žaliosios arbatos ir alavijo, ne tik maitina odą, bet ir turi puikų korekcinį poveikį. Mišiniui sukietėjus, veidas padengiamas plėvele, kuri stangrina odą, mažina poras. Tokių kaukių poveikis skirtas veido ovalo stangrumui. Kaukių kompozicijos puikiai nuvalo veidą nuo negyvų ląstelių ir skatina jų regeneraciją.
5. Suglebusių skruostų ir smakro galima išvengti reguliariai atliekant grožio procedūras naudojant jūros dumblių kaukes. Turtinga jūros dumblių sudėtis intensyviai maitina odą probleminėse vietose. Suveržimas atsiranda dėl kompozicijos sukietėjimo ant veido. Ši kaukė tepama judesiais aukštyn. Patartina pradėti nuo dekoltė srities ir palaipsniui judėti aukštyn. Užtepkite kaukę judesiais, kurie imituoja odos sandarinimą. Atliekant procedūrą patartina pusvalandį užimti horizontalią padėtį. Kaukės su dumbliais parduodamos miltelių pavidalu, kurie skiedžiami pagal instrukcijas. Rekomenduojama kaitalioti kaukių sudėtį ir tepti jas kas antrą dieną.

Bendri patarimai, kaip sustangrinti veido formą namuose po 40 metų

- Patogus ilgas miegas padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme. Gerai išsimiegoję suteikiate odai poilsį.
- Venkite greito maisto. Baltymų, daržovių, vaisių ir pieno produktų valgymas tinkamomis proporcijomis teigiamai veikia jūsų išvaizdą.
- Bet koks stresas, visų pirma, veikia veidą, greitai jį sendina ir prideda papildomų raukšlių.
- Kartu su įprastomis kaukėmis naudokite kremus, kurie stangrina veido ovalą.
- Įsigykite vakuuminį masažuoklį naudojimui namuose. Jis gali būti naudojamas savarankiškai, nesinaudojant paslaugomis salonuose. Jis priverčia dirbti visus veido ir kūno raumenis, gerina kraujotaką.
- Reguliarus masažas ir gimnastika padės išlaikyti veido raumenų tonusą.
- Nuvalykite odą įvairiais modeliuojančiais losjonais, tonikais, kremais. Kuo daugiau juo rūpinsitės, tinkamai drėkinsite, tuo sveikesnė bus jo išvaizda.

Nuolat dirbant su savimi bus nesunku greitai pamatyti norimą rezultatą dirbant, kaip namuose po 40 metų sugriežtinti veido formą. Gerai veikianti kūno funkcija ir patobulinta odos priežiūra padės išlaikyti gaiviai atrodantį veidą su aiškiu ovalu prieš ir po keturiasdešimties metų.

Ateina laikas, kai moterys susimąsto apie senėjimą stabdančias procedūras. Dvigubas smakras, raukšlės, žandikauliai, neaiškūs kontūrai reikalauja korekcijos, tačiau daugeliui saloninės procedūros nėra prieinamos dėl didelės kainos.

Ką daryti? Kaip padaryti veido odą elastingą ir tonizuotą? Pabandykite patys ištaisyti kai kuriuos trūkumus. Galbūt ne kartą pagalvojote: „Kaip stangrinti veido odą namuose? Peržiūrėkite kosmetologų patarimus. Sužinosite, kaip atkurti odos elastingumą ir tapti dar patrauklesne.

Kam reikalingas veido patobulinimas

Kėlimo procedūrų negalima daryti iki 30 metų amžiaus. Oda dar gana gaivi, tonas gero lygio. Tačiau yra išimčių. Kartais jaunos moterys turi imtis veido patobulinimo:

po staigaus svorio kritimo;
su pastebimu epidermio elastingumo praradimu.

Koks kėlimo tikslas? Poveikio rezultatas aiškiai matomas:

atsikratyti dvigubo smakro, žandikaulių;
išlygina raukšles ir raukšles;
suteikia aiškumo veido kontūrams.

Kas vyksta ląstelių lygmenyje per senėjimą stabdančių procedūrų metu:

audiniuose padidėja elastino ir kolageno, atsakingų už epidermio elastingumą, gamyba;
pagerėja medžiagų apykaita.

Indikacijos veido patempimui:

mimikos linijos, amžiaus raukšlės;
neaiškus veido kontūras;
laisva, suglebusi oda;
su amžiumi susiję pokyčiai;
nusiskuto;
dvigubas smakras.

Veiksmingi kėlimo būdai:

savaiminis suveržimas naudojant specialias kaukes, savimasažą ir kitus metodus;
saloninės procedūros kosmetologijos klinikose ir grožio salonuose.

Procedūros namuose niuansai

Kam mokėti daug pinigų, gaišti laiką lankantis kosmetologijos centruose ir brangiuose salonuose? Žinoma, greičiau pasireikš procedūrų, atliekamų naudojant specialią įrangą patyrusio kosmetologo, efektas.

Bet kartais:

kėlimą atlieka neprofesionalai;
procedūrų kaina yra per didelė;
Klinika negarantuoja šalutinio poveikio nebuvimo po gilaus poveikio odai.

Kam rizikuoti? Jei viskas nėra taip blogai, kad prireiktų plastinių operacijų, atlikite liftingo procedūrų kursą patys. Sutaupysite daug pinigų ir nervų. Namų metodai grąžina odai elastingumą, glotnumą ir puikų tonusą.

Prieš pradėdami gydymą, atsiminkite tris sąlygas, kurios užtikrina sėkmę:

atkaklumas;
procedūrų reguliarumas;
Tiksliai vykdykite kiekvieno metodo instrukcijas.

Būtinai išstudijuokite kontraindikacijas. Kiekvienu atveju jie yra individualūs. Tarp jų:

stiprus veido uždegimas;
navikai;
alergija tam tikriems komponentams.

Svarbu! Kreipkitės į dermatologą ir terapeutą. Sužinokite, ar galite pasidaryti masažą, kontrastinius kompresus ar kitas veido atjauninimo procedūras.

Geriausius senėjimą stabdančių veido kaukių receptus namuose rasite straipsniuose.

Patikimi veido patempimo būdai namuose

Yra keletas būdų, kurie leidžia atkurti epidermio elastingumą ir veido ovalo skaidrumą:

kėlimo kaukės;
veido savaiminis masažas;
specialius pratimus.

Perskaitykite kiekvieną metodą išsamiau ir išsirinkite sau tinkamiausią. Kosmetologai rekomenduoja integruotą požiūrį. Rezultatus – sustangrėjusią odą – pamatysite per mėnesį nuo įprastų procedūrų. Bet gal anksčiau?

Stangrinančios veido kaukės

Veido odą stangrinančios kaukės – aktyvus, įvairiapusis poveikis odai. Norėdami pasiekti efektą, 3 kartus per savaitę darykite senėjimą stabdančias procedūras mėnesį.
Tada daugiau dėmesio skirkite maitinančioms ar drėkinančioms kaukėms. Nepamirškite pakaitinio poveikio epidermiui.

Geriausi receptai riebiai odai

Pasirinkite:

citrinų kaukė. Kiaušinių baltymus išplakti, įdėti desertinį šaukštą sėlenų, šviežiai spaustas pusės citrinos sultis, nutarkuotą žievelę;
pomidoras Prinokusį pomidorą susmulkinkite, užpilkite 1 šaukšteliu. alyvuogių aliejus, 3 lašai citrinos sulčių;
baltymas. Išplakite 2 kiaušinių baltymus, užtepkite pirmąjį sluoksnį, leiskite išdžiūti. Po antrojo taip pat leiskite gerai išdžiūti. Nuimkite kaukę, nuplaukite vėsiu vandeniu;
medus Sumaišykite 2 desertinius šaukštus avižinių dribsnių su plaktu kiaušinio baltymu. Supilkite 1 valg. l. pašildytas medus, gerai išmaišykite;
Vynuogė Baltąsias vynuoges susmulkinkite ir išspauskite sultis. Sumaišykite šaukštą su baltu moliu. Paimkite dvigubai daugiau miltelių. Supilkite 1 arb. kviečių gemalų aliejaus arba patys įdėkite susmulkintų daigintų grūdų;
nuo dumblių. Pirkite džiovintus jūros dumblius vaistinėje. Laminaria yra puikus produktas jauninančioms ir stangrinančioms kaukėms. Džiovintus ruduosius dumblius užpilkite šaltu vandeniu ir leiskite išbrinkti. Sumaišykite lygiomis dalimis su medumi.

Kaukių kompozicijos sausai ir senstančiai odai

Senėjimą stabdančios priemonės, turinčios liftingo efektą, turi būti natūralūs aliejai, medus, avižiniai dribsniai, daržovės. Nenaudokite dirginančių ingredientų. Būkite kantrūs ir veidas tikrai taps gaivesnis.

Patvirtinti receptai:

avižinių dribsnių kaukė. Smulkiai sumaltus dribsnius užpilkite karštu pienu. Paimkite produktus vienodais kiekiais. Įdėkite į purias putas išplaktą kiaušinio baltymą, šaukštelį šviesaus medaus;
agurkas Sutarkuokite nedidelį agurką, supilkite desertinį šaukštą alyvuogių aliejaus, sumaišykite su tryniu;
molis. Baltąjį molį praskieskite pienu, kol jis taps purus. Įdėkite desertinį šaukštą grikių medaus;
bulvė Vidutinę jauną bulvę sumalkite trintuvu arba sutarkuokite smulkia tarka. Paimkite 2 valg. l. masės, sumaišykite su 1 arb. alyvuogių arba persikų aliejus;
iš ryžių miltų su eteriniais aliejais. Ryžius sumalkite kavos malūnėlyje, kol taps dulkės. Paimkite 2 valg. l. ryžių miltų, įpilkite 1 arb. sėmenų aliejus, 3 lašai kedro arba ylang-ylang aliejaus.

Vaistažolės odos elastingumui užtikrinti

Prisiminti: kai kurios žolelės turi liftingo efektą. Paruoškite nuovirų kasdieniam plovimui.

Jums reikės:

levandos;
ramunėlių;
Liepų žiedas;
kraujažolės.

500 ml verdančio vandens paimkite 1 valg. l. žaliavos. Prieš miegą nuvalykite veidą vatos diskeliu, suvilgytu gydomuoju nuoviru.

Žolelių ledas

Vienas iš efektyviausių būdų tonizuoti epidermį, atkurti elastingumą, suaktyvinti ląstelių medžiagų apykaitą. Ryte po vandens procedūrų veidą palepinkite žolelių ledo kubeliais.

Tai lengva paruošti:

nuovirui reikalingi tie patys ingredientai, kaip ir kasdieniniam plovimui;
virimo būdas yra tas pats;
Atvėsintą, perkoštą skystį supilkite į ledukų formeles;
užšaldyti, naudoti kasdien.

Kontrastingi plovimai

Puikus produktas, atkuriantis odos elastingumą ir būtiną tonusą. Dvigubas smakras išnyksta, pagerėja veido ovalas.

Procedūra:

supilkite vandenį į du dubenėlius: į vieną šiltą, į kitą pasūdytą šaltą;
Sudrėkinkite kilpinį rankšluostį šaltu vandeniu;
lengvai bakstelėkite smakrą;
išspausti, įdėti į dubenį su šiltu vandeniu;
atlikite tą pačią procedūrą;
pakaitomis šiltu ir šaltu vandeniu 5-7 kartus.

„Pasidaryk pats“ veido masažas

Veiksmingas metodas kartu su stangrinančiomis kaukėmis ir žolelių įtrynimais žymiai pagerina epidermio būklę. Daugelis kosmetologų mano, kad tokiu būdu atliekamas nechirurginis veido patempimas.

Kaip elgtis:

nusiplaukite rankas ir veidą;
patepti maitinamuoju kremu;
sušildyk skruostus. Kelis kartus braukite nuo nosies sparnų iki smilkinių. Nespauskite odos, masažuokite veidą pirštų galiukais;
išlyginti epidermį kaktos srityje. Judesių kryptis: nuo antakių – vertikaliai iki plaukų linijos;
kitas etapas – glostymas visais pirštais nuo centrinės smakro dalies link ausų spenelių;
paskutinis etapas yra zonos po žandikauliu gydymas;
Ranka švelniai masažuokite odą.

Originalūs pratimai

Papildykite kitus kėlimo būdus neįprasta veido raumenų gimnastika. Technika neužims daug laiko. Jau po 3-4 savaičių pamatysite pirmuosius rezultatus.

Kai kurie patarimai:

Atlikite visą pratimą su įtampa;
stovėkite prieš veidrodį - lengviau suprasti, kas jums tinka, o kas ne;
nebijokite atrodyti juokingai;
užsiimti originalia gimnastika vienas. Taip jausitės laisvai.

Pratimai:

tinginiams. Tiesiog ištarkite garsus „I“, „U“, gerai įtempdami dalyvaujančius raumenis;
skruostikauliams pakelti.Įkvėpkite per nosį, sulaikykite kvėpavimą. Užmerkite lūpas ir gerai išpūskite skruostus. Po 5 sekundžių stipriai iškvėpkite per burną;
kaip gauti smakrą? Pabandykite išspręsti šią problemą pasiekdami liežuvio galiuką iki smakro. Pratimo metu raumenys gerai įsitempia.

Šiuolaikiniai kėlimo būdai

Nusprendei eiti į saloną ar kosmetologijos kliniką? Jie pasiūlys veiksmingus būdus, kaip pagerinti veido formą, padėti atsikratyti smulkių raukšlių ir sutvarkyti odą.

Prisiminti! Kai kurios procedūros turi kontraindikacijų. Po seansų kartais išlieka epidermio dirginimas. Atsigavimo laikotarpis įvairus – nuo dviejų iki trijų dienų iki savaitės.

Veiksmingi metodai:

fotoatjauninimas;
Lazerinis paviršiaus padengimas;
mezoterapija;
gilus pilingas;
biorevitalizacija;
įvairūs veido masažai;
procedūros su ultragarsu;
Thermage

Pažangiais atvejais gali prireikti plastinių operacijų. Radikalių metodų griebkitės tik kraštutiniu atveju.

Mielos merginos, noriu paklausti jūsų patarimo dėl skaudžios problemos! Apskritai turiu nedidelę problemą, kuri mane kankina pastaruosius kelerius metus. Aš turiu apvalų veidą, skruostai ir mažos ausytės jau pasirodo veido apačioje. Taigi, aš noriu jį šiek tiek patraukti, kad pagaliau pamatyčiau savo skruostikaulius. Vakar konsultavausi su plastikos chirurgu, jie pasiūlė 2 variantus - siūlus ir žiedinį pakėlimą. Bisha sakė, kad gabalėlių geriau neliesti, kitaip viskas nuslys. Dabar aš kovoju su pasirinkimu! Siūlus įvesti lengviau, bet rezultatas mažesnis, o pakėlimas sunkesnis ir reikalauja bendrosios nejautros ir, matyt, ausų srityje bus randai. Baisu apsispręsti! Prašau patarkite ką daryti! Gal kas nors jau tai padarė? Nereikia mesti svorio, tiesiog toks veidas, ūgis 170, svoris 54 kg, man 30 metų.

Dar vienas įrodymas, kad su amžiumi moterys blogėja. Tai yra odos senėjimas, nieko negalite padaryti.

Taigi galite pašalinti Bisha gabalėlius ir atlikti veido patobulinimą. Jei turite apvalią veido formą, tai atsitinka be antsvorio. Tam reikalingas integruotas požiūris ir reguliari priežiūra.

Galite pamanyti, kad su amžiumi vyrai tampa „apolonais“. Daugeliui žmonių iki 20 metų išsivysto dvigubas smakras. Tačiau vyrai ne taip rūpinasi savimi, kaip moterys.

Geriau nieko nedaryti! Jūs negalite bėgti toli nuo gamtos ir nebūsite amžinai jaunas ir gražus! Geresnė odos priežiūra, o arčiau 40 metų – veido kontūravimas. Jei taip nerimauji, pasidaryk veido masažą, jis padės atkurti odos tonusą.

Būdamas 30 metų? Suprantu, kad 60–65 metų amžiaus turėtumėte galvoti apie plastines operacijas, bet 30 metų tai yra košmaras, draugai! Jūsų oda dar nepradėjo senti, galbūt tereikia pakeisti gyvenimo būdą ir geriau prižiūrėti odą.

Na, priimk save tokį, koks esi, kam tau tai atskleisti sulaukus 30 metų? Tinkamai prižiūrint, galima išvengti ankstyvo odos senėjimo. Nueik pas kosmetologę, daugiau pailsėk. Ir būk laimingas!

Jei žmogus nori dirbti su savimi ir neapleisti savo veido ir kūno, tegul jis tai daro. Suglebusi skruostai gali būti net sulaukę 15 metų, viskas yra individualu. Tegul mergina tobulėja.

Siūlai neduos jokios naudos, tiksliau, bus, bet nepastebimi. Ptozę pašalinčiau su pakėlimu, kitas variantas, kad laikui bėgant vis tiek vėliau pasireikš. Ypač jei turite natūraliai papūstą veidą.

O gal tiesiog tvirčiau surišti uodegą?

Vyrams po 18 metų kiaušinėliai pradeda pasidengti raukšlėmis.

Ar moterų klitoris taip pat pradeda pasidengti raukšlėmis? Daugelio žmonių veidas jau suglemba sulaukus 18 metų. Taigi senstate greičiau.

Pirmiausia išbandyčiau aparatinį masažą ar dar ką nors. Mano nuomone, liftas yra paskutinė priemonė! Ir pašalinus Bišos gabalėlius jūsų veidas tik pablogės. Bet kokiu atveju – sėkmės ir gero rezultato.

Siaubas. Būdama 30 metų jau turiu breketus. Kad prasidėtų veido odos senėjimas, ypač matomas senėjimas, reikia įdėti daug pastangų!

Tai gal vis tiek reikia numesti svorio? Išbandykite – staiga jūsų skruostikauliai ropštės per riebalus.

Bijočiau darytis plastines operacijas, labai daug atvejų, kai kažkas nepavyko - ir viskas, akis smakro vietoje, lūpos ant nosies, o nosis pakaušyje . Na, prisukite, geriau vaikščioti su skruostais. Tinkama odos priežiūra gal ir neduos tokių milžiniškų rezultatų, bet tikrai saugesnė nei plastinė chirurgija.

Čia yra du variantai – arba chirurgas ne itin gerai rekomenduos atlikti veido patempimą sulaukus 30 metų, arba tau viskas tikrai taip blogai. Mano kosmetologė man pasakė, kad Bisha gumbelius reikia pašalinti, kad toliau nenuslinktų oda, nes net ir po pakėlimo viskas sugrįš, nes skruostai vis tiek bus sunkūs. Žodžiu, nueik pas kitą chirurgą ir pasikonsultuok su normaliu kosmetologu. Man patarė pašalinti Bišos gumbus, stangrinti odą mezoterapija ir dar kažkuo, bet ne siūlais ar plastine operacija. Man 32 metai. Veido plastinė chirurgija yra pernelyg radikali.
(IMG: https://pp.vk.me/c7001/v7001877/1ca28/6J1qRsl0G7A.jpg)

Mergina 54 kg, o ūgis 170. Kur numesti svorio? Manau, netgi verta priaugti šiek tiek svorio, riebalai nuo odos senėjimo puikiai veikia.

Vidurinės zonos endo, na, apatinį trečdalį irgi reikia daryti, galima ir zigomatinius implantus įsidėti, su endo tik punkcija bus prieš ausį, pėdsakų neliks. Žiedinis pakėlimas – jau praeities reliktas, tik oda stangrinama, bet raumenys – ne, o tada bus dar blogiau. Dvigubo smakro pašalinti bus neįmanoma.

Taip pat galima pašalinti Bišo gabalėlius. Ausys neturi slysti žemyn veidu. Būtinai priveržkite ausis.

Kokios ausys atsiranda veido apačioje?

Veido senėjimas dažnai pasireiškia tuo, kad forma plaukioja, o po žandikaulio sritimi atsiranda suglebusi oda. Trumpai tariant, ovalas plūduriuoja. Jei turite apvalų veidą, tai paprastai yra finišo linija, ji kruopščiai plūduriuoja.

Po velnių, ar tai atsitinka su amžiumi ar kaip?

Mano mama 50 metų turi tokių šiukšlių, tarsi jau matytųsi. Manau, kad blogas odos atspalvis. Jie teisingai sako, kad nuo 25 metų reikėtų pradėti ką nors daryti su savo veidu, kad sulaukus 30 metų nereikėtų darytis veido patempimo. Tada jau per vėlu galvoti, kaip pašalinti dvigubą smakrą ir skustis, suglebusią odą, praradusį tonusą raumenims.

Padariau siūlus po akimis ir į nasolabialinę sritį. Yra efektas. Bet jūs turite blokuoti, kitaip sunku šypsotis. Jei tai yra veido ovalo korekcija, manau, tai pinigų švaistymas. Taip pašalinsite odos senėjimo požymius. Tačiau priemonė vis dar laikina.

Palikite savo veidą ramybėje, jei nenorite tapti monstru.

Bet kokiu atveju stenkitės numesti svorio. Taip, gal tavo figūra ir gerai, bet tavo mityba vis tiek neteisinga, todėl suglemba tik kai kurios kūno dalys: veidas, skrandis. Pažįstu daug merginų, kurios yra lieknos, bet tuo pat metu turi dvigubą smakrą – valgo šlamštą. Stenkitės sumažinti svorį iki 50 kg, neatrodysite skausmingai liekna, nesijaudinkite.

Darykite kaip norite ir neklauskite mūsų nuomonės.

Tai baisus patarimas, nes Bišo gabalėliai yra veido struktūros bruožas. Jie išnyksta, jei jau esate labai išsekęs. O ir sulieknėjus pagreitėja odos senėjimas.

Ausys ant veido yra patinusios odos. Tai yra, jūs negalite to sugriežtinti dieta ar dar kuo nors. Tai štai, jau vėlu skubėti, kaip sakoma. Laikykite tai asilu.

Bišo gabalėliai yra ypatinga riebalų rūšis, jie tiesiog neišnyksta. Ar matėte įžūlių liesų? Arba storos moterys plonu veidu? Tai yra pats liūdesys ir neteisybė. Aš esu vienas iš pirmųjų. Liudna. Riebus veidas su nuskurusiu kūnu. Čia negalime leisti, kad skruostai nusvirtų. Ir beje, norint kažkaip gauti skruostikaulius, reikia numesti tiek svorio, kad pradėtum atrodyti kaip skeletas. Ir tada jūs skubėsite, kaip pašalinti nukarusius skruostus. Deja, jūsų skruostai nukarus taip numetus svorį.

Aš nekalbu apie Bišo gumulus, o tas vadinamąsias „ausis“, tai yra gryni riebalai - jūs vis tiek galite su tuo kovoti, ir Bišo gumuluose nėra nieko bjauraus, jei šios „ausys“ nekabina iš po jų. Taip, pažįstu lieknas merginas, o kartu ir su skruostais – vadinasi, jos nevalgo tinkamai. Tai natūraliai apvalus veidas.

Riebalai nesikaupia lokaliai ir nedeginami vietoje. Oda praranda elastingumą ir plūduriuoja. Poodiniai riebalai yra normalūs. Tai nėra normalu, jei jo iš viso nėra. O kontūrinė plastika tokiais atvejais iš principo nepadeda.

Apie vietinį svorio metimą nekalbama.

Merginos, tai ne ausys, o sparnai!

Mano klasiokė tokius žandikaulius turėjo jau būdama 16 metų, nes oda stora ir tanki, be to, Bišo gumbeliai nemaži.

„Bisha“ gabalėliai atsiranda tik vaikams, tai vadinama ptoze. Arba žandikaulio struktūra neteisinga, nes oda suglemba nuo jaunystės. Girdėjau, kad įdedami implantai, kaip žandikaulio kaulo tęsinys. Tačiau kartais vėliau teks atsikratyti dvigubo smakro.

Man pašalino Bisha gumbus, viskas gerai, niekas nekabina!

Visi žmonės turi Bišo gabalėlių. Vieniems jie labai maži, kitiems – dideli.

Nežinau, skaičiau, kad jų turi kūdikiai, ypač dėl patogumo čiulpti mamos pieną. O didelės merginos žiūri į jas ir galvoja, kaip nuimti skruostus.

Silikono implantas dedamas į smakrą arba apatinį žandikaulį. Beje, tokiu būdu galite sustangrinti apatinio veido trečdalio odos perteklių. Ir tai vienintelis radikalus būdas atsikratyti dvigubo smakro.

Visas šias operacijas vienu metu žiūrėjau per televizorių. Ypač per MTV sakydavo „noriu žvaigždės veido“, kažkas panašaus.

Ar tau jau taip rūpi trisdešimt? Galbūt, kaip dažnai nutinka moterims, tik jūs matote šias „ausis“? Tada psichologas gali jums padėti!

Liftas – jokiu būdu! Tuomet, kai artėja prie keturiasdešimties, neišgelbės jokia kontūrinė plastika. Jis turės veidą kaip šarpėjus.

Siūlai duoda rezultatų tik ant plonos odos ir tik metus laiko, kitaip tai pinigų švaistymas. Bet keltuvas 30 metų nėra labai geras, kai po pakėlimo jis vis tiek po kurio laiko nusvyra, o tada 40 metų vėl reikėtų kelti. Žinoma, keista gydytoja, siūlanti atlikti veido patobulinimą sulaukus 30 metų. Konservatyvi priežiūra taip pat labai veiksmingai padės kovoti su odos senėjimu.

Tiesą sakant, net sulaukę 20-25 metų jie daro pakėlimus, jei jau prasidėjęs skutimasis, o vidurinė zona nukarusi, kitu atveju nėra kaip jos pašalinti, o tada galima įdėti implantus. Mano draugei operavosi 33 m., pasijuto geriau, buvo pašalinti nukarę skruostai.

Tai tikriausiai yra tam tikras reiškinys, jei turite žandikaulius jau 20-25 metų amžiaus. Mano mamai po 48 metų atsirado žandikauliai, jai buvo įdėta siūlų, kas nepadėjo, kaip buvo, taip ir liko. Nors du gydytojai jai sakė, kad ji stora oda ir nelaikys siūlų, ji vis tiek tai padarė – išmetė pinigus ir netrukus darys apskritą pakėlimą.

Circular liftas yra praeitis, o ne endo ar smas? Ne viščiuko liftas? Kas yra chirurgas?

Taip, tai ne reiškinys, yra tokia veido struktūra. Natūraliai paburkęs veidas.

Aš nesuprantu šių terminų. Jos draugai kėlė žandikaulius, na, ne apskritą, o tik iš apačios. Ir ji padarys tą patį. Jos amžiuje, manau, tinka tik tokie ekstremalūs variantai. Deja, odos senėjimas po penkiasdešimties įsibėgėja.

Na, pavyzdžiui, iki 30 metų vyrų išvaizda yra geresnė nei 20 metų, žinoma, mes nekalbame apie tuos, kurie gyvena ant sofos. O merginoms veido odos senėjimas prasideda nuo 16 metų. Viskas logiška!

Jei tavo veidas patinęs, bijau įsivaizduoti, kaip atrodys celiulitas. Numesti svorio!

Kaip jautiesi apie plastines operacijas vaikystėje? Ką galėtumėte patarti šio įrašo autoriui?

Veido oda suglebusi, ką daryti? Šis klausimas kelia nerimą daugeliui jaunystės slenkstį peržengusių ar staiga svorio numetusių vyrų ir moterų. Veido pokyčiai kasdien vargina vis labiau, žmonės ima bet kokia kaina stengtis atkurti odos stangrumą ir elastingumą. Šiame leidinyje kalbėsime apie tai, kaip tinkamai pašalinti suglebusią veido ir kaklo odą, apsvarstysime šios problemos sprendimo būdus salone ir namuose bei paliesime maisto ir gimnastikos klausimą, kad išlaikytume odos tonusą.

Odos suglebimo priežastys ir simptomai

Kai žmogui pagerėja, pirmiausia veidas tampa pilnesnis. Skruostų srityje, tarp veido raumenų, yra maišeliai, kuriuose formuojasi riebalinis audinys. Labai sunku jį pašalinti. Numetus svorio, patempta veido oda suglemba nuo maišelių svorio, atsiranda suglebę skruostai. Tas pats poveikis pastebimas su amžiumi. Sumažėja kolageno gamyba, oda tampa mažiau elastinga, suglebusi ir galiausiai suglemba. Be odos skruostų srityje, veide suglemba vietos aplink akis ir burną, pereinamoji zona į kaklą ir laikinoji dalis.

Patiems pašalinti stipriai suglebusią odą beveik neįmanoma. Tai gali padaryti tik plastikos chirurgas. Tačiau visiškai įmanoma užkirsti kelią šiam procesui, jei laiku pastebėsite problemą ir pradėsite tinkamai prižiūrėti veidą.

Pirmieji požymiai, kad oda praranda elastingumą:

išsiplėtusios poros;
naujų raukšlių atsiradimas;
raukšlių susidarymas akių vokų ir nasolabialinio trikampio srityje;
stiprus blyškumas ir sausumas;
antakių lygio pasikeitimas.

Visi šie pokyčiai yra normalūs sulaukus 35–40 metų. Sulėtėja medžiagų apykaitos procesai. Bet jei šie požymiai atsiranda iki 30 metų amžiaus, yra pagrindo susirūpinti. Galima veido odos suglebimo ankstyvame amžiuje priežastys:

skydliaukės ligos;
hipofizės funkcijos sutrikimas;
nutukimas;
nervų sistemos ligos.

Skydliaukės veiklos sutrikimas labai paveikia visus organus, įskaitant odą. Endokrininės sistemos sutrikimas gali sukelti nutukimą arba staigų svorio kritimą. Metaboliniai procesai pradeda veikti netinkamai, o epidermis patiria didelių pokyčių, pasireiškiančių spuogais, suglebimu, sausumu ir raukšlėmis.

Hipofizė gamina hormonus, kurie stipriai veikia odos ir plaukų būklę. Šių hormonų perteklius arba trūkumas iškart atsispindi veide. Pavyzdžiui, vieno iš hipofizės hormonų – kortikotropino – nepakankamas kiekis lemia riebalų nusėdimą veido srityje, keičia jo formą, todėl oda suglemba ir išryškėja.

Nutukimą visada lydi odos tempimas ir dėl to suglebimas. Numetus svorio labai sunku pašalinti šį defektą. Tik įprastos kosmetinės procedūros ar chirurgija gali išspręsti šią problemą.

Depresija, stresas, nervų sutrikimai neigiamai veikia odos būklę. Ji tampa sausa, blyški ir mieguista. Sutrinka kraujotaka, o tai lemia maistinių medžiagų trūkumą. Dėl to susidaro raukšlės ir raukšlės, veido ovalas praranda formą ir suglemba.

Nesveikas gyvenimo būdas taip pat sukelia ankstyvą senėjimą!

Rūkymas, alkoholis, miego trūkumas, nuolatinės griežtos dietos, prasta mityba, netinkamas ir besaikis kosmetikos naudojimas – tai kelias į suglebusią, negražią odą.

Salono procedūros: veido tonuso atkūrimas

Gera kosmetologė pasakys, ką daryti, jei veido oda suglemba ir sensta. Grožio salonuose siūlomos įvairios procedūros, kuriomis siekiama pakelti veidą ir suteikti odai buvusį elastingumą bei plastiškumą.

Populiariausias saloniniai metodai odos suglebimui pašalinti:

krioterapija;
mezoterapija;
frakcinė fototermolizė;
mikrosrovių terapija
RF kėlimas;

Krioterapija- šalčio poveikis. Jau seniai žinoma, kad šaltis leidžia audiniams ilgiau išlikti jaunatviškiems. Šis metodas gali užkirsti kelią ankstyvam senėjimui. Krioterapija žymiai pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir suaktyvina reikalingų medžiagų gamybą.

Mezoterapija– populiariausias būdas atsikratyti nukarusių skruostų. Jo esmė slypi specialių gelių ir serumų įvedime po oda, kurie pagal poreikį koreguoja veido formą. Procedūros metu hialurono rūgšties gelis arba plazminis užpildas suleidžiamas į skruostikaulių sritį, nosies-labso trikampį ir kitas vietas. Užpildyti skruostikauliai pakyla, ištempdami audinį. Dėl to veido ovalas vėl įgauna aiškius kontūrus. Daugiau informacijos apie mezoterapijos procedūrą rasite vaizdo įraše:

Frakcinė fototermolizė– viršutinių epidermio sluoksnių poveikis naudojant lazerio spindulį. Audinys termiškai apdorojamas tam tikru gyliu. Tai provokuoja aktyvų odos atsinaujinimo procesą. Šis metodas padeda atsikratyti raukšlių ir pagerinti odos tonusą.

Mikrosrovių terapija remiantis elektriniais impulsais. Jis padeda atsikratyti veido paburkimo ir veiksmingai pašalina maišelius po akimis ir nukarusius viršutinius vokus numetus svorio.

– nechirurginis veido patempimo metodas naudojant radijo dažnio bangas. Idealiai tinka norint išvengti ankstyvo audinių išblukimo ir atsiradus pirmiesiems senėjimo požymiams. Po kelių procedūrų išnyksta maišeliai ir ratilai po akimis, keičiasi veido kontūrai, didėja odos elastingumas.

Fotoatjauninimas– šviesos impulsų poveikis epidermiui. Įsiskverbusios iki 2-3 mm gylio, suaktyvina kolageno gamybą ir elastino skaidulų sintezę.

Prieš bandant bet kurią iš šių salono procedūrų, svarbu pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti bendrą apžiūrą. Juos vartoti draudžiama sergantiesiems kraujo, odos ir kvėpavimo takų ligomis, nėščiosioms, sergantiems epilepsija ir onkologinėmis ligomis, turintiems odos bėrimų, įbrėžimų ir kitų paviršinių traumų.

Suglebusios odos procedūros namuose

Namuose galite pasidaryti kaukes, kompresus, pilingus, kurie padidins odos stangrumą ir elastingumą, užkirs kelią ankstyvam senėjimui ir suglebimui. Jie ypač veiksmingi numetus svorio.

Kaukės senstančiai odai

Mielių kaukė– 20 gramų mielių atskieskite vandeniu arba pienu iki grietinės konsistencijos. Tepkite ant veido 15-20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu. Sutepkite sausą paviršių maitinamuoju kremu. Kaukė stangrina ir maitina odą.
Aliejinė kaukė– sudrėkinkite plonus vatos diskelius su augaliniu aliejumi, pašildytu vandens vonelėje. Tepkite ant veido, vengdami akių, nosies ir burnos srities. Viršų uždenkite plonu aliejumi arba suspauskite popierių. Tada viską uždenkite keliais sluoksniais sulankstytu kilpiniu rankšluosčiu. Palaikykite 20-30 minučių.
Jauninantis mumijos kaukė- Ištirpinkite 1 gramą mumiyo 100 gramų virinto arba distiliuoto vandens. Nuvalykite odą losjonu, atsigulkite ir atsipalaiduokite. Į mumiją suvilgykite ploną vatos sluoksnį ir ištepkite veidą. Laikykite ne ilgiau kaip 2 minutes. Padarykite kaukę kas antrą dieną. Priemonė gaivina odą, didina elastingumą ir apsaugo nuo suglebimo.

Kompresai, gerinantys odos elastingumą

Lupimasis

Reguliarus šveitimas taip pat padeda išvengti odos suglebimo ir susiraukšlėjimo. Tai galite padaryti patys 1-2 kartus per savaitę, naudodami natūralius produktus. Tinka elastingumui palaikyti lupimasis iš rupių kavos pupelių ir medaus mišinio.

Mityba prieš senėjimą

Pastebėjus pirmuosius odos senėjimo požymius, ypač sulieknėjus, svarbu skirti ypatingą dėmesį savo mitybai. Dietoje turi būti visi vitaminai, mineralai ir mikroelementai, būtini jos sveikatai palaikyti ir išvengti suglebimo. Meniu turi būti:

šviežios daržovės ir vaisiai;
želdiniai;
pieno produktai;
žuvis;
paukštiena;
Riešutai;
grūdai ir grūdai (grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai, soros, perlinės kruopos).

Norėdami išsaugoti savo veido grožį ir jaunystę, turėtumėte vengti nesaikingo saldaus, sūraus ir aštraus maisto, rūkytos mėsos ir riebių kepinių. Kad sumažintumėte paburkimą, kuris sukelia suglebimo įspūdį, turite gerti daug švaraus vandens ir apriboti druskos vartojimą. Vanduo vaidina ypatingą vaidmenį organizmo medžiagų apykaitos procesuose, o jo trūkumas lemia odos sausėjimą ir elastingumo praradimą.

Kiekvieną dieną prieš valgant pagrindinį patiekalą reikėtų suvalgyti po žiupsnelį šviežių žolelių, tuomet oda taps elastinga, šilkinė ir gražios spalvos.

Be sveiko maisto, turite pridėti sveiką gyvenimo būdą. Nustokite rūkyti, gerti alkoholį ir daug judėti. Tai padės išlaikyti bendrą kūno tonusą, pagerins odos būklę.

Gimnastika veidui nuo suglebimo

Veido gimnastika bus geras bet kokių kosmetinių procedūrų priedas. Tai galima padaryti bet kuriuo patogiu metu, bent 1 kartą per dieną.

Gimnastika raumenų tonusui palaikyti ir atkurti bei veido odos elastingumui didinti:

Reguliari mankšta padės išlaikyti gražią veido, kaklo ir skruostų ovalią formą.

Pastebėjus, kad oda skruostų, kaklo ir akių srityje net šiek tiek suglebusi, reikia skubiai imtis veiksmų ir laikytis specialios veido priežiūros. Ryte ir prieš miegą turėtumėte atlikti kontrastinį plovimą šaltu ir labai šiltu vandeniu.

Jei turite senstančią, suglebusią odą, kuri kabo, turėtumėte vengti deginimosi ir ilgalaikio saulės spindulių poveikio. Karštu oru dėvėkite akinius nuo saulės ir skrybėles, vaikščiokite po skėčiu.

Turite stebėti savo svorį, kad išvengtumėte staigių pokyčių. Reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore ir aktyvus poilsis pagerins kraujotaką ir suaktyvins medžiagų apykaitos procesus epidermyje. Bent kartą per dieną (ryte arba vakare) odą reikia prisotinti maitinamuoju kremu. Tepti reikia ne trinant, o lengvai patapšnojus pirštų galiukais.

Oda aplink akis yra labai plona ir jautri. Kad akių vokai nenuslinktų, zoną aplink akis reikia drėkinti kiekvieną dieną. Kosmetikos priemones nuplaukite tik specialiais losjonais arba pienu, nenaudokite muilo ar kieto vandens.

Norint išlaikyti odos elastingumą ir tonusą skruostų ir smakro srityje, miegoti reikia ant lygaus, kieto paviršiaus, vietoj pagalvės naudojant po kaklu susuktą rankšluostį arba specialią ortopedinę pagalvėlę. Savalaikė ir tinkama veido priežiūra padės išvengti ankstyvo senėjimo ir ilgam išsaugoti grožį bei jaunystę.

Išvada

Taigi, suglebusi veido oda nėra mirties nuosprendis. Tačiau kuo anksčiau pastebėsite odos išdžiūvimo požymius ir imsite laikytis rekomendacijų juos stiprinti, tuo didesnės jūsų galimybės pasiekti elastingumo ir pailginti jaunystę. Efektyviausią rezultatą pasieks integruotas požiūris: tinkamos kosmetinės procedūros (namuose ir salone), sveika gyvensena ir sveika mityba, veido mankšta ir kruopštus odos gydymas.