Сухие ломкие волосы. Что делать с сухими волосами: правильный уход и укладка, ТОП лучших шампуней и масок

Каждая девушка в тайне мечтает о том, чтобы ее волосы сводили с ума всех представителей мужского пола. Возможно, вопрос «Сухие волосы что делать?» вы задавали себе уже не раз. Почему так происходит, и как помочь себе в этой ситуации? Слабые, безжизненные, ломкие волосы могут быть признаком того, что у вас сухой тип. Они трудно расчесываются, практически не укладываются в нужную прическу, сильно электризуются, особенно в зимнее время. Существует огромное множество причин сухости: неправильный уход, наследственность, постоянное окрашивание и использование фена в сочетании с различными пенками, лаками, и прочими средствами для укладки. Очень часто к истощению волос приводит постоянное создание одинаковой прически: например, с начесом. Длительное пребывание на солнце также отрицательно сказывается на состоянии волос. Постепенно они начинают изменять структуру, расщепляться, все эти воздействия могут привести к непоправимому результату. И вот тогда у большинства девушек возникает вопрос: «Сухие волосы что делать?» Основной задачей при уходе за такими поврежденными волосами является питание и увлажнение. Существует огромное количество масок, которые содержат в себе все необходимые для восстановления вещества и элементы.

Необходимо знать о том, что сухие волосы нужно мыть как можно реже, примерно один раз в течение десяти дней. Для такого лучше выбирать кремы-шампуни, которые содержат все витамины и активные вещества. Следует заметить, что очень часто сухость волос возникает из-за нехватки в организме девушки витамина А. Сложный вопрос «очень сухие волосы что делать?» мучает много девушек, и лечение необходимо начинать с приема недостающих витаминов. Этот витамин содержат такие продукты, как морковь, капуста, хурма, молоко, масло. В сочетании с приемом этих продуктов, нужно придерживаться общеукрепляющего режима, который предусматривает хороший отдых и регулярное питание.

Существует очень много советов по уходу. Например, перед тем, как мыть сухие волосы, нужно втереть в кожу головы теплое растительное масло, и обернуть голову полотенцем. Такое укутывание головы положительно скажется на здоровье волос, наполнит их жизненной силой и сделает более тяжелыми. Если выполнять все рекомендации, то вопрос сухие волосы что делать должен постепенно уходить на второй план. Сушить волосы феном не рекомендуется, однако, если есть такая необходимость, сначала в течение десяти минут лучше просушить их полотенцем, а уж потом браться за фен. В этом случае вопрос станет уже на таким актуальным. Следует знать, что самый большой непоправимый вред волосам наносит Данный тип воздействия является наиболее вредоносным, и после нее должен быть максимально усиленным. Маски по уходу за волосами можно приобрести в магазине, а можно сделать самостоятельно. Например, можно сделать следующую маску: взять два желтка и размешать их вместе с касторовым маслом. Нанести на волосы, дать впитаться и смыть мягкой водой при помощи обыкновенного детского мыла. Очень полезно втирать в кожу головы отвар из липовых цветков. Следующая маска готовится предельно просто: 200 грамм хлеба залить литром воды и подождать четыре часа. Затем нанести маску на волосы. Такая маска отлично восстанавливает поврежденную и ухаживает за чувствительной кожей головы.

Теперь вопрос «сухие волосы что делать?» не является для вас сложным, поскольку теперь вы знаете все о правильном уходе за данным типом волос. Не секрет, что обладательницы сильных, длинных, красивых волос всегда считались невероятно соблазнительными и привлекательными для мужского пола. Пусть и у вас будет свой секрет обольщения!

Ваши волосы стали сухими, как солома и тонкими, они очень сильно ломаются, а кончики секутся? Что делать в таких случаях, как правильно лечить волосы, чтобы спасти их от ломкости и тусклости? Мы знаем ответы на эти вопросы и с удовольствием поделимся ими.

Факторы, провоцирующие ломкость

Причин, в силу которых волосы ломаются, немало. Если пряди стали сухими, особенно кончики, а у корней жирными, это значит, что в вашей жизни присутствует один или несколько из факторов, перечисленных ниже:

химическая завивка;
частая окраска волос или их осветление;
использование термоукладки;
применение средств ухода с содержанием спирта;
обезвоживание организма;
наличие хронических заболеваний пищеварительной системы, например, проблемы с усвоением питательных веществ и витаминов;
болезни почек, грибковые инфекции, кариес и другие недуги;
авитаминоз;
железодефицитная анемия;
курение;
постоянное воздействие солнца;
стрессы и переутомление.

Современные медики способны по состоянию ваших волос определить, каких именно элементов или соединений вам не хватает. Для этого используется спектральный анализ волос. Если волосы очень сухие, тонкие, ломкие, что часто сигнализирует о неполадках в организме, и эта проблема преследует вас уже на протяжении долгого времени, обязательно пройдите обследование. Благодаря ему можно найти самый верный выход из ситуации с ломкостью и плохим состоянием волос.

Типы ломкости волос

На научном медицинском языке явление ломкости волос называется трихоклазией, которая подразделяется на два основных типа:

трихоптилоз, или продольная ломкость, чаще возникает вследствие анемии, себорейного поражения кожи головы;
трихонодоз, или поперечная ломкость, которая встречается чаще и провоцируется плохим уходом, стрессами, хронической усталостью, авитаминозом и прочими причинами.

Кроме того, ломкость может быть узловатой, идиопатической, веретенообразной, но вдаваться в подробное описание каждого из этих типов трихоклазии мы не будем, оставив это право специалистам трихологам и сайтам медицинской направленности. Перейдем в практической стороне решения проблемы.

Полезные масла против ломкости

Если волосы сухие и сильно ломаются, то очень полезно лечить их с помощью натуральных косметических масел. Особого внимания в этом отношении заслуживают такие масла:

репейное;
кокосовое;
касторовое;
оливковое;
арганы.

Они очень хорошо действую против ломкости, например, репейное масло помогает укрепить и сделать волосы более эластичными, а кокосовое оказывает заметный питательный и увлажняющий эффект.

Любое из названных масел наносите каждый раз перед мытьем на кончики на 15 минут, и один-два раза в неделю используйте для всей головы, включая и зону корней. При этом масло в слегка подогретом виде действует эффективнее. Предлагаем несколько конкретных рецептов.

30 мл репейного масла соедините с одним-двумя желтками и 50 мл молока. Теплую смесь нанесите на волосы, особенно сильно обработав кончики, и оставьте для воздействия на 40-45 минут.

Укрепляющим действием отличается фитоэссенция иланг-иланга, которую в количестве нескольких капель необходимо добавлять в оливковое масло и наносить такую маску на 60-120 минут.

Эфирное масло сосны очень хорошо помогает повысить эластичность волос, ликвидировать ломкость, укрепить и остановить их выпадение. Подогрейте на водяной бане 3-4 столовых ложки касторового масла и добавьте 10 капель фитоэссенции сосны. Обработайте волосы у корней, по длине и кончики, укутайте голову пакетом, полотенцем и через 2 часа смывайте шампунем, подходящим для вашего типа волос.

Другие маски и рецепты шампуней

Маски

Дрожжи и касторовое масло соедините, взяв по столовой ложке того и другого, добавьте два желтка, 50 мл настоя крапивы и 7 капель соснового масла, наносите на 1,5-2 часа. После процедуры очень полезно ополаскивание отваром крапивы.

Половину горсти белой глины, которая эффективна против ломкости и сухости волос, смешайте с одним желтком, 20 мл лимонного сока, 20 мл оливкового масла, столовой ложкой смеси меда с горчицей. Это средство, нанесенное на волосы, может немного жечь голову за счет присутствия горчицы, поэтому держите маску столько, сколько сможете вытерпеть. Максимальное время ее воздействия составляет 4 часа.

Против сухости кончиков и сальности корней очень полезна маска из 15 мл масла ростков пшеницы, 50 мл сливок, 50 мл сока лимона и 5 капель фитоэссенции лаванды.

50 мл красного вина, столько же огуречного сока, по 1 столовой ложке сока алоэ и лука смешайте с 2 ст. л. миндального или растопленного кокосового масла. Если пряди на ощупь как солома, кончики секутся и ломаются, то эта маска станет хорошим средством, чтобы лечить волосы.

Если дома не нашлось красного вина или масла кокоса, то можно сделать простую, но очень эффективную смесь из меда, алоэ и касторового масла. Делать такую маску, чтобы спасти волосы, рекомендуется дважды в неделю.

Чтобы волосы сильно не ломались и стали крепкими и эластичными, попробуйте молочно-инжирную маску. Для этого инжир измельчите, залейте молоком и варите на медленном огне около получаса. Затем смесь процедите и наносите на голову, затрагивая и зону корней, и кончики. Это проверенное средство против ломкости и сухости волос. Не забывайте о том, что делать маски и лечить свои волосы нужно систематично, используя их два раза в неделю.

Шампуни

Против ломкости волос полезно мыть голову домашними шампунями. Самый простой, не требующий наличия особых компонентов, это шампунь из обычного желтка. Можно делать и другое средство для мытья головы, для которого нужно смешивать два желтка, 10 мл коньяка, 3 ст. л. крапивного настоя и добавлять в эту смесь 3 капли эфирного масла сосны.

Для волос, жирных у корней и ломких и сухих на кончиках, используйте шампунь из желтка, столовой ложки лимонного сока и 5 капель фитоэссенции грейпфрута. Эфирное масло грейпфрута нормализует секрецию жирных волос и придает прядям приятный фруктовый аромат.

Лечить ломкие волосы можно шампунем из размоченного в теплом кефире ржаного хлеба и двух желтков. Средство помогает и против выпадения волос.

Важные условия успеха лечения волос

Чтобы маски и домашние шампуни против ломкости оправдали свое применение, обратите внимание на список необходимых условий для успешного лечения ломких волос:

сбалансировано питайтесь, включив в свой рацион зелень, овощи, молочные продукты, витамины группы B;
избегайте стрессовых ситуаций и укрепляйте нервы, например, с помощью ароматерапии;
домашние маски нужно делать регулярно, а не время от времени;
обследуйтесь и подлечите имеющиеся хронические заболевания;
не забывайте подрезать кончики каждый месяц;
принимайте витаминно-минеральные комплексы;
пейте больше воды, включая минеральную.

Физиотерапевтическая помощь

Нередко в дополнение к основному лечению специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапии для укрепления волос и оздоровления кожи головы. Это такие процедуры, как:

мезотерапия, представляющая собой введение полезных веществ под кожу;
массаж головы;
криотерапия, или воздействие низкими температурами;
импульсные токи.

Завидуете подругам с роскошными локонами, в то время как у вас тусклые и ломкие волосы? У этого явления есть свое научное название – трихоклазия, причина появления которой не всегда бывает связана напрямую с волосяным покровом. Почему волосы ломаются, секутся и становятся безжизненными? Сайт Кошечка.ру готов дать этому объяснение!

Большинство дам все свои беды с шевелюрой списывают на бигуди, утюжки, фены и на частое окрашивание. А зря, ведь не всегда причина лежит на поверхности. Повышенная ломкость волос или уже знакомая нам трихоклазия может быть индикатором нарушения работы внутренних органов. Давайте подробнее узнаем, что делать, если волосы стали ломкими?

В чем кроется причина повышенной ломкости волос?

Естественно, если вы ярая сторонница экспериментов со своей шевелюрой, то причиной истончения и ломкости волосяного покрова может стать:

Частое окрашивание химическими веществами.
Использование фена, утюжков, плоек и термобигуди.
Нанесение на укладку лаков и стайлингов с содержанием спирта.
Использование дешевых и некачественных косметических средств, жесткая вода.
Ежедневное, иногда необоснованное, мытье. В итоге у корней быстро накапливается кожное сало, а кончики, наоборот, пересушиваются.
Неправильное мытье. Ломкие волосы – часто следствие перекручивания и выжимания волос.
Использование средств для глубокого очищения корней при жирном типе кожи.
Отказ от ношения головного убора в период холодов.
Сильно ломаются волосы при использовании дешевых пластмассовых и жестких металлических расчесок.

Как только вы начнете бережнее относиться к своим волосам, проблемы с хрупкостью и выпадением, если они конечно вызваны вышеперечисленными факторами, со временем исчезнут. Если ситуация не изменилась и на голове по-прежнему «копна из соломы», необходимо проверить состояние своего здоровья.

При отсутствии воздействия повреждающих агентов сухие, секущиеся и ломкие волосы – это следствие уменьшения выработки кожного секрета. Пряди перестают получать ежедневную дозу смазывающего вещества, которое играет роль своеобразной защитной пленки. Причинами снижения активности сальных желез может стать:

Железодефицитная анемия. Если у вас ломкий волос и иссеченные концы, то это возможно из-за низкого уровня гемоглобина в крови.
Длительная строгая диета. Волосяные стрежни при дефиците омега-3-6-9 жирных кислот, витаминов и минералов быстро теряют свою силу и ломаются.
Заболевания ЖКТ и кишечника, при которых организм теряет большой процент ценных веществ.
Поражение органов гельминтами, обострение хронических болезней, наличие очагов воспаления в организме. Волосы не только выпадают, они секутся и быстро ломаются, отражая своим нездоровым видом внутреннее состояние организма.
При нарушениях в работе почек. Часть работы по выведению метаболитов и ненужных веществ берет на себя кожа, временно прекращая выработку кожного сала.
Туберкулез.
Дерматиты и кожные заболевания грибкового характера. Приводят к частичной дисфункции сосудов в коже головы, нарушая нормальное кровообращение.
Регулярное курение, стрессы и хроническая усталость.

Если ваши волосы ломаются, секутся и значительно ослаблены, вам необходимо пройти обследование у трихолога и дерматолога. Если понадобится, врач может вам дать направление на проведение спектрального анализа волос. Такого рода диагностика достаточно точна, чтобы с уверенностью сказать, в чем же нуждается ваш организм на данный момент.

Как лечить ломкие, сухие и секущиеся на концах волосы: советы трихолога

В соответствие с результатами анализов врач разработает индивидуальную программу оздоровления волос, которая обычно включает в себя комплексный подход, состоящий из:

Сбалансированного питания и обильного питьевого режима. Все диеты для похудения отменяются. Обязательно стоит включить в свой рацион рыбий жир или льняное масло для восстановления эластичности волосяного покрова, а также дрожжи.
Курса витаминизации. После приема специальных витаминных комплексов, таких, как Мерц, Пантовигар или Перфектил, даже самые тонкие, ломкие волосы быстро восстанавливаются и приобретают живой и здоровый вид.
Применения специальных лечебных косметических средств, содержащих в своем составе кератин, витамины А и Е, а также трисахариды морских водорослей.
Физиопроцедур: мезотерапия, криотерапия, высокочастотная импульсная токотерапия и массаж.
Бережного мытья по мере загрязнения. У корней восстановится баланс жирности, а мягкие массирующие движения при мытье исключат выпадение и повреждение волос.

При сильно выраженной анемии могут быть назначены внутримышечно витамины группы В и железосодержащие препараты. В период терапии для скорейшей реабилитации растительности на голове, сильно поврежденные сухие кончики рекомендуется остричь.

Ломкие и сухие волосы: что можно сделать в домашних условиях?

Не помешает на фоне общей терапии заняться самостоятельным оздоровлением своего волосяного покрова при помощи ухаживающих и питательных масок.

Сайт ko6e4ka.ru с удовольствием поделится с вами парочкой полезных рецептов, чтобы придать безжизненным и секущимся локонам блеск и ухоженность.

Укрепляющая витаминно-желатиновая маска

Берем 2 ст. л. желатина и заливаем небольшим количеством воды и оставляем набухать. Разогреваем его на медленном огне с добавлением 100 мл сметаны. Как только смесь немного остынет, вводим по три капли жидких витаминов А и Е. Наносим на заранее вымытые волосы, голову можно помассировать, а затем накрываем полиэтиленом или пищевой пленкой на полчаса.

Действие маски: желатин – не что иное, как аналог кератина, природного белка. Сметана – отличный естественный увлажнитель, а витамины – экстренная биодобавка для истощенных, ломких волосяных стрежней и кожи головы.

Традиционная яично-медовая маска для сухих и ломких волос

Берем два желтка, 1 ст. л. меда и четверть стакана йогурта или сметаны. Для витаминизации добавим несколько капель пророщенной пшеницы.

Действие маски: желтки и йогурт отлично питают и смягчают сухие волосы, проникая глубоко внутрь их структуры, мед и масло насыщают полезными веществами.

Чайная маска с масло репейника для секущихся кончиков

Заварить полстакана крепкого зеленого чая. Когда чай немного остынет, добавить в него 1 ст. л. дрожжей. Ждем 1 час, пока дрожжи не подойдут. Затем вводим немного меда и 1 ч. л. репейного масла. Кстати, вместо зеленого чая смело можно использовать отвар ромашки, календулы или зверобоя.

Действие. Зеленый чай и мед – источники антиоксидантов, которые ускоряют регенерацию клеток и тонизируют кожу головы. Репейное масло усиливает рост волос, питает их, делает более эластичными и лечит секущиеся концы. Дрожжи способствуют укреплению прядей, делают их более густыми и мягкими.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас ломкие волосы. Отнеситесь со всей серьезностью к комплексному подходу, сочетающему в себе систематический уход за волосами и снаружи, и изнутри.

Красота и Здоровье

Редкую женщину не волнуют проблемы здоровья и красоты волос, и их ломкость можно считать одной из самых частых: пожалуй, почти половина современных женщин с этим сталкивается, и довольно часто. Бывает, что волосы, с которыми раньше не было проблем, за месяц-другой становятся тусклыми, теряют блеск, а потом начинают всё сильнее ломаться и выпадать – что с этим делать?

Хвататься за дорогие шампуни и бальзамы вряд ли стоит: разумеется, для своих волос всегда надо выбирать лучшее, но только поверхностным уходом проблему не решить. К тому же цена косметических средств далеко не всегда соответствует их качеству.

Почему волосы ломаются

Специалисты уверены, что ломкость волос напрямую связана с общим состоянием здоровья , и у нас нет оснований им не верить: волосы, как и ногти, являются придатками кожи, и очень быстро отражают всё, что испытывает наш организм.

Некоторые женщины уверены, что их обделила природа, но вот с этим соглашаться не стоит: такое действительно случается, но крайне редко – врождённые проблемы можно считать причиной ломкости волос только в 2-3% случаев. Сухие волосы ломаются чаще, но могут ломаться и нормальные, и даже жирные волосы – как правило, в нижней трети.

Самой распространённой причиной называют нехватку витаминов , но волосам нужны не только витамины – организму необходимы все питательные вещества: минералы, ферменты, белки, углеводы, аминокислоты, жиры и т.д., так что рацион питания надо привести в порядок.

Что делать, если волосы ломаются

Для устранения ломкости волос надо научиться пить чистую воду – не меньше 2-х л в день, есть свежие фрукты и овощи, орехи и зелень: попробуйте делать это хотя бы месяц, и волосы станут ломаться гораздо меньше.

Очень часто волосы болеют из-за банальной зашлакованности кишечника, так что узнайте больше о том, как его очистить, а потом восстановить кишечную флору – для этого можно не только есть кисломолочные продукты, но и применять много народных средств.

Именно неправильным питанием вызваны многие заболевания, влияющие на состояние волос: это гипо- и авитаминозы, нарушения гормонального баланса и обмена веществ, болезни печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Есть и другие заболевания, часто протекающие незаметно, или вяло: гельминтозы, лямблиозы, воспаление миндалин и даже кариес могут проявляться только ломкостью волос – при этом общее состояние здоровья кажется не то чтобы нормальным, но вполне удовлетворительным.

Негативно влияют на волосы многие факторы окружающей среды : экологическая обстановка, погодные явления – ветер, жара, мороз, яркое солнце; вредные привычки; переутомление, нагрузки и стрессы, жёсткая хлорированная вода и средства ухода за волосами, в которых полно «химии». Окрашивание, завивка и другие парикмахерские процедуры тоже вносят свой вклад – волосы от них просто впадают в шоковое состояние.

Уход за волосами против ломкости

На что нужно обратить внимание при уходе за волосами, и как не допустить влияния агрессивных факторов? Ведь мы не можем на улицу не выходить, постоянно прикрывать волосы, отказаться от парикмахерских процедур, да и вода для мытья практически у всех одинакова. Тем не менее, кое-что сделать мы всё-таки можем – например, регулировать температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком холодной или горячей – вода нормальной температуры не раздражает кожу головы.

Химическое воздействие компонентов разных шампуней тоже не приносит волосам пользы: если вы покупаете шампунь в обычном магазине, то выбирайте прозрачный и жидкий – в нём химических компонентов меньше.

Немного подробнее попробуем сказать о расчёсках . Сегодня в магазинах большой выбор – синтетических материалов много, и стоят они недорого, однако в результате уход за повреждёнными волосами обходится гораздо дороже. Специалисты рекомендуют выбирать расчёски деревянные, или из натуральной щетины – это щётки, которые не царапают кожу головы, а массируют её, и волосы расчёсывают тщательно. На концах зубьев щётки должны быть маленькие шарики, чтобы кожа не травмировалась.

Чтобы волосы не электризовались, надо выбирать антистатичную расчёску – из эбонита или сплава пластика со стружкой букового дерева. Металлические и пластмассовые расчёски использовать не надо – именно от них волосы электризуются, секутся и ломаются; пачкаются такие расчёски очень быстро, и волосы из-за этого тоже быстрее становятся грязными и сальными. Для сухих и тонких волос хороши силиконовые гребни – они прекрасно расчёсывают и не позволяют волосам наэлектризовываться.

Как можно реже используйте фен: волосы всё равно высохнут, так зачем ускорять процесс? Старайтесь мыть и сушить волосы тогда, когда вам никуда не надо срочно идти: при желании к этому можно приспособиться – ведь красота стоит дороже сэкономленного времени, которое мы всё равно часто тратим на бесполезные дела.

Домашние маски для волос

Домашние маски для волос всегда помогают их спасти, в том числе и от ломкости . Прежде всего, надо регулярно использовать масла – касторовое и репейное. Их надо смешивать в равных частях (по 1 ст.л.), и втирать в кожу головы 2 раза в неделю, за полчаса до мытья.

Питает и укрепляет волосы маска с дрожжами . Дрожжи (1 ст.л.) разводят таким же количеством отвара трав: зверобоя, календулы, ромашки и др., потом добавляют взбитый сырой желток, и оставляют смесь на 1-1,5 часа. За это время дрожжи подойдут, и к смеси добавляют репейное масло (1 ст.л.) и эфирное масло грейпфрута (2-3 капли). Маску наносят на корни волос и по всей их длине, прикрывают голову полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, держат 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Маска с инжиром и молоком . Сухие плоды инжира промывают, обсушивают, измельчают в блендере, заливают тёплым молоком (200 мл), ставят на малый огонь, и, помешивая, доводят до кипения. Варят 10-15 минут до однородной массы, потом остужают, втирают в корни волос, и прикрывают голову, как описано выше. Держат маску 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Одной из самых эффективных при ломких волосах считается маска с алоэ . Свежий лист алоэ надо измельчить в мясорубке, добавить касторовое масло и мёд (по 1 ст.л.), желток и коньяк (1 ч.л.), и всё взбить. Маску наносят на чистые волосы и держат час, потом смывают тёплой водой со своим шампунем. Делать такую маску нужно раз в неделю, в течение 6 недель.

Избавиться от ломкости волос помогают маски с красным вином . 1 ст.л. вина смешивают с сырым желтком и наносят смесь на чистые влажные волосы, прикрывают голову плёнкой и полотенцем, держат 15-20 минут и смывают чуть тёплой водой.
Другая маска : красное вино – 3 ст.л., миндальное масло и сок свежего огурца – по 1 ч.л., репчатый лук – 50 г. Лук натирают на мелкой тёрке и смешивают кашицу с вином, добавляют масло и сок и перемешивают ещё раз. Смесь втирают в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам. Маску держат 10 минут, потом тщательно промывают волосы, и обматывают голову нагретым полотенцем – агрессивно тереть волосы не надо. Чтобы избавиться от лукового запаха, надо в воду для ополаскивания выжать сок лимона (1/2). Такую маску делают в течение 2-х месяцев, каждые 4-5 дней – если всё делается правильно, волосы перестают ломаться. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.

Кроме растительных масел, мёда и яичного желтка, хорошо восстанавливает ломкие волосы жирная сметана. Кислое молоко тоже оказывает лечебное воздействие: его надо просто втереть в кожу головы, прикрыть плёнкой, надеть шапочку, и подождать полчаса, потом втереть ещё одну порцию молока, подождать ещё полчаса, и вымыть голову.

Если волосы ломкие, следует чаще использовать ополаскиватели с лечебными травами : настои мяты, липового цвета, листьев берёзы и др.

Шампуни и бальзамы тоже лучше подбирать с регенерирующими компонентами: витаминами группы В, экстрактами зародышей пшеницы, ромашки, липы и т.д.; с лецитином, хной, пивными дрожжами. Лечебные бальзамы с такими компонентами наносятся на волосы после мытья и не смываются – они восстанавливают структуру волос, укрепляют их, и создают на их поверхности защитную плёнку.

Все перечисленные методы ухода и восстановления могут значительно улучшить состояние волос, однако использовать их надо в комплексе и регулярно: в противном случае вы добьётесь только временного улучшения.

Длинные густые волосы – мечта каждой девушки. Но очень часто несмотря на все усилия пряди выглядят тускло и безжизненно, а сухие кончики на ощупь напоминают солому, что совсем не добавляет привлекательности хозяйке причёски. Отчаявшись придать волосам идеальный внешний вид, женщины отправляются в парикмахерскую, чтобы распрощаться с длинной косой. Однако стрижка – это далеко не единственный вариант разрешения ситуации. Спасти сухие волосы и вернуть им здоровый блеск можно, если придерживаться нескольких важных советов.

Чтобы понять, что делать с сухими волосами, нужно в первую очередь разобраться, чем вызвана эта проблема. Всевозможные меры по уходу за безжизненными прядками будут попросту неэффективны, если не будет устранена причина сухости волосяного покрова.

Конечно, нужно иметь в виду, что в ряде случаев справиться с источником неприятности очень трудно. Речь идёт о тех ситуациях, когда сухость волос обусловлена наследственностью, а с генами, как известно, не поспоришь. Но, к счастью, гораздо чаще испорченные волоски – это результат неправильного ухода и нездорового образа жизни. О том, как необходимо ухаживать за причёской, поговорим чуть позже, а вот на полезном питании и прочих аспектах ЗОЖ остановимся поподробнее.

Нелишним будет в очередной раз напомнить о том, что вредные привычки значительно ухудшают состояние всего организма и отрицательно сказываются на внешнем виде, вызывая проблемы с кожей, ногтями и волосами. Поэтому для начала нужно отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Кстати, исключение вредных привычек касается не только никотина и алкоголя: например, пристрастие к кофеину вредит причёске не меньше, так как это вещество выводит влагу из организма, и совсем неудивительно, что злоупотребление кофе вызывает сухость и ломкость волос.

Важно обратить внимание и на свой ежедневный рацион. Если он не отличается обилием витаминов и полезных микроэлементов, то велика вероятность, что основная причина плохого состояния волос кроется именно в этом. Питание должно быть максимально сбалансированным, но для сухих волос особенно важно получать достаточное количество витамина А, известного также как ретинол, и витамина Е. Чтобы восполнить дефицит этих веществ в организме естественным путём, нужно всего лишь ввести в меню больше продуктов, которые содержат витамины А и Е (молодая зелень, гречневая крупа, болгарский перец, брюссельская капуста, морковь, бобовые, абрикосы). Чтобы волосы не испытывали недостатка влаги, потребляйте в день не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды.

Наряду с изменением рациона не забудьте проверить состояние желудочно-кишечного тракта – от того, как работает пищеварительная система, тоже во многом зависит состояние волос. К тому же заболевания органов ЖКТ приводят к тому, что большая часть полезных микроэлементов просто не усваивается организмом и поэтому специализированное питание для сухих волос будет неэффективным.

Ещё одна причина проблемы может скрываться в частых перегрузках – как физических, так и эмоциональных. Хроническое недосыпание, постоянные стрессы, отсутствие полноценного отдыха – всё это непременно сказывается на состоянии прядей не лучшим образом. Если всё вышесказанное относится к вам, – самое время задуматься об изменении распорядка дня и исключении раздражающих факторов из своей жизни.

Кроме того, сухими и ломкими волоски могут сделать агрессивные погодные условия – холодный воздух или, напротив, палящие солнечные лучи, возрастные изменения и плохая экология. Но даже если очень сухие волосы – это результат влияния неустранимого фактора, отчаиваться не стоит. Помочь справиться с этой неприятностью сможет специальный уход и интенсивное лечение ослабленных прядей.

Уход за сухими волосами в домашних условиях должен быть максимально щадящим. Это означает, что придётся отказаться от любых процедур, которые могут травмировать и без того хрупкие волоски. В первую очередь это касается использования всевозможных утюжков, выпрямителей, плоек, фенов и прочих термических приборов. Окрашивание, химическая завивка и укладка с применением лаков и других средств фиксации тоже оказываются под запретом – хотя бы на время.

Слишком частое мытьё головы – ещё один повреждающий фактор. Для ослабленных волос постоянное воздействие водопроводной воды с огромным количеством химических примесей и моющих составов не менее вредно, чем тепловые процедуры: это смывает защитную жировую плёнку с кожи и волосков, тем самым лишая их защиты и дополнительного питания. Поэтому возьмите за правило мыть сухие волосы не чаще чем раз в 3 дня.

При этом проводите процедуру очень мягко и аккуратно: прежде чем намыливать голову, расчешите пряди – это уменьшит риск спутывания и повреждения волосков во время мытья. Для расчёсывания желательно использовать щётку с натуральной щетиной или деревянными зубчиками с круглыми наконечниками. Тщательно увлажните пряди тёплой водой, вспеньте шампунь лёгкими массажными движениями у корней и распределите по всей длине волос, а затем полностью смойте. В воду для ополаскивания можно добавлять отвары ромашки или василька: такая мера поможет смягчить жёсткую воду и уменьшит негативное влияние примесей.

Ещё один важный вопрос – чем мыть голову? Во-первых, нужно выбирать те шампуни, которые предназначены именно для сухих волос – об этом скажет надпись на упаковке. Во-вторых, одного шампуня будет мало: чтобы максимально увлажнить локоны, после каждого мытья головы нужно наносить бальзам-кондиционер. Если волосы загрязняются быстрее, чем наступает время очередной очищающей процедуры, вместо моющих средств можно использовать натуральные безвредные смеси – например, смесь воды и соды (на 1 л жидкости 0,5 ч. л. содового порошка). Этот состав, делающий причёску свежей, поможет очистить локоны, не затронув защитный жировой слой.

Помыв волосы, ни в коем случае не расчёсывайте их – есть опасность сильно повредить волоски. Пряди нужно аккуратно промокнуть полотенцем, не растирая, а затем оставить до полного высыхания и только после этого воспользоваться расчёской.

Многие женщины спрашивают, обнаружив, что у них очень сухие волосы: что делать в домашних условиях, чтобы вернуть прядям былую красоту, мягкость и здоровый блеск? Можно ли провести лечение самостоятельно? Да, восстановить волосы своими силами вполне реально, и для этого совсем не обязательно прибегать к дорогостоящим средствам.

Лучшим способом увлажнить локоны и напитать их полезными веществами является регулярное применение масок. В домашних условиях для сухих волос можно использовать следующие составы:

Кокосовое масло. Его наносят на каждую прядь по всей длине, затем накрывают голову пищевой плёнкой, а сверху закутывают полотенцем. Масло должно воздействовать на волоски не менее 20 минут. Рекомендуется делать такую маску перед мытьём головы.
Бананово-медовая маска. В блендере нужно смешать 2 мягких спелых банана, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. мёда. Готовая масса втирается в корни и распределяется по всей длине локонов. Голова укутывается, как в предыдущем рецепте, на 15-20 минут. После этого нужно помыть волосы подходящим шампунем.
Травяная. Для неё понадобится по 1 ст. л. сухих цветков ромашки, листьев крапивы и подорожника и 300 г ржаного хлеба. Смесь из лечебных растений необходимо залить 200 мл кипятка и настоять в течение 2 часов. Затем отвар нужно процедить и размочить в нём измельчённый хлеб, чтобы получилась кашица. Полученную массу нужно сначала втереть в кожу головы, а оставшуюся часть нанести на волосы, накрыть плёнкой и полотенцем и выдержать 1 час.
Капустная. Для изготовления этой маски нужно взять небольшую часть белокочанной капусты, пропустить её через мясорубку и отжать из получившегося сырья сок. Эту жидкость нужно нанести массажными движениями на корни волос и оставить на 40 минут, а после смыть тёплой водой.
Желатиновая. Чтобы сделать это средство, нужно растворить в 100 мл воды 15 г желатина. Чтобы маска была пригодна к использованию, абсолютно все желатиновые кристаллики должны раствориться в воде, на это уйдёт примерно 35-40 минут. Если крупинки остались, смесь надо поставить на огонь и, помешивая, дождаться, когда она станет однородной. Выдержать состав на волосах нужно в течение 15 минут, не забыв утеплить голову полотенцем.

Делать маски нужно не реже 1-2 раз в неделю. В комплексе с правильным уходом и здоровым питанием эти средства будут особенно эффективны.

Теперь и вы знаете, что делать, и вас больше не испугают секущиеся кончики и прядки тусклого цвета. Тщательно ухаживая за своими локонами и не допуская их пересушивания, можно добиться идеальной причёски и безупречного внешнего вида.

Волосы всегда должны выглядеть ухоженно, именно они придают девушке изящество. Но современный ритм дня накладывает свой отпечаток. Банально не хватает времени на проведение ухаживающих процедур. Отсюда пряди начинают сохнуть, а кончики - сечься. Что делать в такой ситуации? Давайте разбираться вместе.

Причины сухости кончиков

регулярная укладка волос с применением термоприборов;
постоянная сушка феном;
использование стайлеров (пенка, воск и пр.);
плохое питание сердцевины волоса;
слабые фолликулы;
обезвоживание всего организма;
плохой рацион;
окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка;
тугие причёски, грубые аксессуары для волос с режущими краями;
ношение причёски «начёс» в прикорневой секции;
дерматологические проблемы кожи головы;
отсутствие базового ухода за копной;
организм лишён витаминов А, Е;
применение дешёвых шампуней с сульфатами;
проживание в неблагоприятной экологической среде;
работа с летучими парами;
отпуск на море или морозном воздухе без головного убора;
хронические недуги внутренних органов;
пагубные пристрастия.

Следует понимать, что этот список общий. Он может быть дополнен в зависимости от состояния организма конкретного человека. К числу причин, по которым концы секутся, можно отнести проблемы кишечника и желудка. Перед основным лечением рекомендуется сдать анализы и посетить трихолога.

Аромарасчёсывание от секущихся кончиков

Этот способ лечения повреждённых прядей относится к числу дешёвых, поэтому не ищите больше отговорок. Пора лечить волосы. Приобретите эфирное масло пачули, розмарина, лимона, чайного дерева или лаванды.
Вооружитесь деревянным гребнем, смажьте его выбранным эфирным маслом или смесью из нескольких видов. Начинайте причёсывать прядь за прядью, двигайтесь снизу-вверх.
В конце процедуры ваша расчёска должна с лёгкостью скользить от прикорневой зоны вниз, не цепляясь. Аромарасчёсывание проводится вечером, длительность одного сеанса 15 минут, частота проведения терапии - каждый день.
В дополнение к такой процедуре 1 раз в неделю необходимо делать масляную маску. Разогрейте 40 мл. репейного масла до 35 градусов, распределите по сухим волосам, уделяя внимание кончикам. Выдержите не менее 1,5 часов.

Обёртывания против секущихся кончиков

Обёртывания горячего типа проводятся на ночь. За отведённый срок активные вещества проникнут в стержень волоса, хорошо увлажнят пряди и устранят сухость.
Если вы столкнулись с сильным сечением по всей длине, не торопитесь состригать волосы. Приобретите в аптеке касторовое и репейное масло. Смешайте их в равном соотношении, чтобы хватило на проработку всей копны.
Подогрейте состав над паром до комфортной температуры, нанесите на волосы, особое внимание уделите концам. После втирания обмотайте плёнкой голову, затем наденьте шапочку для душа.
После утреннего пробуждения поведите привычную процедуру мытья головы шампунем несколько раз. Ополосните локоны уксусной водой, следующая процедура проводится через 2 дня. Длительность курса - 1,5 месяца.

Стрижка проводится специальными горячими ножницами, которые после обрезания секущихся концов запаивают волоски. Благодаря этому вероятность повторного сечения снижается на 40%.
Такая процедура не только избавит вас от проблемы, но и защитит волосы в дальнейшем от пагубных условий погоды и других внешних раздражителей. Стойкий эффект возможен уже после первой процедуры.
Стрижка занимает около 1,5-2 часов. Если вам предлагают провести её за 40 минут, следует насторожиться. Это экспресс-терапия, которая не даст хороших результатов. За кропотливую двухчасовую работу нужно отдать 1.000-2.000 рублей.

Маски от сечения кончиков

Наиболее эффективным средством в борьбе с сечением является маска направленного действия. Домашние косметологические средства увлажняют и питают волосы по всей длине, вследствие чего шевелюра выглядит здоровой и блестящей.

Маску необходимо распределять по всей длине, особое внимание уделяется кончикам. Терапия не терпит хаотичного проведения, потому что в таком случае ощутимого эффекта вы не заметите. Делайте маски минимум дважды в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Меняйте рецепты, чтобы волосы не привыкали к одному составу.

Желток с кефиром. Заранее отделите три куриных желтка, убедитесь, что они охлаждённые. Смешайте с 40 мл. кефира, 20 мл. касторового масла, 10 гр. желатина. Взбейте составляющие и оставьте на треть часа. Спустя указанный срок опустите в состав погружной блендер, доведите массу до однородности. Наносите по всей длине, отступая от корневой части на 2 пальца. Держите маску под плёнкой полчаса-час.
Витамин Е с хной. Для этой маски потребуется бесцветная хна, отмерьте её в количестве 40 гр. Соедините с тёплой водой, перемешайте и дайте постоять полчаса. Введите ампулу токоферола (витамина Е) или ретинола (витамина А). Нанесите на волосы от середины к кончикам и вотрите. Обмотайте пищевой плёнкой, оставьте на 1 час (или всю ночь, по возможности). Смывание осуществляется шампунем, разведённым водой.
Морковь с маслом оливы. Этот рецепт подходит исключительно рыжеволосым барышням и дамам с очень тёмными волосами. Морковную маску нельзя наносить на светлые пряди, потому что состав окрасит их. Натрите на мелкозернистой тёрке 3 корнеплода или пропустите через блендер. Выжмите сок, смешайте его с 40 мл. подогретого масла репейника или оливы. Распределите по всей длине копны, затрагивая и область корней. Утеплитесь, держите состав не меньше 45 минут.
Крапива. Приготовьте настой из тысячелистника и крапивы, ополосните им сухие волосы и замотайте голову плёнкой. Ожидайте минимум 2 часа, затем сполосните локоны без шампуня.
Авокадо с токоферолом. Вымойте и очистите авокадо, избавьтесь от косточки. Превратите мякоть в однородную кашицу с помощью блендера. Введите в состав ампулу токоферола. Локоны получат увлажнение в полной мере. Средство наносится лишь на повреждённую область. Оберните копну целлофаном и полотенцем. Вымойте голову привычным шампунем спустя 45 минут.
Оливковое масло с репейным. Отправьте 60 мл. масел, взятых в равном количестве, прогреваться на паровой бане. Состав должен иметь температуру не более 40 градусов. Обработайте маслом посечённые концы. Укутайте локоны и подождите 1 час. Ополосните волосы ромашковым отваром.
Миндальное масло с оливковым. Возьмите в равном количестве масло арганы, оливы, миндаля и репейника. Размешайте компоненты и прогрейте на водной бане. Учитывайте длину волос и возьмите необходимое количество масла. Распределите средство по проблемным волосам, можно по всей длине, начиная от корней, утеплитесь. Спустя 50 минут удалите.
Масло зародышей с белком. Соедините в чашке 20 мл. масла зародышей пшеницы и белок куриного яйца. Тщательно взбейте смесь и распределите по всей длине. Средство можно немного подогреть, эффект заметно усилится. Оставьте его на 2 часа. Состав можно применять ежедневно, смывайте любым травяным отваром.
Кефир с мёдом. Прогрейте на водяной бане 200 мл. кефира и 50 гр. цветочного мёда. Добейтесь от компонентов однородной массы. Нанесите маску с помощью косметической кисти жирным слоем. Оберните локоны целлофаном и шарфом. Выждите 2 часа, после чего смойте состав натуральным шампунем.
Токоферол с ретинолом. Соедините компоненты на масляной основе в равном количестве. В результате должно получиться порядка 60 мл. обработайте сухие кончики и утеплитесь по классической схеме. Выждите 1 час, смойте шампунем без лишних примесей.

Другие способы лечения сечения

Важно понимать, что полностью избавиться от посечённых концов невозможно. Такую проблему можно сравнить с больным зубом либо сломанной ногтевой пластиной. Чтобы справиться с проблемой, можно воспользоваться отварами из целебных трав и вспомогательными продуктами.

Хвощ. Растение относится к списку наиболее популярных средств для восстановления структуры и укрепления локонов. Богатый состав позволяет добиться положительного результата в кратчайшие сроки. Систематическое применение хвоща показано в фитотерапии.
Шпинат. В этом случае потребуется не само растение, а его свежевыжатый сок. Регулярное нанесение состава укрепит структуру волос и в полной мере простимулирует кожный покров.
Лимон. Чтобы укрепить шевелюру и предотвратить сечение волос, рекомендуется прибегнуть именно к соку цитруса. Средство необходимо втирать в корни и покрывать им кончики. Если применять фреш лимона регулярно, спустя несколько процедур пряди заметно укрепятся и обретут первозданный блеск.
Крапива. Растение славится своими целебными свойствами на протяжении десятков лет. Крапива с успехом применяется в народной медицине для восстановления структуры волос. Шевелюра и кожа головы в полной мере получают все необходимые ферменты. Появляется видимый объём, пропадает сухость и ломкость.
Алоэ. Продукт направлен на тщательное очищение локонов от загрязнений. Алоэ проникает в чешуйки, защищая волосы от внешних негативных факторов. Пряди получают отличное увлажнение.
Редька. Корнеплод рекомендуется применять в качестве вспомогательного компонента. Редька отлично устраняет повышенную сухость локонов. Помимо этого сок овоща эффективно останавливает выпадение прядей.
Дрожжи. Средство славится концентрацией витамина D, компонент необходим для нормального роста здоровой копны. Дрожжи за короткий промежуток времени насыщают локоны влагой, и сдерживают её в структуре волос.
Липа. Отвар на основе липы эффективно борется с повышенной сухостью волос и кожи головы, предотвращая появление перхоти.
Масло льна. Практически всем представительницам слабого пола известны целебные свойства льняного масла. В составе присутствуют все необходимые ферменты для должного роста и здоровья волос. Средство можно принимать внутрь либо включать в состав масок.
Шалфей. Растение славится отличными свойствами, которые в полной мере укрепляют структуру волос. Состав рекомендуется применять при частом использовании термических приборов.
Бузина. Систематическое использование отвара бузины дарит волосам здоровье, гладкость, объём и упругость. Растение устраняет все проблемы с сухостью кожи головы и прядей.

Чтобы справиться с сухостью волос самостоятельно, придётся приложить немало усилий. Желаемый результат будет достигнут спустя несколько месяцев, готовьтесь к этому. Не забрасывайте начатое дело, эффект вас приятно удивит.

Видео: оживляем сухие и поврежденные волосы

Многие женщины, вынужденные ежедневно мыть голову из-за того, что их локоны очень жирные, втайне завидуют обладательницам сухих волос. А ведь они и не подозревают о том, что сухие волосы - это тоже огромная проблема для их хозяйки. Сухие волосы непослушные и безжизненные, они постоянно секутся и обламываются, а их укладка превращается в сущее мучение. Поговорим о том, что делать, если волосы очень сухие и ломкие.

Сухие волосы: как решить проблему?

Мойте голову не чаще двух раз в неделю - ежедневное мытье волос вам категорически противопоказано. Для мытья используйте только шампуни, специально разработанные для сухих, ломких и ослабленных волос. Если у вас очень сухие волосы, приобретайте лечебные шампуни в аптеке. Лечебные шампуни от известных производителей содержат в своем составе специально подобранные комплексы витаминов, протеины шелка, кератин, натуральные масла макадамии, семян шиповника или жожоба, которые отлично увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.
Мойте голову теплой водой - слишком горячая вода губительно действует на ломкие и ослабленные волосы. Не мойте сухие волосы водопроводной водой, используйте для мытья только прокипяченную воду или воду, пропущенную через бытовой фильтр.
После мытья наносите на волосы специальный кондиционер или лечебный бальзам. Всевозможные бальзамы, эмульсии, сыворотки и целебные маски для сухих волос вы можете купить в любом солидном магазине или в крупной аптеке.
По возможности хотя бы на время воздержитесь от окрашивания волос, ведь любая, даже самая дорогая и качественная краска иссушает волосы и разрушает их изнутри.
Старайтесь вообще не пользоваться феном, в случае крайней необходимости сушите волосы струей прохладного воздуха и держите фен на большом расстоянии от головы.
Не применяйте для укладки волос горячие щипцы, термобигуди или утюжок - пользуетесь только обычными холодными бигуди или папильотками.
Включите в свое меню жирную морскую рыбу, сладкий болгарский перец, морковь, орехи и тыквенные семечки. Дополнительно принимайте аптечные витамины или витаминно-минеральные комплексы - в течение месяца пропейте «Аевит» или «Перфектил плюс».
Два или даже три раза в неделю делайте для волос домашние питательные и увлажняющие маски.

Маски для сухих и ломких волос

Маска из овсяных хлопьев и сока алоэ

Измельчите в блендере или кофемолке полстакана овсяных хлопьев. Разведите молотые хлопья кефиром, а еще лучше домашней простоквашей до консистенции жиденькой кашицы. Добавьте в овсяную кашицу одну столовую ложку сока, отжатого из листочка алоэ, и нанесите эту кашицу на волосы. Наденьте на голову большой полиэтиленовый пакет или шапочку для душа, поверх пакета оберните вокруг головы махровое полотенце и полчаса держите маску на волосах. По истечении указанного времени снимите полотенце и пакет и промойте волосы теплой водой с шампунем.

Маска масляно-глицериновая

Налейте в маленькую бутылочку по одной столовой ложке глицерина, лимонного сока и касторового масла. Плотно закройте бутылочку пробкой и интенсивно ее потрясите - все компоненты маски смешаются в единую эмульсию. Нанесите эту эмульсию на волосы и равномерно распределите ее по всей длине прядей. Накройте волосы полиэтиленовой пленкой и повяжите на голову полотенце. Через час вымойте голову и сполосните волосы отваром липового цвета или ромашки.

Если у вас очень сухие волосы, два раза в неделю делайте масляные аппликации. Нанесите на волосы немного предварительно подогретого растительного масла - кокосового, миндального, оливкового или касторового, и выдержите его на волосах не менее часа. Для того чтобы масло глубже проникло в структуру волос, голову накройте пленкой и оберните ее теплым платком или банным полотенцем. Если у вас сухие только кончики волос, а их корни и кожа головы жирные, смазывайте маслом лишь нижнюю треть прядей.
Попробуйте вымыть голову не обычным магазинным средством для мытья волос, а особым масляным шампунем, приготовленным собственноручно.

Домашний масляный шампунь

В бутылочку из-под шампуня налейте три столовых ложки касторового масла и полстакана крепкого отвара аптечной ромашки (1 ½ ст. ложки травы на 200 мл воды). Взболтайте эту эмульсию, добавьте в нее 5-7 капель масляного раствора витамина Е и примерно одну столовую ложку хорошего магазинного шампуня. Еще раз перемешайте смесь - самодельный масляный шампунь готов.

Как его применять.

Разделите волосы на отдельные пряди, для удобства зафиксируйте их парикмахерскими зажимами.
Нанесите порцию масляного шампуня на прядь возле корней волос и редкой расческой равномерно распределите его по всей длине пряди.
Действуя таким образом, смажьте масляным шампунем все волосы.
Через двадцать минут наберите в ладонь воды и вылейте ее на макушку.
Руками вспеньте шампунь на мокрых волосах и смойте пену теплой водой.

Другие советы по уходу за сухими волосами вы найдете в этих статьях.

Главная > Руки