Съпругът ми си кореспондира с други жени. Съпругът ми изпраща съобщения на момичета: как да се държа? Нормално ли е един мъж да продължава да общува с бившата си и други дами?

Семейният живот е трудна област. Едно време всеки флирт беше ясен веднага. Сега, в дните на интернет, един млад човек може да общува с друг, а в този момент самият той ще бъде анонимен. По-лошо е, ако съпругът направи това с бившата си приятелка. Това е напълно способно да се развие във флирт и тогава изневярата не е далеч. Само вчера всичко беше наред и постоянно. Но внезапно се появява Тя – все така неясна, неясна, с неясен, загадъчен образ и виртуална. Как да се справим с него? Или си струва да се карате със съпруга си?

Дамата отсреща е мистериозна и недостъпна за един мъж. Друго нещо е съпруга, позната, позната до последната бенка. И няма значение дали другият наистина е толкова добър. Основното е, че във виртуалния свят не изисква отговорност, действия, важни са само думите, а с думите много млади хора са много лесни и богати.

Всичко може да започне съвсем невинно, но след известно време съпругът се пристрастява към тази игра. Жена му става само дразнител. Той пише на тази красива непозната, която го изненадва на всяка крачка. Той я нарича толкова нежно, нежно, както никога не се е обръщал към вас. Или се свърза с мен в самото начало на запознанството им, когато и двамата бяха млади и неопитни. Време е да помислим как това стана възможно.

Какво да направите, ако съпругът ви изпраща съобщения на някой друг?

  • На първо място, трябва да се уверите, че това е реален факт, а не спекулации и фантазия. Ако нямате нищо против да четете съобщения на неговия телефон, поща, история на браузъра, направете го и се уверете, независимо от всичко. Неизвестното винаги е по-лошо от истината.
  • Опитайте се да откриете причината. Анализирайте какво се случва в къщата, в семейството, какво може да го накара да обсъди нещо с друг човек, което той няма да направи с вас. Вероятно говори за теб, за това, от което не е доволен от теб.
  • Говори с него. Това ще бъде най-лесният начин. Кое ви е приятно и кое не, кое би било приятно и не приятно за него. Трябва да работите върху промените заедно, ако и двамата се нуждаете от резултата, а не само единият. Имайте предвид, че един мъж може да не иска да обсъжда това с вас. Кажете, че няма проблем.
  • Участвате ли в неговата съдба, интересувате ли се от неговите грижи, хобита, проблеми? Има ли някакъв модел в това кога и защо влиза онлайн? Например след кавги, претенции или упреци за нещо, основателни или не.
  • Разберете сами колко цените партньора си? Струва си да се борим за него или да го оставим да си върви. Той може да бъде доволен от всичко: да й пише еротични писма и да отиде с вас в кухнята, за да яде борш и котлети.
  • Ако има причина за неговото общуване, готови ли сте да се промените, за да я премахнете?
  • Може би самият ви съпруг не смята това за нещо сериозно и затова дори не подозира колко е неприятно за вас. Кажете му за това, нежно, спокойно, опишете състоянието си. Ако го е грижа за вас, той ще вземе мерки и ще спре. Нека си представи, че прави същото с млад мъж, когото не познава. Кажете му колко му е трудно да се довери в тази ситуация. Определете сами дали не сте доволни от самия факт на общуване с други млади дами в Интернет или просто флиртувате, а мирните разговори за възгледи и хобита не ви притесняват.

  • Опитайте се да започнете да водите такава кореспонденция, без да я криете наистина, но и без да я рекламирате, оставете го да разбере за това сам. Обикновената банална ревност ще промени ситуацията и ще го постави на ваше място.
  • Ако той само общува, но не се среща с някого от интернет, все още няма причина за притеснение.

Следните причини са достатъчни за прекъсване:

  • Липса на нужното внимание;
  • Недостатъчно финансово състояние;
  • Съпругата не работи по принцип или поради наличието на малки деца;
  • Партньорите нямат допирни точки в сферите на интересите си. вярвания, житейски принципи;
  • Няма сексуално желание, страст;
  • Ежедневна рутина, монотонност на комуникация и събития.

Ако комбинирате наличието на виртуален флирт с изброените по-горе причини, време е да помислите, може би си струва да промените нещо.

Какво да правя

  • Пази се. Накарайте другите да ви се възхищават. Нека види реакцията на непознати към вас, разберете, че сте достоен за внимание, интересен събеседник.
  • Не го контролирайте. Оставете го да бъде свободен в действията си, имате му доверие.
  • Дайте нещо ново - в никакъв случай няма да е излишно.
  • Включете се активно в нещо, което обичате. Излезте от топлата зона на комфорт и се преоблечете. Радвайте се на това, което имате, радвайте се на всеки нов ден.
  • Ако в семейството има деца, позволете на бащата да се занимава напълно с тях. Поверете му децата си и тяхното възпитание. Децата ще се възползват, ще имате свободно време, което определено ще намерите с какво да запълните.
  • Бъдете честни с партньора си винаги и при всякакви обстоятелства.
  • Помислете за това: това наистина ли е някой, с когото искате да бъдете до края на живота си?

Какво да не правим

  • Няма нужда от истерии, сълзи, призиви за съжаление, кимане към децата – това няма да даде резултат, ще ви представи в не най-добрата светлина.
  • Не го следвай. Недоверието е лоша основа за връзка. Освен това само ще го тласне да прави това, което искате да му попречите да прави. За вас е важно да не знаете какво точно се случва, да знаете буквално съдържанието на всичките му писма, но е важно да го разсейвате от другите и да станете отново най-привлекателният.
  • Не се състезавай с друга жена. Независимо дали печелите или губите, това няма да ви донесе радост. Освен това изведнъж се случва, че на пръв поглед тя наистина печели в нещо до вас. Но няма да има втори поглед. Следователно няма да сте на коня си.

Проблемите могат да бъдат толкова трудни, че няма да можете да се справите без помощта на психолог. Не очаквайте решението да дойде от само себе си. Нещо ще се окаже необратимо и неотменимо; В отношенията е важно доверието, което трябва да се развива и защитава. Затова следенето на движенията му и четенето на съобщения ще ви даде информация, но не и спокойствие.

Ако след общуването с него нищо не се промени, а другата половина все още кореспондира с други жени или не сте съгласни, че тя се е появила, може би изобщо не се нуждаете от този човек. Можете да затворите очи или постоянно да се борите с обстоятелствата.

Във всеки случай това е ваш партньор и решението, вземете го според ситуацията.

Интернет твърдо навлезе в живота на съвременния човек. С негова помощ можете бързо да намерите необходимата информация, като запазите анонимността си. Възможността да се „шифроват“ в световната мрежа се използва активно от представители на мъжки пол. Много от тях се отдават на невинно забавление под формата на виртуален флирт, който разклаща нервите им и възбужда емоциите им.

На пръв поглед ситуацията може да изглежда безобидна. Но както показва практиката, именно този вид мъжка шега впоследствие се превръща в спънка в личните отношения. Виртуалният флирт е толкова пристрастен към младите хора, че те започват да посвещават свободното си време на общуване в чат стаи, форуми и сайтове за запознанства. И за всеки въпрос и упрек от страна на жена си, съпругът раздразнено го моли да не го безпокои.

Причини за виртуални срещи?

Неприятно е да осъзнаете, че вашият партньор в живота посвещава по-голямата част от времето си на непозната жена, която е намерил във виртуалните простори на Интернет. Той знае минимум информация за нея, но в същото време я нарича с нежни думи, споделя своите преживявания и проблеми. Защо младите хора са толкова запалени по виртуалния флирт, замествайки истинската комуникация със съпругата си?

Може да има няколко причини.

  • Търси си любовница.
  • Така той иска да избяга от трудностите на живота и да говори за своите проблеми и тревоги, които не иска да обсъжда с жена си.
  • Той иска да разбере по-добре женската психология чрез виртуален флирт.
  • Общува със стар приятел или бивша половинка.

Такава кореспонденция представлява известна опасност за семейните отношения. Честите виртуални интимни разговори могат лесно да прераснат в среща в реалността. А това значително увеличава риска от физическо предателство.

Как да реагирате на виртуалния флирт на съпруга си?

Всяко предателство от страна на мъж, физическо или духовно, еднакво наранява сърцето. Но преди да започнете скандал със съпруга си, трябва да се уверите, че такъв флирт е автентичен. Чрез историята на браузъра или с помощта на специална програма можете да проследите кои сайтове посещава вашият партньор и каква информация вижда там.

Ако виртуалният флирт на съпруга се потвърди, на следващия етап е необходимо да се установи причината за неговия произход. Психолозите казват:

„човек започва да търси флирт в интернет, ако има проблеми, които не може да реши.“

По-често такива трудности възникват в личните отношения. Следователно жената трябва да анализира емоционалната ситуация в къщата, поведението си и съпруга си в отношенията. Партньорът трябва да бъде въведен в откровен разговор, за да разбере какво го тревожи, вълнува или не го устройва в личния живот. Трябва да се помни, че само проблемите, изречени на глас, могат бързо да бъдат разрешени.

Понякога личните проблеми са толкова скрити, че само опитен специалист - семеен психолог - може да ги разбере.

Във всяка ситуация не трябва да се пренебрегва продължителният виртуален флирт. Търпението, женската мъдрост и постоянството в търсенето на причини ще помогнат за връщането на живата комуникация и истинските емоции в отношенията.

Какво да направите, ако съпругът ви общува с някой друг, видео

Повечето жени определят „онлайн флирт“ като комуникация между мъж и жена, основана на сексуално привличане. Тоест, както всички разбираме, флиртът е вид комуникационна игра, основана на проявата на сексуални чувства. И интелектуално приятелски разговор, основан на интереси, очевидно не е включен тук.

Защо съпругът ви започна тази двойна игра и търси такива запознанства в интернет и какво трябва да направите? Най-вероятно вие, както повечето други жени, задавате същия въпрос: „той не разбира ли, че ме наранява?!” Хм, всъщност това е риторичен въпрос, тъй като, както показва практиката, нито един човек все още не е дал адекватен отговор.

Защо съпругът ми се среща с хора в интернет?

И така, човек се чуди защо те, мъжете, не живеят тихо, спокойно, до любимата си жена? И винаги на ваша страна: флиртувайте, не искам! Но не, той все още се дърпа настрани. Това повдига втория въпрос, защо го правят? Може да има много причини за това. Отново форумци споделиха с нас мнението си откъде идва подобна ситуация. Ето някои мнения на жените за настоящата ситуация. Някои са склонни да вярват, че всеки мъж е полигамен по природа. И такава онлайн кореспонденция с други момичета му помага да се утвърди. Тоест да вярвате в способността си да угаждате на жените, дори когато сте във връзка (но те внимателно крият този факт от своите интернет приятелки!), И по този начин да забавлявате мъжката си гордост.

Анна, 33 години:„Съпругът ми постоянно си кореспондира с някого в интернет. Такива са мъжете – винаги имат нужда да се налагат. Знам, че там има много жени, но нямам време да се тревожа за това. Защото човек има нужда да общува не само на работа и у дома. И със сигурност не само с жена ми. Ако се скита някъде след работа и тогава може би... когато се прибере - това е стрес! И така, добре, оставете го да общува. Е, той ще флиртува малко, няма ли да привлечеш вниманието му?“

Саша, 24 години:„Вече няколко години преживявам подобна ситуация, несериозно виртуално общуване на моя любим с други жени, което не преминава във физическо... Проблемът възниква, после се решава с преживявания и куп емоции, после пак възниква ... Според мен мъжете са устроени по такъв начин, че искам да бъдат „Дон Жуан“ в очите на много жени. Така се получава самоутвърждаване на собственото мъжко Аз...”

Таня, 34 години:„И това е неговият начин на забавление. Кореспондирахме си, смяхме се, припомнихме си и това е. И аз понякога си кореспондирам с бивши, нищо сериозно. Това трябва да се разглежда като колко стари познати са се срещнали в съученици и това е всичко. Не мисля, че не общуваш със съучениците си (мъже), съпругът ти също може да измисли нещо…“

Лидия, 35 години:„Не съм женен, търся. Често срещам в интернет женени хора, които просто искат да сме приятели, но постоянно пикаят нещо. Мога да кажа само едно, всички те имат един общ проблем - нездрави отношения в семейството. Или на съпругата не се интересува и всъщност те не живеят заедно, или не им пука за съпругата и тя сама не им е достатъчна. Това е

Оказва се, че ако искам, трябва само да подсвирна и всички ще скочат с мен, захвърлили чехлите си, на среща...”

Между другото, психолозите са склонни да вярват, че семейните проблеми тласкат мъжете към онлайн флирт. Често неразрешени и дори неоткрити. Експерти в областта на семейните отношения казват, че ако съпругът ви разговаря с други жени в интернет и това ви притеснява, тогава първо трябва да погледнете брачните си отношения.

Съпругът ми изпраща съобщения на момичета: как да се държа?

Ако хванете съпруга си да изпраща съобщения на друго момиче, не се паникьосвайте! Не е факт, това е, което си мислите. Първо попитайте спокойно с кого си пише и защо. Ако това е негов бивш съученик, значи няма нищо лошо да си говорят. Но ако кореспонденцията далеч не е приятелска, тогава проблемът трябва да бъде разрешен.

На въпроса защо си пише с други жени, мъжете обикновено отговарят, че това е просто приятелско общуване, а той пише, защото му е скучно вкъщи и иска други усещания. Едно нещо е, когато това е обикновена кореспонденция, разговор за общи интереси, но когато има открит флирт или нещо по-сериозно, то трябва да бъде спряно. В този случай попитайте дали иска да се разведе (задайте този въпрос като проверка за въшки).

Ако съпругът ви казва, че му е скучно и иска разнообразие, тогава може би съвместният ви живот наистина е много досаден и скучен? В повечето случаи този начин на живот води до общуване на съпруга с други жени или до изневяра. Написах как да реша този проблем в статията: мъжка и женска изневяра. Ще кажа само едно нещо: да виждаш жена си в халат всеки ден не е много романтично. Не забравяйте за грима, никой не спори, че едно момиче е красиво без него, но правилно нанесеният грим просто подчертава вашата красота. Между другото, препоръчвам да проучите рейтинга на козметиката, това ще ви помогне да изберете добър и висококачествен продукт.

Общувайте по-често със съпруга си, ходете на разходки, организирайте романтика у дома ... Ако всичко това не помогне, тогава поставете ултиматум, или той спира да общува с жени, или ... - след това поставете условие в зависимост от ситуацията .

От психологическа гледна точка

За съжаление, не е необичайно да се сблъскате с проблема с неразбирането между съпруга и съпругата. По правило в подобна ситуация има поне двама виновни. Що се отнася до факта за държавна измяна, тук ще се въздържа от коментар, защото вие го говорите въз основа на прочетената кореспонденция, а това не е достатъчно основание за повдигане на обвинения.

Във всеки случай ситуацията е неприятна и трябва да намерим изход. Първо трябва да решите приоритетите си: искате ли да спасите семейството си и какво сте готови да пожертвате за това. По правило обвиненията срещу съпруга и исканията му да даде обяснение за случващото се не водят до нищо добро, резултатът може да се окаже точно обратен на очаквания.

Защо се случва това? По две основни причини: първо, като обвинявате съпруга си, вие го поставяте в позиция на защита и тъй като най-добрата защита е атака, той лесно ще премине в настъпление и развитието на конфликта ще започне; второ, има риск той просто да стане предпазлив и да скрие комуникацията си от вас по-внимателно. Това се случва, когато целият удар е насочен към следствието, а не към самата причина за случващото се в семейството. В края на краищата е очевидно, че съпругът ви не се е превърнал за една нощ в човек, който постоянно общува отстрани с други жени, пише им за чувствата си и т.н., всичко това се развива последователно, стъпка по стъпка. Не се опитвам да оправдая поведението на съпруга ви и да ви обвиня, не, но само чрез вашето поведение можете да му повлияете.

Известно е, че всяко явление има причина и ако моделирате точно тези причини, можете да постигнете желаното поведение. Най-вероятно има известна неудовлетвореност в различни области на семейния живот. Това беше причината вашият съпруг, като не получи нещо в семейството си, да започне да го търси отстрани. Може да има неудовлетвореност в обичта, нежността, вниманието. Също така е напълно възможно да не обсъждате проблемите му с него, той да не споделя собствения си опит с вас и да не сте приятел с него. Да, точно приятел, колкото и наивно да звучи. Добре известно е, че любовта се състои от три основни компонента: уважение, приятелство и интимност.

Опитайте се да промените собствения си модел на взаимодействие със съпруга си, той ще започне да се променя в отговор. В заключение бих искал да ви посъветвам да не включвате трети страни в решаването на този проблем. Нека си остане между вас, ще бъде много по-лесно да го разрешите безопасно, отколкото ако роднини от ваша или негова страна участват в разрешаването му. Изключение може да бъде намесата на местен мюсюлмански учен, който да обясни на съпруга ви недопустимостта на подобно поведение.

При липса на положителна динамика психолозите препоръчват да се свържете със семеен психолог, тъй като очевидно такава патология не може да бъде излекувана с импровизирани средства. Но отново, това е само ако цялата тази ситуация не ви е изтощила напълно и сте готови да продължите да се борите за своето щастие. В противен случай това не е вашият човек и не е вашата история, тъй като такъв мъж на подсъзнателно (а може би дори и на напълно съзнателно) ниво търси заместник за вас и съответно за вашите семейни отношения. Така че въпросът е имате ли нужда от тази постоянна борба за човек, който не го е грижа за вашето доверие, вашето семейство и вас като цяло? Между другото, повечето членове на форума са съгласни с психолозите: трябва да прогоните такъв човек, ако моралните му принципи коренно се разминават с вашите. Е, естествено има дами, които препоръчват да си затварят очите за полигамното поведение на мъжа си и да му търсят всякакви оправдания, само и само да спасят семейството и нервите си. Както се казва, колкото жени, толкова и мнения. Е, какво да се прави, въпросът е наистина спорен. Вие решавате какво сте готови да направите в името на семейството си. Е, желаем ви честност в отношенията, искрена любов и верни партньори!

Мъжко мнение

Владислав, на 44 години

Това е предателство! Това е по-лошо от предателство! В човешките чувства е невъзможно да се тегли граница - това е реално, а това е виртуално. Всичко е истинско! Флиртът в интернет не е просто заплаха за съществуващите връзки, той е знак, че семейството се разпада, че нещо не е наред в него. Защото емоционалната интимност е по-важна от физическата... Да, можеш да се оправдаеш пред жена си, че всичко е виртуално и тя дори може да се съгласи с теб. Но дълбоко в себе си тя ще спре да вярва на теб и любовта ти към нея. Защото тя ще разбере, че там, в интернет, си прекарал добре с друга жена и няма значение, че не е имало физическа близост. Съпругът си прекара добре с друга жена - какво друго да кажа?

Александър Скобелев, 48 години

Но сериозно, твоят човек, ако е твой и те обича истински, ТОЙ със сигурност няма да ти изневери... И кореспонденцията в социалната мрежа не е повод за създаване на сцена на ревност, защото, първо, за мъж, който обича вие, кореспонденцията няма да стигне по-далеч от кореспонденцията, и второ, тази кореспонденция може да бъде свързана с някои негови интереси.. Например фотография, алпийски ски, волейбол... Тогава той просто нямаше късмет... и вие не ревнувате на обекта на кореспонденция, а на самия негов интерес + неуверена в себе си... За някой, който е уверен в себе си и в мъжа си Дори такъв въпрос не е възникнал, защото социалните мрежи са създадени, за да могат хората по целия свят общуват...

Якудза, 28 години

Неприятно е, разбира се, но тук все още няма нищо страшно. Онлайн общуването с момичета е като сексуална фантазия за несвободните мъже. И вие също имате право на това. Но е важно да не пропускате тази граница между фантазията и реалността.

Стивън, на 30 години

Флиртът е по същество сигнал, човек мига като фар - аз съм свободен, готов съм за друга връзка, всичко се обърка с жена ми, готов съм да стана обект на вашата любов! И какво е това, ако не предателство?

Игор, на 40 години

Като психиатър знам със сигурност, че в момента, когато човек флиртува, дори и в интернет, той изобщо не си спомня за половинката си или по-скоро напълно забравя за нея. Тоест, флиртът я предава на забрава и следователно изневярата на думи и мисли към партньора като цяло е предателство. Или просто предателство!

Виктор, на 32 години

Изглежда, че мъжът ви е малко скучен, затова го допълва с общуване в социалните мрежи...

С развитието на интернет се появи и нов вид изневяра – съпругът си кореспондира с друга. Трудно е веднага да разберете какво да правите в такава ситуация, защото не можете да сте подготвени за това. И не всяка кореспонденция трябва да бъде наказана от половинката ви, защото те също могат да бъдат невинни.

Можете да познаете, че гаджето ви е започнало да флиртува или изневерява онлайн въз основа на очевидни признаци:

  • Поведението се промени. Може да стане груб и раздразнителен, сякаш е уморен да прекарва време със семейството си. От друга страна, понякога мъжете стават изненадващо сладки и учтиви - от чувство за вина те компенсират виртуалната си любов с добри дела.
  • Човек прекарва много време на телефона и на компютъра си, докато постоянно се чува звук от известие за ново съобщение.
  • Ако звукът е изключен, можете да прочетете емоциите на лицето му: усмивка, от време на време смях, ентусиазиран блясък в очите му, пълно участие в разговора.
  • Дори и да не пише в момента, той постоянно гледа телефона си, проверява за съобщения и никога не оставя оборудването си без надзор и без парола.
  • Много жени откриват романтична кореспонденция мимоходом, случайно виждайки съобщение. Бърз поглед през рамо изтръгва пикантни думи. Когато използвате компютър, се появява изскачащо известие за ново съобщение, в което събеседникът открито флиртува.

Едно случайно забелязано съобщение може да промени целия ви живот.

Историята на живота: « Съпругът ми постоянно чатеше с някого в социалните мрежи, но когато се приближих, той затвори раздела. Умишлено счупих лаптопа си и поисках да използвам неговия компютър, за да изпратя писмо. Когато той си тръгна, аз копирах цялата им кореспонденция и я изпратих по имейл. След това бавно прочетох цялата им романтична кореспонденция и разпечатах най-горещите фрази. Той не можеше да му се размине, а аз не можех да простя».

Защо мъжете изпращат съобщения на други жени?

Проблемът е доста често срещан в съвременния свят и има много причини за това. Като цяло психолозите назовават 12 събития, които предшестват интернет кореспонденцията с друг:

  1. Съпрузите нямат време за общуване - те са заети с работа, дом и деца.
  2. Желанието за бягство от ежедневните и финансови проблеми.
  3. Умора от отглеждането на деца, която отнема цялото време.
  4. Двойката не е ходила никъде заедно от дълго време, те искат романтика.
  5. В леглото няма страст.
  6. Имаше раздразнение един от друг.
  7. С жена ми няма общи интереси и няма какво да си говорим.
  8. Съпрузите не споделят впечатленията си от изминалия ден: какво се случи, как беше работата, как премина срещата.
  9. Желанието да се разсеете и да получите нови усещания, тъй като рутината е настъпила в живота.
  10. Искам да привлека вниманието на жените, но не смея да извърша истинско предателство.
  11. Съпругът ми няма истински приятели със сходни интереси, с които просто да си поговори задушевно.
  12. Любопитство и интерес, желание за опознаване на нови хора.
  13. Интернет зависимост: втори живот, виртуален.

Това е непълен списък от причини, поради които съпрузите започват активно или пасивно да флиртуват с момичета онлайн.

Най-честата причина: търсенето на нови усещания и емоции.

Самите извършители на флирта в анонимно проучване посочиха следните причини за виртуални романи:

  • търсене на нови усещания (14%);
  • комуникация започна случайно и тръгваме (12,5%)
  • Искам да флиртувам, поне виртуално (12%);
  • липса на самочувствие, повишено самочувствие (10%);
  • сексуални проблеми в семейството (9%);
  • любов към друг (7%);
  • от безделие (4%).

За да разберете защо едно момче изпраща съобщения на друго момиче във вашата ситуация, трябва да говорите откровено с него или да отидете на семейно консултиране. Отговорът на психолога понякога помага да се спаси семейството и да се възстановят хармоничните отношения.

Как да се държите, ако заварите любимия си да пише съобщения

Ако откриете, че мъж си кореспондира с друга жена, не се паникьосвайте и не вдигайте скандал. Ако емоциите вземат връх, можете да създадете неприятности или да изглеждате неестетично. Затова първо изпийте нещо успокояващо и се уединете, за да се успокоите. И тогава говори.

В зависимост от отговора на избрания или ще се успокоите, или ще потвърдите подозренията си:

  1. Бивша съпруга. Ако имат общи деца и общуването им е свързано с тях, не им забранявайте да правят това. Напротив, можете да съчувствате или да предложите помощта си.
  2. колега. Обикновено това е безобидна кореспонденция за работни въпроси, които не са имали време да бъдат разрешени в офиса. За всеки случай можете небрежно да попитате „Случи ли се нещо?“ и да се приближите до екрана, за да прочетете кореспонденцията. Ако той набързо затвори прозореца и го махне, можете да се съмнявате в работните отношения. Но ако няма какво да крие, най-вероятно мъжът ще коментира раздразнено натрапчивостта на колегата си и ще покаже съобщенията. Разредете обстановката, като го попитате дали си пише с всички или само с красиви и неомъжени момичета.
  3. Друга жена. Няма да получите директен отговор; рядко е човек да признае веднага виртуална афера. Най-вероятно той ще каже, че познат просто налага комуникацията си, а той отговаря от учтивост. Оправданията може да са различни, но всичко ще стане ясно от вашето поведение. Той ще започне да нервничи, ще мърмори нещо, бързо ще затвори чата и ще се опита да насочи разговора в друга посока.

Ако при такъв безобиден въпрос мъжът избухне, започне да крещи и го обвини в излишно любопитство, това най-вероятно е защитна реакция. Когато го хванали на местопрестъплението, той се изнервил и решил да атакува пръв. От объркване жената ще започне да се оправдава и той ще се размине.

Някои дори не крият кореспонденцията, смятайки я за невинен флирт.

Във всеки случай е необходимо да се реагира на това събитие, за да се предотврати или спре флиртът. Ако затворите очите си за подобно поведение, то ще стане норма - защото той вижда, че нямате нищо против.

Как да спасим една връзка

На първо място, мъжът трябва да разбере, че кореспонденцията с други жени е предателство. Само ако осъзнае грешката си, ще бъде възможно да продължите и да разрешите всичко мирно.

Връзките са ежедневна работа и на двамата съпрузи, така че без неговата помощ нищо няма да се получи. Той трябва да се съгласи да ви помогне и съдейства. Способността за намиране на правилното решение и компромис е много важна. Но трябва да се срещнете по средата.

Прочетете кореспонденцията

Но само ако вие самите го искате. Много жени са в състояние да измислят в главите си сценарии, които са много по-ужасни, отколкото са в действителност. Ето защо в някои случаи е по-добре да се запознаете с истински текстове, отколкото да се биете от невежество.

Помолете съпруга си да осигури достъп и спокойно прочетете цялата информация. Така че можете да разберете нивото на обидата на съпруга си:

  • приятелска кореспонденция с лек флирт, където инициативата идва от жената;
  • виртуален секс с обмен на интимни снимки, обсъждане на реални срещи, активен флирт на съпруга.

В зависимост от тежестта на престъплението можете да обмислите наказанието.

Разберете причините за кореспонденцията

По приятелски начин попитайте съпруга си за отношенията му с виртуални момичета. Интересувайте се от причините, които са предизвикали кореспонденцията. Какво не ви подхождаше във връзката, какво ви накара да се заинтересувате от нея, какви емоции ви даде.

Най-често мъжете казват, че просто са били любопитни, заинтересовани са да общуват с някой друг и да получат нови емоции.

Любопитството е първата стъпка към предателството.

По-горе можете да видите често срещаните причини, които обикновено тласкат мъжете към кореспондиране, но във вашия случай ситуацията може да е различна. Слушайте внимателно съпруга си и чуйте. Не се обиждайте, ако той ви критикува и обвинява, опитайте се да разберете какво не му подхожда. Тогава ще бъде по-лесно да поправите всичко.

Обяснете, че това е неприятно за вас

Кажете на съпруга си как се чувствате. Опитайте се да говорите „аз-съобщение“, като се фокусирате върху вашите преживявания, а не върху неговите грешки. например:

  • „Когато пишеш на други жени, азУсещамчувствам се самотен и измамен."
  • „Когато говориш с нея, Страхувам се,че вече не ме обичаш и ще се разделим.
  • „Когато научих за вашата кореспонденция, Бях уплашена, че ще извършите истинска измяна.
  • "Когато ме пренебрегваш, обижда мевашето безразличие."
  • „Когато не искате да обсъждате проблема, притеснявам сече не те е грижа за моите чувства.
  • „Когато разбрах, че комуникираш с някого в интернет, ядосах сеи все още не мога да ти простя предателството.

Това е особено важно в ситуация, в която съпругът не признава обидата си за нещо сериозно. Е, той пише съобщения, флиртува в интернет, но в реалния живот остава верен. Бъдещето на връзката ви зависи от това дали можете да му предадете чувствата си.

Прекарвайте повече време заедно

Истинската комуникация е по-привлекателна от виртуалната, затова предложете на съпруга си семейни занимания. Първо, трябва да намерите общ език – общи теми за разговор и страст. Спомнете си за какво си говорихте, преди да загубите връзка един с друг. Подновете тези разговори или намерете нови теми.

Реалната комуникация винаги е по-добра от виртуалната.

Съгласете се да изключите джаджите вечер и през почивните дни и да посветите време на семейството си. Купете настолни игри, отидете на пикник, разходете се в парка, играйте заедно на компютърна игра.

Ако имате деца, отделянето на поне една вечер на седмица или месец за романтика е много важно. Оставете ги при бавачка или роднини и излезте някъде заедно или организирайте романтична вечеря у дома. Правете любов, когато няма разсейвания и можете да се отпуснете.

Променете поведението си

Спомнете си от какво се оплака вашият мъж, когато обясни причините за лошото си поведение. За да спасите семейството, трябва да се промените, така че ситуацията да не се повтаря:

  1. Внимание към съпруга. В поредица от домакински задължения, грижи за деца, пазаруване и друга рутина, често трябва да се откажете от нещо. Жените обикновено отказват време за себе си и съпрузите си. Но е по-добре да намалите или да споделите домакинските задължения със съпруга си, защото това няма да удари толкова тежко семейството.
  2. Интересувайте се от живота му. На вечеря или докато готвите заедно, попитайте за деня им. Добре е, ако можете да зададете конкретни въпроси - как е минала срещата с компания N, какво е решено на срещата, как напредва проектът X. Подобни разяснения ще дадат на съпруга ви да разбере, че наистина го слушате и помните важни неща.
  3. Пази се. След брака много жени се отпускат и се фокусират върху ежедневието, забравяйки за красотата. Но мъжете често обичат с очите си, така че външният вид е много важен. Поддържайте теглото си в нормални граници, не носете „холни“ дрехи у дома и правете проста прическа сутрин.
  4. Спрете да се заяждате. Често съпрузите бягат във виртуална романтика, за да получат поне някъде възхищение и одобрение. В крайна сметка съпругата у дома само критикува, напомня за грешки, сравнява с другите, изисква да стане по-добър, по-силен, по-бърз. Спрете да упражнявате натиск върху съпруга си, за да може той да се отпусне у дома и да не се налага да излиза онлайн стремглаво.

Споделянето на домакинската работа сплотява семействата.

На свой ред можете да го помолите да се промени, за да ви е по-лесно да му обръщате внимание. Разпределете отговорностите около къщата, гледайте детето вечер, закарайте го от работа до вкъщи, купете хранителни стоки след работа, не излизайте с приятели за целия уикенд.

Основното нещо е да запомните „аз-съобщенията“; ще бъде по-лесно да се съгласите с тях: „Ще имам повече време да общувам с вас, ако миете чиниите вечер“.

Върнете романтиката

Много двойки в крайна сметка се превръщат в обикновени съжители, които отглеждат деца заедно. В тази връзка няма страст, романтика или вярност. За да не станете един от тях, трябва да работите върху връзките си. И двете.

Без любов съпругът и съпругата са просто съжители.

Не е нужно да пеете серенада всеки ден или да подарявате 1000 рози, защото романтиката е в малките неща:

  • пригответе вкусен обяд, като декорирате ястието във формата на сърце;
  • гледайте романтичен филм (или друг жанр) в прегръдка;
  • купете красиво бельо, нов парфюм и се появете пред половинката си само с това;
  • напишете сладка романтична бележка и я залепете в джоба му или я закачете на хладилника;
  • Докато приготвяте вечерята, включете романтична музика и бавен танц;
  • целувайте се и се прегръщайте без причина;
  • правете малки изненади: направете хубав подарък, носете обяд на работа;
  • помагат си по различни въпроси и т.н.

Любовта се показва в действията, не в думите. И тя се подхлъзва в дреболии, които са по-важни от инсценираните сцени.

Какво да не правим

В такава ситуация можете да направите грешки, за които много ще съжалявате по-късно. Така че колкото и да ви се иска, избягвайте следните действия:

  • Изневерява от отмъщение на съпруга си- след откриване на предателство може да има желание да направите същото. Но ако не сте имали такива мисли преди, това означава, че всъщност сте негодуващи. С течение на времето емоциите ще преминат и ще се срамувате от действията си.
  • Пишете на съперника си- не пишете гадни неща, не се обръщайте към съвестта, не молете да напуснете съпруга си. Проблемът не е в непознатия, а в мъжа ти. Дори тя да спре да общува, той може да си намери друга.
  • Унижавайте се- в такава ситуация няма нужда да молите съпруга си да спре да общува, като обещавате някакви облаги или се унижавате по друг начин. Ако покажете, че ще направите всичко, за да спасите брака, той просто ще седне на врата ви.
  • Истерия и скандал- ситуацията е неприятна, човекът е направил ужасна грешка и имате право да се ядосвате. Но няма нужда да правите сцена, да крещите до загуба на глас и да хвърляте предмети. Никой не обича истерията и може би точно това поведение е накарало съпруга да си кореспондира с друга. Първо се успокойте, а след това започнете диалог. Само в такава ситуация можете да постигнете нещо.
  • Заплашва със самоубийство- не можете да задържите друг човек чрез изнудване, такива фрази ще го отблъснат още повече от вас.

Какво да направите, ако нищо не помогне

В някои ситуации човек не може да бъде променен. Той не вижда никакви проблеми в поведението си, не се интересува от чувствата на жена си, за него е по-важно да получава приятни емоции от общуването с непознати онлайн. Това не може да се поправи.

Ще трябва да намерите изход от тази ситуация сами и няма много възможности.

примирете се

Ако не сте готови да разрушите семейството си заради виртуалната афера на съпруга си, трябва да приемете ситуацията такава, каквато е, и да се примирите с нея. В крайна сметка той седи у дома, не харчи семейни пари за любовници, не се заразява с нищо и като цяло просто си кореспондира в интернет. Много жени дори не виждат проблем в тази ситуация.

Не го мисли и спи спокойно.

Струва си да разберете, че след като се примирите с действията на съпруга си, трябва напълно да се откажете от ситуацията:

  • не разглеждайте кореспонденцията, не четете SMS, не се опитвайте да разберете подробности;
  • простете на съпруга си, не се заяждайте за тази ситуация, не упреквайте, а просто игнорирайте, сякаш не се е случило;
  • не се преуморявайте, не измисляйте излишни неща и не завиждайте, пазете нервите си.

Научете се да се отнасяте към виртуалните хобита на съпруга си като към неприятен навик. Някой пуши, някой играе на танкове, а вашият комуникира в интернет. Просто вярвайте на вашия човек - той обеща, че нищо няма да надхвърли кореспонденцията, така че е така. И редовното изпращане на съобщения никога не е навредило на никого.

Ако не можете сами да предадете чувствата си на половинката си, единственото, което остава, е да отидете на семейна консултация. Съвети от психолози, гледане на ситуацията отвън, обсъждане на скрити мотиви за изневяра в присъствието на професионалист могат да придвижат ситуацията напред.

Може би съпругът ще се довери повече на мъжки психолог.

Най-вероятно съпругът няма да иска доброволно да отиде на консултация, защото не вижда проблема. Тогава ще трябва да направите избор - или психолог, или развод. Не възнамерявате да толерирате подобно поведение и сте готови на всяко решение на проблема.

Разбийте се

В тежки случаи единственото правилно решение е прекъсването на връзката. Струва си да вземете решение за това, ако:

  • съпругът отказва да признае проблема, не иска да отиде на психолог и не се опитва да спаси връзката;
  • ако кореспонденцията показва не само флирт, но и виртуален секс, обмен на интимни снимки, подробности за реални срещи в миналото;
  • За вас подобно поведение на съпруга ви е неприемливо и не можете да му простите предателството, тогава няма смисъл да поддържате връзката.

Преди да решите да се разведете, уверете се, че сте изпробвали всички методи, включително помощта на психолог. Понякога една двойка не може да се споразумее сама и се нуждае от външна перспектива.

Когато човек пише на друго момиче

Ситуацията с младите двойки има свои собствени нюанси, които си струва да се разгледат отделно. В крайна сметка връзката започна съвсем наскоро, все още не трябва да има рутина, умора или купчина натрупани проблеми. Така че защо един млад мъж трябва да общува отстрани?

  1. Проста комуникация. Сред младите хора комуникацията с противоположния пол може да бъде наистина приятелска. Много хора създават приятели и приятелки, с които общуват в голяма компания. Те могат просто да обменят забавни снимки, да клюкарстват за общи приятели, да обсъждат отиване на ново място и т.н. Без романтични наклонности или флирт. В такава ситуация няма нужда да се нервите и притеснявате, защото да имате приятели е нормално.
  2. Потърсете други опции. През първите седмици и дори месеци двойката само се вглежда по-отблизо и свиква един с друг. Уж са заедно, но в същото време се страхуват да не пропуснат нещо по-добро. В такава ситуация млад мъж може да общува с други дами, да флиртува с тях, да намекне за връзки, така че в случай на по-печеливша игра той да премине там. Такова поведение е предателство и не се обсъжда.
  3. Търсене на нови усещания- ако в началото на връзката ви вече трябва да разсеете рутината, значи нещо не е наред в тях. Не можете да изградите бъдеще с такава основа, защото дори пред ежедневието, монотонността и пристрастяването, вашата страст е избледняла. Какво ще се случи след това?

Така че, ако човек пише на друго момиче, отговорът на психолога ще бъде недвусмислен - скъсайте. Освен ако, разбира се, това не е приятелско общуване. При дългогодишен брак подобна ситуация може да сигнализира за натрупани проблеми, рутина и избледняващи чувства. За да запазите семейството, можете да опитате да възстановите връзката.

Връзката току-що е започнала, а между тях вече има пропаст.

Но в началото на една връзка не трябва да има такива проблеми. Ако сега, дори преди брака, той вече флиртува онлайн с други, какво ще се случи след това? След като станат съпрузи, такива хора няма да се ограничат до проста кореспонденция и ще отидат по-далеч. В крайна сметка чувството на неудовлетвореност само ще расте.

Какво не е наред в една връзка, ако едно момче пише на друго момиче? Отговорът на психолога може да ви изненада. В зараждаща се връзка проблемът обикновено не е в момичето, а в самото момче:

  • неподготвеност за сериозна връзка;
  • нежелание да се ограничите само до един;
  • желание за самоутвърждаване;
  • обича вниманието към своя човек;
  • държи друг в резерв;
  • Не мисля, че може да нарани момичето.

Във всеки случай трябва да проведете честен разговор с човека. Разберете истинската причина, изкажете чувствата си, помолете ги да спрат това поведение. По реакцията му и изложените причини можете да разберете дали имате шанс за бъдещето.

Мнението на жените

Ето какво казват представителките на жените по въпроса:

Екатерина (35 години): « Мисля, че всички мъже понякога могат да се отдадат на някакъв флирт, просто за да се утвърдят. Ето защо, когато открих кореспонденцията на съпруга ми с някой друг, изобщо не се изненадах. Той иска да се чувства привлекателен за жените. Той си стои вкъщи, нямам нищо против».

Наталия (25 години): « Съпругът ми постоянно си кореспондира с други жени и ме лъже, така че често имаме скандали на тази основа. Успокоява се за известно време, но след това всичко се повтаря. Вече не вярвам, че нещо може да се промени към по-добро. Може би вече нищо не искам».

Анастасия (39 години): « Не намерих такава кореспонденция с моя съпруг, но мисля, че той си кореспондира с други жени, които имат твърде много свободно време. Това ще доведе до интимност. Не можех да търпя такова поведение!»

Много връзки започват с кореспонденция в интернет.

Анна (21 години): « Влюбена съм и мисля, че ако прочета кореспонденцията на този човек с някой друг, ще скъсам. Това означава, че не го харесва. И няма причина да продължаваме да живеем заедно».

Анджелина (19 години):„Връзката ми с приятеля ми започна с кореспонденция, а той все още излизаше с бившата си. Така че знам докъде може да доведе това и му забранявам да общува с другите.”

Оксана (33 години): « Когато разбрах, че съпругът ми ми изневерява, не го попитах нищо, тъй като бях вкъщи в отпуск по майчинство, за да се грижа за дете. Чувствах се много зле и трудно, но не исках да влошавам ситуацията. Съпругът се държеше както обикновено у дома. Когато детето порасна, започнах да обръщам повече внимание на съпруга си и външния си вид и се занимавах със спорт, за да разбере какво може да загуби. Постепенно съпругът започнал да е вкъщи по-често, може би оставил хобито си в миналото. Сега нашите се подобриха, но не съм забравил».

Катя (28 години): « Понякога общувам с бившите си гаджета, но нищо сериозно, отдавна сме се разделили. Просто е интересно да се помни и да се говори. Затова нямам нищо против гаджето ми да се интересува от бъдещата съдба на бившата си, няма нищо лошо в това».

Жените оценяват тази ситуация двусмислено, всички мнения са субективни.

Мъжко мнение

Изглежда, че мъжете трябва да се оправдават, но не. Не всеки е съгласен с идеята за тяхната полигамия.

Ярослав (40 години): « Мисля, че това е предателство и почти предателство. Ако един мъж започне да флиртува, това е първият знак, че има проблем в семейството. Всеки флирт може да доведе до истинско предателство, мисля, че всеки трябва да разбере това».

Валентин (33 години): « Не мисля, че излизането с други жени е лошо нещо. Понякога просто искате да се отпуснете и да фантазирате, защото живеете като във филма „Денят на мармота“ - това е едно и също нещо през цялото време. И когато сте разсеян, вече възприемате света по нов начин, по-забавен или нещо подобно».

Георги (25 години): « Знам от себе си: ако човек общува с друг, тогава тойПростому стана скучно, но това не означава, че иска да се раздели с приятелката си. Въпреки че, ако всичко продължава така, може да се стигне дотук. Особено ако няма деца и общо имущество».

С развитието на технологиите виртуалният романс става все по-реален.

Александър (45 години): « Понякога си кореспондирам с момичета. Не бих искал жена ми да разбере. Тя ми вярва и никога не проверява телефона си или социалните мрежи. И аз я обичам и се чувствам виновен. Но такова общуване помага да се ободрите и да се почувствате отново на седлото. Няколко пъти кореспонденцията се превърна в реалност, но бързо я спря».

Юри (37 години): « Женен съм няколко пъти и само веднъж напуснах жена си заради друга. Имам парола на телефона си, за да не изгоря. Ако човек започне да общува с друг, това означава, че му липсва нещо. Една жена трябва да преразгледа поведението си».

Иван (35 години):„Когато си женен, е твърде късно да се огледаш или да си кореспондираш с другите. Вие сте направили своя избор, поемете отговорност за него. Изневярата е предателство към себе си, жена си, семейството си. Само слаби хора ще направят това.”

Ако откриете, че вашият мъж пише на друга жена, не затваряйте очи. Ясно посочете отношението си към ситуацията, предложете да разрешите съществуващите проблеми заедно. Или изрита предателя.

Въпрос към психолог:

Добър ден. На 25 години съм, като мъжа ми. Ние нямаме деца. Отношенията ми със съпруга ми са добри, с изключение на интимността.

Моят проблем е следният. Съпругът ми има приятелка. Те са приятели от доста дълго време. Те общуват всеки ден, той пише, че му липсва, тя понякога го кани на гости. Обикновено той ме взема, но тя не се обажда на нас, а на него. Приятелят не е женен. Съпругът ми не разбира моята ревност. Твърди, че са само приятели.

Неотдавна научих, че съпругът ми й е казал за мен. По-точно за проблемите ни с него. Той каза, че мисли за изневяра, нямаше достатъчно интимност. Постоянно ми казваше, че всичко е наред. Просто е уморен. Разбрах, че има проблем, но той продължи да избягва въпроса.

Говорихме с него, той призна, че наистина е казал това на приятеля си. И той просто не искаше да ме обиди, като каза директно, че имаме проблем. Докачлив съм, ще се обидя, ще се разстроя. И е истина.

Не разбирам този вид комуникация между него и приятелката му. Самият той веднъж каза, че не е сигурен дали съществува приятелство между мъж и жена. Как се наричат ​​отношенията им тогава? Ако наистина са приятели (и останалите им съобщения наистина приличат повече на приятелство), тогава нормално ли е той да общува с нея толкова често? Понякога след работа той не говори с мен, изморява се. И той й пише през целия ден. Той практически нищо не ми пише. Просто по същество. Може би му липсва в мен това, което тя има? Той все още няма да го каже директно. Или той я харесва? Не знам как да се държа. Вече му нямам доверие. Още повече за нея.

Помолих го да ми казва в бъдеще, ако има нещо, което не го устройва в мен. В крайна сметка решението на проблема зависи само от нас и само ние можем да го решим. Той отказа. Страх да не ме обиди. Опитах се да обясня, че можем просто да загубим връзката си, ако той не ми каже истината. Избягва да отговори и се прави, че не разбира.

Може би трябва да се каже, че предишната връзка на съпруга включваше изневяра от страна на момичето. Нямам. След тази връзка той много се страхува от отпадъци. За съжаление не можем да се справим без тях. Той започва да мълчи, да избягва да отговаря и да се прави, че не разбира какво имам предвид. Това още повече ме ядосва и резултатът е кавга. Самият той е сдържан човек. Не е необичайно да ми е трудно да разбера какво се е случило. Той не казва нищо. Иначе го слушам и го подкрепям. Той не се оплаква. Но както показва практиката, той се оплаква. Просто не за мен.

Вярвах му преди. Той честно каза, че приятел го е поканил на гости, някакъв празник. Не съм ходил в града. Пуснах го. Последния път тя упорито ни звънеше. Преди няколко дни съпругът ми просто забрави да ми каже по-рано. Това каза той. Оказа се, че тя му се е обадила онзи ден. Тя се обади на него, не на нас. Той каза, че може да дойде само с мен. Тя се съгласи. В резултат на това тя прекара цялата вечер на телефона. Приятелят й говореше. На следващия ден все още обсъждаха дали ревнувам от този приятел или не.

Не знам как да възприема това общуване. Вече му нямам доверие. Опитваме се да решим интимен проблем. Но този въпрос все още не ме оставя на мира. Всеки ден мисля какво й казва за мен, оплаква се, че съм разбрала всичко. Не издържам повече. Полудявам. Всички наши разговори обикновено завършват с нищо. И за какво да говоря, ако вече не му вярвам, а той самият потвърди, че няма да каже истината. Вече не знам кое е истината и кое лъжата.

Психологът Елена Анатолиевна Федорова отговаря на въпроса.

Алена, здравей.

Трудно ви е да се доверите на съпруга си, да решавате заедно натрупани проблеми, да изразявате открито чувствата си, защото всичко това ще стане известно на трета страна - приятел на съпруга ви - непозната за вас жена.

Алена, вашето недоумение, недоволство и объркване са напълно разбираеми. Нека се опитаме да разберем какви стъпки могат да бъдат предприети, така че ситуацията да се разреши и вече да не причинява дискомфорта, който изпитвате сега.

Въз основа на вашето писмо виждам следното:

Не сте напълно доволни от отношенията си със съпруга си, има интимни проблеми, притеснявате се от ежедневната му комуникация и обсъждане на семейни проблеми с друга жена. Опитахте се да говорите със съпруга си, призовахте проблемите да се решават само в семейството, но всичките ви опити доведоха до кавга.

Съпругът, знаейки, че тази комуникация е неприятна за вас, продължава да общува, да споделя подробности, да обсъжда живота ви заедно. Той е напълно доволен от тази ситуация: вашият съпруг не реагира на вашето недоволство, не иска да промени нищо и не отказва комуникация.

Приятелят на съпруга ми го подкрепя, изслушва го и му дава съвети.

Намирайки се в този триъгълник, само ти, Алена, изпитваш дискомфорт. Но като оказвате натиск върху съпруга си, забранявайки му да общува с приятеля ви, можете да постигнете обратния ефект.

И двамата, след като са сътрудничили, изглежда заемат отбранителна позиция от вас. И атакувате. И тогава от писмото не става ясно как сте получили информацията, че съпругът ви и неговата приятелка обсъждат вас и интимния ви живот с мъжа ви? Не беше ли този приятел, който ви каза?

Оказва се, че вие ​​тримата живеете в триъгълник и емоциите, които изпитвате и изразявате, само укрепват този триъгълник. Колкото повече се борите с настоящата връзка, толкова по-силна ще бъде съпротивата от вашия съпруг и неговата приятелка.

За да промените ситуацията, трябва да премахнете свързващата връзка от триъгълника - вашите негативни емоции, страхове и недоверие. Важно е да се освободите от ситуацията, да спрете да се паникьосвате, да се държите спокойно и с достойнство, да се грижите за себе си - вашите желания и нужди, да се фокусирате върху собствените си интереси. Същият принцип може да се пренесе и в общуването със съпруга ви - без упреци, кавги и натиск, изградете комуникация по спокоен и приятелски начин.

Вярвам, че ще имате нужда от морална подкрепа и доста трезво гледане на ситуацията, себе си и отношенията със съпруга ви. Можете да се свържете с психолог лично или дистанционно. Разбирането на себе си и проблема заедно със специалист е много по-ефективно.

5 Рейтинг 5.00 (3 гласа)

Зареждане...Зареждане...