Чому волосся січеться і як виправити ситуацію? Лікуємо посічене і ламке волосся в домашніх умовах Сікне волосся лікування в домашніх умовах.

На читання 3 хв. Переглядів 1.5k. Опубліковано 17/07/2018

Найбільш ефективним способом боротьби з кінчиками волосся, що січуться, є стрижка. Але що можна зробити, щоб не обрізати волосся надто часто? Для цього ми використовуватимемо прості, але дуже ефективні народні рецепти. Ці процедури допоможуть не допустити розшарування кінчиків. Головне – не лінуватися.

Лікування січеного волосся

Розглянемо 8 найефективніших рецептів:

Яєчний шампунь

Приготувати шампунь краще власноруч. Його склад простий: візьміть чайну ложку подрібненого розмарину (свіжого або сушеного), дві склянки гарячої води та яйце. Розмарин заваріть у гарячій воді та наполягайте 20 хвилин.

Остудіть, а потім вбийте у відвар яйце і ретельно перемішайте. Мийте волосся отриманою сумішшю звичайним способом, масажуючи при цьому і коріння, і кінчики волосся.

Папайя для лікування кінчиків, що січуться

Потрібно вибирати стиглу та соковиту папайю. Якщо волосся довге і густе - використовуйте весь плід, якщо ні - достатньо і половини. Зніміть шкірку і видаліть насіння, м'якоть розімніть вилкою.

Додайте|добавляйте| півсклянки натурального йогурту і перемішайте. В результаті виходить чудова лікувальна суміш. Нанесіть кашку на шкіру голови та розподіліть по всій довжині волосся. Залишіть на волоссі протягом 30 хвилин. Після цього змийте водою.

Касторова олія

Касторова олія дуже цінна для нашого волосся. Його можна використовувати у вигляді обгортань або змішавши з оливковим у рівних кількостях. Нанесіть масло на волосся і оберніть теплим рушником. Тож потримайте 30 хвилин. Після чого вимийте волосся шампунем.

Вершковий крем-тонік

Таке лікування краще проводити після миття голови шампунем. Візьміть столову ложку сметани або вершків та 1/2 склянки молока. Нанесіть на волосся. Особливо ретельно на кінчики. Залишіть на волоссі на 15 хвилин, потім змийте.

Мед – відмінний засіб для захисту нашої молодості та краси. Не є винятком і для волосся. Змішайте півсклянки сиру та 1 ст.ложку меду.

Нанесіть суміш на волосся та потримайте 20 хвилин. Потім змийте чистою водою. До лікувального ефекту додасться гарний блиск.

Пиво

Пиво підійде найпростіше. Для кращого ефекту не просто промийте волосся пивом, а злегка помасажуйте і залиште ненадовго на волоссі.

Виникає лише одна проблема – характерний запах пива. На допомогу вам прийдуть запашні спреї та муси для волосся.

Авокадо

Розімніть м'якоть плода вилкою і нанесіть цю суміш на волосся, залиште на 15-20 хвилин. Змийте чистою водою. Можна в авокадо додати столову ложку оливкової олії, тоді волосся придбає ще й блиск.

Необхідно підігріти оливкову олію та нанесіть на волосся. Легкими масажними рухами необхідно втирати олію в голову.
Оберніть голову рушником або використовуйте поліетиленову шапочку для душу. Вимийте волосся за півгодини, використовуючи шампунь.

Занадто часто мрія про довге густе блискуче волосся розбивається об сухі, неживі кінчики. Волосок стоншується і далі не росте. Доводиться йти до перукарні та в черговий раз робити коротку стрижку. Щоб вилікувати кінчики, що січуться, спочатку треба розібратися чому так відбувається і подумати, як вчинити. Проте про все по порядку.

Щоб розібратися в причинах поганого стану волосся, слід згадати шкільний курс анатомії. У кожної волосинки дві частини: корінь і стрижень. Корінь захований у невелику фолікулу і знаходиться у шкірі, тобто безпосередньо залежить від стану шкірних покривів та організму загалом.

Стан стрижня залежить від внутрішнього живлення (волосок усередині порожнистий) та зовнішніх факторів. Лусочки, якими немов черепицею приховане кожне волосся, страждають від барвників, жаркого сонця, різких перепадів температури. Чим довше волосся, тим сильніше пошкодження.

Сальні залози у шкірі голови виробляють підшкірне сало, яке виступає натуральним мастилом. Добре працюють залози - волосся знаходиться під надійним захистом від негативних природних факторів. Крім того підшкірне сало зволожує волосся, воно стає м'яким і блискучим. Тому якщо у вас сухе тьмяне волосся, причину варто шукати всередині організму і способі життя.

Основні фактори ризику:

• Здоров'я (внутрішні патології, алергія);
• Психологія (часті стреси, стримування емоцій);
• Шкідливі звички (куріння, неправильне харчування);
• Надмірний агресивний догляд (пересушування феном, часте фарбування, знебарвлення, завивка).

Якщо ви хочете, вилікувати волосся і відновити структуру пошкоджених волосків, вам доведеться докласти зусиль: переглянути життєвий уклад, проконсультуватися з терапевтом, скласти програму догляду.

Програма відновлення

Проаналізувавши причини, ви можете скласти особисту програму догляду за волоссям та обов'язково записати її на паперовому аркуші або щоденнику. На телефоні встановити нагадування про процедури.

План дій може виглядати так:

• Моя голова тільки коли вона забрудниться. Обов'язково користуйся лікувальним та бальзамом.
• Після миття обполіскуйте волосся, чергуючи відвари ромашки та череди.
• Феном користуйся лише у теплому режимі (виставляй 2)
• Проведи курс поживних масок 10 разів перед миттям голови.

• У догляді та дбайливому відношенні волосся потребує регулярно.
• При догляді за кінчиками, що січуться, контролюйте температуру води.
• Занадто холодна вода згубна для структури волосся.

Навіть якщо ви вирішили зайнятися гартуванням, то з теплої до холодної температури води переходьте поступово знижуючи градуси на 1-2. Гаряча вода стимулює вироблення підшкірного сала, яке в результаті накопичується у кінчиків і шевелюра виглядає неохайною. Тому обирайте оптимальну температуру – 40-50 °C.

Усунення причин пов'язаних із проблемами в організмі

Якщо лікар видав висновок, про повний порядок в організмі, а стан волосся все одно залишає бажати кращого, то можлива причина у нестачі вітамінів. Бажано приймати комплексні склади органічного походження.

Причому слід пам'ятати, що вітаміни в організмі розподіляються спочатку до життєво важливих органів, печінки, серця, селезінки. Нігті та волосся постачаються за залишковим принципом. Тому вітамінів має бути багато!

Багато людей люблять смачну їжу: шоколад, тістечка, плюшки, солодкі газування. Таке харчування негативно позначається на шкірі голови, отже, і на волоссі.

Для краси та здоров'я до раціону доведеться включити овочі, фрукти по сезону, цільнозерновий хліб, пророщені зерна, всі ці продукти – криниця вітамінів та мінералів.

З жирів корисно вживати омега-3. Їй багатий тунець, тріска, оселедець. Замінити рибні страви можна прийомом риб'ячого жиру з вітаміном Е. Вітаміни групи В містяться в горіхах, гарбузовому насінні, крупах (особливо корисна гречка), бобових продуктах, вівсяних пластівцях. Взимку обов'язково їжте сухофрукти, цитрусові та банани. Дотримуйтесь режиму харчування і сну, більше будьте на свіжому повітрі – ваше волосся оцінить турботу.

Для застосовуйте різноманітні засоби: маски, олії, кондиціонери та бальзами.

Як правильно доглядати сухий тип волосся і які засоби використовувати? Усі секрети ми розкрили.

Часто суха шкіра голови стає причиною сухості волосся. Що робити в цьому випадку, читайте у .

Лікування в домашніх умовах

Для лікування посічених кінчиків можна використовувати народні засоби: касторове, реп'яхове та оливкове, пиво, сік алое, вітаміни А та Е в ампулах. Як основу використовуються продукти харчування: кефір, сир, яйця, мед. У хід йдуть і екзотичні фрукти та рослини: плоди папайї, авокадо. Ми пропонуємо докладно розглянути рецепти трьох масок із простих і всім зрозумілих інгредієнтів.

Відновлююча маска на сметані

Всі інгредієнти для цієї маски легко знайти в холодильнику та домашній аптечці. Приготування теж вимагає великих зусиль. Тож за роботу! Діємо за алгоритмом.

1. У миску кладемо 1 яєчний жовток плюс 1 столову ложку сметани плюс 1 чайну ложку мигдальної олії плюс 1 столову ложку оливкової олії. Усі компоненти ретельно перемішуємо. Маска готова.
2. Склад спочатку розподіляємо по корінням, легко масажуємо шкіру голови.
3. Решту розподіляємо по довжині, особливу увагу приділяємо кінчикам волосся.
4. Волосся забираємо в пучок, зверху надягаємо ковпак, що утеплює, з поліетиленового пакета і рушники. Тримаємо на волоссі 20-25 хвилин.
5. Ретельно змиваємо спочатку водою, потім шампунем та бальзамом.

Домашня маска на сметані чудово відновлює, рясно живить і глибоко зволожує сухе і ламке пошкоджене волосся. Для досягнення ефекту необхідно три-чотири сеанси. Ви ефективно підлікуєте волосяні цибулини і приберете кінчики, що січуться.

Маска з аргановим маслом

Олія продається в невеликих скляних пляшечках по 100 мл (у пластику можлива підробка). Лікування проводити краще курсом, 10-15 процедур двічі на тиждень.

Желатинова маска для волосся, що січеться, з ефектом ламінування

Дія цієї маски нагадує ефект від салонного ламінування. Тому вона така популярна серед жінок. Желатин обволікає кожну волосину і утворює навколо тоненьку захисну плівку. Зачіска має доглянутий та гарний вигляд.

Алгоритм приготування маски з желатину

• Одну столову ложку желатину заливаємо 4 ложками теплої води та залишаємо на півгодини набрякнути.
• Нагріваємо масу на водяній бані (можна і в мікрохвильовій печі, тільки необхідно виставити невелику потужність), поки не розпустяться грудочки.
• До суміші додаємо 2 яєчні жовтки і ложку кондиціонера, який застосовується після миття голови. Перемішуємо склад.
• Наносимо на сухе волосся рівномірним шаром, обгортаємо пакетом і рушником.
• Тепер цікаво: беремо фен та п'ять хвилин прогріваємо голову. Робимо п'ятихвилинну паузу і знову нагріваємо. Так продовжуємо протягом півгодини.
• Змийте засіб теплою водою і покладіть волосся.

Ефект ламінації ви помітите відразу після першого застосування. Зберігається до наступного миття голови.

Проблема волосся, що січеться, хвилює не тільки жінок, а й сильну половину людства. Неправильний догляд, вживання у величезних кількостях жирної їжі та солодкого, а також зневоднення та хімічна дія призводить не тільки до виникнення даної проблеми, але й загалом погіршує зовнішній вигляд та стан волосся. Що ж робити у випадках, коли волосся січеться і які заходи профілактики?

Від чого січеться волосся і що робити?
Під перетином волосся мається на увазі поділ волосяного стрижня на частини на його кінчиках. Але трапляються випадки, що волосяний стрижень розділяється практично до середини волосся. Зазвичай перерізу піддається довге волосся, оскільки їм, з яких-небудь причин, не вистачає харчування. Внаслідок цього верхній шар волосся, що захищає внутрішні шари і кератин, що міститься в них, руйнується. Через це волосся втрачає силу і стає ламким і тьмяним, кінчики починають сіктися і набувають неакуратного і недоглянутого вигляду.

Сікне волосся, насамперед, внаслідок негативного хімічного та термічного впливу, серед яких популярна «хімія», фарбування волосся, сушіння феном, укладання волосся з використанням різних пристосувань (плойок, щипців, випрямлячів, бігуді тощо). Негативний вплив факторів навколишнього середовища також вносить свій внесок, через що волосся втрачає природне мастило, зневоднюються і січеться: холод, ультрафіолет, морська сіль тощо. Неправильний або недостатній догляд за волоссям також може пошкодити структуру волосся (використання гребінців з металевими зубами, а також деякі зачіски у вигляді зібраного хвоста чи начісу). Крім того, важливе значення для здоров'я волосся має правильне харчування. Величезна кількість важкої жирної їжі і солодкого роблять волосся безжиттєвим і тьмяним. Тому перше, що необхідно зробити в боротьбі з січеним волоссям, це змінити раціон харчування. Включайте в меню більше свіжих овочів та фруктів, зелені, кисломолочних продуктів, цінної морської риби та морепродуктів, оливкової олії, а також цільнозернових каш. Крім того, не забуваємо про вітаміни для волосся, особливо в осінньо-зимовий період.

Якщо волосся січеться, в першу чергу, необхідно звернути увагу на догляд. В даному випадку слід замінити звичайні шампуні та бальзами, маски, флюїди та спреї на лікувальні з відновлюючим та зволожуючим ефектами. Оптимально, якщо у складі таких засобів будуть присутні амінокислоти, рослинні протеїни, пивні дріжджі, лецитин, рослинні екстракти (особливо алое віра), кератини, вітамін B5, паростки пшениці. Найкраще купувати серію продуктів, які ефективно доповнюють дії один одного. На сьогоднішній день ринок косметичних засобів пропонує величезний асортимент засобів по догляду за січеним волоссям з метою їх відновлення та захисту. Маски або флюїди для січеного волосся в невеликій кількості слід наносити безпосередньо на сухі або вологі кінчики волосся, що січуться. Змивати засіб не потрібно.

Крім того, для розчісування волосся слід використовувати тільки щітки з натуральною щетиною, дерев'яні гребінці з рідкими закругленими зубами. Дуже важливо один раз протягом 1,5-2 місяців підстригати кінчики волосся, при цьому краще робити це в перукарні або салоні (по можливості) гарячими ножицями. Стрижка гарячими ножицями, завдяки миттєвому термовпливу, дозволяє запечатати волосся, тим самим запобігаючи подальшому перерізу волосся.

Обов'язково перед кожним розчісуванням на волосся слід наносити термальну воду або спрей, які не тільки полегшать процес розчісування, але й насичують волосся по всій довжині вологою та вітамінами, які є у складі засобів. Якщо немає можливості придбати такий засіб, можна виготовити його самостійно в домашніх умовах. Для цього в порожній флакон з пульверизатором налити водний розчин виноградного оцту або лимонного соку.

Не слід перетягувати волосся тугими гумками та шпильками, та ще й з декоративними елементами (бісером, стразами тощо). Вони сприяють заплутуванню волосся, до того ж після стрижки внаслідок їх носіння процес перетину відновлюється.

Про те, що розчісувати волосся відразу після митися не можна, було сказано чимало. І все-таки. Після миття трохи віджате волосся слід закутати в рушник хвилин на двадцять. За цей час рушник забере зайву вологу. Після цього волосся має висохнути природним чином.

При сушінні феном, випрямлянні волосся, а також необхідності використання плівок слід обов'язково застосовувати термозахисні засоби для укладання (спреї, сироватки), які наносяться на волосся безпосередньо перед їх застосуванням.

Необережний догляд за волоссям може заподіяти чимало шкоди. Наприклад, при миття волосся не потрібно ретельно терти волосся. Слід наносити шампунь лише на шкіру голови, м'яко масажуючи її. Решта волосся очиститься під час ополіскування.

На думку багатьох експертів, щоденне миття голови виснажує волосся, змиваючи зі шкіри жир, що є природним зволожувачем для волосся. Тому мити голову слід раз на два-три дні. Також слід регулярно проводити зволожуючі процедури для волосся, які запобігають їх перетину.

Хімічна завивка, випрямлення волосся, фарбування сушать і руйнують кутикулу волосся, провокуючи перетин. Тому ці процедури краще проводити рідко, у винятково важливих випадках. Обов'язково слід мити голову після занять спортом, плавання в басейні, джакузі, оскільки сіль, що міститься в поті, негативно позначається на стані волосся. Крім того, при фарбуванні волосся важливо правильно вибрати ту саму фарбу, якщо ви хочете зберегти своє волосся здоровим. Віддавати перевагу складам без аміаку, оптимально - фарбуючим засобам з комплексами, що доглядають. Звичайно, кардинально поміняти колір з використанням таких засобів не вийде, але зробити волосся світлішим або темнішим на 2-3 тони цілком можливо, при цьому без шкоди для волосся. Ламінування волосся також допоможе вирішити проблему кінчиків, що січуться. Ця процедура вирівнює структуру волосся, створюючи при цьому плівку, що захищає волосся від несприятливих зовнішніх впливів. Тільки процедура ця не довговічна, лише три-чотири тижні. Але результат, скажу я вам, того вартий: слухняне, гладке, зі здоровим блиском волосся.

Необхідно особливо ретельно доглядати волосся в спеку і зимовий період часу. Холод, спека та ультрафіолетові промені негативно позначаються не лише на стані нашої шкіри, а й на стані волосся. Виходячи на сонце, слід одягати панамку, капелюх із широкими полями. Якщо з тих чи інших причин капелюхи вам не подобаються, на волосся слід наносити незмивний сонцезахисний кондиціонер для волосся. Наносити його необхідно рівномірно, не пропускаючи жодну ділянку пасм.

Маски для волосся, що січеться, приготовані в домашніх умовах.
Для швидкого відновлення січеного волосся ефективно використовувати маски. Добре зарекомендували себе масляні маски. Для цих цілей підійдуть будь-які косметичні та рослинні олії: мигдальна, реп'яхова, оливкова, рицинова, жожоба. За сорок хвилин до миття голови слід втирати будь-яку олію, попередньо підігріту на водяній бані, у шкіру голови та кінчики волосся, масажуючи при цьому шкіру. Потім голову слід щільно укутати целофаном та гарячим махровим рушником (намочити у гарячій воді та віджати). Олія легко змивається звичайним шампунем. Після цього на волосся слід нанести кисле молоко, кисле молоко або збите яйце, масажувати шкіру голови і волосся протягом п'яти хвилин, після чого сполоснути волосся. Як ополіскувач можна використовувати лимонний сік, розведений у воді (1 ст. л. соку на літр води), настій з кропиви, м'яти, ромашки, липового кольору, берези, кореня лопуха (столову ложку трави заварити склянкою окропу, настоювати до охла процідити), або їх суміші. Для лікування січеного волосся таку процедуру слід проводити щодня протягом місяця, як профілактика – 2 рази на місяць.

Збити жовток одного яйця з чайною ложкою олії, чайною ложкою меду та чайною ложкою коньяку. Нанести маску на тридцять-сорок хвилин, укутавши поліетиленом і махровим рушником, після чого змити із застосуванням шампуню.

Свіжовитий морквяний сік також ефективний у боротьбі з січеними кінчиками волосся. Його необхідно наносити на волосся та шкіру голови, надівши спеціальну шапочку або укутати рушником, через півгодини змити. Однак така маска підійде лише власницям темного волосся, інакше волосся може набути небажаного відтінку.

Змішати до однорідного стану жовток із 1 ч. л. оливкової або лляної олії, чайною ложкою меду, такою ж кількістю коньяку та порошку хни. Нанести отриману маску на всю довжину волосся та через десять хвилин змити водою з використанням шампуню.

Маленький шматочок дріжджів залити 50 г кефіру (якщо жирне волосся, слід використовувати знежирений кефір, для сухих – жирний). Добре розмішати і залишити в теплому місці, щоб суміш забродила. Після цього за півгодини до миття голови суміш нанести на волосся, після чого змити з використанням шампуню.

Залити півтора літрами окропу дві столові ложки попередньо розмеленого кореневища лепехи і дві столові ложки коріння лопуха, поставити на вогонь і кип'ятити протягом двадцяти хвилин. Зняти з вогню. Через шість годин відвар процідити. Його слід втирати у шкіру голови.

Втирання в шкіру голови суміші з соку капусти, лимона і шпинату, взятих у рівному співвідношенні допоможе у зміцненні волосся та запобіганні їх перетину.

Сікні кінчики волосся слід зістригти. Щодня втирати в шкіру голови суміш із реп'яхової та касторової олії, взятих в однаковій кількості з двома чайними ложками соку лимона або березовим соком.

Якщо волосся сухе, ламке, схильне до перетину допоможе наступний компрес, який необхідно робити раз на місяць: у невелику чашу налити трохи олії та чайну ложку лимонного соку і поставити її в каструльку з гарячою водою, поки воно не нагріється до 40-45°С . Таку суміш наносити на шкіру попередньо вимитої голови і всю поверхню волосся, укутавши поліетиленом і махровим рушником, на годину-дві. Після чого змивають.

Звичайна хна допомагає зміцнити волосся. Інструкцію із застосування можна прочитати на упаковці.

Подрібнити великий лист алое, додати до нього яєчний жовток, столову ложку меду, таку ж кількість рицинової олії та коньяку. Суміш нанести на волосся на дві години, після чого змити. Така маска зміцнить сухе волосся, поверне їм блиск і красу. Робити таку маску потрібно раз на тиждень. Курс лікування становить шість процедур.

Дотримуючись нескладних порад ви збережете своє волосся здоровим, блискучим і красивим.

Сікаються кінчики з'являються, коли волосся стає слабким і починає ламатися на кінцях. Занадто часті гарячі укладання, вплив сонячних променів, агресивні засоби для укладання – все це може спричинити перетин кінчиків волосся. На щастя, існує вихід із цієї ситуації; проте запам'ятайте, що вам знадобиться підстригати ваше волосся, щоб повністю позбавитися від кінчиків, що січуться. Ця стаття розповість вам, як вилікувати і подбати про кінчики вашого волосся, щоб не допустити їх пошкодження.

Кроки

Використання салонних засобів та догляд

Використовуйте правильний тип шампуню та кондиціонера.Пошукайте на етикетці щось, що має покращити структуру, відновити, живити чи зволожувати. Ці шампуні та кондиціонери розроблені для того, щоб додати додаткове зволоження, протеїни та вітаміни вашому волоссю, роблячи його здоровішим і сильнішим. Вони не обов'язково загладять кінчики, що січуться, але допоможуть справлятися з ними і запобігти подальшому розшарування по всій довжині волосся.

Скористайтеся бальзамом, що глибоко зволожує.Вимийте волосся так, як ви зазвичай це робите, але замість використання звичайного кондиціонера, скористайтеся бальзамом для волосся, що глибоко зволожує. Не обполіскуйте волосся; замість цього вичавіть зайву вологу з волосся і надягніть банну шапочку. Залишіть волосся в такому стані на 15-20 хвилин, а потім сполосніть прохолодною водою. Якщо ви не можете знайти маску для волосся спеціально для кінчиків, що січуться, пошукайте що-небудь зі властивостями:

• Глибокого відновлення
• Відновлення та лікування
• Зміцнення

1. Наносите сироватку на кінчики раз на тиждень.Знайдіть сироватку, яка має зволожуючу речовину та інгредієнти, що надають блиску волоссю. Нанесіть щедру кількість цієї сироватки на пошкоджені кінчики, що січуться. Покладіть волосся як завжди. Сироватка допоможе вилікувати і розгладити кінці, що січуться. Сироватка для волосся, що січеться, як правило, включає в себе що-небудь з наступних написів на етикетці:

   • Крем для кінчиків, що січуться.
   • Догляд лікарськими оліями

2. Спробуйте бразильське кератинове випрямлення волосся для відновлення кінчиків, що січуться.Вам потрібно знайти салон краси, щоб провести цю процедуру. Вона займає близько 10 хвилин і найбільш ефективна відразу після стрижки або підрівнювання волосся. Комбінація процедури і м'якого гарячого укладання допоможе загладити кінчики, що січуться, до 4-х тижнів.

   Використовуйте желатин для приготування оздоровчої маски для волосся.Для початку вимийте волосся шампунем, потім змішайте у чашці 240 мл води з 1 столовою ложкою звичайного желатину та 1 чайною ложкою яблучного оцту. Розподіліть суміш по волоссю і залиште на 5 хвилин. Після закінчення часу змийте суміш. Це допоможе зміцнити волосся і запобігти перетину кінчиків. Ця маска також може допомогти запобігти погіршенню вже існуючих кінчиків.

Догляд за січеними кінцями

Спіть на сатиновій або шовковій наволочці.Бавовняні та лляні наволочки можуть бути доступнішими в ціні, але їхня шорстка фактура може чіпляти і висмикувати ваше волосся, погіршуючи стан січених кінців. Розгляньте вкладення в сатинову або шовкову наволочку.

• Якщо ви не можете знайти сатинову або шовкову наволочку, розгляньте покупку бавовняної тканини з високою густиною, таку як єгипетський шовк.

1. Спробуйте підстригати ваше волосся раз на 6 або 8 тижнів.Це допоможе запобігти перетину кінчиків вашого волосся. Якщо у вас вже є кінці, вам знадобиться обрізати близько 3-4 сантиметрів; це допоможе запобігти подальшому перетину до коренів.

2. Їжте багато білкової їжі.Білки дуже важливі для сильного та здорового волосся. Вони не допоможуть склеїти кінці, що розшарувалися, але вони допоможуть зміцнити решту волосся і запобігти посиленню пошкодження. Ось деякі продукти, які містять багато білка:

   • Бобові
   • Молочні продукти, такі як сир, молоко та йогурт
   • Риба та морепродукти, у тому числі палтус, сьомга та тунець.
   • М'ясо, включаючи курятину, індичку, яловичину, свинину і телятину.
   • Горіхи та насіння, такі як фісташки та гарбузове насіння.
   • Соєві продукти, такі як соєве молоко.
3. У басейні захистіть волосся від потрапляння хлору, надягаючи шапочку для плавання.

4. Уникайте засобів, що містять сульфати, парабени та силікони.Ці компоненти дуже шкідливі для вашого волосся, і вони посилять стан січених кінців ще більше. Ось чого вам слід уникати і чому:

   • Сульфати, іноді помічені як сульфіти, є сильними детергентами, які використовуються у господарських очисних засобах. Завдяки їм шампуні добре піняться, але вони також можуть вимити природний жир з вашого волосся, зробивши його сухим і ламким.
   • Силікони - це полімерний матеріал, завдяки якому ваше волосся стає гладким. На жаль, вони змиваються лише сульфатами; результатом накопичення силікону може стати неживе і тьмяне волосся.
   Почніть з кінців і просуйтеся вгору, розчісуючи невеликі пасма за раз. Якщо у вас кучеряве волосся, спробуйте скористатися гребінцем з рідкими зубцями. Ніколи не розчісуйте ваше волосся прямо від коріння; це може призвести до висмикування та випадання волосся, що зробить стан ваших кінчиків ще гіршим.

• При використанні нових засобів догляду або продуктів, врахуйте, що вони не спрацьовують негайно; Постарайтеся використовувати їх кілька разів до двох тижнів. Деякі продукти та засоби для догляду потребують часу для того, щоб побачити який-небудь результат. Іноді, вашому волоссю просто потрібно звикнути до нового засобу.
• Щоб повністю позбутися кінчиків, що січуться, вам знадобиться їх зістригти. Недоглянуті кінчики, що січуться, можуть продовжувати розшаровуватися, піднімаючись вгору до коріння і викликаючи все більше пошкодження.

11-01-2016

26 232

Перевірена інформація

Ця стаття заснована на наукових даних, написаних експертами та перевірених експертами. Наша команда ліцензованих дієтологів та косметологів прагне бути об'єктивною, неупередженою, чесною та подати обидві сторони аргументу.

Кожна жінка, яка намагається відростити довге волосся, стикається з такою проблемою, як . І більшість із них вдається до кардинальних методів позбавлення від них – стрижка волосся. Звичайно, цей метод дуже швидкий і ефективний, проте він сильно впливає на довжину локонів.

Тому якщо ви хочете мати довгу і красиву шевелюру, вам просто необхідно знати, як усунути волосся, що січеться, в домашніх умовах, не використовуючи при цьому ножиці. Але перш, хотілося б кілька слів сказати про те, чому взагалі кінці починають сіктися, адже якщо усунути першопричину появи проблеми, її рішення відбуватиметься набагато швидше.

Причини

Наше волосся є відображенням нашого внутрішнього стану здоров'я. І якщо в організмі відбуваються будь-які порушення, це відразу ж відбивається на зовнішньому вигляді шевелюри. Волосся починає втрачати свій блиск, стає тьмяним, і ламким.

Тому якщо у вас є якісь патології, які могли б вплинути на стан локонів, вам слід пройти спеціальне лікування. Адже без нього відновити колишню красу волосся буде практично неможливо, тому що патології продовжуватимуть впливати на них постійно, причому не найкращим чином.

Крім того, появі січених кінців можуть сприяти такі фактори, як:

• сушіння феном;
• застосування випрямлячів та щипців для створення зачіски;
• неправильне харчування;
• куріння;
• зловживання алкоголем;
• нестача вітамінів та мінералів;
• застосування неправильно підібраних косметичних засобів;
• відсутність належного;
• грибкові ураження шкіри голови.

Якщо вам вдалося самостійно встановити причину появи кінчиків, що січуться, то постарайтеся її усунути, якнайшвидше. Якщо ж це завдання виявилося для вас непосильним, то вам слід звернутися за допомогою до фахівця, який не тільки встановить причину появи вашої проблеми, але й підкаже вам, які використовувати.

Перше, що ви повинні зробити, перш ніж приступати до , це переглянути свій раціон. Ваше харчування має бути раціональним та збалансованим. Адже саме від того, що ви їсте і залежить здебільшого те, як ви виглядаєте.

Вживайте більше горіхів, насіння, риби, м'яса та сирих овочів та фруктів. У них містяться всі необхідні мінерали та вітаміни, необхідні для краси та здоров'я волосся. Крім того, рекомендується також пропити курс, який містить основні речовини, яких потребує ваш організм (вітаміни А, Е, С, D, F і мінерали цинк, мідь і кальцій).

Крім харчування, забезпечуйте свій організм достатньою кількістю вологи. Адже через її нестачу. За добу рекомендується вживати до 2 літрів чистої питної води. Якщо ви дотримуватиметеся цього нескладного правила, то вже зовсім скоро помітите, що покращився не тільки стан волосся, але і вашої шкіри. Вона стане пружною та еластичною.

Фахівці рекомендують використовувати олію кориці, меліси, чайного дерева, бергамоту, гвоздики та олію жожоба. Але пам'ятайте, що ці олії мають високу концентрацію активних речовин, тому застосовувати їх слід у невеликій кількості (на одну процедуру цілком достатньо буде 5-7 крапель).

Маска на основі м'якоті персиків

Персик – цінний фрукт, який славиться своїм багатим складом. У ньому присутні дубильні речовини, амінокислоти, мінерали та вітаміни. Тому його застосування цілком може повернути волоссю їх здоров'я та блиск.

Для цього вам знадобиться два стиглі персики. Їх слід очистити від шкірки, вийняти з них кісточки та за допомогою блендера довести до пюреподібного стану їхню м'якоть. Після чого вам знадобиться 3 ст.л. жирного молока. Перемішайте персикове пюре та молоко до отримання однорідної консистенції.

Для підвищення ефективності в маску можна додати кілька крапель ефірної олії материнки. Потім отриману маску слід розподілити рівномірним шаром волосся на одну годину. Голову слід укутати, тому не забувайте про поліетиленову шапочку і махровий рушник.

Пам'ятайте, що готувати домашній засіб від волосся, що січеться, слід тільки з натуральних і свіжих інгредієнтів. Тільки так ви зможете досягти максимальної ефективності від його застосування.

Крім того, робити такі маски слід перед кожним миттям голови. Крім того, що вони будуть надавати відновлюючу дію на самі кінчики, вони ще й допоможуть знизити агресивну дію жорсткої води та хімічних елементів, що входять до складу шампунів, на волосся, що також позначиться позитивним чином на їхньому стані.

Баче про диво маску для січеного волосся