Lezione FGOS sulla valeologia, gruppo senior. Riassunto di una lezione sulla valeologia nel gruppo preparatorio “Bon Appetit”

Una serie di lezioni sulla valeologia nel gruppo centrale, argomento: "Eccomi!"

Scopi e obiettivi:

Far conoscere ai bambini la struttura esterna del corpo umano, le capacità del suo corpo: posso correre, saltare, cantare, guardare, ascoltare, mangiare, sopportare il caldo e il freddo, sopportare il dolore, respirare, pensare, aiutare altre persone ; coltivare un senso di orgoglio per il fatto che “sono un essere umano”. Suscita interesse per un'ulteriore conoscenza di te stesso.

Materiali e attrezzature:

Piattino, 3 bicchieri con soluzione acida, dolce e salata, un pezzetto di pane, un bicchiere con acqua pulita, 4 tamponi di cotone, tovagliolo.
2 tamponi di cotone, uno dei quali imbevuto di profumo e il secondo con succo d'aglio. Avvolto in un sacchetto di plastica per evitare che l'odore si disperda.
Cubetti di ghiaccio, bicchiere di acqua tiepida.
Uno schermo e oggetti dietro di esso, con l'aiuto dei quali l'insegnante dimostra i suoni quotidiani (un bicchiere d'acqua, un bicchiere vuoto, carta, chiavi, sonagli, cucchiai, ecc.)

Avanzamento della lezione:

Ragazzi, oggi iniziamo un emozionante viaggio in un paese chiamato "Uomo". Imparerai molte cose interessanti e sorprendenti, inaspettate e insolite su te stesso e sui tuoi amici, famiglia, cioè altre persone.
- Ogni persona è unica nel suo carattere, nella sua visione della vita, nelle qualità spirituali, ma tutte le persone sono uguali nella struttura fisica: hanno la stessa struttura del corpo, organi esterni ed interni. Ma alcune persone spesso si ammalano, mentre altre sono sempre allegre e in salute. Alcuni sono sempre insoddisfatti di qualcosa e amano solo se stessi, mentre altri sono allegri e aiutano gli altri più che possono...
- Perché pensi che succeda questo?

(Risposte dei bambini)

Lo impareremo in lezioni in cui impareremo ad amare e comprendere noi stessi, a prenderci cura e ad aiutare noi stessi e le altre persone. E oggi apprendiamo che ognuno di voi, e ogni persona in generale, è quasi un mago che può e può, e se non può, allora può imparare a fare molte, molte cose diverse, tutti i tipi di miracoli. Nessun'altra creatura sulla Terra può farlo.
- Interessante? Quindi iniziamo a conoscere il nostro corpo, che ci aiuta ogni secondo.

Blocco 1 – differenziazione dei concetti di “parti del corpo” e “organi”

Gli animali hanno solo tre parti del corpo: testa, busto e coda. Vediamo quali parti del corpo ha una persona. Ilya, vieni da me. Hai una testa? Mangiare! Quale parte del corpo è chiamata testa? (risposte dei bambini. Riferimento: la testa è la parte del corpo su cui sono concentrati tutti i sensi e in cui si trova il cervello.) - Perché è necessario? (risposte: pensare, mangiare, respirare, ecc.)
- C'è un torso? (mostrando il busto) Sì! Quali organi ci sono nel corpo e all'interno? (risposte dei bambini: braccia, gambe, cuore, polmoni, ecc.)

Blocco 2 – capelli

Indovina l'enigma:

Enigma dei capelli

Non seminano, non piantano,
E loro stessi crescono.
(Capelli)

Cosa si trova sopra ogni cosa? (L'insegnante si mette una mano sulla testa e gli pettina i capelli.)

Facciamo conoscenza con le loro proprietà. Toccati i capelli... Tirali... Tira...
Chiudi gli occhi e tocca delicatamente i capelli del tuo vicino. L'hai sentito? Adesso tira, con calma. Come ti sei sentito? (risposte dei bambini: dolore)
- Chi ha indovinato perché abbiamo bisogno dei capelli? (risposte dei bambini: proteggere la testa, assorbire alcune influenze, riscaldare e proteggere dai raggi caldi del sole).

Blocco 3 – pelle

Cosa c'è sotto? (risposta: fronte)
- Cosa c'è dentro? (risposta: cervello)
- Perché abbiamo bisogno di un cervello? (risposta: pensare)
- Di cosa è coperta la fronte? (risposta: pelle)
- La pelle non è solo sulla fronte, ma anche su tutte le altre parti del corpo.

Studieremo anche quello. Chiudi gli occhi, posiziono un oggetto (cubetto di ghiaccio) sul palmo della mano. Come ti sei sentito?

Chiudiamo gli occhi e mettiamo un altro oggetto sull'altro palmo (un bicchiere di acqua tiepida).
Come ti sei sentito?

Olya, chiudi gli occhi e determina cosa farò.
- Ora, ciascuno, pizzica leggermente la pelle con le unghie. Come ti sei sentito? (risposta: dolore)
- Cosa può sentire la pelle? (risposte dei bambini: calore, freddo, tatto, dolore.)

Blocco 4 – occhi

Indovina l'enigma:

Indovinello sugli occhi

Olya guarda il gatto
Alle fiabe-immagini.
E per questo abbiamo bisogno
Il nostro Olè...
(Occhi)

Cosa c'è sotto la fronte? (risposta: occhi). Ora scopriremo perché sono necessari. Tutti quanti, chiudete gli occhi e non apriteli finché non lo dico io. Dimmi cosa sto facendo? Non aprire gli occhi. (L'insegnante mostra il libro. Silenzio.) E adesso? (L'insegnante prende il libro. Silenzio).
- Apri gli occhi. Questo è quello che ho fatto. (L'insegnante ripete le sue azioni). Perché sono necessari gli occhi? (Da vedere).
- Gli occhi hanno aiutanti e protettori. Guardatevi l'un l'altro. Battito di ciglia. Quale organo è coinvolto in questo? (risposta: palpebre). Perché hai bisogno di sbattere le palpebre?
- Agita la mano davanti agli occhi del tuo amico. Cos'ha fatto il tuo amico? Perché sono necessarie le ciglia?
- Diamo un'occhiata al motivo per cui sono necessarie le sopracciglia. Quando ci laviamo il viso, delle goccioline scendono dalla fronte. Cosa sto facendo con le mie palpebre? (risposta: proteggere gli occhi da acqua, polvere, ecc.)

Blocco 5 – naso

Indovina l'enigma:

Indovinello sul naso

Ecco la montagna, e alla montagna
Due buchi profondi.
L'aria vaga in questi buchi,
Entra e esce.
(Naso)

Cosa c'è sotto? (risposta: naso)
- Controlliamo perché è necessario il naso. Pizzica il naso con una mano e le labbra con l'altra. Perché hai bisogno di un naso? (risposta: respirare)
- Chiudi gli occhi (L'insegnante porta batuffolo di cotone al naso del bambino). Come ti sei sentito?
Allora perché abbiamo bisogno di un naso? (risposta: respirare e annusare)

Blocco 6 – orecchie

Indovina l'enigma:

Indovinello sulle orecchie

Olya ascolta nella foresta,
Come piangono i cuculi.
E per questo abbiamo bisogno
Il nostro Olè...
(Orecchie)

Cosa c'è di un po' più basso? (L'insegnante indica le orecchie).
- Controlliamo perché abbiamo bisogno delle orecchie. Chiudi saldamente le orecchie con i palmi delle mani, premi i palmi delle mani sulle orecchie. (L'insegnante pronuncia 2-4 parole). Apri le orecchie. Cosa ho appena fatto? (risposta: hanno detto, l'abbiamo visto dalle labbra). Cosa ho detto? (non hai sentito?)
Allora perché abbiamo bisogno delle orecchie? (risposta: ascoltare)

Blocco 7 - bocca

Cosa c'è sotto? (risposta: bocca).
- Controlliamo perché abbiamo bisogno di una bocca. C'è un pezzo di pane davanti a te. Mangialo.
- Adesso stringi le labbra con le dita e dì: mamma, papà, vado a fare una passeggiata.
- E un'altra esperienza (L'insegnante distribuisce bicchieri con soluzioni di acqua salata, acida e dolce). Come ti sei sentito?
- Allora perché abbiamo bisogno di una bocca? (risposta: mangiare, parlare e gustare).

Blocco 8 – collo

Cosa c'è sotto? (L'insegnante indica il collo.) Controlliamo se ne abbiamo bisogno. Siediti con la schiena dritta e ricorda ciò che vedi. (I bambini ricordano.) Ora gira la testa in qualsiasi direzione. (I bambini lo fanno). Vedi lo stesso importo o più? Perché è necessario un collo?

Blocco 9 – braccia e gambe

Indovina gli enigmi:

Indovinello sulle gambe

Olya corre allegramente
Lungo il sentiero verso il fiume.
E per questo abbiamo bisogno
Il nostro Olè...
(Gambe)

Indovinello sulle mani

Olya prende le bacche
Due, tre pezzi ciascuno.
E per questo abbiamo bisogno
Il nostro Olè...
(Maniglie)

Scopriamo perché una persona ha bisogno delle mani. Dima, vieni da me. Metti le mani dietro la schiena e prendi un libro dal tavolo. Non voltarti. Perché hai bisogno delle mani? (risposta: prendere oggetti.) - Ora venite tutti in gruppo, solo senza gambe. Perché abbiamo bisogno delle gambe?

Gioco all’aperto: “Non vi diciamo cosa facciamo, vi mostriamo cosa facciamo”

Obiettivo: l'autista mostra le azioni e i giocatori devono indovinare quali sono queste azioni (martellare i chiodi, sollevare pesi, lavorare a maglia, tagliare, correre, calpestare - camminare).

Blocco 10 – organi interni

Ci sono molti organi all'interno del corpo. Ascoltiamo come funziona il cuore. Metti la mano sul petto e ascolta il tuo cuore.
- Ci sono altri organi nel corpo: stomaco, intestino, ma ne parleremo in altre lezioni.

Lezione di educazione fisica “Ecco come è il mio corpo!”

Ho una testa
Destra - sinistra, uno - due.
(Gira la testa a destra - a sinistra, inclina la testa)

Si siede su un collo forte,
Girato e girato.
(Giri circolari del collo)

Poi il corpo se ne va
Piegati indietro, inclinati in avanti,
Gira - gira.
(Le mani sulla cintura, si piega, gira)

Tutti hanno mani abili
Su e giù, giù e su.
(muove le braccia su e giù)

Abbiamo bisogno di gambe per correre
Salta, accovacciati, alzati.
(Correre sul posto, saltare, accovacciarsi)

Questo è il mio corpo!
Con lui farai tutto alla perfezione!

Esercizi pratici:

Mostrami dov'è la tua testa
Tocca la testa del tuo vicino, accarezzalo.
Allunga il collo come un'oca.
Tira la testa tra le spalle.
Accarezza il naso.
Accarezza il naso del tuo vicino.
Mostrami le tue orecchie.
Apri e chiudi la bocca.
Sorriso. Regala un sorriso al tuo vicino.

Leggere ai bambini

Corpo umano

(M. Efremova)

Qual è il nostro corpo?
Cosa può fare?
Sorridi e ridi
Salta, corri, gioca...
Le nostre orecchie sentono i suoni.
Il nostro naso respira aria.
La bocca può dirlo.
Gli occhi possono vedere.
Le gambe possono correre veloci.
Le mani possono fare tutto.
Le dita afferrano tenacemente
E si stringono forte.
Per essere sano nel corpo,
Dobbiamo fare esercizi.
Alzeremo le mani: "Oh!"
Facciamo un respiro profondo!
Incliniamoci a destra e a sinistra...
Che corpo flessibile!
E batti le mani: "Clap!"
E non disapprovare la tua bellissima fronte!
Allungato - allungato...
E si sorrisero.
Come maneggiamo abilmente
Con questo corpo snello e forte!

Conclusione

Ditemi ragazzi, abbiamo trovato almeno un organo di cui una persona non avrebbe bisogno?
- Che ne dici di un corpo che non farebbe nulla? (Risposte dei bambini).

Bravi ragazzi, buon lavoro.

Abstract del GCD sulla valeologia utilizzando le ICT in gruppo senior per bambini con gravi disturbi del linguaggio sul tema “Il miracolo del naso”

Il riassunto sarà utile per gli educatori che lavorano con un gruppo di bambini più grandi. età prescolare. Il riassunto presenta le attività sperimentali dei bambini, nonché gli strumenti TIC, che rendono la lezione più emozionante e interessante per i bambini.
Bersaglio: espandere la comprensione dei bambini sulla struttura e sulle funzioni del naso
Compiti del software:
- formare le idee dei bambini sull'importanza del naso per la salute;
- consolidare le regole della cura del naso;
- sviluppare la percezione olfattiva;
- sviluppare capacità di esercizi di respirazione;
- coltivare la cultura della salute nei bambini.
Attrezzatura:
- specchi (in base al numero di bambini);
- cerchi verdi, giallo(in base al numero di bambini, 2 cerchi per ciascuno);
- tovaglioli e tele cerate per applicazioni, colla;
- un foglio quadrato di carta bianca (40*40 cm);
- flacone spray, fazzoletto;
- contenitori con sostanze odorose sicure, ricoperti con garza (per quantità
bambini);
- un poster con la struttura del naso e dell'apparato respiratorio umano;
-immagine di Topolino;
- bianco camice medico e berretto;
- videofilm "Perché il nostro naso starnutisce?"
Lavoro preliminare:
-lettura di enciclopedie: “Uomo”, “Corpo Umano”;
-apprendimento della ginnastica con le dita “Castle”;
- una conversazione sulle regole di igiene e sicurezza della cura del naso.

Andamento delle attività didattiche dirette

I bambini entrano nel gruppo e vengono accolti dal dottor Aibolit (un insegnante travestito).
Educatore:- Ciao amici, spero che mi riconosciate?
Bambini:- Sì, sei il dottor Aibolit.
Educatore:- Ragazzi, cosa significa la parola "ciao"? Del resto, lo diciamo
ogni giorno e più di una volta.
(Risposte dei bambini: la parola “ciao” significa “augurare salute”, significa augurare salute alla persona che si saluta)
Educatore:- Ben fatto, ragazzi. Esatto, la parola "ciao" significa "augurarti salute". E ora auguriamo a tutti voi buona salute, tutti sono sani e allegri. Quindi puoi aiutarmi. Ragazzi, sedetevi sul tappeto, vi racconto una storia. Topolino si è rivolto a me per chiedere aiuto (dimostrazione di un'illustrazione di Topolino). Gli è capitata una situazione così spiacevole. Topolino non usava mai il fazzoletto, si asciugava con la manica, camminava senza cappello, amava combattere e spesso veniva preso a pugni sul naso. Ed era sempre gonfio e rosso. Il naso di Topolino si è offeso ed è scappato da lui nella foresta. E che dire di Topolino? Ha deciso di fare a meno del naso.
Educatore:- Ragazzi, pensate che il nostro eroe abbia preso la decisione giusta? È possibile fare a meno del naso?
(Risposte dei bambini: non possiamo vivere senza naso; se non abbiamo il naso non potremo respirare)
Educatore:- Sì, ragazzi, il nostro corpo è progettato in modo tale che l'assenza o la malattia di un organo influenzi immediatamente il lavoro degli altri. Parliamo del naso, raccontiamolo e dimostriamo a Topolino quanto sia importante per noi. Mi aiuterai con questo? Quindi ti invito nel mio laboratorio scientifico, dove studiano il corpo umano e la salute umana.

(I bambini si alzano e fanno esercizio fisico)
Educatore:- Ma prima ti esaminerò.
Ti chiedo di alzarti magnificamente
E segui i comandi!
Tutti respirano, non respirano!
Va tutto bene, riposati!
Insieme alziamo le mani,
Ottimo, lasciamo perdere.
Piegarsi, raddrizzarsi
Stai dritto, sorridi!
Sì, sono soddisfatto dell'ispezione
Nessuno dei ragazzi è malato.
Tutti sono allegri e in salute,
E non hai bisogno di dottori.
Allora mettiti in viaggio, seguimi! (Segui il dottor Aibolit al laboratorio)

Dottor Aibolit (insegnante): - Eccoci qui. Per entrare nel laboratorio è necessario
aprire la porta.
(Viene eseguita la ginnastica con le dita)
Iniziamo a evocare,
Apri le porte.
Sebbene la serratura sia molto forte,
Metallico e tenace.
Lo gireremo prima
E poi suoneremo tre volte.
Agitiamo: uno, due, tre.
Sbloccare la serratura della porta.
Le porte si aprono
Iniziano gli esperimenti!

(I bambini passano e si siedono ai tavoli)
Educatore:- Ragazzi, dovrebbe esserci silenzio in laboratorio, gli scienziati lavorano qui.
Ragazzi, pensate e ditemi perché abbiamo bisogno di un naso?
(Risposte dei bambini: abbiamo bisogno del naso per respirare)
Educatore:- Sì, hai assolutamente ragione, abbiamo bisogno del naso per respirare.
Assicuriamoci di questo. Tieniti il ​​naso e non respirare (l'insegnante lo fa insieme ai bambini).
OH! Non posso più farlo. È molto difficile non respirare, vero?
Ragazzi, respirare è importante e se non c'è aria è pericoloso non solo per i nostri polmoni, ma anche per il cervello.
Una persona non può vivere senza aria, ma la natura ha escogitato un modo per farla entrare nel corpo. sistema respiratorio, dove il naso gioca un ruolo importante.
(Guardando un poster con la struttura del naso)
- Perché hai bisogno di respirare attraverso il naso, quando puoi farlo con la bocca?
(Risposte dei bambini: perché può far male la gola, è difficile respirare attraverso la bocca, inaliamo aria sporca attraverso la bocca, ecc.)
Educatore:- Ragazzi, ho sentito che il naso si chiama “stufa”, perché?
(Ipotesi dei bambini: il naso riscalda l'aria, riscalda l'aria)
- Sì, ragazzi, l'aria, passando attraverso il naso (passaggi nasali), si riscalda ed entra calda nei nostri polmoni. Assicuriamocene facendo un piccolo esperimento: inspira aria attraverso il naso ed espirala attraverso la bocca nel palmo della mano. Cosa senti, che tipo di aria esce?
(Risposte dei bambini: ho sentito calore, aria calda)
Educatore:- Ragazzi, il naso è anche chiamato "guardiano". Da cosa protegge il naso il nostro corpo?
(Indovinazioni dei bambini: dallo sporco, dalla polvere)
Educatore:- Il naso protegge i nostri polmoni dalla polvere. Ci sono peli nel naso. Puoi vederli tu stesso se guardi il tuo naso allo specchio.
(Ci sono degli specchi sui tavoli, i bambini li prendono e si guardano il naso.)
- I peli fungono da guardie. Non consentono alle particelle di polvere di entrare nel naso e l'aria pulita entra nei polmoni. Il naso ci protegge anche dai microbi patogeni.
-E anche il nostro naso può starnutire. Perché il nostro naso starnutisce?
(Risposte dei bambini: perché in lui si accumulano molti germi; perché prendiamo il raffreddore; perché è malato, ecc.)
Educatore:- Sì, è assolutamente vero, quando nel naso si accumulano molti germi, noi
iniziamo a starnutire. Cosa succede quando una persona starnutisce?
(Risposte dei bambini: i germi volano in direzioni diverse, possono infettare altre persone)
Educatore:- Cosa si dovrebbe fare per evitare che i germi volino in direzioni diverse?
(Risposte dei bambini: copriti con una sciarpa)
Educatore:- Ti suggerisco di condurre un piccolo esperimento. Per questo abbiamo bisogno di un normale flacone spray, che ovviamente si trova nel mio laboratorio. Agirà come un naso freddo. Dato che ha il raffreddore significa che è pieno di germi e quindi ha voglia di starnutire in continuazione. E cosa succederà se non ci copriamo con un fazzoletto quando starnutiamo?
(L'insegnante conduce un esperimento con un flacone spray)
Educatore:- Guardate, ragazzi, senza fazzoletto i germi volano per lunghe distanze e infettano persone sane. Ma cosa succede se ci copriamo con un fazzoletto? Tutti i germi rimangono sulla sciarpa e non rappresentano una minaccia per nessuno. Il fazzoletto è un oggetto di igiene personale ed è per questo che è così importante averlo.
Educatore:- E ora, ragazzi, vi suggerisco di guardare il film scientifico "Perché il nostro naso starnutisce?" dalla serie "Incredibili avventure nel corpo umano".
(guardando un film)
Educatore:- Ragazzi, affinché il naso respiri bene, quali norme igieniche e di sicurezza per la cura del naso bisogna seguire?
Le risposte dei bambini:
Sciacquare il naso al mattino e alla sera mentre si lava il viso.
Non puoi metterti le dita nel naso.
Non dovresti stuzzicarti il ​​naso con oggetti appuntiti.
Non riporre oggetti estranei (pulsanti, piccoli giocattoli ecc.)
Cerca di proteggerti dal raffreddore.
Pulisci il naso con un fazzoletto.
Fai esercizi di respirazione.
Educatore:- Esatto, amici, se seguite tutte queste regole, il vostro
………………i nasi saranno sani.
……………. -I tuoi nasi sono sani? Diamo un'occhiata. Dopotutto, se il naso è sano, respira bene e cattura bene gli odori. Suggerisco di giocare al gioco "Indovina dall'olfatto". Ma prima prepariamo il naso e facciamo esercizi di respirazione.
(I bambini si alzano dai tavoli, vengono eseguiti esercizi di respirazione)
1) Fai un respiro profondo attraverso il naso, alza lentamente le braccia, unisci i palmi delle mani, alzati sulle punte dei piedi, tirati su, trattenendo il respiro, espira lentamente profondamente con il suono "A", le braccia cadono a tempo con il espirazione.
2) Premendo alternativamente con l'indice, ora su una narice, poi sull'altra, pronunciare il suono “M”.
Educatore:- Ben fatto, amici. Abbiamo respirato bene. Ora puoi dire dall'odore cosa c'è nel bicchiere? Prendi un bicchiere, fai qualche respiro profondo di seguito e prova a indovinare cosa c'è nel tuo bicchiere.
(Risposte dei bambini: “Ho sentito l’odore dell’aglio”, “Ho sentito l’odore dell’albero di Natale”, ecc.)
Educatore:- Bravi amici! Vedo che i tuoi nasi sono sani. Avete completato tutti l'attività. Prendete posto.
(I bambini si siedono ai tavoli)
Educatore:- Abbiamo fatto un buon lavoro oggi in laboratorio. Ragazzi, regaliamo un fazzoletto a Topolino come souvenir. Guarda, è già pronto. Ma il nostro eroe ama le cose luminose, quindi decoreremo la sciarpa con pois multicolori.
- Il pisello sarà incollato a chi ricorda e nomina a cosa serve il naso.
(Risposte dei bambini: respirare; proteggere i polmoni dalla polvere; riscaldare l'aria; distinguere gli odori).
- Il pisello giallo sarà incollato a chi ricorda e nomina le regole di igiene e sicurezza per la cura del naso.
(I bambini si attaccano)
Educatore:- Ecco quanto è venuta brillante la sciarpa. Penso che piacerà davvero a Topolino e ora si prenderà cura del suo naso e utilizzerà un fazzoletto. Ora è il momento di tornare in gruppo.
(L'insegnante si toglie l'uniforme medica)

Quali alimenti contengono vitamina B. E a cosa serve?

Vitamina B- aiuta il funzionamento del cuore e si trova nel latte, nel riso, nell'uvetta, nella ricotta, nel formaggio, nelle banane, nella carne, nel pane, nella farina d'avena e nel porridge di grano saraceno.

Questa vitamina è forse la più importante; protegge dal raffreddore.

Si trova nelle arance, nei limoni, nei frutti di bosco, nei ravanelli, nelle rape, nei cavoli, nelle cipolle e nelle patate.

Se non c'è abbastanza o poca vitamina C, una persona si stancherà rapidamente e si ammalerà spesso.

Ragazzi, ora possiamo aiutare Polina a riprendersi più velocemente /risposte/.

Quando torneremo all'asilo, disegneremo per lei cibi sani in modo che possa mangiarli e guarire più velocemente.

Esercizio fisico “Verdure”.

Uno, due, tre, quattro (camminare sul posto)
I bambini hanno imparato le verdure. (Saltando sul posto)
Cipolla, ravanello, zucchine (inclinabile a sinistra e a destra)
Pomodoro, aglio. (Batti le mani)

Oggi abbiamo conosciuto solo alcune vitamine, ma ce ne sono molte. Ti conosceremo e conosceremo i benefici di altre vitamine, ma ora dobbiamo tornare all'asilo.

Oh, guarda, qualcuno ci ha mandato una lettera /slide, dottore/!

E questa è una lettera del nostro medico. Lo leggiamo?

Regole:

1. Prima di sedersi a tavola è necessario lavarsi le mani, la verdura e la frutta.
2. Devi mangiare cibi sani.
3. Dovresti mangiare lentamente e non parlare. /per non soffocare/.
4. Il cibo deve essere masticato bene. /allora è meglio assimilare/.
5. Sciacquarsi la bocca dopo aver mangiato.
6. Assicurati di seguire una routine e di mangiare allo stesso tempo. /il corpo si abituerà a ricevere il cibo nello stesso momento e il cibo verrà assorbito più velocemente/.

Buone regole Ce lo ha mandato il medico, lo ringrazieremo più tardi.

Sei stanco di viaggiare, facciamo un gioco.

Gioco "Utile - Dannoso".

/La torta è salutare? Coca Cola? Latte? Chupa - Chupa? Caramelle? Fiocchi di latte? Cioccolato? Patatine? Ecc.

Gioco "Borsa meravigliosa".

Devi indovinare al tatto che tipo di verdura o frutto è e dire quanto è utile.

Gioco "Scopri il gusto".

Adesso sarete degli assaggiatori e determinerete cosa avete mangiato?

I bambini chiudono gli occhi e assaggiano pezzi di frutta e verdura. /mele, cetrioli, pomodori, cavoli, cipolle, limone, banana, mandarino.../

Ora disegniamo e componiamo un libro per Polina. Non puoi solo disegnare verdura sana o frutta, ma puoi inventare la tua ricetta. Ad esempio: insalata “vitaminica” a base di cavolo, pomodori e cetrioli. O forse il succo.

Ben fatto ragazzi! Stanco di disegnare?

Ginnastica con le dita"Cavolo"

Tritiamo e tritiamo il cavolo (muove le mani come un'ascia)
Accartocciamo il cavolo, accartocciamo il cavolo, (impastiamo il cavolo)
Saliamo e saliamo il cavolo cappuccio (prendiamo un pizzico di sale e saliamolo)
Spremiamo e spremiamo il cavolo. (flessione ed estensione delle mani)

Adesso ripetiamo:

-Cosa rende il nostro cibo sano?
- Nomina prodotti utili.
- Cosa hai imparato oggi?
- Dai un nome alle vitamine.
— Quali regole devono essere seguite?

Ben fatto! Penso che ora proverai a mangiare solo cibi sani, a prendere vitamine, a fare ginnastica e a condurre immagine sana vita.

Alla fine il verso:

Soltanto cibo sano
Sempre sulla nostra tavola!
E visto che è un cibo sano...
Saremo sani? SÌ!

C'è una presentazione come appendice alla lezione.

La presentazione è stata creata affinché i bambini comprendano meglio le lezioni sulle vitamine. Forma la conoscenza iniziale dei bambini su prodotti sani, cibo sano e genuino. Permette di rafforzare le capacità dei bambini nel comportamento a tavola, nella dieta e nell'igiene. (competenze di igiene culturale)

La presentazione è rivolta ai bambini in età preparatoria di 6-7 anni e ad altri che desiderano familiarizzare con i benefici delle vitamine.

La presentazione rivela l'importanza delle vitamine per l'organismo e quali alimenti le contengono. Le più interessanti sono la poesia sulle vitamine con illustrazioni luminose.

La presentazione viene mostrata durante la lezione, quando viene presentato l'argomento.

Può essere utilizzato come supplemento a una lezione o come materiale autonomo.

A differenza della medicina, il cui focus è, prima di tutto, su una persona malata e sui metodi per curarla, nel campo di interesse della valeologia - una persona sana che vuole mantenere il suo stato vigoroso e allegro. Insegnare ai bambini a prendersi cura della propria salute, ad essere consapevoli della nutrizione e attività motoria– questo è il significato principale di tutte le classi, le cui note sono presentate in questa sezione tematica.

Guarda come i tuoi colleghi hanno cercato di interessare i loro studenti ai valori di uno stile di vita sano e di instillare in loro le basi della conservazione della salute.

Enciclopedia delle lezioni sulle basi della cultura valeologica

Contenuto nelle sezioni:
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Mostra le pubblicazioni 1-10 di 1116.
Tutte le sezioni | Valeologia. Appunti delle lezioni, GCD, sviluppi

Utilizzo delle moderne tecnologie in valeologia nel lavoro con i bambini in età prescolare Purtroppo oggi c’è un livello molto basso di motivazione a mantenere e rafforzare la salute individuale. Si sente sempre più parlare della mancanza di una cultura sanitaria in Russia. Una persona non cerca di assumersi la responsabilità della propria salute. Infatti, in tutto il mondo...

Sviluppato da un insegnante : Simonenko Elena Viktorovna Partecipanti: numero bambini del gruppo preparatorio bambini: 10 Educativi regione: sviluppo fisico, sviluppo cognitivo Bersaglio: formare le idee dei bambini sulla salute come uno dei principali valori dell'umanità...

Valeologia. Appunti delle lezioni, GCD, sviluppi - Appunti GCD sulla valeologia “Purificazione dell'anima” per l'età prescolare senior nelle tecniche di terapia delle fiabe

Pubblicazione “Riassunto del GCD sulla valeologia “Purificazione dell'anima” per la scuola dell'infanzia senior...” Obiettivo "Pulire l'anima": formare nei bambini un desiderio cosciente di essere sani. Obiettivi: Insegnare modi accettabili di esprimere la rimozione di sentimenti ed emozioni negative. Rimuovere gli stati d'animo negativi, ripristinare le forze, sviluppare la capacità di cooperare, comprendere i sentimenti degli altri, fornire...

Biblioteca di immagini "Immagini MAAM"

Appunti delle lezioni sulla valeologia Riepilogo di una lezione sulla valeologia Contenuto del programma: -Dì ai bambini le informazioni di base su organi interni(cuore. -Formare concetti di base su aspetto, funzioni e ruolo del cuore per la salute dei bambini. -Insegnare ai bambini a tutelare la propria salute, apprendere le regole della cura...

Riepilogo di una situazione di gioco sulla valeologia nel primo gruppo junior “Doll Katya in visita ai ragazzi” Obiettivo: sviluppare nei bambini la comprensione del concetto di mani pulite. Obiettivi: - Insegnare ai bambini a prendersi cura della propria salute, a tenere le mani pulite, ad arricchirsi vocabolario, attiva le parole nel discorso dei bambini: acqua, sapone, asciugamano, parole che denotano azione. - Sviluppare l'attenzione...

Estratto delle attività educative per lo sviluppo della parola e della valeologia nel gruppo senior “I nostri sensi” Abstract del GCD sullo sviluppo della parola e della valeologia nell'argomento del gruppo senior. I NOSTRI ORGANI DI SENSO. Obiettivo: consolidare la conoscenza dei bambini sui sensi umani (vista, udito, gusto, tatto, olfatto, come nostri assistenti nella comprensione del mondo che ci circonda. Obiettivi: Educativi: consolidare la conoscenza di...

Valeologia. Appunti delle lezioni, GCD, sviluppi - Saluti musicali valeologici per bambini in età prescolare

SVILUPPO METODOLOGICO. AUGURI MUSICALI VALEOLOGICI PER BAMBINI IN ETÀ PRESCOLARE A cura di: direttore musicale Asilo Medvedeva Marina Borisovna MKDOU nel villaggio di Lokhovo, distretto di Cheremkhovo, regione di Irkutsk Canzoni valeologiche - i saluti iniziano tutti con loro...

Estratto di OOD in gruppo preparatorio nella valeologia. Argomento: "Schiena dritta - per sempre." Preparato e condotto da un'insegnante della massima categoria, Popova Larisa Aleksandrovna. Obiettivo: introdurre i bambini al concetto di “postura corretta” e alle misure per prevenirne la violazione. Compiti:...

Riepilogo di una lezione sulla valeologia nel gruppo senior della scuola materna, argomento: "Come siamo dentro"

Obiettivi:

Presentare ai bambini i principali organi del corpo umano (cervello, cuore, polmoni, stomaco), i loro nomi, posizione e funzioni.
Insegnare ai bambini a confermare sperimentalmente le conoscenze acquisite (attraverso semplici esperimenti).
Fai sì che i bambini vogliano saperne di più sul loro corpo.
Sviluppare il pensiero e le capacità motorie fini e grossolane.
Coltivare il desiderio di condurre uno stile di vita sano.

Attrezzatura:

Matite colorate.
Fogli di carta con la silhouette disegnata di una persona e di organi interni.
Specchi, palloncini precedentemente gonfiati e sgonfiati.
Immagini di prodotti alimentari.
Piccole piume.
Bicchieri d'acqua, cannucce.

Avanzamento della lezione:

Ogni persona dovrebbe conoscere la struttura del proprio corpo, perché questo lo aiuterà a essere sano.
Sai già che il nostro corpo è strutturato in questo modo: in alto c'è la testa, poi il collo e il busto. Il torso ha arti superiori - braccia e arti inferiori - gambe.

Ma questo è ciò che vediamo e all'interno del nostro corpo ci sono molti organi diversi. Non li vediamo, ma grazie a loro viviamo, respiriamo, pensiamo, mangiamo e molto altro ancora. Oggi faremo conoscenza con gli organi più importanti.
Ecco un diagramma che mostra questi organi. Dopo aver conosciuto ogni organo, lo colorerai con le matite colorate e proverai a ricordarlo.

Cervello

Uno degli organi più importanti è il cervello. È come il capo di tutti gli organi, sa tutto ed è responsabile di tutto. Come attraverso dei fili, gli arrivano segnali dal mondo esterno e dà ordini a tutto il corpo su come reagire a questi segnali. Il cervello aiuta una persona a essere umana. Pensare. Camminare. Fai lavori diversi.

Esercizio didattico “Segui l’ordine”

I bambini eseguono azioni secondo i comandi.

Il nostro cervello riposa di notte quando è buio e dormiamo. Ma non tutto il cervello riposa; ha cellule di servizio che lavorano anche di notte. Dopotutto, di notte vediamo i sogni. Puoi dirmi cosa sogni?

Il cervello è molto fragile. È positivo che un cranio duro protegga in modo affidabile il cervello dai danni. Ma cerca comunque di non sbattere la testa. Un forte colpo può causare una commozione cerebrale.

Cuore

Il cuore è come una grande pompa che pompa il sangue. Il sangue “corre” in tutto il corpo attraverso diversi vasi. Compito principale sangue: nutrire tutto il corpo. E un organo molto importante pompa il sangue e lo aiuta a muoversi: il cuore. Il cuore funziona costantemente, anche quando una persona dorme.

Bussa giorno e notte,
È come se fosse una routine.
Sarà brutto se all'improvviso
Questo bussare finirà.

Il cuore si trova al centro del torace, quasi al centro, e ha le dimensioni di un pugno. Forma la mano a pugno e posizionala al centro del petto, leggermente a sinistra. Questa è approssimativamente la dimensione del tuo cuore. Ora stringi e apri leggermente il pugno: ecco come funziona il cuore: quando si contrae, spinge il sangue. E senti un battito cardiaco.

Di che colore è il nostro sangue? Come hai scoperto questa cosa? Quando il sangue scorre dalla ferita, gli adulti si affrettano a curare la ferita e a fermare l’emorragia. Questo è molto importante perché perdere sangue è molto pericoloso. Come tratti le tue ferite?
Il cuore va protetto. Ma se una persona decide di sdraiarsi tutto il tempo e non fare nulla per prendersi cura del proprio cuore, si sbaglierà di grosso e danneggerà solo il suo cuore. Il cuore ha bisogno di essere allenato ed esercitato. Quando corri, il tuo cuore funziona più velocemente. Batte e pompa il sangue.

Sperimentare

Ora lo dimostreremo. Metti il ​​palmo della mano sul cuore e ascolta. Ora salta, corri sul posto, piegati in avanti, indietro. Adesso metti di nuovo la mano sul cuore. Cosa è cambiato? Il mio cuore cominciò a battere più forte.

Polmoni

Una persona ha due polmoni. Una persona ha bisogno dei polmoni per respirare e fornire al sangue l'aria necessaria. L'aria non è visibile, ma non puoi vivere senza di essa.

Sperimentare

Guarda il tuo respiro. Avvicina lo specchio e respiraci sopra. Il respiro caldo appannerà lo specchio.
I tuoi polmoni si espandono come un palloncino quando inspiri e si contraggono quando espiri.
Metti le mani sul petto e fai un respiro profondo. Hai sentito le tue braccia sollevarsi insieme ai tuoi polmoni riempirsi d'aria. Ora espira. Le mani caddero.

Sperimentare

Prendi le cannucce tra le mani, abbassale e soffiaci dentro. Cosa hai visto? Questa è aria sotto forma di bolle.

Non respiriamo sempre allo stesso modo. Quando corriamo, respiriamo più spesso e profondamente, e quando siamo calmi o dormiamo, il nostro respiro è regolare e calmo.
Dovresti cercare di non respirare fumo o aria sporca. I nostri polmoni beneficiano di aria fresca e pulita. E, naturalmente, non dovresti avvelenare i tuoi polmoni con le sigarette. Il fumo di sigaretta rende neri i tuoi polmoni e ti fa star male.

Esercizio di respirazione “Soffia su una piuma”

I bambini, su comando dell’insegnante, eseguono l’esercizio.

Stomaco

Lo stomaco è come una pentola dentro di noi: tutto il cibo va lì e lo stomaco lo digerisce. Lo stomaco affronta facilmente il cibo sano e sano, ma soffre e si ammala persino a causa del cibo spazzatura. Allo stomaco non piace davvero quando mangiamo troppo: ci riempiamo la pancia. Lo stomaco non ha il tempo di far fronte all'enorme quantità di cibo e il nostro stomaco inizia a dolere.

Gioco didattico “Cibo sano e spazzatura”

I bambini sono divisi in due gruppi: immagini “sane” e “dannose” raffiguranti prodotti alimentari.

Automassaggio “Aiutati”

Ci sono molti, molti punti sul corpo umano. Che sono collegati a diversi organi. E se impari questi punti, puoi aiutare te stesso quando ti ammali. Ora impareremo a massaggiarci.

Lo gnomo vive tra le tue dita,
(piegare ed estendere le dita)

Ci porta la salute.
Uno, due, tre, quattro, cinque,
(falangi spruzzate sulle punte alle ali del naso)

Il nostro gnomo cominciò a suonare,
Disegna cerchi con il pugno vicino al naso,
E poi sono salito più in alto
(accarezzando leggermente i seni mascellari)

E rotolò da cima a fondo.
Lo gnomo guardò fuori dalla finestra,
(massaggio con l'indice e il medio delle arcate sopracciliari)

Lui rise e volò via.
Lo gnomo trovò un punto vicino all'occhio,
(massaggio dei punti sul ponte del naso)

Girato a destra, a sinistra,
Premuto sull'altro,
(punti di massaggio vicino alle ali del naso)

E poi scese -
(punti di massaggio sopra il labbro superiore)

Più vicino alla tua bocca,
Nascosto dietro le orecchie
(massaggio dei punti auricolari)

Ha riso di me
E voleva giocare con me.
Uno, due, tre, quattro, cinque,
(massaggio della fronte e delle arcate sopracciliari)

Ho deciso di prenderlo.
Ho preso lo gnomo tra le sopracciglia,
E continuava a camminare in tondo,
Quindi il nostro gnomo tacque
(massaggio della punta del naso)

E si è messo a correre.
Lo prenderemo nelle nostre mani,
(rilassamento delle mani)

Agitiamo un po' le mani.