وزنه های سنگین باید بالا برود. Arkady Vorobyov: بیوگرافی، دستاوردهای ورزشی، عکس ها وزنه های سنگین باید افزایش یابد

وروبیوف آرکادی نیکیتیچ (متولد 1924)استاد ارجمند ورزش اتحاد جماهیر شوروی، مربی ارجمند اتحاد جماهیر شوروی، دکترای علوم پزشکی، پروفسور. شرکت کننده در سه المپیک. در اولین المپیک خود در هلسینکی (1952) برنده مدال برنز شد. آرکادی وروبیوف به طرز درخشانی دو بازی بعدی را با رکوردهای جهانی برنده می شود و دو بار برنده بازی های المپیک (XVI و XVII) می شود. پنج بار قهرمان جهان (1953، 1954، 1955، 1957، 1958). قهرمان پنج دوره اروپا (1950، 1953، 1954، 1955، 1958). قهرمان ده بار اتحاد جماهیر شوروی (1950 - 1959). او در اوزان متوسط ​​و سبک 21 رکورد جهانی و 37 رکورد اتحاد جماهیر شوروی را به نام خود ثبت کرد.

تعداد کمی از ورزشکاران شوروی موفق به دستیابی به چنین نتایج برجسته ای شدند. در دهه 60 او مربی ارشد تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی بود و دو بار در سال های 1964 و 1968 این تیم را به پیروزی رساند.
بازی های المپیک. نویسنده کتاب های درسی "وزنه برداری" برای موسسات تربیت بدنی، تک نگاری ها، وسایل کمک آموزشی و آثار نظری در مورد آموزش وزنه برداران، و همچنین آثار ادبی خاطره انگیز - "در سه المپیک"، "قدرتمندان این جهان"، "بازی آهنین". ". شرکت کننده در جنگ بزرگ میهنی. نشان لنین، پرچم سرخ کار، دوستی مردم، خدمات به میهن، درجه 4، مدال "شجاعت" و بیش از 30 مدال از فرقه های مختلف دریافت کرد.

او در 3 اکتبر 1924 در روستای موردوو در منطقه تامبوف به دنیا آمد. پدر - نیکیتا یاکولوویچ وروبیوف (1865-1940)، دهقان. مادر - پروسکویا الکساندرونا - یک زن دهقان، 89 سال زندگی کرد. در خانواده دهقانی قوی وروبیوف، قدرت بدنی مورد احترام بود. پدر نیکیتا یاکوولویچ و برادرانش از مبارزان مشت معروف بودند. از سال 1928 تا 1933، خانواده در باکو زندگی می کردند و از گرسنگی می گریختند. از سه فرزند خانواده وروبیوف ، آرکادی کوچکترین بود ، بزرگترین خواهر نینا بود ، پس از برادرش بوریس.

او دوران کودکی و جوانی خود را در ساحل ولگا، در شهر تتیوشی گذراند، جایی که خانواده به زودی به آنجا نقل مکان کردند. مثل همه هم سن و سال هایش به مدرسه می رفت، با بچه های حیاط تگ و راندر بازی می کرد... کاپیتان تیم فوتبال بود و در دعواها شرکت می کرد. او خدمت سربازی را در سال 1943 در نیروی دریایی آغاز کرد. دوره سربازی جوان ارتش سرخ در Kubuleti برگزار شد ، سپس او آموزش را در یک مدرسه غواصی در Gelendzhik به پایان رساند. پس از فارغ التحصیلی به جبهه اعزام شد.

و امروز، در میان جوایز متعدد دولتی خود، او به ویژه مدال "برای شجاعت" را برجسته می کند.

پس از پایان جنگ، او به اودسا بازگشت تا به خدمه نیروی دریایی خود - خانواده ای از غواصان - بپیوندد. از اینجا صعود او به قله المپ آغاز شد. آرکادی نیکیتیچ در کتاب خود "بازی آهنین" به یاد می آورد: "این کار از چه زمانی شروع شد؟ در اودسا در سال 1946. من در آن زمان غواص بودم و در اوقات فراغت از اسکله بازدید می کردم که معمولاً ملوانان در آنجا جمع می شدند و «قصه می گفتند...» روی اسکله یک "نوار" قرار داشت، نه واقعی، بلکه محوری از واگن برقی، همانطور که به آن می گفتند - "محور از کالسکه ملکه الیزابت". برادران، آنهایی که سالم‌تر بودند، گاهی پیش او می‌آمدند و سعی می‌کردند او را بلند کنند. همه موفق نشدند. بیشتر اوقات ، ملوانی به نام سمیون آن را در دست گرفت و بارها آن را بلند کرد - همانطور که بعداً مشخص شد ، قهرمان ناوگان دریای سیاه در وزنه برداری. من هم امتحانش کردم - برداشتمش! با شهامت، با زور، با "غاز" در چشمانم بلند شدم... وقتی از خواب بیدار شدم، بلافاصله تصمیم گرفتم که به سمیون برسم. حالا به محض اینکه یک دقیقه آزاد داشتم به سمت اسکله حرکت کردم... خواسته یا ناخواسته سمیون رهبر من شد و به دنبال او راهی سفری شدم که بعداً معلوم شد بیش از این مدت طول کشید. یک دوجین سال فقط یک ماه بعد، من قبلاً به اندازه سمیون اکسل را بلند کرده بودم... خوب، پس چی؟

و سپس آموزش در باشگاه ورزشی Vodnik با انجام استاندارد "استاد ورزش اتحاد جماهیر شوروی" و کسب عنوان "قهرمان ناوگان دریای سیاه" در سواستوپل.

در سال 1949، خدمت نیروی دریایی پایان یافت. با پرتاب "سیدر لاغر" خود روی قفسه، کنار پنجره نشستم و زندگی جدیدم به سمت من دوید. جنگ باعث شد نتوانم سال دهم را تمام کنم و سال بعد مجبور شدم برای جوانان شاغل به مدرسه بروم. او بخشی را در خانه افسران منطقه نظامی اورال رهبری کرد. از این طریق امرار معاش می کرد. به زبان ساده، بدون راحتی زیادی زندگی کردم. یک اتاق نیمه زیرزمینی در یک جای نمناک اجاره کردم... جنگ با گرانی و کمبود کالا و غذا هنوز خود را نشان می داد. من مجبور بودم مثل یک اسپارتی زندگی کنم ... و برای مدت طولانی ، تا زمانی که کاملاً فرسوده شد ، لباس دریایی خود را پوشیدم - خاطره ای از جوانی ، از خدمت و جنگ ...

اتاق وزنه برای ما نه تنها به عنوان یک مکان تمرین، بلکه به عنوان یک باشگاه که در آن مردم ما جمع می شدند، که در آن یک خانواده دوستانه و قوی "ثبت نام شده بود" برای ما خدمت کرد. تیم خانه افسران Sverdlovsk چندین سال متوالی قهرمان دائم روسیه و نیروهای مسلح بود. تمرین، مسابقات و تحصیل در دانشکده پزشکی تمام وقت من را گرفت.

در سال 1950 در مسابقه ای در خارکف با رکورد جهانی در قاپ قهرمان کشور شدم.

"کار کن! مطالعه! قطار - تعلیم دادن!- این کلمات شعار من برای چندین سال آینده شد. این پشتکار در دستیابی به اهداف خود ، کار بزرگ ، مسئولیت پذیری ، اعتماد به نفس ، عشق به میهن بود که به آرکادی نیکیتیچ اجازه داد در تمام مراحل زندگی خود بر موانع غلبه کند و در فعالیت های خود به موفقیت های برجسته ای دست یابد.

او تمام تجربه و دانش خود را وقف ورزش و وزنه برداری کرد. آگاهی عمیق از اصول تمرینات ورزشی، توانایی‌های بدنی انسان، راه‌های بهبود آن‌ها، تجربیات و آزمایش‌های انجام‌شده بر روی خود در زمینه فعالیت‌های بدنی و پیچیدگی‌های تکنیک‌های حرکتی نه تنها به شخص او، بلکه به هم تیمی‌هایش نیز کمک کرد تا پیشرفت کنند. به عنوان یک پزشک، او عمیقاً و با علاقه خلاقانه زیادی به ماهیت تمرین و فعالیت رقابتی پرداخت تا به طور علمی فناوری برنامه ریزی بارهای تمرینی، فرآیند یادگیری و تجزیه و تحلیل تکنیک های حرکتی هنگام بلند کردن وزنه های زیر حداکثر و رکورد را اثبات کند.

آگاهی کامل از ویژگی های تمرین ورزشکاران در تمام مراحل توسعه مهارت های ورزشی، مسیر شخصی طی شده به قله المپ، فعالیت مربیگری مستقیم به عنوان سرمربی تیم ملی وزنه برداری اتحاد جماهیر شوروی، سطح بالایی از آمادگی علمی، مدیریت موفق فعالیت در کمیته فرهنگ بدنی و ورزش زیر نظر شورای وزیران اتحاد جماهیر شوروی، جایی که او ریاست اداره اصلی علمی و روش شناسی، تجربه زندگی گسترده - نامزد A.N. وروبیوف یکی از برجسته ترین چهره های ورزش روسیه و جهان است.

در سال 1971 A.N. وروبیف به مؤسسه مرکزی دولتی فرهنگ بدنی سفارش لنین به سمت رئیس بخش وزنه برداری که چندین سال پیش تأسیس کرده بود باز می گردد.

در سال 1977، بر اساس شعبه مرکز فرهنگ بدنی دولتی اسمولنسک در روستای مالاخوفکا، مؤسسه فرهنگ فیزیکی منطقه ای مسکو تشکیل شد، آرکادی نیکیتیچ وروبیوف به عنوان رئیس آن منصوب شد.

دوره بعدی توسعه موسسه با تشدید قابل توجه فعالیت های علمی و ورزشی مشخص می شود. شایستگی اصلی برای این کار، اول از همه، باید به رئیس آن نسبت داده شود. بنیانگذار مکتب علمی خود که نتایج آن در سراسر جهان شناخته شده است. بسیاری از ایده های علمی که چندین دهه پیش توسط او بیان شده بود اکنون بسیار مرتبط شده اند. Arkady Nikitich به دنبال افتتاح شورای پایان نامه در MOGIFK است. تحت رهبری او، حدود چهل نفر از پایان نامه خود دفاع کردند، شاگردان او به شایستگی در موسسات و سازمان های ورزشی مختلف در روسیه، نزدیک و دور خارج از کشور کار می کنند.

در سال 1370 در برهه ای خاص برای کشور به دلیل دفاع از مواضع جانی، ع.ن. وروبیوف، همانطور که در چنین مواردی مرسوم است، "به یک استراحت شایسته فرستاده شد." اما به عنوان فردی با موقعیت زندگی فعال، او حتی در این دوره سخت به انجام فعالیت های اجتماعی ادامه داد: او یکی از بنیانگذاران مرکز توانبخشی کودکان چرنوبیل بود. تجربه و دانش گسترده او مورد تقاضای فدراسیون وزنه برداری روسیه و مرکز آموزش ورزشی تیم های ملی روسیه بود. آرکادی نیکیتیچ با دانشجویان، فارغ التحصیلان و کادر آموزشی آکادمی دولتی فرهنگ بدنی مسکو دیدار کرد. آکادمی میزبان رویدادهای تشریفاتی به افتخار 80 و 85 سالگرد او بود (المپوس 2-3، 2009).

کسانی که آرکادی نیکیتیچ را به خوبی نمی شناختند از این که چگونه پس از اولین سکته شدید، عملاً ظرفیت خود را به دست آورد شگفت زده شدند. اما برای نزدیکترین افراد به او، این واقعیت تأییدی اضافی بر استحکام و عشق باورنکردنی او به زندگی بود.

در تاریخ ورزش شاید فردی برابر با A.N وجود نداشته باشد. وروبیوف او به طرز شگفت انگیزی استعداد یک ورزشکار و یک مربی، یک رهبر و یک دانشمند را با هم ترکیب کرد. او در پایان دوران ورزشی خود، پنجمین وزنه بردار بود که پس از ال. آستین، دی. دیویس، تی کونو و سی. وینچی، دو بار المپوس را فتح کرد و حتی امروز نیز آرکادی نیکیتیچ یکی از پرافتخارترین وزنه برداران جهان باقی مانده است. . او به عنوان سرمربی تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی را در المپیک توکیو (1964) و مکزیکوسیتی (1968) به پیروزی رساند. سهم او در علم ورزش در سراسر جهان شناخته شده است.

یک وزنه بردار برجسته، مربی، معلم، بنیانگذار مدرسه علمی خود، آرکادی نیکیتیچ وروبیوف در 22 دسامبر 2012 در سن 89 سالگی درگذشت. یاد و خاطره این ورزشکار، دانشمند و معلم بزرگ برای همیشه در قلب ما خواهد ماند.

21 اکتبر 2013

درباره مقالات و ادبیات تمرینات قدرتی

در روند شکل گیری دانش نظری، من اول از همه از آگاهی از ویژگی های تمرینات قدرتی و به ویژه پاورلیفتینگ شروع می کنم. البته بخشی از دانش من بر اساس مطالعه برخی ادبیات در اینترنت و همچنین بر اساس تجربیات کسب شده در حین فعالیت های ورزشی، ارتباط با ورزشکاران و مربیان شکل گرفت. اکنون می توانیم تعدادی از منابع ادبی را برجسته کنیم که مطالعه آنها تصویری جامع از الگوهای افزایش شاخص های قدرت ورزشکاران در حرکات فردی را تشکیل می دهد.

اول از همه، تسلط بر مقرراتی که در همه مناطق ورزشی مشترک است، مهم است. این البته شامل اطلاعاتی در مورد بهبود مهارت های حرکتی، افزایش هماهنگی و غیره می شود. این اطلاعات به صورت خلاصه شده را می توان در کتابهای یو. وی. ورخوشانسکی یافت.

کتاب او با نام «مبانی تربیت بدنی ویژه ورزشکاران»، اطلاعاتی در مورد رشد اخلاق ورزشی در رشته‌های مختلف ارائه می‌کند. شکل گیری نتایج ورزشی مستقیماً از طریق وسایل به اصطلاح تمرین بدنی ویژه حاصل می شود. برخلاف تمرینات بدنی عمومی، تمرینات بدنی ویژه تاثیر مستقیمی بر عملکرد ورزشی ورزشکار و رشد روحیه ورزشی دارد.

کتاب «برنامه‌ریزی و سازماندهی فرآیند تمرین» ویژگی‌های ساخت فرآیند تمرینی را آشکار می‌کند و همچنین فرآیند مدیریت و تأثیرگذاری تمرینات را با هدف بهینه‌ترین میزان افزایش نتایج ورزشکاران توضیح می‌دهد.

هنگامی که درکی از اصول کلی ساخت یک نتیجه ورزشی به دست آمد، لازم است مطالعه مفاد تمرینات قدرتی خود را آغاز کنید. بهتر است این کار را با کمک کتاب های درسی وزنه برداری شوروی انجام دهید. در آنها می توانید اساسی ترین داده ها در مورد شکل گیری مهارت حرکتی در تمرینات نسبتاً پیچیده و همچنین نمونه هایی از دوز بار و شرح اصول بهینه ترین طراحی فرآیند تمرین را بیابید. به نظر من مطالعه کتاب های اول از همه توسط آرکادی وروبیوف بسیار مهم است، اما، البته، سایر انتشارات در مورد وزنه برداری نیز شایسته توجه هستند.

کتاب های وزنه برداری شاید با ارزش ترین ادبیات در مورد تمرینات قدرتی باشد. روش های ارائه شده در این کتاب ها پیشرفت بسیار سریع را ممکن می کند، اما مطمئناً بسیار پیچیده هستند. نویسندگان به توصیه های فردی محدود نمی شوند، بلکه یک سیستم جامع را تشکیل می دهند که به ورزشکاران اجازه می دهد تا به سرعت عملکرد ورزشی خود را افزایش دهند.

بسته به ترجیحات ورزشی، که ممکن است در تمایل به شرکت در تمرینات قدرتی بیان شود یا، می توانید با کمک منابع ادبی مرتبط به مطالعه تئوری ادامه دهید. برای اینکه مغز خود را با اطلاعات غیر ضروری مسدود نکنید، که اخیراً تعداد زیادی از آنها ظاهر شده است، بهتر است روی کامل ترین و منسجم ترین منابع ادبی تمرکز کنید.

برای بدنسازی، این کتاب جو ویدر با عنوان «ستارگان چگونه تمرین می‌کنند» است. این شامل شرحی از همه چیزهایی است که برای افزایش مؤثر توده عضلانی و دستیابی به نسبت های بهینه لازم است. این کتاب با مختصر و مختصر ارائه متمایز است، هیچ بحث غیر ضروری در مورد فلسفه ورزش و غیره وجود ندارد. همراه با دانش قبلی، کسب دانش تخصصی در زمینه بدنسازی به شما این امکان را می دهد که به طور موثر وزن بدن را افزایش دهید.

در مورد پاورلیفتینگ می توان کتاب بسیار خوبی را که توسط بوریس ایوانوویچ شیکو نوشته شده است برجسته کرد. این کتاب «پاورلیفتینگ» نام دارد. اخیراً افراد بیشتری برای افزایش قدرت در حرکات پاورلیفتینگ به استفاده از کمپلکس های B.I.Shiko روی آورده اند. در همین حال، خود مجموعه‌ها باید متناسب با اهداف ورزشکاران خاص اصلاح شوند. این کتاب نحوه تغییر مجتمع های فوق را توضیح می دهد. علاوه بر این، الزامات فنی برای تمرینات مورد استفاده در پاورلیفتینگ بیان شده است که به ویژه برای مبتدیان در این رشته ورزشی بسیار مهم است.

همچنین لازم است مقالات گئورگی فونتیکوف را برجسته کنیم که در یک زمان یک پیشرفت واقعی در پاورلیفتینگ بود. Funtikov سیستمی را برای تمرین حرکات پاورلیفتینگ فردی و همچنین روش منحصر به فرد خود برای دوز کردن بار - ماکروسایکلینگ - ارائه می دهد. مقالات Funtikov را می توان یافت.

مقالاتی که در وب سایت من مشاهده می کنید محصول ترکیب موثرترین اصول تمرین ورزشی با وظایفی است که ورزشکارانی که با وزنه تمرین می کنند اغلب برای خود تعیین می کنند. البته این شامل تمرین برای افزایش قدرت (تمرینات قدرتی) و همچنین افزایش وزن بدن و حفظ تناسب بهینه (بدنسازی) می شود.

03.10.1924-22.12.2012

ورزشکار (وزنه برداری)، مربی.

استاد ارجمند ورزش (1952). مربی افتخاری اتحاد جماهیر شوروی (1964).

فارغ التحصیل دانشکده پزشکی موسسه پزشکی Sverdlovsk (1957).

او وزنه برداری را در سال 1946 در اودسا در وودنیک آغاز کرد. او برای SKA (Sverdlovsk) - از سال 1949 و نیروهای مسلح (مسکو) بازی کرد.

قهرمان اتحاد جماهیر شوروی (1950، 1951، 1952 - وزن متوسط؛ 1953-59 - سبک وزن).

در تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی - 1950-62.

قهرمان المپیک (1956، 1960) در سبک وزن، سومین مدال المپیک (1952) در وزن میانی.

قهرمان جهان (1953-55، 1957، 1958) در وزن میانی، دارنده مدال دوم مسابقات قهرمانی جهان (1950، 1959) در وزن میانی، دارنده مدال سوم مسابقات قهرمانی جهان (1961).

قهرمان اروپا (1950، 1953-55، 1958) در وزن میانی، برنده جایزه دوم قهرمانی اروپا (1959)، برنده جایزه سوم قهرمانی اروپا (1961).

در دسته متوسط ​​و سبک وزن او 21 رکورد جهانی و 37 رکورد اتحاد جماهیر شوروی (1950-1961) را به نام خود ثبت کرد.

مربی ارشد تیم ملی وزنه برداری اتحاد جماهیر شوروی - 1962-69.

از شاگردان او می توان به یو.ولاسوف، ال.ژابوتینسکی، وی.کورنتسوف، دی.شانیدزه، آ.تالتس اشاره کرد.

رئیس اداره کمیته ورزش اتحاد جماهیر شوروی - 1969-71. او سال ها به عنوان مشاور مرکز آموزش تیم ملی روسیه کار کرد و به آماده سازی ورزشکاران برای بازی های المپیک (2004، 2008) کمک کرد.

از سال 1971 - رئیس بخش وزنه برداری در مرکز دولتی آمادگی جسمانی و تربیت بدنی. رئیس موسسه منطقه ای فرهنگ بدنی مسکو (مالاخوفکا، منطقه مسکو) - 1977-1991.

با رهبری وی بیش از 50 نفر در رشته تربیت بدنی و پزشکی ورزشی نامزد و دکترای علوم شدند.

از سال 1991 - مدیر مرکز توانبخشی کودکان چرنوبیل.

وی به عنوان معاون شورای شهر مسکو در مجلس پنجم (1977) انتخاب شد.

دکترای علوم پزشکی (1970)، استاد (1972).

نویسنده کتاب‌های «آموزش وزنه‌برداران مدرن»، «ورزش‌های وزنه‌برداری»، «در سه المپیک» (1963)، «قدرتمندان این دنیا» (1972)، «بازی آهنین» (1980)، «آناتومی قدرت» (...، 1987 - هم‌نویسنده)، کتاب درسی «وزنه‌برداری» برای دانشگاه‌های ورزشی، نشریات علمی متعدد، بیش از 200 مطلب روزنامه و مجله، 5 مونوگراف، 3 اثر داستانی.

شرکت کننده در جنگ بزرگ میهنی. دریافت نشان لنین (1957)، ستاره سرخ، پرچم سرخ کار، درجه جنگ میهنی دوم (04/06/1985)، دوستی مردم، نشان افتخار، جوایز روسیه برای خدمات به میهن" درجه IV، دوستی، نشان افتخاری "برای شایستگی" در توسعه فرهنگ بدنی و ورزش" (1999)، "برای خدمات به توسعه جنبش المپیک در روسیه"، مدال.

وارد تالار مشاهیر فدراسیون بین المللی وزنه برداری (1995).

شهروند افتخاری شهرهای لیوبرتسی، منطقه مسکو (1994) و منطقه تتیوشی و تتیوشسکی تاتارستان (2005). جانباز افتخاری شهر مسکو (2009).

خیابانی در تتیوشی به نام او نامگذاری شده است.

دنیس توکماکوف

آرکادی وروبیوف: "من نمی توانم ببینم وقتی ما شکست می خورد..."

آرکادی نیکیتوویچ، امروز ورزش شوروی با اسطوره هایی احاطه شده است که کپی نویسان کنونی تاریخ با آن می کوشند گذشته را تحقیر کنند، به پیروزی های ما تهمت بزنند و دستاوردهای ما را پنهان کنند. یکی از این افسانه ها می گوید: ورزشکاران شوروی فقط به قیمت استثمار وحشیانه توسط دولت به موفقیت های برجسته ای دست یافتند. آنها می گویند که ورزشکاران بزرگ زیر یوغ دستورات سیاسی سخت زندگی می کردند تا "به هر قیمتی پیروز شوند"، آنها را در بدنی سیاه و بدون پول نگه داشتند و سپس ظاهراً آنها را به خیابان انداختند تا به فراموشی سپرده شوند. آنها می گویند که در ورزش شوروی تقریباً یک سیستم برده وجود داشت. به این چه می گویید؟

اخیراً آنها در تلویزیون با اوگنی گریشین و لیوبوف بارانوا-کوزیروا با افراد فوق العاده و قهرمانان المپیک مصاحبه کردند. آنها سال 1956، کورتینا دامپزو، اولین بازی‌های المپیک زمستانی ما را به یاد آوردند. و من از نوع سؤالاتی که از آنها پرسیده شد شگفت‌زده شدم. به عنوان مثال، آنها پرسیدند: «چرا پس از پیروزی شما کسی از دولت شما را ملاقات نکرد؟ چه چیزی بابت پیروزیت به دست آوردی؟» انگار یک جلسه دولت در فرودگاه یا یک آپارتمان جدید بالاترین ادای احترام به قهرمان المپیک است...

همه اینها مزخرف است. یادم می آید بعد از پیروزی ها چگونه و چه کسانی به ما سلام کردند. پس از قهرمانی در بازی های المپیک ملبورن، 20 روز با قایق سفر کردیم و در دسامبر به ولادی وستوک رسیدیم. آیا باید به این معجزه نگاه کنید: وقتی کشتی ما وارد بندر شد، همه کشتی ها به ما سلام کردند. همه روی عرشه بیرون رفتیم: خدای من، این همه آدم هستند! ده ها هزار نفر به سمت اسکله ها و خاکریزها ریختند. ما بلافاصله به گروه های کوچک تقسیم شدیم و شروع به ملاقات با ساکنان ولادی وستوک کردیم. به معنای واقعی کلمه همه ورزشکاران، حدود 400 نفر. بالاترین جایزه زمانی است که مردم با پیروزی تیم المپیک خود به عنوان پیروزی شخصی خود برخورد کنند. از 150 ست مدال، 37 مدال را گرفتیم...

تقریباً بلافاصله پس از جنگ، این وظیفه تعیین شد که در آینده نزدیک در مسابقات قهرمانی جهان در رشته های ورزشی بزرگ دست پیدا کنیم. در صورت تمایل، چنین نصبی را می توان «فرمان سیاسی» یا حتی «پروژه» نامید. اما، به نظر من، این یک سیاست عمومی صحیح است. و اگر با ورزشکاران مانند خوراک توپ رفتار شود، انجام آن غیرممکن خواهد بود. نه، آن زمان از ورزشکاران تا جایی که می توانستند حمایت می شد. مدال برای مسابقات قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی، بورسیه تحصیلی برای ورزشکاران برجسته و اعضای تیم های ملی ایجاد شد. اتحادیه همچنین برای رکوردهای جهانی و قهرمانی پاداش مالی دریافت کرد. پس از چنین جنگ وحشتناکی، دیگر زمانی برای تجمل وجود نداشت: کشور توانایی پرداخت مبالغ هنگفت را نداشت. اما در مقایسه با حقوق معمولی، این پول زیادی بود؛ یک ورزشکار خوب به راحتی می توانست برای خودش ماشین بخرد.

بله، ما اغلب اوقات سختی داشتیم: آماده سازی مداوم، بی ثباتی، مشکلات روزمره. اما ورزشکاران از بیشترین احترام برخوردار بودند و مشکلات ما حل شد. من در Sverdlovsk زندگی می کردم، اولین منشی آنجا Kirilenko بود. یک روز، درست از تمرین، آندری پاولوویچ من را به جای خود دعوت کرد. گفتگوی بسیار گرمی داشتیم.

چه چیزی نیاز دارید؟

بله، من اهمیتی نمی دهم، اما مربی من در یک توالت تغییر یافته زندگی می کند.

و به معنای واقعی کلمه یک هفته بعد مربی من یک آپارتمان عالی دریافت کرد.

اما افسانه دیگری وجود دارد: آنها می گویند که روسای حزب، مقامات و اعضای کمیته مدام در امور ورزشی مداخله می کردند و مسابقات را به سیاست های بزرگ و کوچک تبدیل می کردند. آنها همچنین در مورد نگرش آشنا و تحقیر آمیز "قدرت ها" نسبت به ورزشکاران صحبت می کنند. آنها شور و شوق سرسام آور رهبران نخبگان حزب با جوامع ورزشی رقیب، پراکندگی CDSA، پرونده Streltsov را به یاد می آورند.

و یه چیز دیگه یادم میاد در طول المپیک 1952 ما در نزدیکی هلسینکی زندگی می کردیم. همه با هم زندگی می کردند: مربیان، ورزشکاران و رهبران هیئت. و دختران جوان فنلاندی در اتاق هایمان به ما خدمت می کردند. و یک روز تروفیم لوماکین، یک فرد عالی، یک وزنه بردار که در آن زمان طلا گرفت، تصمیم گرفت یکباره با همه شوخی کند. فنلاندی ها از او پرسیدند چگونه به روسی "صبح بخیر" بگوییم؟ و او به آنها گفت: "... مادر شما!" "خداحافظ" چطور؟ "لعنتت...!" و در آستانه سخنرانی، ما برای تمرین آماده می شدیم، و سپس رئیس هیئت، رومانوف، به همراه او یک نماینده کمیته مرکزی حزب، کمیته مرکزی کومسومول و یک نفر از اتحادیه های کارگری دختران فنلاندی در همان حوالی مشغول تمیز کردن بودند و ناگهان یکصدا سلام کردند: "... مادرت!" صورت رهبران ما افتاد. سپس شخصی به خدمتگزاران گفت: "با تمام وجود، بروید!" و به او پاسخ دادند: لعنت به تو...! اوضاع وخیم بود. یکی از مربیان توبیخ شد اما تمام هیئت خندیدند. چنین شوخی‌هایی توسط رهبران همیشه وجود داشته است، و تصور اینکه آنها به عنوان نوعی «کاردینال خاکستری» باشند، کاملاً اشتباه است.

آنها اغلب با ما مشورت می کردند: "بچه ها، ما برای شما چه کنیم؟ چه کاری بهتر انجام دهیم؟" آنها کمک زیادی کردند و این ورزش را به شانس واگذار نکردند. البته ما همیشه برای پیروزی تلاش کردیم، اما نیازی به صحبت در مورد فشار سیاسی نیست - این یک آرزوی ناب ورزشی بود!

گاهی می گویند: رهبران از ما سود بردند. همچین چیزی! همان نیکولای نیکولایویچ رومانوف - او مرد بزرگی بود. مطلقاً خودخواه نیست. من هرگز هدایایی نگرفتم، همیشه آنها را به بخش خانه می دادم. بی مزدور: وقتی در 80 سالگی به او بلیط آسایشگاه دادند، چون پس انداز نداشت نتوانست برود. رومانوف حافظه عظیمی داشت. او همه ورزشکاران را با نام و نام خانوادگی می شناخت، همه نیازهای آنها را می دانست. به عنوان مثال، او به من کمک کرد تا وارد مقطع کارشناسی ارشد در گروه فیزیولوژی در یک موسسه پزشکی شوم. رومانوف به بخش علوم درخواست داد و آنها به من جایی دادند.

در مورد انجمن های ورزشی این را می گویم. از کلاس دهم وارد نیروی دریایی شدم و بعد از نیروی دریایی به عنوان غواص به ورزش پرداختم. در سه ماه نتایج خوبی به دست آوردم و عنوان قهرمان مطلق ناوگان دریای سیاه را به دست آوردم. او در رقابت های دسته 75 کیلوگرم حتی وزنه های سنگین را شکست داد. بعد خیلی جدی شروع به مطالعه کردم و از رژیم پیروی کردم. هرگز الکل یا سیگار نکشید. او عنوان قهرمان اتحادیه را به دست آورد، یک رکورد جهانی را به نام خود ثبت کرد، با شکست دادن استانچیک آمریکایی، او "آقای آمریکا" بود، یک پسر بسیار خوش تیپ. البته دعوت‌های زیادی وجود داشت: "به کیف بیایید، ما شرایط عالی ایجاد خواهیم کرد." اما من به جامعه خود خیانت نکردم: به محض شروع تمرین در ارتش، حتی پس از غیرنظامی شدن، همیشه برای زسکا بازی می کردم.

فرمانده ما مارشال ژوکوف بود. یک روز مرا به خانه‌اش صدا کرد: شنیدم می‌خواهی بروی؟ "کجا می خواهم بروم؟ شما مارشال بزرگ هستید. من که یک ملوان هستم، چگونه می توانم نافرمانی کنم؟" "اگر تو بروی، ما دوستی خود را از دست خواهیم داد." من حداقل به شرایط زندگی نیاز دارم، ازدواج کردم. (من در آن زمان در رختکن زندگی می کردم و قبل از آن در زیرزمین زندگی می کردم.) ژوکوف به من پاسخ داد: "شما یک آپارتمان خواهید داشت." و در عرض یک هفته آنها یک آپارتمان سه اتاقه در Sverdlovsk به من دادند ، اگرچه در آن زمان پیدا کردن آپارتمان بسیار دشوار بود.

بنابراین اینکه می گویند به ورزشکاران کمکی نشده است کاملاً اشتباه است. کسانی که نه به پرچم و نه به سوگند خیانت نکردند همیشه مورد عنایت قرار می گرفتند.

همچنین می گویند: یک ورزشکار تا 30-35 سالگی «طلا» می آورد و بعد که ورزش بزرگ را رها کرد تبدیل به شهروند درجه دو شد. آنها بلافاصله او را فراموش کردند زیرا او نمی دانست چگونه کاری انجام دهد.

ترک ورزش بزرگ یک مشکل بسیار بزرگ است و همیشه در همه جا وجود داشته است. از این گذشته، قهرمانان بزرگ همیشه افرادی با شخصیت های پیچیده غیرعادی هستند. مغرور، جاه طلب، خودخواه. وقتی یک حرفه ورزشی به پایان می رسد، ناگهان همه چیز فرو می ریزد و ورزشکار نه تحصیلات و نه حرفه ای دارد. بنابراین، رومانوف اصرار داشت که هر ورزشکار بزرگی دارای تحصیلات عالی باشد. او به سادگی آن را تقریباً به عنوان یک دستور مطالبه کرد و سپس از مربی پرسید. به عنوان مثال، من جزو اولین ورزشکارانی بودم که تحصیلات عالی دریافت کردم. سپس در سال 1962 از پایان نامه نامزدی خود دفاع کرد و در سال 1970 دکترای خود را در زمینه مبانی پزشکی و بیولوژیکی ورزش گرفت. بسیاری از ورزشکاران دیگر مربی و حتی دانشمند شدند. و سپس می توانید با حقوق یک مربی یا معلم زندگی کنید. امکان ندارد استاد امروز خودش را سیر کند.

امروزه بر همگان آشکار است که در ورزش، به ویژه در ورزش های فنی، علم جایگاه عظیمی را اشغال می کند. پیشرفت های علمی، فناوری، ظرافت های فیزیولوژیکی. برای مثال در وزنه برداری مهم است که بدانیم وزنه از نقطه نظر کار عضلات، استخوان ها، تاندون ها و سیستم عصبی چگونه بلند می شود. چگونه به صورت علمی یک برنامه آموزشی ایجاد کنیم. از سوی دیگر، در گذشته ما اغلب چنین سرزنش هایی را علیه ورزش کشورهای سوسیالیستی می شنویم: آنها می گویند تقریباً از مهدکودک، دانشمندان به دنبال کودکان مناسب بر اساس استانداردهای خاصی بودند که در آینده بتوانند به ورزشکاران با استعداد تبدیل شوند. قهرمانان آینده تقریباً در تلافی به دنیا آمدند. در این مورد چه احساسی باید داشته باشیم؟ نقش علم در پیروزی یک ورزشکار به عنوان نوعی مخالف اراده چقدر است؟

من هم در کفش یک ورزشکار بوده ام و هم در کفش یک دانشمند. و همه اینها در سطح تیم ملی. من حتی مدتی ریاست شورای علمی کمیته ورزش روسیه را بر عهده داشتم. من با همه اینها آشنا هستم. در آن زمان ما اصلاً بدون علم زندگی نمی کردیم. به ویژه در ورزش ما، در وزنه برداری، تحولات علمی نقش بسیار زیادی داشت. این مربوط به روش های تمرین، چرخه های تغییر بار، فرآیندهای بازیابی و سیستمی برای رساندن یک ورزشکار به شکل مطلوب بود.

همه آثار ما از محبوبیت زیادی در جهان برخوردار شدند. همه آنها ترجمه شدند: به انگلیسی، آلمانی، فرانسوی. اغلب اوقات تجربه ما پیشرفته بود. بلغارها، مجارها، کوبایی ها و کل اردوگاه سوسیالیستی از تجربه ما درس گرفتند. نه آمریکایی ها، نه آلمانی ها، اما ما در علم پیشرو بودیم. از این گذشته، ما نه تنها در مسابقات، بلکه در سمینارهای علمی و گزارش های مختلف با خارجی ها ملاقات کردیم. و کار ما روی ورزش، قاعدتاً سر و شانه بالاتر بود. بر اساس مدل‌های ریاضی، ما اولین نفری بودیم که نسخه‌های کامپیوتری روش‌های تمرینی را توسعه دادیم: به هر حال، یک ورزشکار یا مربی نمی‌تواند همه چیز را پیش‌بینی کند. داده‌های اولیه و نتایج فعلی خود را وارد می‌کنید و به مدت یک ماه به شما یک پرینت در مورد بهترین روش آموزش داده می‌شود. در غرب اصلاً چنین چیزی وجود نداشت، اگرچه آنها انبوهی از رایانه داشتند.

امروز در علم ورزش دیگر نماینده چیزی نیستیم. اما اکنون ورزش حتی علمی تر شده است: اکنون دارویی است. امروزه بیومکانیک و فیزیولوژی به تنهایی چیزی نمی دهد. فارماکولوژی حکمرانی می کند. هر چیزی که بعد از ورزش بازیابی می شود. هر چیزی که رشد برخی از کیفیت های فیزیکی را تحریک کند: قدرت، استقامت یا سرعت.

شما روی یک موضوع بسیار حساس فارماکولوژی دست زدید. از ویتامین های بدون گناه تا داروهای غیرقانونی - یک مرحله. به من بگویید، اوضاع با این وضعیت در ورزش شوروی چگونه بود؟ و به طور کلی، آیا دوپینگ واقعاً چنین مشکل جدی است؟

این یک مشکل بسیار جدی است. آمریکایی‌ها مدت‌هاست که ما را متهم کرده‌اند که برای اولین بار در جهان از استروئیدهای آنابولیک استفاده می‌کنیم. خب دزد فریاد می زند دزد را بس کن. تیراندازان خارجی اولین کسانی بودند که در سال 1956 با استروئیدهای آنابولیک درگیر شدند. نتایج آنها در 20 متر در آن زمان به سادگی خارق العاده بود. زمانی که استفاده از استروئیدهای آنابولیک توسط سایر ورزشکاران شروع شد، نتایج برابر بود.

ما در آن زمان استروئیدهای آنابولیک نداشتیم. آنابولیک آنالوگ هورمون جنسی مردانه تستوسترون است. آمریکایی ها مقدار زیادی از آن داشتند، به خوک و گاو می دادند. از آنجا به ورزش آمدند. و سپس ما فقط داروی مصنوعی Nerobol را داشتیم که در اواخر دهه 60 به فروش رسید. سپس Retabolil وجود داشت، محلول روغنی که برای تحریک بهبود زخم و بهبودی پس از جراحی استفاده می‌شد.

ورزشکاران ما فقط پس از مکزیکو سیتی شروع به استفاده از دوپینگ کردند، جایی که تحت رهبری من سه مدال طلا کسب کردیم. در سال 1969 "دوران آنابولیک" آغاز شد - این نسل آلکسیف است. در آن زمان من قبلاً به عنوان رئیس اداره علوم، مؤسسات آموزشی و پزشکی مشغول به کار بودم. و هنگامی که آلکسیف 600 کیلوگرم را در ورزش سه گانه بلند کرد، رئیس کمیته ورزش پاولوف با من تماس گرفت و خواستار توضیح در مورد چگونگی دستیابی واسیلی به این کار شد. وقت خواستم سپس به پاولوف بازگشت: "من می توانم چنین نتیجه بالایی از آلکسیف را توضیح دهم. اینها استروئیدهای آنابولیک هستند." در جلسه کمیته ورزش، پاولوف اما به شکل دیگری صحبت کرد: "بعضی از دانشمندان در اینجا می گویند که اینها استروئیدهای آنابولیک هستند. اما در واقع اینها روش های آموزشی پیشرفته ای هستند!" در آن زمان چیزی نگفتم، اما مجموعه ای از داده های خارجی را برداشتم و به سمت او پرت کردم. و قبلاً در جلسه هیئت مدیره ، پاولوف سرانجام اعتراف کرد که ورزشکاران شوروی از استروئیدهای آنابولیک استفاده می کنند. و من هنوز باور نکردم

قبل از دوران آنابولیک، سالانه حدود صد رکورد در وزنه برداری جهان ثبت می شد. و با استفاده از استروئیدهای آنابولیک سه برابر بیشتر می شود. البته، وقتی شیمی همه چیز را تعیین می کند، اصول رقابت های ورزشی از بین می رود. بنابراین، استروئیدهای آنابولیک همیشه ممنوع بوده است. اما در اینجا یک نکته ظریف وجود دارد. شما فقط می توانید مواردی را که قابل شناسایی هستند ممنوع کنید. به عبارت دیگر، اگر داوران پس از مسابقه از نظر فنی قادر به تشخیص آن در خون ورزشکار نباشند، ممنوعیت دارویی هیچ فایده ای ندارد. این تا حدودی شبیه به مسابقه تسلیحاتی است: یک وسیله دفاعی کافی بلافاصله برای یک وسیله حمله آماده می شود و بالعکس. این به دو صورت مورد استفاده قرار گرفت: یا داروهای جدید بیشتر و بیشتری اختراع شدند، یا آنها سعی کردند آثار داروهای قبلاً ممنوع شده را تا حد امکان پنهان کنند.

به عنوان مثال، زمانی که در مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان در مونترال در سال 1980 داور بودم، به ورزشکاران بلغاری لقب «قهرمانان توالت» دادم. برای چی؟ در اینجا دلیل آن است. آنها همگی از استروئیدهای آنابولیک استفاده می کردند و در نهایت 7 یا 8 مدال طلا از ده مدال را کسب کردند. در عین حال، آنها هنگام مصرف داروهای ادرارآور، مقادیر زیادی آب مصرف کردند. بنابراین، بار عظیمی روی کلیه ها وجود داشت و همه اینها برای رقیق کردن استروئیدهای آنابولیک در بدن به حدی بود که هیچ اثری از آنها در طول تجزیه و تحلیل قابل مشاهده نبود. اما استروئیدهای آنابولیک به کار خود ادامه دادند. همه چیز خوب می شد، اما بلغاری ها آنقدر به توالت دویدند که در پایان همه به آنها می خندیدند. همه چیز به حد ناپسندی رسید: بلغاری دیگری برنده مسابقه شد، او روی سکو کشیده شد و او با صدای بلند گفت: "اول به توالت!" امروزه در ورزش های حرفه ای مصرف دیورتیک ها در حین مسابقات ممنوع است 2.

کاری که ورزشکاران دیگر به خاطر نتیجه انجام ندادند! یک پرتاب کننده دیسک ادرار همسر باردارش را جمع آوری کرد، آن را از طریق کاتتر وارد مثانه کرد و "هورمون بارداری" در او ایجاد شد که به لطف آن در برخی مسابقات برنده شد.

این باید خیلی خطرناک باشد؟

استروئیدهای آنابولیک شر بزرگ است. اولا، آنها تأثیر منفی شدیدی بر بدن ورزشکار دارند. هر فردی آینه هورمونی خود را دارد. مقدار لازم هورمون در بدن به دلیل عملکرد طبیعی دستگاه تناسلی و غده هیپوفیز حفظ می شود. و سپس ناگهان مقدار ده برابری از این هورمون ها از بیرون به بدن می ریزد. این بدان معنی است که فعالیت دستگاه خود سرکوب می شود. و در نتیجه، تولید هورمون های جنسی خود چنین ورزشکاری عملا متوقف می شود. کسانی که زیاد از استروئیدهای آنابولیک استفاده می کنند مستعد ابتلا به سرطان کبد، سرطان به طور کلی و ناتوانی جنسی هستند. علاوه بر این، آزمایشات حیوانی نشان داده است که استفاده منظم از استروئیدهای آنابولیک باعث تغییرات ژنتیکی می شود. این با این واقعیت تأیید می شود که فرزندان چنین ورزشکارانی، به بیان ملایم، بهترین نیستند.

آمریکایی ها اکنون تا آنجا پیش رفته اند که از هورمون ممنوعه هیپوفیز "هورمون رشد" استفاده می کنند. از غده هیپوفیز افراد متوفی استخراج می شود. محرک تمام فرآیندهای متابولیک در بدن است. در یک زمان، حدود 10-15 گرم هورمون رشد در سال برای کل اتحاد جماهیر شوروی تولید می شد و این بیش از حد کافی بود. افرادی که به عنوان کوتوله متولد می شوند با کمک آن در طول یک سال 5 تا 6 سانتی متر رشد می کنند، اما استفاده از "هورمون رشد" برای اهداف پزشکی یک چیز است و در ورزش موضوع کاملاً متفاوت است. بدترین چیز این است که معمولاً این هورمون به کودکان بسیار کوچک، پنج یا شش ساله داده می شود، که در سن 12-13 سالگی آنها از قبل به بزرگسالان واقعی تبدیل می شوند. این البته خیلی بد است.

امروزه چند درصد از ورزشکاران از مواد مخدر استفاده می کنند؟

امروزه در ورزش های قدرتی حتی یک قهرمان یا یک رکورددار جهانی وجود ندارد که از استروئیدهای آنابولیک استفاده نکند. تمام رکوردهای اخیر جهانی آنابولیک هستند... اما باز هم: «گرفتار نشدم، نه یک دزد». اگر اثری از دارو پیدا نشد، پس شما پاک هستید. ورزشکاران بسیار ثروتمند به سادگی به داورانی که مسئول انجام تجزیه و تحلیل در مسابقات هستند رشوه می دهند. مبالغ می تواند بسیار زیاد باشد - چند صد هزار دلار.

امروزه برای برنده شدن در بیشتر ورزش های مرتبط با قدرت، استقامت و سرعت، صرفاً مصرف استروئیدهای آنابولیک ضروری است. در غیر این صورت به پیروزی نخواهید رسید. در وزنه برداری بدون استفاده از استروئیدهای آنابولیک، نتایج 30-40 کیلوگرم کاهش می یابد. در نتیجه، تعداد زیادی از ورزشکاران و مربیان آنها کورکورانه به فارماکولوژی اعتقاد داشتند و چیز اصلی - روش شناسی را فراموش کردند. اما 90 درصد موفقیت یک ورزشکار به تکنیک صحیح بستگی دارد.

همه چیزهایی که یک هوادار معمولی در مورد روش‌های تمرینی می‌داند معمولاً به عبارات سهام مفسران تلویزیونی ما محدود می‌شود: "ورزشکاران یک هفته فرصت کافی برای رسیدن به اوج فرم خود را نداشتند." یا برعکس: "بچه های ما سوخته اند، در یک حفره عملکردی افتاده اند و در حال کاهش در فرم هستند." این عبارات در مورد چیست؟

این عبارات قبل از هر چیز گواه بی اطلاعی مفسران تلویزیون است. به راستی که یک مربی نباید ورزشکاران خود را به اوج فرم بیاورد، بلکه باید بار را در حین تمرین به درستی تقسیم کند. به طور کلی فرآیند آموزش بر اساس مفهوم پیک فرم نیست. بد اصلی که در تمرین می تواند اتفاق بیفتد یکنواختی است. اگر به تدریج به این قله صعود کنید، به تدریج بار را روز به روز افزایش دهید، هرگز به این قله نخواهید رسید، زیرا حرکت دیگر در یک خط مستقیم نخواهد بود، بلکه در امتداد یک سهمی به تدریج محو می شود. نباید هیچ عادتی برای بدن وجود داشته باشد، هیچ سازگاری وجود نداشته باشد. اگر بدن با یک محرک خاص سازگار شود، به نظر می رسد واکنش های آن کسل کننده می شود، دیگر قادر به انجام بار اضافی نیست و کیفیت مطلوب تولید نمی شود. تغییرات و تنوع شدید مورد نیاز است: یک روز بارها ضعیف، تمرین بعدی قوی، سپس متوسط، سپس دوباره قوی، سپس دوباره ضعیف و غیره. به عنوان مثال، همه چیز از قبل محاسبه شده بود: چه تمرینی باید انجام داد و چه وزنه ای را بلند کرد. و در روزهای مسابقه همیشه این فرصت را داشتیم که ورزشکاران حداکثر وزنه را بلند کنند. از آنجا که بدن همیشه تازه، ترمیم شده، آماده برای اعمال بیش از حد بوده است، یکنواختی هرگز نمی تواند منجر به چنین چیزی شود.

سوال ابدی: چقدر از نبوغ شامل استعداد و چقدر کار طاقت فرسا است؟ در رابطه با ورزش: روش های تمرینی این قطعا مهم است. اما آیا وراثت، ژن های ورزشکار، نقشی ایفا می کند؟

ژنوم از اهمیت اساسی برخوردار است. هرکسی را می توان به سطح یک استاد ورزش رساند. اما قهرمان المپیک از هر 10000 نفر یک نفر ظاهر می شود. به دلیل شرایط نامساعد از هر 100000 نفر تنها یک نفر می تواند به این عنوان دست یابد. و همچنین بسیار مهم است که فرد از چه زمانی شروع به ورزش کرد. اولا، تکنیک در سنین پایین شکل می گیرد. از این گذشته ، خیلی سریع به دست می آید و آنقدر در استخوان های فرد رشد می کند که در بزرگسالی تغییر آن بسیار دشوار است. در هر ورزشی باید افراد را از روی زانو بشکنید و غیره. وقتی یک ورزشکار برای یک مسابقه آماده می شود، آخرین چیزی که به آن فکر می کند تکنیک است: قبلاً به طور خودکار کار می کند.

یک بار سرگئی بوبکا، ورزشکار معروف تیراندازی، گفت: شما می توانید تکنیک من را تا جایی که دوست دارید مطالعه کنید، ساعت ها ویدیوها را تماشا کنید، اما جزئیات اصلی همچنان از بین خواهند رفت. یعنی از طریق نمایش فیلم نمی توان تکنیک را اتخاذ کرد. این سوال زیر را ایجاد می کند: آیا با وجود همه صراحت، تماس ها و گزارش های علمی در سراسر جهان، آیا ورزشکاران و مربیان ما راز فنی خاصی داشتند که برای کسی فاش نکرده باشند؟

برای مدتی ممکن است رازهایی وجود داشته باشد، اما پس از آن تقریباً شفافیت کامل وجود داشت. این ممکن است برای برخی عجیب به نظر برسد، اما ما فقط از چنین صراحتی سود برده ایم. به عنوان مثال، در ابتدا بلغارها واقعاً عاشق تمرین با ما بودند. و سپس بسته شدند، عمدتاً به دلیل استفاده از استروئیدهای آنابولیک. و در نتیجه، پس از تعداد معینی از "پیروزی های توالت"، آنها شروع به عقب افتادن کردند. زیرا با چشمک زدن از دیگران، سبقت گرفتن از تمام دنیا دشوار است. معمولاً بین ورزشکاران تبادل تجربی، مهارت ها و تکنیک های مداوم وجود دارد.

ما به همه کشورهای سوسیالیستی یاد دادیم که چگونه هالتر را بلند کنند. این همه مدرسه ماست. و در اینجا هیچ ترسی وجود ندارد که آنها می گویند، "آنها خودشان را به تنهایی یاد دادند." چون اگر به کسی یاد بدهید مرحله گذشته را به او یاد می دهید و خودتان سر و شانه جلوتر هستید. شما در حال حاضر پیشرفت های جدیدی دارید، شما با استعدادتر و قوی تر هستید. وقتی به خارجی ها درس می دادیم، مطلقاً نمی ترسیدم.

در مورد اهمیت فناوری، البته هیچ راه گریزی از آن وجود ندارد. اما باز هم همه اینها قبلا اتفاق افتاده است. و امروزه ورزشکاران جوان به سادگی نمی دانند چه تکنیکی باید باشد. در بین شاگردان من 50 نفر داوطلب و دکترای علوم بودند. صدها کتاب نوشته شد، آثار مفصلی در مورد روش ها و فنون وزنه برداری تدوین شد. اما امروز هیچ کدام از اینها خوانده نمی شود. اخیراً در یک مسابقه جوانان در ولخوف بودم؛ تکنیک ورزشکاران جوان ابتدایی است، آنها به سختی اصول اولیه را می دانند و حتی فیزیک بدنی خود را در نظر نمی گیرند. اما مقصر این موضوع آنها نیستند، بلکه مربیان آنها هستند.

آیا واقعاً درست است که حتی در چنین ورزش روسی مانند وزنه برداری، امروز ویرانی رخ داده است؟

وزنه برداری در حال فروپاشی است. و دلیل اصلی آن این است که نادانان در فدراسیون وزنه برداری روسیه (FTAR) به قدرت رسیدند. اینها افرادی با افق محدود هستند. هیچی نمیدونی کسانی که نه روش های آموزشی را می دانند و نه پایه های علمی. جاهلان و غاصبان به قدرت رسیدند و نه فقط در وزنه برداری. آنها فقط به اهداف سوداگرانه علاقه دارند، زمانی که ورزش به عنوان پوششی برای معاملات مالی مشکوک آنها استفاده می شود. رفتن دوباره به خارج از کشور و در بهترین حالت، امضای یک قرارداد سودآور در آنجا - این سطحی است که تفکر آنها در آن کار می کند.

ما در 10 سال 8 مدیر عوض کردیم. گاهی اوقات این فقط راهزنان بودند که به مقامات عالی صعود می کردند. و از همه مهمتر امروز تامین مالی فدراسیون های ورزشی کاملا بی رویه است. هیچ کس هرگز به شما نمی گوید که پول کجا می رود. عدم شفافیت مالی کامل ورزش های همگانی به کلی فراموش شده است. بخش های کودکان حداقل بودجه دریافت می کنند. هیچ کس جانبازان را به یاد نمی آورد، نه فراخوانی می شود، نه با آنها مشورت می شود و نه کسی به تجربه ارزشمند آنها نیاز دارد.

رئیس کمیته تربیت بدنی و ورزش ریژکوف به نظر یک فرد کاملاً بیهوده است. قبل از المپیک سیدنی، از او پرسیده شد: "برای پیروزی تیم ما چه کاری انجام می دهی؟" و در پاسخ به این سوال: "من در کنار ورزشکاران خواهم بود، به آنها کمک خواهم کرد، آنها را تشویق خواهم کرد!" نوعی حماقت اولاً این کاری نیست که رئیس کمیته باید انجام دهد و ثانیاً ورزشکاران را نمی شناسد. او کیست که آنها را تشویق کند؟ حضور یک غریبه فقط به آنها آسیب می رساند. با وجود اینکه رابطه سختی با اسمیرنوف دارم، اما بعد از رومانوف از همه رهبران کمیته ملی المپیک، او آگاه ترین رهبر است.

اداره وزنه برداری ما بر عهده آناتولی ایوانوویچ کولسوف، کشتی گیر و قهرمان المپیک است. چقدر با تلقین به افراد نادان به ورزش ما لطمه زد! ما ده ها قهرمان خودمان را داریم. چگونه یک کشتی گیر می تواند وزنه برداران را رهبری کند؟

تعجب آور نیست که در سه المپیک گذشته وزنه برداران بدتر و بدتر عمل کردند. در سیدنی موفق به کسب یک مدال طلا نشدیم! این هرگز اتفاق افتاده است. و این یک تصادف نبود، بلکه یک الگو بود. من چند ماه قبل با کولسوف تماس گرفتم: "اجازه دهید آموزش آنها را ببینم، خاطرات آنها را بخوانم. من حتی به آنها نمی گویم، فقط شما." "بله بله البته." و باز هم به من اجازه ورود نداد. اما من به چیزی نیاز نداشتم، فقط می خواستم تیم ما برنده شود. من نمی توانم شاهد شکست مردم ما باشم...

فرض کنید فردا به سمت ریاست فدراسیون وزنه برداری منصوب شوید. اگر نه در سال 2004، اما مطمئناً در سال 2008، برای بردن المپیک از کجا شروع می کردید؟

امروزه آموزش و پرورش از مدرسه شروع می شود رو به وخامت است. آنها واقعاً تربیت بدنی نمی کنند. اگر به کودک مهارت های حرکتی داده نشود، او برای یک زندگی فعال آماده نخواهد بود. به یاد دارم که قبل از جنگ، آنقدر به توسعه تمرینات بدنی عمومی توجه می شد که نداشتن نشان BGTO چیزی شرم آور و پست محسوب می شد. و اگر به دلایل فیزیکی به ارتش نپیوستید، مانند یک جذامی با شما رفتار می شد. این یک فرهنگ کامل بود. ما با افتخار احساس می کردیم افرادی سالم و از نظر فیزیکی قوی هستیم. آیا این فوق العاده نیست؟ و من معتقدم اگر این سختگیری مردم وجود نداشت ما در جنگ پیروز نمی شدیم. و ببینید الان چه اتفاقی می افتد: تا 70 درصد از جوانان به دلایل بهداشتی نمی توانند در ارتش خدمت کنند. اگر می‌خواهیم ملت قوی و سالم باشد، لازم است این سیستم را مجدداً معرفی کنیم، به معنای واقعی کلمه آن را از مهدکودک در همه مؤسسات آموزشی کاشت.

همه چیز به شخصیت مربی، رهبر برمی گردد. چرا امروز در ورزش های تیمی تعداد پیروزی ها کم است؟ چون مربیان بدوی، مربیان تاجر آمدند. آنها فقط پول حساب می کنند و سعی می کنند وارد سیاست هم شوند. یک اتفاق ناپسند: در تابستان 1996، مربی تیم فوتبال روتور، پروکوپنکو، گفت: "اگر زیوگانف به قدرت برسد، کل تیم مهاجرت می کند!" حرکت مزخرف، ارزان. به کجا مهاجرت خواهند کرد، چه کسی به آنها در خارج از کشور نیاز دارد؟

مهمترین چیز در یک مربی چیست؟ حتی دانش فنی هم نداشتن. نه حتی مهارت های سازمانی. یک مربی قبل از هر چیز باید بازیکنان و ورزش خود را دوست داشته باشد. ما باید «من» شخصی خود را کنار بگذاریم و فداکارانه روی این موضوع کار کنیم. به همین دلیل است که ورزشکاران بزرگ، به طور معمول، نمی توانند مربیان خوبی باشند: آنها بیش از حد خودخواه هستند.

یک مربی باید رویکردی فردی به هر ورزشکار داشته باشد، همه نیازهای او، همه شادی های او را بداند. شما حتی باید بدانید که یک شخص به چه چیزی فکر می کند. یادم می آید جان تالتز وزنه بردار معروف استونیایی در تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی احساس راحتی نمی کرد، از بچه ها دوری می کرد و مثل همه بالت ها کمی ملی گرا بود. و در روز مسابقه، من به طور خاص به زبان استونیایی به او خطاب کردم: "سلام جان، تو ورزشکار بزرگی هستی، فلان و فلان، ما امروز می جنگیم!" بنابراین او همه جا شکوفا شد و عملکرد فوق العاده ای داشت.

یا مورد دیگه در مکزیکو سیتی در سال 1968، ما در دهکده المپیک برای نوع برنامه خود آماده شدیم. و ما یک وزنه بردار داشتیم، دیتو شانیدزه. به هر حال، او با توانایی پرش شگفت انگیز متمایز بود: او می توانست با فشار دو پا دو متر بپرد. و سپس یک روز می بینم: او به نوعی غمگین است. به سمتش می روم و می پرسم: به چه چیزی فکر می کنی؟ "من به مسابقات فکر می کنم. در مورد قرار گرفتن روی سکو..." "در مورد چه چیزی صحبت می کنید! شما نباید در حال حاضر به چنین چیزی فکر کنید! اگر امروز به مسابقات فکر می کنید، این به معنای نبض شماست. در حال حاضر زیر صد سال است، شما شب هستید، بد می خوابید و صبح روز بعد خسته از خواب بیدار می شوید. استراحت کنید! او ماساژ را دریافت کرد و سریع به خواب رفت و سرحال و با روحیه عالی از خواب بیدار شد.

شما باید کاری خوشایند، مهربان و غیرعادی برای ورزشکاران خود انجام دهید، به خصوص در آخرین روز قبل از شروع.

به طور کلی ورزشکاران چگونه برای یک مسابقه مهم آماده می شوند؟ آنها به چه چیزی فکر می کنند؟ درمورد خانواده من؟ درباره سرزمین مادری؟ در مورد عزت و جلال؟

شب قبل از شروع، باید با آرامش و بدون تمرکز روی چیز خاصی بخوابید. و وقتی روی سکو بیرون می روید، نباید چیزی ببینید، بشنوید یا فکر کنید. فقط شما و هالتر هستید. شما باید همه چیز در خودتان باشید: باید خودتان را بالا ببرید! حداکثر تلاش را بکنید. اگر توجه خود را به چیز دیگری معطوف کنید، به تلاش کامل نخواهید رسید. احساسات خود را زیر و رو نکنید و به احساسات دیگران توجه نکنید. تو قوی ترینی، بگذار دیگران بترسند! ما باید شهرت، خانواده، درد و خستگی را فراموش کنیم، تکنیک را فراموش کنیم: بدن خود آنچه را که لازم است انجام خواهد داد. شما باید تمام تلاش خود را به هالتر بدهید. اما در حال حاضر روی پایه، با نگاه کردن به پرچم در حال افزایش، می توانید به هر چیزی فکر کنید.

باید بتوانید خود را جمع و جور کنید، اراده خود را مشت کنید. یک ورزشکار بزرگ با این واقعیت متمایز می شود که می تواند در لحظه مناسب بسیج و تیراندازی کند. چیزی در تمرین خوب پیش نمی رود، اما به محض اینکه با کسی بحث می کنید که آیا برای وزنه زدن "ضعیف" هستید یا نه، بلافاصله ده ها کیلوگرم اضافه می کنید، همه چیز مانند ساعت پیش می رود. سیستم عصبی چنین ورزشکاری در بالاترین سطح کار می کند، او هرگز اشتباه نمی کند.

هم در آمریکا و هم در استرالیا اجرا داشتیم. برای یک ورزشکار رده پایین، سازگاری لازم است. و یک ورزشکار با مهارت بالا می تواند نتایج عالی را در هر مکان و در هر زمان نشان دهد. فرقی نمی کند شب باشد یا صبح، تابستان یا زمستان. یا این اتفاق می افتد: درد مزمن دارید، دو هفته قبل از مسابقه احساس نفرت می کنید. و سه روز مونده و تو مثل خیار هستی: هیچی درد نکنه. سیستم عصبی برای نبرد آماده است.

به یاد دارم، دوباره، ما در آمریکا مسابقه دادیم، اولین ورزشکاران شوروی که در مدیسون اسکوئر گاردن مسابقه دادند. آمریکایی ها به هر قیمتی می خواستند پیروز شوند. فشار روی ما هم از جانب ورزشکاران آنها و هم از جانب داوران وحشتناک بود. اما وقتی متوجه شدند که ما به این موضوع توجهی نداریم، تاکتیک را تغییر دادند و شروع کردند به تحریک خود تماشاگران علیه ما. ما روی سکو رفتیم و از ردیف های اول به روسی فریاد زدیم: "اوه، تو خیلی بزرگی، حرومزاده شوروی، لعنتی کمونیست ها!" ما به آنها توجه نکردیم و فقط بعد از اینکه وزنه را بلند کردیم، مشت هایمان را به آنها نشان دادیم: "اینجا شما هستید، ما را بشناسید!" در آن زمان از سه دیدار سه برد را بردیم. و پس از آخرین پیروزی ما، تمام سالن به استقبال ما آمدند.

می دانید، اگر امروز یک وزنه بردار امتیاز صفر دریافت کند، پس او مطلقاً نگران نیست. و من سال 1946 را به یاد دارم. اوگنی لوپاتین در پاریس اجرا کرد. یک سرباز خط مقدم، یک فرد بسیار قوی. و سپس علامت صفر را گرفت. او می خواست به خودش شلیک کند - خیلی نگران بود.

من یک ملوان هستم، یک سرباز خط مقدم. همانطور که تفنگداران دریایی دریای سیاه گفتند، جنگیدن "تا زانو در خون" و پیروزی، مجبور کردن سالن های دیگران به ایستادن در برابر صداهای سرود ما، معنای شخصیت داشتن همین است.

و در عین حال هیچ ورزشکاری دوستانه تر و بازتر از ورزشکاران ما وجود نداشت. پس از مسابقه، ما همیشه به حریفانمان قبل از رفتن روی سکو کمک می‌کردیم: آنها را به زمین مالیدیم، آنها را برای مبارزه آماده کردیم. ما هرگز خود را در گوشه خود حبس نکردیم. حتی با آلمانی ها هم روابط خوبی داشتیم. فقط به آمریکایی ها کمک نشد 3.

به من بگو، وقتی تازه طلا گرفته ای و با صدای سرود ما روی سکو ایستاده ای چه حسی داری؟

اولین احساس من کاری را که باید انجام می دادم انجام دادم. بعد یه جور جدا شدن میاد، هیچی نمیفهمی. فقط زمانی که سرود در حال پخش است، فکر می کنید که همه چیز را به خوبی انجام داده اید و مردم چقدر خوشحال خواهند شد. این شما نبودید که پیروز شدید، بلکه کشور شما پیروز شد. و سپس بصیرت می آید: شما تنها بخشی از کل مردم هستید و پیروزی شما متعلق به کشور بزرگ ماست.

رومن ویشنف

وزنه های سنگین باید بالا برود

("ایزوستیا جدید"، 06.10.2004)

آرکادی نیکیتوویچ وروبیوف، حتی در دهه نهم زندگی اش، شبیه چیزی است که دیگر پنجاه ساله ها به آن حسادت می کنند. قدرت در دستان او نیز همین است و از نظر دانش و هوشیاری ذهنی به راحتی می تواند به هر یک از «باشگاه خبرگان» شانس بدهد. وقتی نووی ایزوستیا به دیدار وروبیوف در مالاخوفکا آمد، او در حال تهیه گزارشی برای سخنرانی در آکادمی فرهنگ بدنی با موضوع "تمدن و پسا تمدن" بود.

بنابراین شما از جمله کسانی نیستید که دوران بازنشستگی خود را بی سر و صدا می گذرانند. به کار ادامه بده، بنویس...

احتمالاً چنین توانایی کار، میل به کار در ژن من است. هم از نظر جسمی و هم روحی. می‌دانی، من افتخار می‌کنم که در تمام عمرم برای خیر وطنم، مردممان تلاش کرده‌ام. این را صادقانه به شما می گویم.

بله، باید سخت کار می کردید. در طول دوران ورزشی خود چند تن "آهن" برگردانده اید؟ هر جرثقیلی نمی تواند چنین باری را تحمل کند ...

بنابراین من از بچگی یک پسر قوی بودم. و قبل از جنگ تقریباً همه جوانان به ورزش علاقه داشتند. خوب، وقتی جنگ شروع شد، شروع کردم به درخواست برای رفتن به جبهه، برای پیوستن به پیاده نظام. اما من را به نیروی دریایی بردند. و حتی به یک مدرسه غواصی! پس از جنگ، بندر اودسا را ​​مین زدایی کردیم، آن را از آوار و مهمات غرق شده پاکسازی کردیم. آنجا در نیروی دریایی وزنه برداری را شروع کردم. و من به نوعی توانستم آن را بلافاصله انجام دهم. پس از سه ماه تمرین، قهرمان مطلق ناوگان دریای سیاه شد. او حتی وزنه های سنگین را شکست داد، اگرچه خودش فقط 75 کیلوگرم را بلند کرد.

زندگی برای ورزشکاران در دوران پس از جنگ سخت بود؟

نه، در اصل طبیعی است. یادم هست درخواستی برای اعزام به خدمت نوشتم و قول دادم تا یک سال دیگر رکورد جهانی را در قاپ بزنم. و به قولش وفا کرد. قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی را به دست آورد. سپس برای Sverdlovsk بازی کردم، و در حالی که قبلاً یک مرد خانواده بودم، در رختکن باشگاه زندگی کردم. و شهرهای دیگر شروع به فریب دادن من کردند. به عنوان مثال، کیف تماس گرفت. گئورگی کنستانتینوویچ ژوکوف، که در آن زمان فرماندهی منطقه نظامی Sverdlovsk را بر عهده داشت، در این مورد مطلع شد. به ورزش احترام می گذاشت. می گوید: می مانی و آپارتمان می گیری. اگر بروی، پس من با تو دوست نخواهم بود. پس ماندم و دو هفته بعد مسکن وعده داده شده را دریافت کردم. به طور کلی، ورزشکارانی که در سطح بالایی فعالیت می کردند، عادی زندگی می کردند. حقوق من 3000 روبل بود که طبق استانداردهای امروزی بیش از 500 دلار است. بنابراین خانواده پنج نفره ما فقیر نبود، اما مجلل هم نبود.

امروز وزنه برداران ما قطعا کمتر از وزن شما دریافت نمی کنند، اما در سکوی المپیک، به استثنای موارد نادر، آنها نمی درخشند. چرا؟

خب، در المپیک آتن ورزشکاران ما کم و بیش نرمال عمل کردند و هشت مدال از جمله طلا گرفتند. نکته دیگر این است که می توانستند دو یا سه مدال دیگر بگیرند اما اینجا مربیان اشتباهات تاکتیکی داشتند. از این گذشته ، در هالتر باید بتوانید نه تنها وزنه را بلند کنید ، بلکه به درستی توانایی های خود و توانایی های حریف خود را نیز ارزیابی کنید. اگر از اتفاقاتی که در سال های اخیر در وزنه برداری ما افتاده است صحبت کنیم، قطعاً شرایط تحت تاثیر تغییر مکرر روسای فدراسیون ملی بوده است. موافقم، هر قهرمان المپیک نمی تواند رهبر خوبی شود.

آیا شما در مورد یوری زاخارویچ صحبت می کنید که یک سال پیش از پست ریاست جمهوری برکنار شد؟

نه فقط در مورد او. پیش از این، چهره هایی بودند که عمدتاً به تجارت مشغول بودند. تصور کنید در طول 15 سال گذشته ما حتی یک سمینار مربیگری نداشته ایم. معلوم می شود که هیچ کس تجربه خود را با یکدیگر به اشتراک نمی گذارد و دانش انباشته شده در طول نسل ها به کسانی که به آن نیاز دارند نمی رسد. افسوس که اکثر مربیان امروزی در تئوری مسلط نیستند، برخی از آنها در تمام عمر خود حتی یک کتاب درسی یا کتابچه راهنما را نخوانده اند. در این میان، تمرینات وزنه برداری یک فرآیند چند عاملی است. در اینجا باید بارها را به درستی تنظیم کنید، بیومکانیک و فارماکولوژی را بدانید. یک بار به مربی یک کتاب درسی با نمودارها و نمودارهای مختلف در مورد بیومکانیک نشان دادم، اما او چیزی در آنجا متوجه نشد. یک جنبه دیگر وجود دارد که به نظر من بر وضعیت هالتر ما تأثیر می گذارد: خویشاوندی. ببینید، پدر پیساروفسکی، یک ورزشکار مشهور در گذشته، در حال تمرین پسرش گلب است. والنتینا پوپووا با همسرش تمرین می کند. در چنین شرایطی چه نوع عینیتی وجود دارد؟ آنها می گویند که اقوام یکدیگر را بهتر احساس می کنند و امکانات را می دانند. به همین دلیل است که می بینم در آتن، گلب پیساروفسکی در رویکرد سوم به سختی از «فرمان فرمان» فرار کرد.

سنگین وزنان ما در بین مربیان خود خویشاوندی ندارند اما در المپیک آتن ورزشکاران روس حتی در وزنی که زمانی وزن ما به حساب می آمد شرکت نکردند. چه اتفاقی می افتد؟

اوضاع البته جالب نیست. واقعیت این است که سنگین وزن ها یک دسته خاص هستند. آنها نیاز به رشد و توجه ویژه دارند. در اینجا الکسی مدودف، قهرمان دو دوره جهان بود. پس ده سال از 1948 تا 1957 او را کشاندند. آنها مدام به اردوهای آموزشی فراخوانده می شدند. حتی زمانی که افراد بسیار قوی تر از او در تیم حضور داشتند. و در نتیجه مدودف قهرمان شد و حتی یک رکورد جهانی نیز ثبت کرد. اکنون همه چیز اغلب متفاوت است. اگر کسب و کار شما برای یک یا دو سال متوقف شد، شما آزاد هستید.

حتی در چین هم اکنون یک "نیروی سنگین" وجود دارد که از بسیاری از نیروهای ما قوی تر است. به هر حال، صعود این کشور به مقام اول وزنه برداری جهان را چگونه توضیح می دهید؟

خیلی ساده است. چین از تجربه شوروی استفاده می کند. تکنیک ما به عنوان بهترین در جهان شناخته شده است. زمانی که در فدراسیون بین المللی کار می کردم، خودم کتاب درسی نوشتم که در بسیاری از کشورها به طور فعال مورد استفاده قرار گرفت. البته چینی ها هم چیزی از خودشان آوردند. اول از همه، نظم و انضباط سخت، بدون آن شما به پیروزی های بزرگ نخواهید رسید.

احتمالا طب شرقی معروف هم نقش داشته؟

این همه بلوف است. و در چین همه از استروئیدهای آنابولیک استفاده می کنند. با این حال، آنها تنها نیستند. یادم هست در یکی از سفرهایم به بلغارستان چنین تصویری را دیدم. پسری ده دوازده ساله درس می‌خواند و قرص‌هایی روی طاقچه در همان حوالی است. همون هورمونی ها علاوه بر این، دوزها دو برابر بیشتر از دوزهای درمانی هستند. و این برای پسران است! عواقب مصرف آنها برای سلامتی وحشتناک است: مقدار هورمون ها افزایش می یابد. در کودکان، مانند بزرگسالان، رشد استخوان های لوله ای متوقف می شود، آنها قوی تر می شوند و به مردان 12 ساله تبدیل می شوند. این وحشتناک است!

معلوم می شود که تمام وزنه برداری های مدرن مبتنی بر دوپینگ است؟

اکنون آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ کنترل شدیدی بر ورزشکاران ایجاد کرده است. اما اگر پول دارید، این مشکل قابل حل است. اطلاعاتی وجود دارد که در المپیک سیدنی، سنگین وزن ایرانی به سادگی نمونه ای چند ده هزار دلاری برای خود خریده است. البته من می خواهم همه چیز صادقانه و عینی باشد، اما... همه چیز خرید و فروش می شود.

آیا در زمان شما دوپینگ وجود داشت؟

به یاد دارم در سال 1968 در المپیک مکزیکوسیتی شرکت کردیم و از قبل می دانستیم که آمریکایی ها و فنلاندی ها هورمون دارند. در اواخر دهه 50، آمریکایی ها شروع به استفاده از داروها برای پروار کردن خوک ها و گاوها کردند. استروئیدها برای اولین بار در دو و میدانی مورد استفاده قرار گرفتند. همان پرتاب کننده چکش، هارولد کانولی، خودش در این مورد صحبت کرد. اما در سال 68 حتی در چنین شرایطی که حریفانمان دوپینگ می کردند، توانستیم سه مدال طلا در هالتر و چندین نقره و برنز دیگر بگیریم.

آیا وزنه برداری مدرن بدون استروئید امکان پذیر است؟

به ندرت. قطار قبلاً حرکت کرده است. نکته دیگر این است که در آینده نزدیک استروئیدهای آنابولیک بافتی بیشتر و بیشتر گسترش خواهند یافت. به عنوان مثال، از همان سلول های بنیادی که قبلاً در پزشکی استفاده می شد، اکنون در ورزش استفاده می شود. تشخیص آنها بسیار دشوار است. با این حال، اگر خود دارو توسعه یابد، به این معنی است که آنها قطعا تکنیکی را اختراع خواهند کرد که به تشخیص آن کمک می کند. نکته دیگر این است که ما دیگر در مورد سلامت ورزشکار صحبت نمی کنیم.

ویکتور واسیلیف

آرکادی وروبیوف: "امروز نمی توانم حداقل یک وزنه بردار اوکراینی را نام ببرم که بتواند به مدال دست درازی کند. اما ما مردمی هم خون هستیم."

اخیراً به دیدار وزنه‌بردار افسانه‌ای دوران شوروی، آرکادی وروبیوف، قهرمان دو دوره المپیک، نویسنده 26 رکورد جهانی رفتم. او در حال حاضر بیش از 80 سال سن دارد، اما او مانند یک بلوط قوی است. صاحب آن کنیاک "لئونید ژابوتینسکی" را با برچسبی روی میز گذاشت که سنگین وزن معروف خود را روی آن تزئین کرد.

هیچ چیز تصادفی در چنین محیطی وجود نداشت: لئونید یکی از شاگردان وروبیوف بود.

آیا واقعاً در فروش است، آرکادی نیکیتیچ؟ ?به شوخی پرسیدم یا نوشیدنی مخصوص وزنه برداران تولید می شود؟

خوب، من نمی دانم. حاضر. شاید بتوان گفت از دانش آموزی سپاسگزار. با این حال، لنیا یوری ولاسوف را که قبلا شکست ناپذیر بود در حضور من شکست داد. من و ژابوتینسکی به حفظ روابط خوب ادامه می دهیم. در کمیته اجرایی فدراسیون وزنه برداری دور هم می نشینیم. او رئیس افتخاری ما در فدراسیون است. اما او در آخرین جلسه کمیته اجرایی حاضر نشد، به این معنی که او در مسکو نبود.

این درست است که می گویند ژابوتینسکی در المپیک با فریب مقابل ولاسوف پیروز شد؟ بی جهت نیست که از آن زمان یک گربه بین آنها دویده است.

وزنه های سنگین معمولاً روابط پیچیده ای با یکدیگر دارند. همه آنها ناف زمین هستند. و در مورد فریب، این مزخرف است. در هالتر، همه چیز ساده است: هر کسی که بیشتر بلند کند برنده است. علاوه بر این، Jabotinsky سپس رکورد جهانی را با وزن 2.5 کیلوگرم برای "فریب" شکست. او واقعاً یک ترک کننده عالی بود، او همه چیز را تحت فشار انجام داد. اما ولاسوف، برعکس، آن را با آموزش و پشتکار انجام داد. اما آنچه برای مشتری مجاز است به گاو نر مجاز نیست.

در تیم ملی "آهنی" اتحاد جماهیر شوروی، که شما برای مدت طولانی کاپیتان تیم و سپس سرمربی بودید، به اندازه کافی قوی از اوکراین وجود داشت، درست است؟

البته کافی بود. به عنوان مثال، یاکوف کوتسنکو به مدت 14 سال قهرمان اتحادیه بود. بعدها به عنوان یک روزنامه نگار خوب و به عنوان یک مربی نیز شناخته شد. گریگوری نواک و گئورگی پوپوف هر دو در اوکراین شروع کردند. اینها فقط نمایندگان نسل قدیمی هستند. و توده هایی مانند ژابوتینسکی و پیسارنکو را در نظر بگیرید که عنوان قدرتمندترین افراد روی کره زمین را یدک می کشند... فهرست کردن همه آنها به سادگی امکان پذیر نیست. صدها ورزشکار بزرگ

حالا در مورد وزنه برداران اوکراینی چه می دانید؟

در 10 نوامبر، مسابقات جهانی در قطر آغاز می شود و من حتی نمی توانم حداقل یک ورزشکار اوکراینی را نام ببرم که بتواند به مدال دست درازی کند.

چیزهای زیادی وجود دارد که شما را با اوکراین مرتبط می کند، درست است؟

خوب، من با این واقعیت شروع می کنم که اوکراین را از دست نازی ها آزاد کردم و پس از جنگ و تا سال 1949 به عنوان غواص برای بازسازی بندر اودسا کار کردم و در پاکسازی مین ها در آب های آن شرکت کردم. غیرممکن است که شمارش کنیم که چقدر چیزهای انفجاری را از پایین بالا آورده ایم. این فقط یک معجزه بود که من دو سه بار نمردم. در آنجا اولین گام های خود را در وزنه برداری برداشت. بنابراین اودسا وطن ورزشی من است. من با بلند کردن محور از روی چرخ دستی شروع کردم. و سپس دوست غواص من بوریس چیچکوف گفت: "بیا به ورزشگاه برویم." رفت. و همانطور که بود، با لباس ملوانی، به سالن ورزشی در بلوار ریشلیو، جایی که پلکان معروف پوتمکین در آن قرار دارد، جمع شدیم. و سه ماه بعد به مسابقات قهرمانی ناوگان دریای سیاه رفتم و با شرکت در وزن 75 کیلوگرم با شکست حتی سنگین وزن ها عنوان قهرمانی مطلق را به دست آوردم.

آیا شما برای مدت طولانی به اوکراین بوده اید؟

بله، خیلی وقت پیش. در اوایل دهه 90، زمانی که به یک سفر دریایی از طریق اودسا رفتم. عبور از مرز با قطار به طرز وحشتناکی منزجر کننده بود؛ طوری به ما نگاه می کردند که انگار با هم دشمن هستیم. و نه تنها مرزبانان. شگفت انگیز اکنون، به نظر می رسد، مردم شروع به درک این موضوع کرده اند که چیست.

آیا از سطح روابط دو ملت ما در ورزش و به ویژه فرهنگی راضی هستید؟

S. Tokarev

آزمایش وروبیوف

(برگرفته از کتاب "بوگاترهای روسیه")

زندگی آرکادی وروبیوف بارها شرح داده شده است. از جمله خود در کتاب زندگینامه "قدرتمندان این جهان". اما چیزی که باعث می شود دوباره فکر کنم این است که زندگی او از نظر تئوریک می تواند نوعی خودآزمایی تلقی شود. و در این مقام، به تدریج آن را به عنوان یک آزمایش درخشان اجرا شده در شکل گیری شخصیتی چند وجهی بر اساس ورزش تحلیل خواهیم کرد.

اکنون آرکادی نیکیتوویچ وروبیوف ریش پروفسوری دارد. نشانه ای از گذشته او - یک غواص، یک تفنگدار دریایی از جنگ بزرگ - یک خال کوبی، یک لنگر بر روی گوشت شست او. نشانه ای از گذشته وزنه برداری: شانه های کم و بیش از حد پهن. و پروفسور وروبیوف مانند یک وزنه بردار راه می رود - به سرعت، تاب می خورد، کمی ایستاده، بازوهای قدرتمند خود را در مقابل خود حمل می کند، همانطور که یک بار به سمت سکو، به سمت آهن می رفت. و گفتار مفصل و مفصل او گاهی به سختی با صدای غرش شیر کوتاه، نوعی غرش دور از اعماق سینه عظیمش، قطع می شود. هالتر را طوری فشار داد: مقاومت کرد و فشار بیشتری به آن وارد کرد.

در سال 1946، وروبیوف با ورود مستقیم به ورزشگاه برای اولین بار در لباس ملوان، سعی کرد بلافاصله نود کیلوگرم را بلند کند و نتوانست. او از مربی برای دومین بار درخواست کرد و باز هم شکست خورد. سومی را خواستم، به خودم فشار آوردم و توانستم این کار را انجام دهم.

با شناختن آرکادی نیکیتوویچ، من فکر می کنم که او در تلاش سوم نتوانست وزنه را بلند کند، او برای چهارمین، پنجمین بار درخواست می کرد، روز بعد به باشگاه می آمد و همچنان دستگاه را بلند می کرد.

او تشنگی زیبا برای غلبه بر است. هر چه بیشتر بر چیزی غلبه می کند، سخت تر می شود. تنش، الهام را به وجود می آورد؛ در واقع، الهام است - تنش ماهیچه ها، اراده و ذهن. و هنگامی که وروبیوف، که بر صدها هزار تن فلز تسلط داشت، که در این مورد از "هفت برزخ" گذشت، که با جمع بندی نتایج، با افتخار فریاد زد: "این قدرت ماهیچه ها نیست، بلکه قدرت ذهن است که ما را به سوی پیروزی‌های آینده سوق خواهد داد.» او می‌داند که درباره چه چیزی صحبت می‌کند. این قدرت بود که به آرکادی نیکیتوویچ کمک کرد تا سرنوشت خود را بالا ببرد، مانند هالتر که روی آن متعادل است: از یک سو، ده عنوان قهرمانی ملی او، پنج قهرمان جهان، دو قهرمان المپیک. از سوی دیگر، آنچه او امروز شده است: دکترای پزشکی، استاد، رئیس انستیتوی تربیت بدنی منطقه ای مسکو، معاون شورای شهر لیوبرتسی، عضو شورای عمومی برای هماهنگی تحقیقات علمی در مورد مشکلات کمونیستی آموزش جوانان زیر نظر کمیته مرکزی کومسومول و آکادمی علوم تربیتی، رئیس بخش "تربیت بدنی" جوانان این شورا، عضو کمیسیون "مشکلات پزشکی ورزش" در آکادمی علوم پزشکی، عضو کمیته فنی فدراسیون بین المللی وزنه برداری، رئیس شورای پیشکسوتان ورزشی RSFSR.

"تمام زندگی او با تلاش مداوم از پیش روی من گذشت... همیشه متمرکز، گاهی اوقات بی ادب. شاید بی ادبی یک مبارزه مداوم با خود، محدودیت خود، مانعی برای برقراری ارتباط است که تقریبا همیشه از آن اجتناب می کرد. او غمگین و تنها به نظر می رسید. نیش زده مربیان "، دوستان حسود و رفقای واقعی از عدالت وحشیانه او رنج می بردند. او هدفی به سنگینی فلزی که بلند می کرد داشت و دائماً مثل یک ریسمان در تنش بود."

خود آرکادی نیکیتوویچ این ویژگی وروبیوف را در زمان فعالیت های ورزشی خود که متعلق به یکی از همکاران ارشدش بود در کتاب خود ذکر کرد. او این ویژگی را عینی می‌داند، هر چند به نظر من لحن محترمانه و گوشه‌گیر آن تا حدودی با این نکته قابل توضیح است که نویسنده این ویژگی ذاتاً سبک‌تر بوده و بارهای زندگی کمتری به دوش می‌کشد.

با این حال، یکی دیگر از همکاران وروبیوف تز در مورد انزوا و دوری را رد کرد و به یاد آورد که آرکادی با چه اشتیاق و اشتیاق، به عنوان مثال، در والیبال و به ویژه در اردوهای آموزشی شطرنج بازی می کرد: او با استقامت هیولایی در تخته متمایز بود، او بیشتر می کشید و طفره می رفت. موقعیت‌های ناامیدکننده، آوردن رقبا تقریباً هیستریک بود و آنها اغلب در نهایت باختند.

این خویشتن داری و عدم تمایل به واگذاری هر چیزی به کسی، ماهیت ویژگی هایی است که ظاهر وروبیوف را ایجاد کرده است. اما بیگانگی سردی بین او و دیگران، بدون شک می‌توانست در میان باشد، مثلاً وقتی به رختخواب می‌رفتند، داستان‌های خنده‌داری تعریف می‌کردند، می‌خندیدند، سر و صدا می‌کردند، و او پشت کتاب درسی آناتومی می‌نشست، و تا زمانی که عرق می‌کرد. پیشانی کچل محدب او، اصطلاحات لاتین را به خاطر سپرده بود، یک صلیب سنگین از دانشجویان سال اول پزشکی - سل، شیارها و سوراخ های مختلف، و وقتی واقعاً ناراحت می شد غرغر می کرد.

من فکر می کنم در کنار وروبیوف واقعا آسان نبود. او مثال بسیار بالایی از سخت کوشی بود؛ اگر کسی می خواست از او تقلید کند، تلاش زیادی لازم بود. آیا واقعاً تعداد کمی از ما این است که ضعف اراده ما باعث عصبانیت می شود، نه به سمت خود، بلکه به سمت کسی که قوی تر است؟ وروبیوف می‌توانست گوشه‌گیر به نظر برسد، زیرا از شرکت‌ها و گفتگوها دوری می‌کرد، که آنها را پوچ می‌پنداشت؛ او حتی نمی‌خواست ذره‌ای از انرژی را صرف آنچه در کنار جاده برای رسیدن به هدفش بود، صرف کند. بله، خیلی بیشتر - همسرش یک بار به من گفت که وقتی او را به تئاتر برد، هرگز آخرین عمل را ندید: شوهرش از رژیم پیروی کرد.

وروبیوف در بیست و شش سالگی به عنوان قهرمان ملی وارد دانشکده پزشکی شد. چرا دقیقاً به یک دانشگاه پزشکی، و نه به یک مدرسه تربیت بدنی، جایی که تحصیل برای او آسان تر است - نه برای شش سال، بلکه فقط برای چهار؟ به همین دلیل است که: کنجکاوی و دقت ذاتی او او را تشویق کرد تا هر چه بیشتر درباره خود بداند: در مورد ماهیچه ها، تاندون ها، استخوان ها، قلب، ریه ها، اعصاب - در مورد هر چیزی که آهن را بلند می کند، هر چیزی که می توان آموخت. او اکنون مانند یک استاد، آن را اینگونه بیان می کند: "من به بدن به عنوان یک سیستم علاقه مند بودم، نه تنها از نظر هنجار، بلکه از نقطه نظر آسیب شناسی".

میل به خودآموزی بذری شد که درخت زندگی وروبیوف از آن رشد کرد. من همچنین به چگونگی رشد تاج این درخت و چگونگی گسترش دایره آرزوهای اجتماعی آرکادی نیکیتوویچ خواهم پرداخت. در این میان، توجه به این نکته ضروری است که مطالعه توانایی های یک فرد در شرایط سخت با استفاده از درخشان ترین مثال، برای مثال خود یک ورزشکار، هم مسیر رسیدن به بالاترین نتایج است و هم مسیر خودآموزی، خودشناسی، غنی سازی معنوی، اگر دوست دارید.

وروبیوف همزمان با من در سال 1950 به دانشگاه آمد. و من افرادی مانند او را به یاد می‌آورم، دانش‌آموزان «بزرگ‌شده»، سربازان سابق خط مقدم، که پس از جنگ تحصیلات خود را در مدارس عصرانه به پایان رساندند و در به خاطر آوردن چیزی که نیمه فراموش شده بود مشکل داشتند. در نیمکت مؤسسه، آنها بسیار کوشاتر از ما بودند، نمی‌دانستند و نمی‌خواستند از حمله‌ای که ما حق ادامه تحصیل دریافت کردیم چیزی به دست آورند و این حق را به دست آوردند، قیمت آن برای آنها بسیار بالاتر بود. . پزشکی، بیش از این، نیاز به مطالعه پر دردسر خاصی دارد؛ شما نمی توانید از آن بگذرید، آن را بخش به بخش مطالعه می کنید، بدون اینکه چیزی از دست بدهید. اما باید در نظر داشته باشیم که سالهای تحصیل در عین حال سالهای فعالیت ورزشی وروبیوف در سطح یک قهرمان جهان بود.

در سال 1956، وروبیوف آخرین دوره خود را به پایان رساند. وروبیوف با آماده شدن برای المپیک ملبورن که بعداً برنده شد، درمان را زودتر از موعد مقرر پشت سر گذاشت و در یک اردوی آموزشی در تاشکند از او خواست در یک کلینیک پزشکی محلی تمرین کند، که معلمان آنجا عجیب و تا حدودی خنده دار یافتند: آنها می گویند چرا. ، آیا یک وزنه بردار به این همه نیاز داشت؟ وروبیوف بسیار آزرده خاطر شد، پس او افتخار می کند، او هنوز هم از نظر خودش با این واقعیت تأیید می شود که به دلیل شهرت ورزشی او هرگز چنین آزمایشی را انجام نداده است ("مگر اینکه" وروبیوف روشن می کند، گاهی اوقات اگر وجود داشته باشد انتخاب بین نمره خوب و عالی، عالی به آن دادند")، و این باعث می شود که یک بار در طول امتحان نتوانست دستور پخت بنویسد. او از ناتوانی اش در اتصال هموار فرمول بندی های پیچیده چند مرحله ای در مقالات و سخنرانی ها آسیب دیده بود، او به خود فشار آورد تا نوشتن و صحبت کردن را به روش های پیچیده به خود بیاموزد تا زمانی که یاد بگیرد خود را ساده بیان کند.

وروبیوف در کتاب خود اعتراف کرد که تنها پس از اینکه مربی تیم ملی شد، فهمید که کار مربیان با او با وزنه بردار وروبیوف چقدر دشوار است. این طبیعی است، هیچ کس در اینجا مقصر نیست.

در مؤسسه پزشکی، آنها نتوانستند به وروبیوف توضیح دهند که برای بلند کردن وزنه های سنگین چه کاری باید انجام دهد. اما از سوی دیگر، به تدریج رویکردی سیستماتیک پیدا کرد و آموخت که از تجربه گرایی دوری کند. وروبیوف در سالن با پیرمرد روبرو شد: "برای برداشت زیاد، باید زیاد بخوری، زیاد بخوابی و قلب خوبی داشته باشی" 4. این موضوع را نباید به این معنا دانست که وروبیوف محافظه‌کاران اصولگرا داشت. نه، فقط علم ورزش در حال ظهور بود، مربیان همانطور که قبلاً خودشان آموزش داده بودند، تدریس می کردند و هنوز حتی یک خط از پایان نامه دکترای آینده وروبیوف «مبانی پزشکی و بیولوژیکی ورزش وزنه برداری» نوشته نشده بود.

با این حال، هنگامی که وروبیوف با استفاده از کلمات پزشکی غیرقابل درک مانند مشت های سنگین، به افراد مسن تر و با تجربه تر در بلند کردن آهن ثابت کرد که او، وروبیوف، باید متفاوت تمرین کند، اما متفاوت، می تواند نشانه ای از اعتماد به نفس به نظر برسد: "تخم مرغ ها به مرغ یاد بده.» هنگامی که با استفاده از اصل دیالکتیکی "دیدن کلی در فرد"، سعی کرد چیزی را تعمیم دهد، چیزی نزدیک به سیستم و در نتیجه نه تنها به او، بلکه به کل تیم مربوط باشد، حتی بیشتر به نظر می رسید. با اعتماد به نفس او به سادگی وارد تجارت شما نمی شود.

اما استعداد پر خون و میل سرکوب ناپذیری که از لبه روح سرازیر می شود، برای به اشتراک گذاشتن آنچه شناخته شده و فهمیده می شود ستایش شود - آن کیفیتی که دیگران آن را میل نفرین شده برای دخالت در امور دیگران می دانند!

وروبیوف با پوشیدن تجهیزات وزنه برداری وارد پزشکی شد و شجاعانه شروع به توسعه تئوری روند تمرین کرد. دشوارتر از بلند کردن آهن یاد گرفتن فکر کردن، انجام آزمایش ها، پاک کردن رشد ایده های گمانه زنی و آزمایش، آزمایش بی پایان بود. سخت بود جدل کردن را یاد بگیریم و شوق را تعدیل کنیم: وزن استدلال در استدلال آن است، این قوت است و در گریه ضعف است. لازم بود یاد بگیریم که بدون سرکوب متقاعد کنیم، زیرا این تنها راه برای جمع کردن افراد همفکر به دور خود است، وروبیوف اصرار دارد: "من صدایم را بلند نمی کنم، کلمات تند می گویم، اما اکنون هرگز صدایم را بلند نمی کنم." در این مورد، زیرا، بدیهی است، برای او این یک دستاورد ارزشمند در آموزش خود است. اما این واقعیت که او همیشه مخالفان کافی داشت و او را نه چندان سازگار می دانستند، به دلیل ناتوانی کامل و عدم تمایل او به قربانی کردن آنچه او حقیقت می داند، به نام موقعیت، به نام میل به هموار کردن آن است. ، کنار آمدن، کنار آمدن.

بار تمرینی باید با بار مسابقه مطابقت داشته باشد، هر چه بیشتر، صلاحیت ورزشی ورزشکار بالاتر باشد (مثلاً برای یک وزنه بردار مهمتر این نیست که چند بار دستگاه را بلند می کند، بلکه وزن وزنه آن چقدر است. خود دستگاه؛ یعنی شدت بار مهم است و نه حجم کل آن). علاوه بر این، بار نباید به تدریج، بلکه به صورت جهشی رشد کند، و باید متفاوت باشد - از کوچکترین تا بزرگترین (یکنواختی ترمز پیشرفت است، اعتیاد واکنش را کاهش می دهد). علاوه بر این، پایه و اساس توسعه مهارت‌های مورد نیاز در یک ورزش خاص باید با ابزارهای خاص برای این ورزش خاص ایجاد شود (یعنی باید با حداقل «هزینه» به نتایج بالایی دست پیدا کنید، بدون هزینه‌های غیرمنطقی). علاوه بر این، آموزش باید بر اساس طرح "تعیین فوری بار بار اصلاحی نتیجه" ساخته شود (این طرح یک جزم نیست و حداکثر ابزارهای علمی و فنی مدرن برای تعیین و اصلاح مورد نیاز است).

به طور شماتیک در اینجا توضیح داده شده است، این چهار اصل کفایت، تغییرپذیری، بهینه بودن و بازخورد وروبیوف را می توان در هنگام مراجعه به آثار خود استاد توسط خواننده عمیق تر درک کرد.

من آنها را ذکر کردم زیرا به نظر من آنها دقیقاً با شخصیت وروبیوف ، موقعیت او در زندگی و همچنین زمانی که او را بزرگ کرد مطابقت دارند. و اگرچه آرکادی نیکیتوویچ نسبت به انتقال مبتذل دیدگاه های مشخصه یک علم (مثلاً آموزش) به علم دیگر (مثلاً زیست شناسی) هشدار می دهد ، من تصمیم دارم با تکیه بر نظرات علمی او روانشناسی خود را در نظر بگیرم ، زیرا او خودش این را به من داده است. اندیشه.

وروبیوف، وقتی از او خواستم که عقیده خود را به عنوان یک دانشمند به اختصار بیان کند، با این جمله آغاز کرد: "با شخصیت خود، در علم من در برابر آنچه تزلزل ناپذیر به نظر می رسد سر تعظیم فرود نمی آورم؛ اگر در مقابل مخالفان خود در بارگاه تعظیم می کردم، آنگاه نمی کردم. آن ها را بزن."

این برون یابی به فرد اجازه می دهد تا در اصول وروبیوف در ساختن فرآیند آموزشی، میل شجاعانه خود را برای بالاترین استرس در زندگی، برای شدت وجود، بی حوصلگی بی رحمانه با انرژی زائد، غیرمنطقی و در آماده سازی یک جهش کیفی تشخیص دهد. یک رکورد یا یک ایده، یک حس جدید و یک میل خستگی ناپذیر برای آزمایش فوری یک ایده به صورت آزمایشی توسط.

وروبیوف، همانطور که هست، مردی از عصر پیشرفت علمی و فناوری و یک سیستم اجتماعی است که پیشرفت در همه زمینه های زندگی را شعار خود اعلام کرده است.

در بالا در مورد وروبیوف وزنه بردار نوشته شده است: "او غمگین و تنها به نظر می رسید." شاید اگر واقعاً یک بریوک، یک خرس تنها در لانه اش بود، زندگی او آسان تر می شد. اما اگر اینطور بود وروبیوف چند سالی به عنوان کاپیتان تیم ملی انتخاب نمی شد. و به عنوان ناخدا، خود را مستحق می‌دانست که از دیگران همان چیزی را بخواهد که از خود می‌خواست، که برای دیگران گزاف بود: عدالت او سنگین به نظر می‌رسید.

وروبیوف مجبور شد به این ترتیب رفتار کند، بدون شک، به دلیل سلسله رهبری طبیعی خود، نیازش به هدایت و مدیریت. اما این نیاز به دو صورت خود را نشان می دهد: در میل به امر یا اثبات. کیفیت اول به فرماندهان منتهی می شود، کیفیت دوم به کمیسرها.

وروبیوف زمانی این ایده را بیان کرد که برای بهبود کار سیاسی و آموزشی در تیم های ملی، توصیه می شود موقعیت عمومی کمیسرها را به آنها معرفی کنیم و از ورزشکاران مشهور در گذشته، کهنه سربازان اثبات شده، مانند، به عنوان مثال، ویکتور کورنتسف دعوت کنیم. در هالتر

کمیسر کلمه فوق العاده ای است. عطر انقلاب و جنگ داخلی را به همراه دارد، انگار جلیقه، ژاکت چرمی، با بازوبند قرمز و ماوزر روی کمربند پوشیده است. این موقعیت در تیم ملی برای وروبیوف مناسب بود، اگر چنین وفور مسئولیت های او، همانطور که در بالا ذکر شد، نبود. هرچند فکر می کنم او می توانست از عهده آن برآید.

یک بار نصف یا شاید یک ربع از روز ریاست او را در کنار وروبیوف گذراندم و در این ساعت ها، به شدت راه می رفتم، تاب می خوردم و دور قلمرو مؤسسه می چرخیدم، وروبیوف همه کارها را انجام داد...

از مکالمه با یک معلم خشن در مورد نیاز به رویکرد انعطاف پذیر با مردم ("من خودم، همانطور که می دانید ... هوم-هم ... کاملاً خشن هستم ، اما من این را در خودم دارم ، وروبیوف مشت خود را چرخاند. روی مشت او، سرکوب، سرکوب ...") و با دیگری در مورد روشن کردن پروژه ساخت ساختمان های جدید ("سه روز شما خیلی طلب می کنید، این خیلی است: باید در یک روز گزارش دهید") به برخی جزئیات بسیار کوچک شیشه، دستگیره در، چفت ...

من پرسیدم که آیا به نظر وروبیوف به نظر می رسد که او خود را با چیزهای بی اهمیت هدر می دهد، و او پاسخ داد که اینطور به نظر نمی رسد. "وقتی زمان با هیچ چیز پر نمی شود، من را صرفاً از نظر جسمی عذاب می دهد. و اگر کاری انجام شود، این چنین لذتی است... به خصوص وقتی کار بزرگی انجام می شود، مثلاً یک کارمند موسسه یک مقاله خوب منتشر می کند. و زمانی که دانشجوی فارغ التحصیل من از شادی پایان نامه مستقیماً به آسمان دفاع کرد."

فعالیت طبیعت، همانطور که وروبیوف می گوید، در برنامه ژنتیکی او است و عبارت کتابش: «به محض اینکه انسان متوقف می شود، راکد می شود، طعم عرق و احساس خستگی را فراموش می کند، بدنش شروع به پوشاندن می کند. نوعی قالب» از اعماق روح می آید. فعالیت اجتماعی یک دارایی اجتماعی است.

در کودکی ، وروبیوف مشتاق رفتن به جبهه بود و فرار کرد - حتی در پایان جنگ ، اما مدال خون سرباز "برای شجاعت" صادقانه وزن کمتری از جوایز دریافت شده برای دستاوردهای ورزشی ندارد. با بحث در این مورد، وروبیوف باید در ردیف پسران دیگری دیده شود که تمام بار جنگ را بر روی دوش خود برداشته اند.

در سال 1952، در هلسینکی، وروبیوف از جمله کسانی بود که اولین مدال های المپیک ما را با شلیک دست در جلو یا فشار به ماشین هایی که بر روی آنها پرتابه ها ساخته می شد، پذیرفت.

در آن المپیک، وروبیوف با از دست دادن هوشیاری، هالتر را رها کرد. او که دانشجوی سال دوم پزشکی بود، بلافاصله شروع به مطالعه این پدیده کرد، "با این واقعیت مرتبط است که تهویه بیش از حد، دی اکسید کربن را از بدن حذف می کند، بستری که رگ های خونی را گشاد می کند." من می خواهم تأکید کنم که در این مورد، رویکرد علمی وروبیوف به خود به عنوان یک ورزشکار با تمایل به توسعه مسیرهای مشترک برای پیروزی هایی که کشور به آن نیاز داشت ترکیب شد. اگر وروبیف دقیقاً در المپیک که برای اعتبار قدرت بسیار مهم بود، این ضعف را تجربه نمی کرد، انگیزه تأمل چندان قوی نبود.

از سیستم تمرینی خودمان گرفته تا سیستم مورد نیاز همه وزنه برداران، سپس به اصول کلی تربیت یک ورزشکار و در نهایت به اصول تربیت کادر علمی برای ورزش. این طرحی برای گسترش منافع وروبیوف است.

ما که مادی گرا هستیم نمی توانیم ادعا کنیم که انباشت دانش به خودی خود باعث رشد اخلاق در فرد می شود. بدیهی است که دومی در کد ژنتیکی گنجانده نشده است. دانش هوش، توانایی تفکر را توسعه می دهد، که به معنای آگاهی از الگوهای دنیای اطراف ما و مکان خود، معنای خود در آن است. آموزنده بودن خودآزمایی وروبیوف نه تنها در این واقعیت نهفته است که او خود را به عنوان یک شخصیت چند وجهی تشکیل می دهد، بلکه مهمتر از همه در درک عمیق فرصت هایی است که کل واقعیت ما برای این کار در اختیار او قرار داده است. از این رو احساس وظیفه، مطالبه گری نسبت به خود و دیگران است.

اما، با اصرار بر مفهوم «آزمایش»، تأکید می‌کنم که در طبیعت‌هایی مانند وروبیوف، دیدگاه‌ها به شکلی گمانه‌زنی توسعه نمی‌یابند. به نظر می رسد برخورد رویدادها و شخصیت ها در میدان دید او جرقه هایی ایجاد می کند که به ویژه به وضوح چیز اصلی - ریشه ها ، علل ، منابع را برجسته می کند. اگر یک ورزشکار قدرتمند بگذرد، گاهی اوقات به این معنی است که او چیزی مهمتر از قدرت، قدرت ایدئولوژیک، اعتقاد وطن پرستانه را نداشت. اگر دانشمندی نتیجه گیری را به نحوی آسانتر و راحت تر تصحیح کند و از حقیقت و منفعت برای امر مشترک غفلت کند، این نشانه همان است. اگر بالاخره برای یک معلم ورزش، کار به طور کامل و کاملاً با نتیجه دانش آموز تمام شود و آنچه دانش آموز زندگی می کند و به آن اعتقاد دارد همه از شیطان است، این همان علامت خطرناک است. روزهای اجراهای خودش، روزهای مربیگری کاری، علمی، اداری، سال‌های طولانی مشاهده و تأمل، به نظر می‌رسید که دیدگاه‌های وروبیوف را در نوعی هرم قرار داده است که رأس آن معیار اخلاقی برای ارزیابی هر اثری است.

وقتی وروبیوف دانشمند نیاز به توسعه پارامترهای نسبتاً عینی برای اندازه‌گیری فعالیت‌های آموزشی یک مربی را اعلام می‌کند، که باید مهمتر از متر، کیلوگرم و ثانیه باشد. وقتی پزشک وروبیوف ادعا می‌کند که مفهوم «مربی-انسان‌گرا» باید هنجار در نظر گرفته شود و «مربی-مربی» یک آسیب‌شناسی. وقتی وروبیوف، مردی که در مقوله های فلسفی می اندیشد، اعلام می کند که از آنجایی که آموزش اخلاق کمونیستی به عالی ترین اهداف جامعه ما تعلق دارد، پس ورزش به عنوان یک پدیده اجتماعی جامعه نمی تواند هدف عالی دیگری داشته باشد. و همه اینها با هم وظیفه بعدی وروبیوف-رکتور در زندگی را بالا می برد و روشن می کند. مثل همیشه سنگین و مثل همیشه سربلند. من می‌خواهم برند مؤسسه استانداردی با بالاترین کیفیت باشد.»

اما عینیت، که خود وروبیوف همیشه به آن دعوت می‌کند، من را مجبور می‌کند، با جمع‌بندی، صد در صد اعتقادی به این جمله که او حذف کرد که "اگر شخصی بیش از پنجاه سال است، همیشه نمی‌توان به تنهایی ایجاد کرد - به خاطر ایمان نیاوردم. به فراگیر شدن و فعالیت های سازمانی پربارتر است." البته، جاه طلبی وروبیوف در این واقعیت نیز آشکار می شود که بیش از بیست نفر از دانشجویان وی از پایان نامه دکترای خود دفاع کردند. اما من متقاعد شده‌ام که وروبیوف مشتاق آزمایشگاه است، همان‌طور که کف دست‌هایش سال‌ها در حسرت صفحه انگشت هستند، و معتقدم زمان وروبیوف هنوز نگذشته است.

اگر دوباره صحبت از درخت زندگی را شروع کنیم، آنگاه می توان مدال های ورزشی را به برگ های روی آن تشبیه کرد. دیر یا زود آنها به اطراف پرواز می کنند و هیچ فایده ای ندارد که شاخه های برهنه را تکان دهیم و تکرار کنیم که آنها بودند. بود. درخت یا خشک می شود، زیرا سال های اختصاص یافته به ورزش منحصراً به "محبوب شما" اختصاص یافته است یا دوباره میوه می دهد. این نیز درس آزمایش وروبیوف است. فقط آزمایش زندگی او با آزمایش علمی متفاوت است: یک نتیجه منفی ممکن است نیاز به اصلاح و تکرار داشته باشد، اما زندگی نمی تواند تکرار شود.

1 اولین ورزشکاری که استفاده از استروئیدها را اعلام کرد، هارولد کانولی آمریکایی، قهرمان پرتاب چکش در المپیک 56 ملبورن بود.

2 در واقع، بلغارها به احتمال زیاد می خواستند به توالت بروند تا ادرار تمیز فردی از طریق کاتتر به مثانه آنها تزریق شود، که سپس با خیال راحت برای کنترل دوپینگ ارسال شود. در مورد احتمال وجود استروئیدهای آنابولیک "رقیق" در بدن با آب، این توهم وروبیوف است.

3 فقط به آمریکایی ها کمکی نشد».

"آنها کمکی نکردند"ظاهراً به این دلیل که آمریکایی ها رقیب واقعی بودند و پسرهایی مانند آلمانی ها را شلاق نمی زدند. به هر حال، با قضاوت بر اساس آنچه که حتی در کتاب های ما نوشته شده است، وزنه برداران آمریکایی حسن نیت بسیار بزرگ و صمیمانه ای نسبت به وزنه برداران شوروی نشان دادند. در پاسخ، ما تقریباً به طور کامل سوء ظن دریافت کردیم.

4 او در ورزشگاه با پیرمرد روبرو شد: "برای درو کردن زیاد، باید زیاد بخوری، زیاد بخوابی و قلب خوبی داشته باشی."

جالب است، از دیدگاه نویسنده این متن در مورد وروبیوف، چه چیزی را می توان با این دستور العمل کاملاً صحیح برای افزایش قدرت مقایسه کرد؟ این دستور العمل را فقط می توان تکمیل کرد: برای اینکه پرس سینه ای زیاد انجام دهید، باید کمی نگران باشید، بارگیری صحیح و شیمی را به درستی انجام دهید.