آرام بخش برای مادران شیرده. آرام بخش برای شیردهی - ایمن ترین وسیله

دوره شیردهی با تعداد زیادی ممنوعیت - هم در بین غذاها و هم در مصرف داروها - همراه است. پس از زایمان، بدن مدت زیادی طول می کشد تا به حالت طبیعی خود بازگردد، سیستم های داخلی در حالت تقویت شده کار می کنند. خستگی نیز خود را احساس می کند. اغلب یک زن در مورد اینکه چه داروهای آرامبخشی می تواند مصرف کند شک دارد. ممکن است سردرد نیز وجود داشته باشد. محبوب ترین مسکن سیترامون است. قبل از استفاده، باید بفهمید که آیا می توان سیترامون را در دوران شیردهی مصرف کرد یا خیر.

شب های بی خوابی، نگرانی در مورد نوزاد تازه متولد شده، مشکلات خانوادگی، افسردگی پس از زایمان - همه اینها باعث درد در سر مادر می شود. برای تسکین درد از چه داروهایی می توان استفاده کرد؟ تمام مسکن ها در دوران شیردهی باید با احتیاط مصرف شوند، سیترامون یکی از آنهاست.

ترکیب داروی Citramon شامل اجزایی مانند آسپرین، فناستین، کافئین است. بنابراین، هنگام شیردهی، بیهوشی با این دارو باید کنار گذاشته شود تا از اثرات منفی بر بدن کودک جلوگیری شود.

سیترامون در دوران شیردهی می تواند باعث ایجاد تغییرات پاتولوژیک در غشای مخاطی معده و روده زن، ناراحتی مدفوع و واکنش های آلرژیک در کودک شود. این بر سیستم عصبی تأثیر منفی می گذارد، کودک دمدمی مزاج، تحریک پذیر می شود و خوب نمی خوابد.

آسپرین (اسید استیل سالیسیلیک) در زنان شیرده و کودکان زیر 15 سال منع مصرف دارد. این دارو روی لخته شدن خون و غشای مخاطی اندام های گوارشی اثر بدی دارد. کافئین بر سیستم عصبی مادر و کودک تأثیر منفی می گذارد: خواب مختل می شود و تحریک پذیری افزایش می یابد.

بیهوشی با سیترامون همچنین می تواند تعدادی از عوارض نامطلوب دیگر را بر بدن کودک ایجاد کند: حالت تهوع، نارسایی مکرر، زیاد، امتناع از شیر مادر، تغییر در ترکیب خون، اختلال در سیستم گوارش.

آنالژین درد و التهاب را تسکین می دهد، دما را کاهش می دهد. مصرف آنالژین در هنگام شیردهی به خصوص در ماه های اول باید با احتیاط انجام شود. دستورالعمل های پیوست حاوی هشداری مبنی بر ممنوعیت استفاده از دارو در کودکان زیر 3 ماه است. آنالژین به سرعت در آب حل می شود، بنابراین بلافاصله وارد شیر مادر می شود.

اغلب، اگر زنی آنالژین بنوشد و به نوزادش شیر دهد، پس از مدتی واکنش آلرژیک به شکل بثورات و اختلال عملکرد روده را تجربه می کند. واکنش مشابهی به تمام داروهایی که حاوی آنالژین هستند مشاهده می شود.

آسپرین در دوران شیردهی به سرعت به خون و شیر مادر نفوذ می کند. دوز دارویی که به بدن نوزاد نفوذ می کند باعث اختلالات مختلفی در عملکرد اندام ها می شود.

آسپرین لخته شدن خون را کاهش می دهد، باعث خونریزی داخلی می شود و باعث تحریک گاستریت و زخم می شود. علاوه بر این، تولید آنزیم‌ها را در بدن کودک سرکوب می‌کند که بر کل دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد. مصرف دارو می تواند باعث ایجاد آسم، آلرژی و آسیب شناسی کلیه و کبد شود.

آسپرین را می توان یک بار مصرف کرد. در این صورت هیچ آسیبی به بدن مادر و کودک وارد نخواهد شد. اگر درمان مستلزم استفاده مداوم از دارو باشد، بهتر است شیردهی را برای مدتی متوقف کنید.

اغلب یک زن در هنگام شیردهی از دندان درد رنج می برد. این به دلیل کمبود کلسیم است، زیرا تقریباً یک سال تمام بدن تمام مواد مغذی را به جنین می دهد. به همین دلیل بسیار مهم است که به مدت 9 ماه درست غذا بخورید.

درمان دندان می تواند با درد شدید همراه باشد، بنابراین نیاز به بی حسی موضعی است.

شما نمی توانید از داروهایی مانند لیدوکائین و نووکائین استفاده کنید. بیهوشی برای دندان درد را می توان با استفاده از داروهایی مانند دیکائین و اولتراکائین انجام داد.

هر دارویی را می توان به عنوان کمک اولیه برای درد شدید مصرف کرد. اما در اولین فرصت باید با پزشک مشورت کنید. بی خطرترین قرص ها در دوران شیردهی شامل ایبوپروفن و پاراستامول است. مصرف آنها در دوران شیردهی مجاز است. آنها در مقادیر کم به شیر نفوذ می کنند.

بسیاری از داروها برای تسکین درد دارای اثرات ضد التهابی و تب بر هستند. بنابراین از همین دارو برای مثال در درمان عفونت های حاد تنفسی استفاده می شود.

در صورت وجود عفونت چه باید کرد

بدن یک زن شیرده، به ویژه در اولین بار پس از زایمان، مستعد ابتلا به عفونت های مختلف می شود. علاوه بر این، میکروارگانیسم ها می توانند نه تنها از بیرون وارد شوند. در این مورد، شما نمی توانید بدون آنتی بیوتیک انجام دهید. آنها فقط باید توسط پزشک تجویز شوند.

پزشک می تواند آنتی بیوتیک های مجاز در دوران شیردهی را انتخاب کند و به ایجاد یک رژیم دوز کمک کند.

برخی از آنتی بیوتیک ها در عرض چند ساعت از بدن خارج می شوند، بنابراین می توان آنها را مثلاً در عصر بعد از تغذیه مصرف کرد.

آنتی بیوتیک های تایید شده برای بیماری های عفونی مختلف در دوران شیردهی.

پنی سیلین ها: آمپی سیلین، آموکسی سیلین. کودکان به ندرت واکنش آلرژیک به این داروها به صورت راش ایجاد می کنند و ممکن است اختلال خفیف روده به شکل اسهال وجود داشته باشد.
سفالوسپورین ها: سفازولین، سفتریاکسون، سفپیم. آنها بدون ایجاد مسمومیت در بدن در مقادیر کم به داخل خون نفوذ می کنند. در پاسخ، کودک ممکن است دچار دیس بیوز و کاهش تولید ویتامین K شود.
ماکرولیدها: اریترومایسین، آزیترومایسین. آنتی بیوتیک های این سری در صورت عدم کمک به داروهای قبلی و یا وجود حساسیت به آنها تجویز می شود. این داروها در موارد شدید و تنها در مواقعی که خطری برای سلامت مادر و کودک وجود داشته باشد تجویز می شوند.

برای تعیین اینکه یک مادر شیرده چه داروهایی می تواند مصرف کند، پزشک باید متوجه شود که کودک چه وضعیت سلامتی دارد، با چه وزنی به دنیا آمده و در چه مرحله ای از بارداری است. اگر نوزاد نارس به دنیا بیاید، هر گونه آنتی بیوتیک برای سلامتی او خطرناک خواهد بود و شیردهی باید در طول درمان رها شود.

اگر کودک دارای آلرژی یا تغییرات پاتولوژیک است، به عنوان مثال، در عملکرد قلب یا کلیه ها، در این صورت باید در طول درمان شیردهی را فراموش کنید.

سن نوزاد نیز در انتخاب درمان ضد باکتریایی نقش دارد. تا 6 ماهگی، خطر بروز عوارض جانبی پس از شش ماهگی، کاهش می یابد و فهرست داروهایی که می توان مصرف کرد، گسترش می یابد.

چگونه اعصاب خود را مرتب کنیم

پس از زایمان، در بیشتر موارد، یک زن تحت تأثیر افسردگی پس از زایمان قرار می گیرد. این می تواند در نتیجه تغییرات در سطوح هورمونی و ریتم زندگی ایجاد شود. مشاوره و مداخلات سایر بستگان با تجربه تر باعث ایجاد شک و تردید در خود زن می شود.

در دوران شیردهی چه مسکنی مصرف کنم؟ قبل از مصرف داروها، حتی داروهای گیاهی، باید با یک متخصص مشورت کنید.

پزشک چه داروهایی را می تواند برای بهبود عملکرد سیستم عصبی تجویز کند؟

سنبل الطیب از ریشه و ساقه گیاه سنبل الطیب تهیه می شود. این دارو حاوی اسیدهای آمینه، اسانس و تانن است. اگر از دوز تجاوز کنید، اثر معکوس خواهد بود: بی خوابی و عصبی شدن رخ می دهد. نوشیدن سنبل الطیب در دوزهای کم در دوران شیردهی مجاز است.
Motherwort عملکرد قلب و عروق خونی را عادی می کند، سیستم عصبی را آرام می کند. در موارد نادر می تواند باعث آلرژی شود. اثر کندی دارد. تنها در پایان هفته دوم استفاده، نتیجه قابل توجه خواهد بود. هنگام شیردهی، توصیه می شود دارویی را به شکل قرص انتخاب کنید (از آنجایی که دم کرده حاوی الکل است که تولید شیر مادر را سرکوب می کند)، آن را در مقادیر محدود و نه به طور منظم مصرف کنید.
پرسن حاوی سنبل الطیب، بادرنجبویه و نعنا است. این دارو می تواند تنش را تسکین دهد، خواب را عادی کند و با اضطراب و بیقراری مقابله کند. Persen به ندرت باعث واکنش های ناخواسته از بدن می شود و در دوزهای توصیه شده برای نوزاد کاملا بی خطر است. با این حال، باید در نظر داشت که نعناع فلفلی، که بخشی از داروی Persen است، می تواند روند شیردهی را مهار کند.

دوره شیردهی مرحله مهمی در رشد کودک است. یک زن باید مراقب سلامتی خود باشد. هر گونه درد و عفونت بر شیردهی تأثیر منفی می گذارد و داروها بر عملکرد اندام های کودک تأثیر منفی می گذارند.

دوره پس از زایمان با تغییراتی در سیستم هورمونی مشخص می شود. نگرانی در مورد کودک باعث اختلالات سیستم عصبی (ترس) می شود. بیایید شرایط را با جزئیات در نظر بگیریم و آنچه را که می توان به عنوان آرام بخش در دوران شیردهی استفاده کرد نام برد.

چگونه در دوران شیردهی اعصاب خود را آرام کنیم؟

قبل از انجام اقدامات یا استفاده از داروها، باید با پزشک مشورت کنید. آرام بخش برای هپاتیت B فقط با تأیید آن، با در نظر گرفتن دوز و دفعات تجویز مشخص شده استفاده می شود. در این مورد، پزشک علت اختلال و نگرانی های مداوم را مشخص می کند. شایان ذکر است که پس از تولد نوزاد، سنتز اندورفین در بدن افزایش می یابد که غلظت آن به مرور زمان کاهش می یابد. در نتیجه، احتمال ابتلا به سندرم محرومیت وجود دارد که به دلیل آن، افسردگی پس از زایمان جایگزین اوج هیجانی می شود.

قبل از استفاده از داروهای آرام بخش در دوران شیردهی، توصیه می شود درمان را با روش های غیر دارویی شروع کنید، از جمله:

حمام ها؛
خواب خوب؛
رایحه درمانی با روغن؛
ماساژ؛
ارتباط با دوستان و خانواده، پیاده روی مکرر در هوای تازه؛
بازدید از استخر

آیا مادر شیرده می تواند آرامبخش داشته باشد؟

با توجه به خطر بالای واکنش آلرژیک از طرف نوزاد به اجزای دارو، داروی آرام بخش برای مادران شیرده با احتیاط تجویز می شود. زمانی استفاده می شود که استراحت نتیجه ای نداشته باشد و حالت افسردگی پیشرفت کند. در این مورد، پزشک سن و شرایط کودک را در نظر می گیرد. در طول دوره نوزادی (تا 28 روز از لحظه تولد)، اکثر داروها برای مادران شیرده با احتیاط مصرف می شوند.

در دوران شیردهی چه داروهای آرامبخشی می توانید مصرف کنید؟

با ظهور احساس ترس، هیجان، اضطراب، مادران جوان اغلب به این فکر می کنند که چه نوع آرامبخشی می توانند در دوران شیردهی مصرف کنند. اولین چیزی که به ذهن می رسد، فرآورده های گیاهی و جوشانده های گیاهی است. اما همیشه نمی توان آنها را در دوران شیردهی فعال استفاده کرد. برخی از گیاهان می توانند تولید شیر مادر را کاهش دهند که بر رژیم غذایی کودک تأثیر منفی می گذارد.

وقتی صحبت می شود که چه داروهای آرامبخش برای شیردهی در دسترس است، پزشکان داروهایی را بر اساس سنبل الطیب، خارمریم، مریم گلی و بابونه نام می برند. این گیاهان دارای اثر آرام بخش هستند و به سرعت عمل می کنند. نفوذ آنها به شیر مادر منتفی است. در نتیجه طعم و ترکیب آن تغییر نمی کند. مادر احساس آرامش بیشتری می کند و نوزاد مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کند.

آرام بخش به صورت قطره

در صورت لزوم، پزشک در دوران شیردهی برای مادر داروهای آرامبخش تجویز می کند. شدت اختلال، درجه و مرحله آن را ارزیابی می کند. در میان داروهای مؤثر، قطره ها جایگاه پیشرو را به خود اختصاص می دهند. موارد رایج عبارتند از:

تنتور سنبل الطیب.این محصول به خلاص شدن سریع از نگرانی کمک می کند. علاوه بر این، این دارو خواص مفید دیگری نیز دارد: سردرد را تسکین می دهد، فشار خون را (کمی) کاهش می دهد و تأثیر مثبتی بر فرآیندهای گوارشی دارد.
دم کرده آب مرکب.یک مسکن خوب برای شیردهی تحریک پذیری انتهای عصبی را کاهش می دهد، به سرعت آرام می شود. تعداد انقباضات قلب را کاهش می دهد که فشار داخل عروقی را کاهش می دهد.

داروهای آرام بخش در قرص ها

قرص های آرام بخش اغلب توسط مادران در دوران شیردهی استفاده می شود. این داروها گیاهی هستند که خطر عوارض جانبی و واکنش های آلرژیک را از طرف ارگانیسم کوچک کاهش می دهد. آرامبخش های قرص برای شیردهی از موارد زیر استفاده می کنند:

Novo-Passit.قرص ها حاوی گیاهانی مانند بادرنجبویه، سنبل الطیب، مخمر سنت جان، زالزالک، گل ساعتی هستند. طبق دوزهای تجویز شده توسط پزشک برای مدت کوتاهی مصرف می شود.
پرسنیک مسکن رایج در دوران شیردهی قرص ها حاوی گیاهانی مانند خار مریم، سنبل الطیب و نعناع فلفلی هستند. وجود دومی تردیدهایی را در بین پزشکان در مورد تأثیر آن بر روند شیردهی ایجاد می کند. استفاده طولانی مدت ممکن است باعث کاهش شیر مادر شود. به همین دلیل، این دارو برای درجات شدید اختلال تجویز می شود.
Nervohel، Valerianahel.داروهای هومیوپاتی که به عادی سازی سیستم عصبی و تسکین سوزش کمک می کنند. به عنوان بخشی از درمان پیچیده استفاده می شود.

دمنوش های گیاهی تسکین دهنده در داروخانه

آرام بخش های گیاهی به طور گسترده ای در زنجیره داروخانه ها عرضه می شوند. اما اغلب حاوی نعناع هستند که می تواند شیردهی را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل، پزشکان توصیه می کنند خودتان مجموعه را تهیه کنید. به عنوان مثال:

15 گرم، 200 میلی لیتر آب جوش دم کنید، 30 دقیقه بگذارید. پس از خنک شدن، صاف کنید. 1 قاشق غذاخوری 2-3 بار در روز مصرف کنید
گل بابونه، گل مادر و به مقدار مساوی مصرف کنید. با آب جوش دم کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند. 3-4 بار در روز، یک لیوان مصرف شود.

آرام بخش های عامیانه

بسیاری از مادران به داروهای دارویی اعتماد ندارند، زیرا آنها عادت دارند مشکلات را با کمک طب سنتی حل کنند. آنها خودشان با استفاده از گیاهان دارویی برای شیردهی داروهای آرامبخش تهیه می کنند. به عنوان مثال می توان به دستور العمل های زیر اشاره کرد:

مخمر سنت جان، بادرنجبویه، آهک و بابونه در قسمت های مساوی مخلوط می شوند. مخلوط حاصل (1 قاشق غذاخوری) با یک لیوان آب جوش دم کرده، 15 دقیقه صبر کنید، فیلتر کنید و در طول روز مصرف کنید.
یک قاشق چای خوری مخمر سنت جان، گل نبات و بادرنجبویه را به 0.5 لیتر آب جوش اضافه کنید. بعد از 15 دقیقه یک قاشق چای خوری چای سبز اضافه کنید و 5 دقیقه صبر کنید. روزی نصف لیوان بنوشید.
مخلوطی از گیاهان (هر کدام یک قاشق چایخوری) را در 500 میلی لیتر آب جوش دم کنید: پونه کوهی، گل همیشه بهار، خار مریم سنت جان. 3-4 بار مصرف کنید.

بی ضررترین مسکن برای مادران شیرده

هنگام مصرف داروهای آرام بخش برای مادران در دوران شیردهی، یک زن ممکن است با تعدادی از مشکلات روبرو شود: آلرژی، عدم تأثیر. به همین دلیل، جستجو برای یک درمان بی ضرر و موثر آغاز می شود. در واقع چنین چیزی وجود ندارد. هر ارگانیسم فردی است همان جزء می تواند اثرات متفاوتی داشته باشد. برای انتخاب مسکن مناسب، باید با پزشک مشورت کنید.

در طول دوره شیردهی، حفظ وضعیت روانی و عاطفی سالم یک زن بسیار مهم است. در نتیجه استرس، میزان آدرنالین در بدن افزایش می یابد، هورمونی که در غدد فوق کلیوی تولید می شود. آدرنالین عملکرد هورمون اکسی توسین را که مسئول تولید مقدار کافی شیر مادر است، سرکوب می کند. کاهش سطح اکسی توسین بر کاهش شیر در غدد پستانی تأثیر می گذارد و این دوباره باعث استرس می شود و مشکل بیشتر می شود.

چنین دور باطلی نیاز به مداخله پزشکی دارد. در همان زمان، هر زنی می پرسد که آرامبخش ها چقدر برای مادران شیرده بی ضرر هستند. فهرستی از محبوب ترین و ایمن ترین داروهای آرام بخش که برای استفاده در دوران شیردهی منع مصرف ندارند، به شما ارائه می شود. ما همچنین به شما خواهیم گفت که چگونه بدون استفاده از دارو به خودتان کمک کنید و از استرس خلاص شوید.

استرس در یک مادر شیرده به دور از شرایط بی ضرر است. تولید شیر به دلیل افزایش آدرنالین و تعدادی از هورمون های دیگر در خون می تواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد

کدام مسکن را انتخاب کنم؟

مادر ورت;
سنبل الطیب;
فیتوکمپلکس "Persen"؛
داروی گیاهی "Novo-Passit"؛
گلیسین؛
داروهای هومیوپاتی مختلف

Motherwort

"Motherwort" معروف از عصاره گیاه Motherwort تهیه می شود. این دارو برای آرام کردن سیستم قلبی عروقی بسیار عالی عمل می کند، اگرچه اثر آن سریع نیست. اثر قابل توجهی پس از حداقل 2 هفته استفاده قابل مشاهده خواهد بود. Motherwort هیچ عارضه جانبی ندارد، به استثنای تظاهرات آلرژیک احتمالی.

با مطالعه طبقه‌بندی‌کننده بین‌المللی محصولات دارویی، "Motherwort" را در آن نمی‌یابید، بنابراین هیچ مطالعه قابل توجهی در مورد نفوذ دارو به شیر مادر یا اثر آرام بخش بر روی کودک انجام نشده است. هنگامی که تصمیم به استفاده از Motherwort در دوران شیردهی دارید، به خاطر داشته باشید که این کار باید با احتیاط انجام شود. با حداقل دوز شروع کنید و به طور منظم استفاده نکنید. هنگام انتخاب فرم آزادسازی، باید به قرص ها اولویت داده شود، زیرا دمنوش ها حاوی الکل هستند و باعث کاهش شیردهی می شوند.

یک مادر شیرده باید از استفاده از داروهای حاوی الکل خودداری کند و این شامل تمام قطره های آرام بخش است. فرم قرص در این دوره راحت تر و ایمن تر است

در موارد نادر، پزشک ممکن است Motherwort Forte را تجویز کند که اثر آرام بخش آن بیشتر است، اگرچه طبق دستورالعمل نمی توان از آن در دوران شیردهی استفاده کرد.

"Novo-Passit"

این داروی گیاهی حاوی هفت گیاه دارویی است: بادرنجبویه، سنبل الطیب، رازک، گل ساعتی، زالزالک، سنجد و خارمریم. با مطالعه دستورالعمل های مربوط به محصول، مشاهده می کنیم که مصرف آن در دوران شیردهی ممنوع است. اطلاعاتی در مورد نفوذ آرام بخش Novo-Passit به شیر مادر وجود ندارد.

Natalya Razakhatskaya، مشاور تغذیه با شیر مادر، به طور کلی استفاده از Novopassit را با احتیاط بسیار توصیه می کند، در دوران شیردهی نباید با "گیاهان مشکوک" فریب خورد. هنگام انتخاب این دارو، باید آن را در دوزهای کم مصرف کنید و به طور منظم آن را ننوشید.

"پرسن"

فیتوکمپلکس تسکین دهنده "Persen" شامل اجزای زیر است: عصاره سنبل الطیب، نعناع فلفلی و بادرنجبویه.

“Persen” همانطور که روی بسته بندی ذکر شده تسکین دهنده است، اما به دلیل محتوای نعناع که می تواند شیردهی را سرکوب کند برای مادر شیرده مناسب نیست (جزئیات بیشتر در مقاله:)

در دستورالعمل های محبوب "Persen" می بینیم که این دارو برای استفاده در دوران شیردهی مناسب نیست. شواهد حکایتی وجود دارد که نشان می دهد نعناع فلفلی تأثیر منفی بر تولید شیر دارد.

والرین

سنبل الطیب برای مدت بسیار طولانی به عنوان آرام بخش استفاده می شده است. جزء اصلی ساقه و ریشه سنبل الطیب است (نام دیگر "علف گربه" است). برای خود زن شیرده، این محصول کاملا بی ضرر است، اما هیچ مطالعه ای در مورد تأثیر آن بر روی نوزاد انجام نشده است.

با نگاهی به فهرست وب E-Lactancia، اطلاعاتی دریافتیم که عصاره سنبل الطیب دارویی است که هیچ اثر مثبت تایید شده ای بر بدن انسان ندارد. توماس هیل در کتاب مرجع خود "داروها و شیر مادر" نشان می دهد که سنبل الطیب را می توان در دوره شیردهی استفاده کرد، اما با احتیاط. دوز 9 میلی لیتر به صورت تنتور و 2 گرم به صورت خشک یا 2 قرص بی ضرر خواهد بود. اگر این محدودیت ها رعایت نشود، می توانید اثر معکوس به شکل بی خوابی، اضطراب و عصبی شدن داشته باشید. مادری که شروع به مصرف دارو می کند باید در ابتدا وضعیت کودک را به دقت زیر نظر داشته باشد.

سنبل الطیب را می توان محبوب ترین و در دسترس ترین داروی کاهش اضطراب نامید. متأسفانه در کتاب های مرجع پزشکی اطلاعاتی در مورد تأثیر دارو بر نوزاد وجود ندارد، اگرچه در دوران شیردهی ممنوع نیست.

گلیسین

به بهبود خواب کمک می کند؛
رفع خستگی و کار بیش از حد؛
اعصاب را تسکین می دهد؛
به عملکرد مغز کمک می کند؛
متابولیسم را بهبود می بخشد.

پزشکان از جمله دکتر کوماروفسکی و متخصصان شیردهی به امکان استفاده از گلیسین در دوره شیردهی اشاره می کنند. درصد کمی از این ماده وارد بدن نوزاد می شود، اما کاملا بی ضرر خواهد بود. با این حال، هنوز توصیه می شود قبل از شروع مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید.

داروهای هومیوپاتی

طرفداران درمان هومیوپاتی می توانند از داروهای "Valerianahel" و "Nervohel" به عنوان آرام بخش استفاده کنند. آنها را می توان در داروخانه ها به شکل قطره و قرص یافت. نوع دوم آزادسازی ارجح تر است، زیرا قطره ها حاوی الکل هستند. مواد موجود در محصولات دارای برچسب D4-D12 هستند و این امکان وجود بخش کوچکی از گیاهان دارویی را در دارو منتفی می‌کند.

متخصصان شیردهی می گویند: «استفاده از این آرام بخش در دوران شیردهی کاملاً امکان پذیر است. هیچ عارضه جانبی در هنگام استفاده از داروها شناسایی نشد. نقطه قوت اصلی درمان، اعتقاد مادران جوان است که مطمئناً این دارو به آنها کمک خواهد کرد. بهبود در واقع رخ می دهد، اما تنها به لطف ایمان قوی به هومیوپاتی.

هومیوپاتی همچنان یک علم بحث برانگیز است، اما درمان های آن به بسیاری کمک می کند. داروی Nervochel می تواند توسط مادران شیرده بدون هیچ ترسی استفاده شود

تنوتن

قرص های پاستیل تنوتن تأثیر مثبتی بر روان رنجوری، استرس، تحریک پذیری، تنش های عصبی، بیماری های روان تنی و اختلال حافظه دارند. حتی با در نظر گرفتن اثر بی خطر و مؤثر دارو، باز هم بهتر است از مصرف آن در دوران شیردهی خودداری شود، زیرا هیچ مطالعه ای در مورد تأثیر Tenoten بر روی نوزاد در دوران شیردهی یا روی جنین در دوران بارداری انجام نشده است.

هنگامی که برای خود تصمیم می گیرد که کدام داروی آرام بخش را می توان در دوران شیردهی استفاده کرد، یک زن باید همه چیز را با دقت وزن کند. برای اطلاع از سازگاری با شیردهی، حتماً باید دستورالعمل های دارو را بررسی کنید. داروهای طبیعی گیاهی در کتاب های مرجع دارویی بین المللی ذکر نشده اند، بنابراین هیچ اطلاعاتی در مورد تأثیر آنها بر کودک وجود ندارد. مفاهیم زیر به طور ایمن و مؤثر کار خواهند کرد: نگرش توجه زن نسبت به خود، کمک و حمایت افراد نزدیک به او.

در حالی که انتظار بچه دار شدن، یک زن معمولا تصور می کند که بعد از تولد نوزاد چقدر همه چیز فوق العاده خواهد بود. اما همیشه همه چیز طبق برنامه پیش نمی رود. بسیاری از زنان پس از زایمان تحریک پذیر یا حتی پرخاشگر می شوند. دلایل کاملا قابل درک برای این وجود دارد. یک آرام بخش در دوران شیردهی به مقابله با این آسیب شناسی کمک می کند. این داروها هستند که در این مقاله مورد بحث قرار خواهند گرفت. شما خواهید آموخت که تازه مادران چه محصولاتی می توانند یا حتی نیاز دارند مصرف کنند. ما همچنین به شما خواهیم گفت که کدام یک برای شیردهی بهترین هستند.

چرا یک زن بعد از زایمان تحریک پذیر می شود؟

برای شروع، شایان ذکر است که علت نگرانی، اضطراب و استرس مداوم در زنی که به تازگی زایمان کرده است چیست. نکته این است که در دوران بارداری بدن مادر باردار دستخوش تغییرات عظیمی می شود. پس از زایمان، روند معکوس شروع می شود. به طور چشمگیری تغییر می کند، تولید شیر آغاز می شود. بدن تمام توان خود را صرف این روش می کند. بعلاوه، بدن یک زن پس از زایمان از حالت ایده آل فاصله زیادی دارد. یک مادر تازه متولد شده از کشف افتادگی پوست، علائم کشش و سایر عیوب در ظاهر خود وحشت دارد.

زنی که زایمان کرده تمام وقتش را صرف بچه اش می کند. اگر هیچ کمکی در خانه وجود نداشته باشد، جنس منصف تر باید کارهای خانه را با مراقبت از کودک ترکیب کند. همه اینها بسیار دشوار است. با گذشت زمان، احساسات منفی به افسردگی، استرس و پرخاشگری تبدیل می شوند.

در صورت بروز چنین شرایطی چه باید کرد؟

بسیاری از پزشکان می گویند که شما نمی توانید برای مدت طولانی در این حالت بمانید. اگر نمی توانید به تنهایی بهبود پیدا کنید، باید مصرف آرام بخش های تایید شده را در دوران شیردهی شروع کنید. این داروها هستند که به بهبود عملکرد سیستم عصبی و بازیابی قدرت از دست رفته کمک می کنند. تعدادی از درمان ها وجود دارد که می تواند توسط زنان باردار و مادران از قبل شناخته شده استفاده شود. بنابراین، بیایید ببینیم که یک مادر شیرده چه مسکن هایی می تواند مصرف کند. آنها نه تنها باید به زن کمک کنند، بلکه در عین حال به کودک آسیب نرسانند.

قرص سنبل الطیب

این آرام بخش مجاز است. بسیاری از زنان در دوران بارداری این دارو را تجویز می کنند.

قرص سنبل الطیب به آرامش، بازیابی خواب و بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی کمک می کند. اگر یک مادر تازه وارد نه تنها از عصبی بودن، بلکه از اختلال خواب نیز رنج می برد، این دارو برای درمان ایده آل خواهد بود.

این دارو اغلب یک قرص دو یا سه بار در روز تجویز می شود. در برخی موارد، مصرف قرص والرین عصرانه توصیه می شود. این آماده سازی حاوی دوز زیادی از عصاره گیاهی است. قرص والرین عصرانه در دوران شیردهی منحصراً قبل از خواب به مقدار یک کپسول مصرف می شود.

این دارو روی کودک اثر منفی ندارد. عصاره های گیاهی به سرعت جذب خون می شوند و عملا با شیر مادر واکنش نشان نمی دهند.

قرص Motherwort

مادر شیرده از چه داروهای آرامبخش دیگری می تواند استفاده کند؟ البته آنهایی که فقط حاوی مواد طبیعی گیاهی هستند. اینها شامل داروی "Motherwort" است. این دارو به سرعت عمل می کند، اما برخلاف قرص والرین، Motherwort عملاً هیچ تأثیری بر خواب زنان ندارد.

اگر در دوران شیردهی به یک آرام بخش سریع الاثر و تایید شده نیاز دارید، قرص Motherwort مناسب ترین گزینه خواهد بود. بیشتر اوقات، پزشکان برای تازه مادران یک قرص دارو را دو بار در روز تجویز می کنند. شایان ذکر است که نیازی به مصرف مداوم دارو نیست. در صورت نیاز می توانید آن را مصرف کنید.

گیاهان با اثرات آرام بخش

در دوران شیردهی از چه مسکن هایی می توان استفاده کرد؟ بهتر است داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید. پزشکان اغلب جایگزینی قرص های آرام بخش معمولی را با گیاهان طبیعی توصیه می کنند. می توانید مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده را در یک داروخانه زنجیره ای خریداری کنید یا خودتان اجزاء را مخلوط کنید.

آرامبخش های مجاز (به شکل گیاهان دارویی) می توانند به شرح زیر باشند: ریشه سنبل الطیب، گل آذین گل مادر، گیاه گل ساعتی. این مجموعه را می توان با نعناع یا بادرنجبویه تکمیل کرد.

این گیاهان معمولاً به صورت خشک و خرد شده فروخته می شوند. فقط باید به همان نسبت مواد را ترکیب کنید و آب داغ اضافه کنید. شما باید این مجموعه را حدود نیم ساعت اصرار کنید. پس از این، باید نوشیدنی را صاف کنید و نصف لیوان را دو بار در روز مصرف کنید. آبگوشت را فقط می توان در یخچال نگهداری کرد.

داروهای مدرن

همچنین داروهای آرامبخش تایید شده مدرن برای شیردهی وجود دارد. اینها شامل داروهای "Persen" و "Novo-Passit" است. شایان ذکر است که بسیاری از مادران نسبت به چنین محصولاتی بسیار محتاط هستند. و درست است. فقط پزشک می تواند این داروها را تجویز کند. هنگام خوددرمانی، ممکن است دوز اشتباه انتخاب شود که منجر به آلرژی در کودک می شود.

آماده سازی "Persen" و "Novo-Passit" بر اساس عصاره های گیاهی ایجاد می شود. آنها شامل نعناع، بادرنجبویه، سنبل الطیب، گل ساعتی و سایر اجزا هستند. با دوز صحیح هیچ آسیبی برای کودک ایجاد نمی کنند.

چای های مخصوص کودکان

مخصوص مادران (برای شیردهی) وجود دارد. آنها به شکل چای هستند و بیشتر برای نوزادان در نظر گرفته می شوند. با این حال، بسیاری از مادران چنین چای هایی را می نوشند و احساس خوبی دارند.

جوشانده های تسکین دهنده کودکان عبارتند از: "سبد مادربزرگ با نعنا"، "هپ با بادرنجبویه" و غیره. جوشانده رازیانه یا شوید نیز به طرز شگفت انگیزی تسکین دهنده است. علاوه بر اثر آرام بخش خفیف، بر عملکرد معده و روده نیز اثر مفیدی دارد. می توانید چنین چای هایی را به مقدار نامحدود بنوشید.

قرص گلیسین

این محصول نیز کاملا ایمن است. این دارو برای نوزادان برای اختلالات خواب یا رفتار بی قرار تجویز می شود. تازه مادران نیز می توانند از این دارو استفاده کنند. با این حال، قبل از انجام این کار، باید با یک متخصص مشورت کنید.

داروی "گلیسین" اغلب یک یا دو قرص سه بار در روز تجویز می شود. ویژگی مصرف این است که کپسول ها را نمی توان با آب شست. آنها باید تا زمان حل شدن کامل در دهان نگه داشته شوند. فقط در این صورت اثر درمان قابل توجه خواهد بود.

بهترین مسکن برای شیردهی چیست؟

بسیاری از زنان از پزشکان می پرسند که کدام راه حل را بهتر انتخاب کنند؟ نظر پزشکان در این مورد اتفاق نظر است. بنابراین، کارشناسان می گویند که برای درمان نکردن اعصاب، نیازی به هدر دادن آنها نیست.

پس از تولد فرزند، به زن توصیه می شود بیشتر استراحت کند و وقت خود را با نوزاد بگذراند. کارهای خانه را به بقیه اعضای خانواده بسپارید. برای تولید شیر مناسب، زنی که زایمان کرده است به خواب بیشتری نیاز دارد. حداقل یک سوم از روز باید به خواب اختصاص داده شود.

اگر خیلی خسته هستید، فرزندتان را به مادربزرگ یا پدر بسپارید. در رویه هایی شرکت کنید که برای شما خوشایند است. خودتان را فراموش نکنید و تمام کارها را روی شانه های شکننده خود بگذارید. در ماه های اول پس از تولد، شما به سادگی به کمک خارجی نیاز خواهید داشت. فقط در صورتی که تمام قوانین را رعایت کنید می توانید آرام بمانید. در این صورت، نیازی نیست به دنبال پاسخ این سوال باشید که چه داروهای آرامبخشی را می توانید در دوران شیردهی بنوشید.

نتیجه گیری

اکنون می دانید چه داروهایی را می توان در دوران شیردهی استفاده کرد. به یاد داشته باشید که مصرف آرام بخش های قوی و تنتورهای گیاهی با الکل ممنوع است. در غیر این صورت، ممکن است بر وضعیت کودک تأثیر منفی بگذارند.

چه مسکنی به کاهش استرس عاطفی در دوران شیردهی کمک می کند؟ آیا محصولات تایید شده ای با ایمنی اثبات شده برای کودکان وجود دارد؟ چه روش های جایگزینی برای مصرف داروهای آرام بخش وجود دارد؟ راه حل های اعصاب در دوران شیردهی از مشاوران شیردهی.

ما به آرام کردن اعصاب از بین رفته به سادگی عادت کرده ایم. مصرف چند قرص یا قطره آرامبخش به عادی سازی حالت عاطفی و بازیابی خواب سالم کمک می کند. اما در دوران شیردهی، خانم ها نمی توانند از تمام داروهای آرام بخش شناخته شده استفاده کنند. خطر آنها در تأثیر منفی بر سیستم عصبی کودک است.

چرا مامان عصبیه؟

افسردگی پس از زایمان یک واقعیت علمی ثابت شده است. در حدود سیزده درصد از زنان در عرض شش هفته پس از زایمان ایجاد می شود. یک حالت عاطفی شدید توسط اختلالات روانشناختی موجود، خشونت خانگی و سایر اشکال تأثیر شدید بر یک زن تحریک می شود. با این حال، تظاهرات افسردگی پس از زایمان در مادران شیرده می تواند در خانواده های کاملاً مرفه نیز وجود داشته باشد.

آنها به دلایل مختلفی به وجود می آیند.

تغییرات هورمونی در بدن زن.در طول زایمان، هورمون های اندورفین به مقدار زیادی ترشح می شود. آنها یک مکانیسم طبیعی تسکین درد را ایجاد می کنند و به زن کمک می کنند تا با نقش جدید خود - مادر - سازگار شود. در این زمان، او عشق باورنکردنی و همه جانبه را به فرزندش تجربه می کند. با این حال، این وضعیت به سرعت از بین می رود. سطح اندورفین به حالت عادی باز می گردد و زن احساس «سندرم ترک» می کند که باعث افسردگی و عصبی شدن می شود.
تغییرات در خانواده.به دنیا آمدن نوزاد، به خصوص اولین نوزاد، زن و شوهر را مجبور می کند تا در کل شیوه زندگی خود تجدید نظر کنند. مراقبت از نوزاد تمام وقت مادر را می گیرد و هیچ دقیقه رایگانی برای توجه شوهرش باقی نمی گذارد. این باعث ایجاد استرس عاطفی، اغلب اختلاف، در روابط زوجین می شود.
دخالت اشخاص ثالثشایع ترین علت نگرانی برای یک مادر شیرده مشارکت فعال بستگان در "تربیت کودک" است: مادربزرگ ها، خاله های با تجربه، خواهران. توصیه های دیگران، توصیه هایی در مورد تغذیه و مراقبت از نوزاد، تلاش برای "اصلاح" آنچه یک مادر جوان "اشتباه" انجام می دهد منجر به عدم اعتماد به نفس، اضطراب و تحریک پذیری زن می شود.

حالت عاطفی پرتنش افسردگی پس از زایمان نیست. نیازی به اصلاح با دارو ندارد. با این حال، یک زن نمی تواند به تنهایی با آن کنار بیاید. او به کمک و توجه عزیزان نیاز دارد.

با اعصابت چیکار کنیم

اولین کاری که می خواهید انجام دهید وقتی «اعصابتان از بین رفت» این است که یک مسکن برای مادران شیرده بخرید و یک قرص بخورید. با این حال، روانشناسان هشدار می دهند که همه چیز به این سادگی نیست.

ناتالیا مووچان روانشناس درباره این مشکل می گوید: "همه اعصاب دارند." - تحریک سیگنالی است که نشان می دهد آنچه برای شما اتفاق می افتد نیاز به مداخله یا یافتن راه حل دارد. اینکه مشکلی وجود دارد که هر روز قدرت و توجه را از بین می برد. و هیچ دارویی این مشکل را حل نخواهد کرد.»

به گفته متخصص زنان و زایمان، کاندیدای علوم پزشکی اکاترینا پرشینا، یک مادر شیرده باید به عنوان آخرین راه حل به مصرف داروهای آرام بخش روی آورد. سایر تکنیک ها کمتر از روش های رایج مؤثر نیستند. برای عادی سازی وضعیت عاطفی خود، باید به خودتان توجه کنید و علایق خود را فراموش نکنید.

برای خودت وقت بگذاربگذارید فقط سی دقیقه در روز باشد که در طی آن بتوانید فقط روی خودتان تمرکز کنید. به موسیقی گوش دهید، به تنهایی قدم بزنید، با روغن معطر حمام آب گرم بگیرید. زمانی که تنها با خودتان می گذرانید قطعا نتایج مثبتی به همراه خواهد داشت.
نیازهای فیزیولوژیکی خود را فراموش نکنید.مهم نیست که چقدر سخت به نظر می رسد، نیاز به خوب غذا خوردن و استراحت را کنار نگذارید. وقتی کودک شما در طول روز می خوابد، با او بخوابید. مراقبت از او را برای مدتی به پدر، بچه های بزرگتر و مادربزرگ ها بسپارید تا یک میان وعده بخورند یا کارهای خانه را انجام دهند.
کارهای خانه را با دیگران به اشتراک بگذارید.آنها را از نیاز به کمک به شما متقاعد کنید. از صحبت کردن در این مورد با همسرتان دریغ نکنید، بگذارید او بفهمد که وظیفه او نه تنها تامین مالی خانواده است، بلکه اطمینان از اینکه همسرش احساس خوشبختی می کند. از این گذشته ، بدون این ، روابط عادی در خانواده غیرممکن است. علاوه بر این، سلامت کودک به وضعیت عاطفی مادر بستگی دارد.
اگر لازم داری گریه کنعصبانیت خود را مهار نکنید، یاد بگیرید که مستقیماً به خانواده خود در مورد آنچه که مناسب شما نیست یا شما را نگران می کند بگویید. اجازه ندهید مشکلات به گلوله برفی تبدیل شوند که مجبور خواهید شد آن را فقط روی شانه های خود حمل کنید.
در هر اتفاقی که در خانه می افتد شرکت کنید.خود را از فعالیت های روزمره جدا نکنید. بحث در مورد مسائل جاری استرس عاطفی را از بین می برد.
تشریفات خود را ایجاد کنید.این می تواند یک مهمانی عصرانه چای منحصراً معطر باشد که فقط برای خود انتخاب کرده اید. یا چند دقیقه صرف خواندن یک کتاب.

وقتی خودتان نمی توانید مشکل را حل کنید، می توانید برای کمک به یک متخصص مراجعه کنید. یک روانشناس به شما کمک می کند تا دلایل وضعیت عاطفی پیچیده خود را درک کنید. اما اگر زنی دچار افسردگی شدید شود، حالت های وسواسی ایجاد شود، مشاوره با روان درمانگر ضروری است. این متخصص با تحصیلات پزشکی و صلاحیت مناسب است که می تواند در دوران شیردهی داروی آرامبخش تجویز کند.

انواع داروها

عقیده ای وجود دارد که "گیاهان" آرام بخش به هیچ وجه به مادر جوان آسیب نمی رساند. ایرینا ریوخووا، مشاور شیردهی AKEV می گوید: «از نوشیدن سنبل الطیب یا خار مریم خجالت نکشید. آنها به هیچ وجه به شیر دادن شما آسیب نمی رسانند. اما قبل از مصرف هر دارویی، حتی یک داروی طبیعی، باید مزایا و معایب آن را به دقت بسنجید.

والرین

این داروی گیاهی از ریشه و ساقه سنبل الطیب تهیه می شود. به طور گسترده در کشورهای مختلف جهان به عنوان یک آرام بخش طبیعی بدون عوارض استفاده می شود.

در کتاب مرجع «داروها و شیر مادر» نوشته توماس هیل، ویرایش 2010، سنبل الطیب به عنوان دارویی ذکر شده است که باید در دوران شیردهی با احتیاط مصرف شود. هیچ مطالعه ای در مورد شدت نفوذ آن به شیر مادر انجام نشده است. هیچ اطلاعاتی در مورد اینکه دقیقاً چگونه بر کودک تأثیر می گذارد وجود ندارد.

در کتاب مرجع پزشکی E-LACTANCIA، سنبل الطیب به عنوان دارویی با اثرات مفید اثبات نشده بر روی انسان، در میان داروهای آرام بخش برای مادران شیرده ذکر شده است. این گیاه حاوی اسانس، اسیدهای آمینه و تانن است. به گفته وزارت بهداشت آلمان، مصرف بیش از حد معمول باعث عصبی شدن، اضطراب و بی خوابی می شود. حداکثر دوز روزانه نباید بیشتر از 9 گرم دارو (یا 2 گرم به صورت عصاره خشک) باشد. مصرف متوسط در دوران شیردهی مجاز است، اما به دلیل احتمال اثر آرام بخش بر روی کودک، استفاده از محصول در دوران نوزادی توصیه نمی شود. نظارت بر وضعیت نوزاد ضروری است.

مشاور شیردهی ناتالیا رازاخاتسکایا توصیه می کند در صورت لزوم و فقط در کمترین دوز ممکن از سنبل الطیب استفاده کنید و کوتاه ترین زمان درمان را انتخاب کنید.