کدام ضد آفتاب را انتخاب کنید: رتبه بندی محصولات ایده آل برای محافظت از پوست صورت و بدن. کدام محصول برنزه کننده بهتر است؟محصولات برنزه کننده ارزان قیمت

در ابتدای تابستان، هدف بسیاری از دختران برنزه شدن زیبا است. در عین حال، اکثر مردم اشتباهات جدی مرتکب می شوند و فکر می کنند که هر چه مدت زمان آفتاب گرفتن طولانی تر باشد، رنگ پوست غنی تر می شود. در این مورد، استفاده از انواع مواد طبیعی و آرایشی که از پوست محافظت می کند و به ایجاد سایه ای شدید و یکنواخت کمک می کند، اهمیت چندانی ندارد. از این مقاله خواهید آموخت که کدام محصول برنزه کننده بهتر است، بررسی هایی در مورد آن و دستورالعمل های استفاده.

پوست شما برای برنزه شدن به چه چیزی نیاز دارد؟

بسیاری از مردم بر این باورند که بهترین محصول برنزه کننده کرم است. در واقع یک عملکرد محافظتی انجام می دهد. فیلترهای موجود در ترکیب آن به دو نوع اصلی تقسیم می شوند:

• فیلتر شیمیایی - اشعه ماوراء بنفش را جذب می کند و در نتیجه آنها را برای پوست ایمن می کند.
• فیلتر فیزیکی - بر روی سطح پوست قرار دارد و محافظت مکانیکی آن را فراهم می کند.

برای جلوگیری از سوختگی، از عناصر زیر استفاده کنید:

• ویتامین E - رادیکال های آزاد را که ساختار سلولی را از بین می برند، مسدود می کند.
• پانتنول - اثر آرام بخش بر روی پوست دارد.
• بیزابولول محصول فرآوری گل بابونه است و اثر ضد التهابی دارد.

بهترین محصول برنزه کننده طبیعی است. پوست را خاصیت ارتجاعی، مستعدتر در برابر نور خورشید می کند و مهمتر از همه از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. این محصولات شامل روغن های گیاهی طبیعی و عصاره های گیاهان دارویی می باشد.

کدام محصولات برنزه کننده بهتر هستند - کرم، روغن یا اسپری؟

شما باید بسته به اثری که می خواهید به دست آورید و همچنین نوع پوست خود یک محصول برنزه کننده را انتخاب کنید.

1. این کرم برای انواع پوست های خشک و نرمال مناسب بوده و کاملا آبرسانی می کند. در میان کل خط، این کرم بهترین محصول برای برنزه شدن در برابر نور خورشید است؛ این کرم با مطمئن ترین محافظت در برابر نور خورشید مشخص می شود.
2. اسپری مزیت اصلی این است که استفاده آسان است. به خوبی اسپری می شود و دست شما را لک نمی کند. با این حال ، یک اشکال نسبتاً قابل توجه وجود دارد - در بین چنین داروهایی داروهای ضد آب بسیار کمی وجود دارد.
3. روغن بهترین محصول برنزه کننده نیست، زیرا نسبت به گزینه های قبلی به طور موثر کمتری محافظت می کند. عمدتا برای کسانی که پوست تیره دارند و کسانی که زیاد نمی سوزند مناسب است. همچنین مصرف آن برای افرادی که پوست مشکل دار و چرب دارند توصیه نمی شود.

قوانین برنزه شدن زیر نور خورشید

قبل از اینکه بفهمید کدام محصولات برنزه کننده بهترین هستند، باید با الزامات اولیه آشنا شوید.

1. بسیار مهم است که مدتی قبل از رفتن به ساحل بدن خود را برای برنزه شدن شدید آماده کنید. بازدید پنج دقیقه ای از سولاریوم دو بار در هفته به پوست شما رنگ طلایی نجیب و همچنین محافظت بیشتری در برابر اشعه ماوراء بنفش می دهد.
2. هنگام رفتن به ساحل دریا، در ابتدا استفاده از کرم محافظ بسیار مهم است. کدام محصول برنزه کننده بهترین است در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت. باید به خاطر داشت که آسیب پذیرترین نواحی پوست برای آفتاب سوختگی شانه ها، سینه و بینی است. بهتر است هر 30 دقیقه آنها را روغن کاری کنید.
3. اگر تصمیم به تعطیلات در کشورهای گرم (آفریقا، بلغارستان، ایتالیا، اسپانیا) دارید، اولین بار زیر نور خورشید باید به 5 دقیقه کاهش یابد. سپس زمان به تدریج افزایش می یابد.
4. آفتاب به خصوص بین ساعت 12 تا 2 بعد از ظهر گرم است، بنابراین توصیه می شود این زمان را در سایه بگذرانید. بهترین زمان برای آفتاب گرفتن با فواید سلامتی قبل از ناهار است.
5. قبل از شنا نیز توصیه می شود پوست را با کرم ضد آفتاب چرب کنید، زیرا اشعه ماوراء بنفش تا عمق 1.5 متری نفوذ می کند.
6. با تعریق فعال، پوست باید بیشتر با عوامل محافظ درمان شود، زیرا عرق باعث کاهش اثربخشی آنها می شود.

قوانین برنزه کردن در سولاریوم

بنابراین، قبل از اینکه بهترین محصول برنزه کننده را پیدا کنید، قوانین بازدید از سولاریوم را در نظر بگیرید:

1. رعایت حداقل دوز و برنامه ویزیت بهینه بسیار مهم است. به طور متوسط، این 5-7 دقیقه یک بار در هفته برای 1.5-2 ماه است. پس از آن باید حدود یک ماه استراحت کوتاهی داشته باشید و سپس دوره را می توان تکرار کرد.
2. پوشاندن زخم ها یا اسکارهای تازه (از جمله سوراخ کردن و خالکوبی)، خال ها، نوک سینه ها و همچنین مناطقی که رگ های عنکبوتی یا رنگدانه های مختل وجود دارد، با گچ توصیه می شود. پچ را می توان با یک مداد نقطه مخصوص با حداکثر SPF جایگزین کرد.
3. هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها (به خصوص تتراسایکلین)، دیورتیک ها یا داروهای هورمونی (از جمله پیشگیری از بارداری)، باید به ویژه مراقب باشید، زیرا این می تواند منجر به ظهور لکه های پیری شود. همچنین توصیه می شود قبل از مراجعه به سولاریوم دستورالعمل داروهایی را که برای اثر حساسیت به نور مصرف می کنید مطالعه کنید.
4. قانون قبلی در مورد زنان باردار نیز صدق می کند؛ در نتیجه تغییرات هورمونی در بدن، خطر ابتلا به کلواسما (پیگمانتاسیون زنان باردار) افزایش می یابد.
5. افرادی که دارای خال های فراوان روی بدن، پولیپ، فیبروم، کیست، ماستوپاتی و اختلالات تیروئید هستند نیز از مراجعه به سولاریوم خودداری کنند.

نحوه انتخاب بهترین محصول برنزه کننده

امروزه تعداد زیادی کرم، اسپری و روغن برنزه کننده وجود دارد. بنابراین، هنگامی که مواد مخدر را در یک ردیف در یک فروشگاه می بینید، نکته اصلی این است که گیج نشوید. برای انتخاب بهترین محصول برای برنزه شدن زیبا، باید روی چند عامل کلیدی تمرکز کنید.

1. اول از همه باید به فیلتر SPF توجه کنید. بسیار مهم است که یکی را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما باشد.
2. عامل مهم دیگر ماندگاری است. ضد آفتاب تاریخ مصرف گذشته نه تنها از شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت نمی کند، بلکه به سلامت شما نیز آسیب می رساند.
3. اگر قصد شنا دارید و می خواهید کرم از پوست شما در آب محافظت کند، توصیه می شود محصولاتی با پایه ضد آب انتخاب کنید. در این مورد، بطری باید دارای کتیبه Waterproof باشد.
4. توصیه می شود کرم محافظ حاوی ویتامین E باشد که به مرطوب شدن و نرم شدن پوست کمک می کند.
5. بهترین محصول برنزه کننده آفتاب که در بسته بندی آن قید شده است که در برابر هر دو نوع اشعه UVB و UVA به طور همزمان محافظت می کند. این دارو با طیف گسترده ای از محافظت مشخص می شود.

برای انتخاب بهترین ضد آفتاب برای کودکان و بزرگسالان، هم تست شده و هم جدیدترین محصولات در زمینه لوازم آرایشی ضد آفتاب را در نظر خواهیم گرفت.

ژل ضد سلولیت سانسلیم از لنکستر

فن آوری های مدرن به شما امکان کاهش وزن و برنزه شدن همزمان را می دهد. اکنون، قبل از استراحت در کنار دریا، می توانید کمی استراحت کنید و به دنبال شبح عالی باشید.

ژل ضد سلولیت لنکستر رادیکال های آزاد را مسدود می کند، تولید طبیعی ملانین را فعال می کند و همچنین حاوی فاکتور محافظتی SPF15 است. به لطف بافت ظریف آن، امولسیون به سرعت جذب می شود و رسوبات چربی به معنای واقعی کلمه در نور خورشید حل می شوند. استفاده از دارو بعد از هر حمام با حرکات ماساژ فعال توصیه می شود. این یک محصول خوب برای آفتاب گرفتن در دریا است، اما توصیه می شود در روزهای اول قرار گرفتن در معرض آفتاب از آن استفاده نکنید، زیرا SPF15 درجه محافظت قوی نیست.

هزینه تخمینی این دارو 1500 روبل است.

کرم صورت کلینیک

همه محصولات برنزه کننده را نمی توان روی صورت استفاده کرد، زیرا لوازم آرایشی خاصی برای این اهداف مورد نیاز است. به عنوان مثال، محصول جدیدی از Clinique که بر اساس فناوری‌های SolarSmart ایجاد شده و محافظت باکیفیت از صورت در برابر اشعه مضر فرابنفش را در نسبت 3 به 1 ارائه می‌کند، به عبارت دیگر، محافظت در برابر اشعه UVB سه برابر بیشتر از محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش است. اشعه UVA

این بهترین محصول برنزه کننده آفتاب است (بررسی ها اکثراً مثبت هستند)، که برای پوست صورت با فاکتور محافظتی SPF30 طراحی شده است. دارای بافتی سبک، بدون چربی و مقاوم در برابر آب، حتی برای انواع پوست های حساس نیز مناسب است.

لازم به یادآوری است که محافظت ایمن در برابر آفتاب تنها با استفاده و استفاده صحیح از محصولات محافظتی ارائه می شود. کرم باید به طور یکنواخت، در حجم کافی و ترجیحاً 15-20 دقیقه قبل از بیرون آمدن استفاده شود. برای پوشاندن تمام صورت، محصولی به اندازه یک سکه پنج روبلی کافی است. کرم را دو ساعت پس از خشک شدن با حوله، تعریق زیاد یا شنا استفاده می شود.

هزینه تقریبی چنین محصولی 950 روبل است.

اسپری Yves Rocher

اگر قبلاً توانسته اید کمی برنزه شوید، اما رویای شدیدترین سایه را دارید، از اسپری روغن خشک Yves Rocher با رایحه لطیف گل تیار استفاده کنید.

پس از استفاده، پوست به دلیل داشتن بافت خشک خاص، چرب و چسبناک نخواهد بود، این محصول بلافاصله جذب می شود و پوست را مخملی و مرطوب می کند. هیچ ردی بر روی لباس باقی نمی گذارد و ساختار غیر چرب و ظریف آن ظاهری مات به پوست می بخشد. متأسفانه درجه محافظت حداقل است، بنابراین استفاده از اسپری در ساعات ایمن قرار گرفتن در معرض آفتاب - صبح و عصر ترجیح داده می شود. در مواقع دیگر توصیه می شود که اصلا زیر نور آفتاب قرار نگیرید یا از وسایل دیگری با فاکتور حفاظتی جدی تری استفاده کنید.

این اسپری حدود 395 روبل قیمت دارد.

کرم Anthelios، La Roche-Posay

اگر پوست روشن و حساسی دارید، این بدان معنا نیست که باید فقط در سحر و غروب آفتاب از نور خورشید لذت ببرید یا همیشه زیر چتر بنشینید.

کرم برند فرانسوی La Roche-Posay بر پایه آب حرارتی بهترین محصول برای برنزه شدن زیر نور خورشید است. بافت ذوب غیر معمولی دارد و برای انواع پوست های خشک و حساس مناسب است. و حداکثر درجه حفاظت SPF50 نه تنها از سلامت اپیدرم، بلکه از بدن به عنوان یک کل محافظت می کند. این محصول از آب نمی ترسد و منافذ را مسدود نمی کند. آب حرارتی موجود در کرم دارای اثرات ضد التهابی، نرم کننده و تسکین دهنده است و همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است.

هزینه تخمینی کرم 670 روبل است.

چوب لب از Shiseido

این ناحیه از پوست بسیار نازک و حساس است و غدد چربی و عرق در آن وجود ندارد. بنابراین، لب ها به محافظت کافی در برابر هر گونه قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش نیاز دارند. استیک لب برند Shiseido یک محصول برنزه کننده بسیار خوب برای برنزه شدن در سولاریوم و زیر نور خورشید است که از پوست ظریف لب ها محافظت می کند.

کرم ضد آفتاب دارای فاکتور حفاظتی بالای SPF20 است، به پوست درخشندگی جزئی می بخشد، به آرامی از لب ها مراقبت می کند، آنها را نرم و مرطوب می کند. این محصول در صورت نیاز با حرکات ضربه زدن اعمال می شود. هزینه تخمینی آن تقریباً 1700 روبل است.

لوسیون صورت برنز الهه استی لادر

هنگام رفتن به ساحل باید به محصول جدید بعدی در خط محصولات ضد آفتاب استی لودر توجه ویژه ای داشت - لوسیون صورت با فاکتور محافظتی SPF30.

پس از استفاده از آن، پوست شما به لطف میکروپیگمنت های برنزی، پودر کهربا و میکا که نور را منعکس می کند و درخشندگی ظریفی به آن می بخشد، رنگ طلایی نجیب پیدا می کند. طیف گسترده ای از صفحه نمایش های خورشیدی با تکنولوژی بالا حداکثر محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش گروه های A و B را ارائه می دهد. روغن ماکادمیا و آجیل کوکوی از تحریک پوست جلوگیری می کند، اثر تسکین دهنده و آنتی اکسیدانی دارد و توانایی محافظت در برابر اثرات مضر نور خورشید را افزایش می دهد.

این لوسیون به طور همزمان یک بافت مجلل و یک عطر عجیب و غریب از ساحل دریا را ترکیب می کند - نت های چوب صندل، کهربا و نارگیل به شما اجازه نمی دهد فراموش کنید که در تعطیلات هستید.

هزینه چنین محصولی تقریباً 1000 روبل است.

روغن معطر نارگیل گارنیر

در مقایسه با کرم ها و لوسیون ها، روغن بهترین محصول برنزه کننده برای آفتاب است. بررسی های مصرف کنندگان نشان می دهد که این محصول خاص به شما امکان می دهد سایه شکلاتی زیبایی به دست آورید. بر کسی پوشیده نیست که در نزدیکی آب بهتر بازی می کنید. این روغن یک لایه براق و تقریبا نامحسوس بر روی پوست باقی می‌گذارد که برنزه شدن خورشید را جذب می‌کند و باعث می‌شود رنگ برنزه خیلی سریع ظاهر شود.

روغن گارنیر برای کسانی که برنزه تیره و شدید را دوست دارند عالی است. پوست را کاملا تغذیه می کند، درخشندگی، نرمی و لطافت می بخشد و رایحه لطیف نارگیل را روی آن می گذارد.

روغن با محافظت SPF2 مخصوصاً برای پوست های برنزه و تیره مناسب است. هزینه تخمینی آن 250 روبل است.

کرم ضد پیری از Dr. پیر ریکاود

اگر اغلب بدون استفاده از داروهای محافظ، از آفتاب طبیعی یا سولاریوم بیش از حد از برنزه کردن استفاده می کنید، می توانید به سادگی فرآیند پیری نوری را شروع کنید که متعاقباً باعث ایجاد چین و چروک و از دست دادن خاصیت ارتجاعی می شود. برای جلوگیری از این امر، باید به ضد آفتاب هایی که حاوی اجزای ضد پیری هستند ترجیح داد.

کرم اینتلیجنس سولیل با فاکتور محافظ SPF20 ارائه شده توسط برند فرانسوی Dr. Pierre Ricaude بهترین محصول برنزه کننده است (بررسی های مصرف کنندگان این را تأیید می کنند). این محصول استرس ناشی از اشعه ماوراء بنفش را خنثی می کند، خاصیت ارتجاعی را به پوست باز می گرداند و در نتیجه خاصیت ارتجاعی بیشتری پیدا می کند.

فرمول متعادل این کرم شامل جدیدترین و پیشرفته ترین سیستم فیلترهای محافظ UVB و UVA و همچنین کمپلکس های فعالی است که توانایی محافظتی طبیعی پوست را افزایش داده و خاصیت ارتجاعی آن را حفظ می کند. در نتیجه، پوست سایه ای ماندگار، یکدست و زیبا پیدا می کند. با ضد آفتاب Intelligence Soleil می توانید بدون نگرانی حمام آفتاب بگیرید زیرا از بدن شما در برابر پیری محافظت می کند. شما می توانید این محصول را با قیمت حدود 840 روبل خریداری کنید.

تخصص خورشیدی شیر بدن از L’Oreal

شیر بدن لورآل یک گزینه کلاسیک ضد آفتاب است که تقریباً برای هر نوع پوستی قابل استفاده است. استثنا پوست روشن و بیش از حد حساس است. سطح حفاظتی SPF20 برای برنزه کردن در عرض های جغرافیایی مدیترانه عالی است، زیرا تابش گروه A و B را فیلتر می کند.

این محصول به دلیل بافت سبک و بدون چربی خود به سرعت جذب می شود و هیچ گونه لکه چسبناک و رگه ای روی لباس باقی نمی گذارد. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در لوسیون پوست را تغذیه کرده و از آن در برابر لکه های خورشید محافظت می کند. پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، توصیه می شود لوسیون باقیمانده را کاملاً بشویید و سپس از یک محصول ترمیم کننده و مرطوب کننده پس از آفتاب استفاده کنید.

قیمت تقریبی لوسیون 550 روبل است.

روغن مو و بدن از L’Occitane

آفتاب سوزان، آب دریا و خشک شدن باد بهترین تاثیر را بر سلامت و زیبایی پوست ندارند. در تابستان، شما به سادگی نمی توانید بدون مراقبت مناسب انجام دهید. موها نیز از تأثیرات آب دریا و قرار گرفتن در معرض آفتاب به شدت آسیب می بینند. این یک باور اشتباه است که می توانید در استخرهای هتل نجات پیدا کنید، زیرا آنها با مواد حاوی کلر ضد عفونی می شوند که برای مو و بدن نیز خطرناک است.

روغن تابستانی L’Occitane برای مو و بدن ترکیبی از روغن های طبیعی است، نه تنها از پیری نور محافظت می کند، بلکه تغذیه می کند. سایه طبیعی کهربایی بوریتی کاملاً برنزه را برجسته می کند. برای بازگرداندن حالت ارتجاعی به مو، توصیه می شود 20 دقیقه قبل از دوش گرفتن یا زمانی که در آفتاب هستید روغن را بمالید - گرمای طبیعی ماسک را گرم می کند و در نتیجه اجزای فعال بهتر جذب می شوند.

از آنجایی که این محصول فاقد کرم ضد آفتاب است، ترجیحاً ۱۵ دقیقه قبل از استفاده از ضد آفتاب یا پس از برنزه کردن، از آن استفاده شود.

هزینه تقریبی روغن 900 روبل است.

نتیجه

علاوه بر روغن‌ها، اسپری‌ها و کرم‌های تابستانی، باید استیک‌های مخصوص مراقبت از ناحیه دور چشم و لب‌ها (رژ لب‌های بهداشتی) را نیز تهیه کنید. آنها باید در صورت نیاز استفاده شوند.

هنگام خرید کرم ضد آفتاب برای کودکان، مهم است که به یاد داشته باشید که پوست کودکان حساس تر از پوست بزرگسالان است. بنابراین، برای کودکان توصیه می شود محصولاتی با حداکثر محافظت و فیلتر SPF حداقل 50 انتخاب کنند.

همچنین هنگام خرید محصول محافظ باید به برچسب آن توجه کنید، زیرا ممکن است نه برای آفتاب باز، بلکه برای سولاریوم در نظر گرفته شود.

کدام یک از ما رویای یافتن خود را در ساحل گرم دریا با ماسه های طلایی برای جذب پرتوهای خورشید جنوب نمی بیند؟

نور خورشید به پوست ما رنگ تیره زیبایی می بخشد و باعث تولید ویتامین D می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

برنزه شدن عمیق مخملی آرزوی بسیاری از دختران است. اما چگونه بدون سوختگی به یک برنزه زیبا برسیم؟

همه چیز در مورد محصول مناسب برای محافظت از پوست شما در برابر تابش خورشید است، که باید قبل از رفتن به مناطق گرم انتخاب شود. قفسه های فروشگاه های مدرن پر از شیشه ها و لوله های زیادی است - اسپری ها، روغن ها، کرم ها. چگونه دقیقاً آنچه را که برای شما مناسب است انتخاب کنید؟

بیایید به وفور محصولات ارائه شده نگاهی بیندازیم و دریابیم که چگونه به درستی نوع پوست خود را تعیین کنید و سطح مناسب محافظت در برابر اشعه خورشید را انتخاب کنید.

انتخاب محصول بر اساس نوع پوست

توانایی به دست آوردن سایه تیره به نوع پوست یا به طور دقیق تر به توانایی آن در سنتز رنگدانه ملانین بستگی دارد. بر این اساس، انتخاب محصول آرایشی محافظ تا حد زیادی به این شاخص بیولوژیکی مهم بستگی دارد.

مرسوم است که چهار نوع پوست را تشخیص دهید که به راحتی می توانید آنها را با علائم خارجی تشخیص دهید.

به نوع اولپوست ها شامل حمام آفتاب گرفتن بلوندهای با پوست روشن است. آنها دارای سطوح بسیار پایین ملانین، حساسیت بالا به نور خورشید و نیاز شدید به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش هستند.

افرادی که دارای اولین نوع پوست هستند توانایی تولید ملانین در مقادیر کافی را ندارند و بنابراین به محافظت قابل اعتماد در برابر اشعه ماوراء بنفش نور ما نیاز دارند.

اگر به زبان نمادها صحبت کنیم، پس آنها باید لوازم آرایشی با سطح محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش حداقل 30-40 را انتخاب کنند. درجه محافظت از یک محصول آرایشی با SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) نشان داده می شود.

شرکت نوع دومشامل افرادی با موهای روشن است که پوست آنها مستعد برنزه شدن جزئی است و نسبت به نوع قبلی حساسیت کمتری دارد. اما آنها همچنین به سطح بالایی از محافظت (SPF 25-30) نیاز دارند.

نوع سومهمه افراد مو قهوه ای با پوست کمی تیره که می توانند برنزه شوند را متحد می کند. اما در صورت قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید نیز ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوند. بنابراین به افرادی که نوع سوم پوست دارند توصیه می شود محصولات محافظ با SPF 15 تا 20 را انتخاب کنند.

و در نهایت، به افرادی که با نوع چهارمپوست شامل تمام افراد دارای موی تیره و پوست تیره می شود که به طور طبیعی پوست آنها از سطح بسیار بالایی از محافظت از خود برخوردار است. به این نوع پوست مدیترانه ای نیز می گویند، زیرا این نوع پوستی است که ساکنان سواحل دریای مدیترانه دارند. برای محافظت از آن، خرید یک لوسیون سبک با فیلتر UV 10-15 واحد کافی است.

برای تعیین نوع پوست و انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب می توانید از جداول زیر استفاده کنید:

جدول تعیین نوع پوست بر اساس حساسیت به نور

چشم های شما چه رنگی است؟
آبی روشن، خاکستری روشن
آبی، خاکستری، سبز
قهوه ای روشن
قهوه ای تیره
موهایت چه رنگی است؟
قهوه ای روشن
قهوه ای روشن، نزدیک به تیره
رنگ تیره، نزدیک به سیاه
رنگ پوستت چیه؟
صورتی کمرنگ
سبک اما نه خیلی کم رنگ
روشن، با ته رنگ قهوه ای کم
قهوه ای روشن
تیره
آیا کک و مک زیاد دارید؟
واکنش پوست شما به قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید چگونه است؟
سوختگی دردناک، ترکیدن تاول،
قرمزی شدید پوست، لایه برداری
قرمزی قابل توجه
قرمزی متوسط
سوختگی ندارد
آیا هنگام برنزه شدن پوست شما بیش از حد تیره می شود؟
تقریبا برنزه نشده است
برنزه شدن بسیار ضعیف است
برنزه خوب
برنزه تیره عمیق

برای هر سوال مناسب ترین پاسخ را انتخاب کنید و امتیاز مربوطه را که در سمت راست جدول مشخص شده است یادداشت کنید. پس از انتخاب پاسخ مناسب برای تمام سوالات ارائه شده در جدول، امتیازات دریافتی را جمع کرده و به جدول تعیین نوع پوست بروید:

تعیین نوع پوست با علائم خارجی

چه چیزی را بهتر انتخاب کنید - کرم، روغن یا اسپری؟

محصولات آرایشی ضد آفتاب دارای تنوع بافتی مختلفی هستند: لوسیون، کرم، شیر، مومیایی کننده، اسپری. چه چیزی را انتخاب کنیم؟

در اصل، آنها ترکیب بسیار مشابهی دارند، بنابراین عامل تعیین کننده در اینجا درجه محافظت و برخی از ویژگی های پوست شما خواهد بود.

به عنوان مثال، برای پوست های خشک، لوازم آرایشی با تراکم متوسط ​​و بالا (کرم، مومیایی) مناسب تر است که آن را برای مدت طولانی تغذیه و مرطوب می کند.

پوست های چرب و مختلط تحمل وزن اضافی روی سطح را ندارند. بنابراین بهتر است از اسپری، شیر مایع یا ژل استفاده کنید. آنها فورا جذب می شوند و احساس راحتی ایجاد می کنند.

اگر در مورد نسبت پایداری-محافظت صحبت کنیم، بهترین شاخص ها با کرم ها و لوسیون ها باقی می مانند. آنها برای مدت طولانی روی پوست می مانند و می توانند طیف محافظتی گسترده ای داشته باشند.

روغن های ضد آفتاب اثر معکوس دارند. آنها برای پوست های تیره مناسب هستند زیرا ضریب مانع پایینی دارند.

اگر قصد دارید زمانی را در ساحل بگذرانید و گهگاهی در امواج دریا فرو بروید، به مقاومت ضدآفتاب در برابر آب توجه کنید. سنگ نوشته مقاومت آبیعنی مقاومت خوب در برابر آب اگر روی محصول نوشته شده باشد ضدآب، یعنی عملاً با آب شسته نمی شود.

علاوه بر این، باید بدانید که نام پذیرفته شده فاکتور محافظت از آفتاب SPF در لوازم آرایشی آلمانی را می توان با حروف LF، به زبان فرانسوی - IP، و در محصولات ساخته شده در آمریکا - LPS نشان داد.

یکی دیگر از شاخص های مهمی که هنگام خرید باید به آن توجه کنید میزان حفاظت در برابر تابش های A و B طیف خورشیدی است. به این مقادیر UVA و UVB می گویند. اگر مقادیر آنها 1/3 همبستگی داشته باشد خوب است.

در این مقاله امتیازی از بهترین محصولات برنزه کننده آفتاب را برای کسانی که معتقدند برنزه شدن پوست به طور یکنواخت دلیل ایده آلی برای یک تعطیلات عالی است ارائه خواهیم داد. شما خواهید آموخت که چگونه از خود در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید، چه نوع لوازم آرایشی موجود است و آنچه ارزش خرید دارد.

چرا استفاده از محصولات محافظ نور ضروری است؟

اپیدرمی که بدون محافظ در معرض اشعه های خورشید قرار می گیرد، مطمئناً دچار سوختگی می شود. البته قرمزی از بین می رود و سایه تیره ای که مدت ها انتظارش را می کشید ظاهر می شود، اما کیفیت آن قابل تردید است. پس از همه، پوشش از سلول های آسیب دیده خلاص می شود و پوسته می شود.

برای دستیابی به رنگی بادوام و جذاب، انتخاب محصول مناسب ضد آفتاب ضروری است.

انواع محصولات برنزه کننده و ضد آفتاب

اقلام در فرمت ها و سازگاری های مختلف موجود هستند. برخی از آنها همچنین دارای مجموعه ای از عملکردهای اضافی هستند. اما برای شنا در دریا و حمام کردن در ساحل، مقاومت در برابر آب و هیدراتاسیون باید در اولویت باشد.

کرم رنگ

بافت غنی مناسب برای صورت هایی با پوست خشک یا معمولی. اما برای بدن بهتر است شیر ​​رقیق‌تر و سبک‌تری بخرید.

افشانه

فرم مناسب با تلگراف به شما امکان می دهد محصول را به طور مساوی توزیع کنید و یک پوشش غیر چسبنده ارائه دهید. در برابر اشعه ماوراء بنفش و همچنین گزینه های دیگر محافظت می کند. بنابراین، انتخاب در اینجا به ترجیح شخصی بستگی دارد.

روغن

نسخه مورد علاقه کسانی که دیوانه برنز روشن هستند. به نظر می رسد این تنوع خورشید را جذب می کند، اما در عین حال محافظت عالی در برابر خشک شدن ایجاد می کند و همچنین به اپیدرم درخشندگی می بخشد.

ویژگی های خاص لوازم آرایشی و بهداشتی

علاوه بر ضدآفتاب های کلاسیک برای برنزه کردن، محصولات تخصصی ساخته شده اند که نقش محافظتی و مواد تشکیل دهنده را برای افزایش سایه تیره برای مدت طولانی ترکیب می کنند.

همه گزینه ها با یک قوام هوا مشخص می شوند. به لطف آن، امولسیون به راحتی اعمال می شود و تقریباً بلافاصله جذب می شود. در مورد ترکیب، آن حاوی مواد طبیعی و مصنوعی است که به افزایش تولید ملانین نیز کمک می کند. این است که به پوشش رنگ طلایی یا برنزی می دهد.

چگونه و کدام محصول برنزه کننده را برای انتخاب بهتر است

شما باید روی پوست خود، یعنی فتوتایپ آن تمرکز کنید. در مجموع 6 مورد از آنها وجود دارد:

• نوع اول با رنگ سفید روشن، شیری یا چینی اغلب با تعداد زیادی کک و مک مشخص می شود. اپیدرم دارای بیشترین حساسیت به نور است و تنها پس از 20 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توانید دچار سوختگی شوید. بنابراین، بهتر است نسخه هایی با مقدار SPF عظیم - از 30 تا 50 انتخاب کنید.
• نوع دوم سبک است. برنزه کردن، در این مورد، دشوار است و، به عنوان یک قاعده، تن پایدار نیست. با این حال، اگر در «ایمن‌ترین» زمان آفتاب گرفتن می‌توانید رنگ طلایی به دست آورید: قبل از ساعت 11 صبح یا بعد از ساعت 4 بعد از ظهر. یک محافظ نوری با سطح فاکتور محافظت از نور خورشید در حدود سی توصیه می شود.
• نوع سوم کمی تیره، زیتونی است. بهتر است بیشتر از نیم ساعت آفتاب نگیرید. بهتر است محصولی برای برنزه شدن زیبا با درصد 15-25 خریداری کنید.
• چهارمین پوششی با پوست تیره با درجه بالایی از محافظت طبیعی است. سوختگی بسیار نادر ظاهر می شود و اثر آن پایدار و مشخص است. می توانید با خیال راحت محصولات محافظ نور با SPF - 8-20 را خریداری کنید.
• نوع پنجم قهوه ای تیره با رنگ مایل به زرد است. همچنین پوست به تنهایی از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. بنابراین، کرم ممکن است تنها پس از غیبت طولانی از نور خورشید مورد نیاز باشد. حداقل شاخص ها گرفته شده است - تقریباً 10.
• ششمین ویژگی آمریکایی های آفریقایی تبار یا آفریقایی است. اپیدرم درجه حفاظت ایده آلی در برابر اشعه دارد و سوختگی با نور هرگز رخ نمی دهد. بنابراین در صورت لزوم ممکن است به یک محصول ضد آفتاب مغذی یا مرطوب کننده نیاز باشد.

آیا محصولاتی وجود دارد که به شما امکان برنزه کردن سریع و ماندگار را بدهد؟

اخیراً محصولاتی در صنعت آرایشی ظاهر شده اند که نه تنها محافظت می کنند، بلکه خود فرآیند برنزه شدن را نیز فعال می کنند. آنها فقط روش دیگری برای خود برنزه شدن نیستند. نقش آنها تحریک ملانوژنز طبیعی از طریق محتوای کافئین و تیروزین است.

از جمله گزینه های موثر عبارتند از:

• اسپری با عملکرد مرطوب کننده Capital Ideal Soleil از ویشی. پرتوهای خورشید را منعکس می کند و در عین حال سنتز ملانین را افزایش می دهد. این در دو نسخه SPF تولید می شود: 50 (برای روزهای اول در تعطیلات) و 30 (زمانی که اپیدرم قبلاً سازگار شده است).
• شیر ضد آفتاب از L'Oreal "Sublime Sun". هم برای پوست های تیره و هم برای پوست های برنزه، رنگ پریده و مستعد سوختگی تولید می شود. رنگ طلایی تا 5 هفته دوام می آورد و مجموعه ویتامین محافظت قابل اعتمادی را فراهم می کند.
• اسپری ضد آفتاب Ambre Solaire از Garnier. قابل استفاده برای صورت و بدن.

نحوه صحیح برنزه کردن

قوانین اصلی اعتدال و محافظت شایسته است. این جنبه ها است که به حفظ پوشش از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند و فرصتی برای آفتاب گرفتن ایمن ایجاد می کند.

• از ساعت 11 صبح تا 4 بعد از ظهر که گرم ترین زمان روز است نباید آفتاب بگیرید.
• تا زمانی که پوست به آفتاب عادت کند، توصیه می شود تا 60 دقیقه در مناطق باز بمانید یا صبح ها که هوا خیلی گرم نیست به ساحل بروید.
• مراقبت خود را با موثرترین ضدآفتاب ها شروع کنید و سپس به تدریج محصولات با SPF کمتر را تغییر دهید.
• سازگاری برای افراد با پوست روشن کمی بیشتر از دیگران طول می کشد. بنابراین، اگر نمی خواهید سوخته شوید، عجله نکنید.
• کرم باید هر دو ساعت یکبار و همچنین بعد از حمام زدن استفاده شود. این در مورد فرمول های ضد آب نیز صدق می کند.

الزامات احتیاطی

ویژگی های مقاوم پوست خود را دست بالا نگیرید، زیرا آفتاب جنوب خائنانه است. از این گذشته، اغلب فقط یک ربع ساعت برای ایجاد سوختگی کافی است.

در نتیجه، همچنان باید یک محصول برنزه کننده قدرتمند با محافظ خریداری کنید. بنابراین، بهتر است این مرحله را از قبل پیش بینی کنید و یک تنوع با SPF بالا را انتخاب کنید.

محصولات برای سولاریوم و خود برنزه

بیایید فوراً رزرو کنیم که نباید با نسخه های محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش اشتباه گرفته شود. از آنجایی که در فرآیند مصنوعی از لوازم آرایشی استفاده می شود که اشعه UV را مسدود نمی کند. بنابراین، در ساحل مفید نخواهد بود.

اما به طور کلی چنین محصولاتی به چند دسته تقسیم می شوند:

• فعال کننده ها آنها برای بهبود سایه از قبل به دست آمده به دلیل اجزایی که گردش خون را تحریک می کنند و تولید ملانین را تقویت می کنند، طراحی شده اند.
• توسعه دهندگان در مراحل اولیه استفاده می شود و در به دست آوردن یک تن پایه کمک می کند.

ماده اصلی ترکیب DHA است که مسئول تغییر رنگ پوست است. این ماده به اپیدرم نفوذ نمی کند، بلکه فقط با اسیدهای آمینه موجود در سطح تماس پیدا می کند. نتیجه یک رنگ طلایی "مصنوعی" است.

کدام محصول برای برنزه شدن زیر نور خورشید بهترین است: 9

قبل از انتخاب، توصیه می شود از وجود فیلترهای UVA (آنها می توانند به رادیکال های آزاد تبدیل شوند و باعث سرطان شوند) و UVB (تحریک پیری نور) وجود دارد. SPF که قبلاً می دانیم فقط در برابر جنبه دوم محافظت می کند و برای جلوگیری از سرطان، باید به دنبال علامت PPD یا IPD باشید.

همچنین به یاد داشته باشید که لوله را زیر پرتوهای داغ قرار ندهید. از آنجایی که این مملو از از دست دادن خواص محافظتی است. اکنون بیایید لیستی از محصولات موثر را بر اساس نظرات مشتریان و نظرات کارشناسان ارائه کنیم.

رتبه بندی بهترین کرم ها و لوسیون های برنزه کننده

1. Anthelios XL از La Roche-Posay. این شیر بدن و صورت است که محافظت قدرتمندی از پوست در طول دوره سازگاری با اشعه ماوراء بنفش ایجاد می کند.
2. Waterlover از Biotherm. محصول ضدآب با فاکتور ضد آفتاب 15، 20 و 50 که با عادت کردن قابل تغییر هستند. مزیت این محصول این است که هیچ گونه اثری باقی نمی گذارد، استفاده آسان است و حاوی گلیسیرین و ویتامین E است.
3. Ambre Solaire اثر Garnier. ساختار کرمی هیپوآلرژنیک برای افرادی که دارای فوتوتیپ 1-3 هستند بهینه است. شامل کره شی.

اسپری برنزه کننده آفتاب

1. آئروسل خشک از Garnier. تلگراف با کاربری آسان، مایع را از هر موقعیتی به طور مساوی توزیع می کند. قوام سبکی دارد و کاملاً از پوست روشن و برنزه شده محافظت می کند.
2. Anthelios از La Roche-Posay. مناسب برای هر نوع. این اثر پیشگیرانه در برابر آلرژی و همچنین سوختگی و پیری نور دارد.
3. Sun Sublime از L'Oreal. این فرمول حاوی عصاره چای سبز است که خاصیت مرطوب کنندگی دارد و اپیدرم را کاملا در برابر اشعه UVA محافظت می کند و همچنین از خشکی پس از تماس با آب دریا جلوگیری می کند.

روغن ها

1. از L'Oreal Paris. پوست را نرم می کند و آن را مخملی می کند و همچنین دارای فیلترهای محلول در چربی مکسوریل است.
2. برای برنزه شدن بهتر با رایحه نارگیل از Garnier. سطح آن تا SPF 2 پایین است بنابراین خانم های با پوست تیره یا برنزه باید از آن استفاده کنند.
3. از La Roche-Posay. قوام مطبوع و مغذی با رایحه گرمسیری محافظت بیشتری در برابر UVA و UVB ارائه می دهد.

رتبه بندی بهترین و موثرترین ضد آفتاب های روغنی

این محصول با جذب عمیق مشخص می شود. مانند یک ذره بین، سایه را تقویت می کند و در عین حال از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. معرفی 5 محصول برتر:

1. Ambre Colaire اثر Garnier. طراحی شده برای کسانی که قبلاً به خورشید عادت کرده اند. زمان ایده آل برای استفاده سه روز در تعطیلات است. لوازم آرایشی ضد آب هستند و پس از شنا باقی می مانند. اما همچنان توصیه می شود که به صورت دوره ای آن را به روز کنید.
2. Monoi de Tahiti اثر ایو روچر. مناسب برای کسانی که انواع اپیدرم دارند و به صورت خشک تولید می شوند. کاملا جذب می شود. مزیت آن این است که هیچ اثری روی لباس یا براقی چرب نمی گذارد. و لحن صاف و ماندگار می شود.
3. Sun SPF6 از Nivea. در قالب اسپری تولید شده و به طور یکنواخت روی بدن اعمال می شود. اما بعد از آن باید آن را آسیاب کنید. هیدراتاسیون عمیق را تضمین می کند و همچنین از پیری نور محافظت می کند.
4. روغن های طبیعی هلو، زیتون، نارگیل. آنها با کار خود بدتر از نسخه های تخصصی مقابله نمی کنند. به عنوان مکمل، می توانید یک آمپول را با ویتامین E مخلوط کنید.
5. L "Occitane Jenipapo. فاکتور محافظت در برابر آفتاب - 15. بطری دارای یک تلگراف است که مایع را برای توزیع راحت می کند. در برابر سوختگی محافظت می کند، سایه یکنواخت را ایجاد می کند، اما می تواند لباس ها را لکه دار کند.

5 محصول برتر بعد از آفتاب

1. تخصص خورشیدی از L'Oreal. قوام مایع ظریفی دارد. مناسب برای مانتوهای رنگ روشن. مزیت وجود تعداد زیادی ریز عناصر مفید است.
2. پس از خنک شدن خورشید از Korres. حاوی ماست است که خاصیت خنک کنندگی دارد. قرمزی و سوزش را برطرف می کند. و وجود عصاره بید بافت آسیب دیده را خیلی سریع تر ترمیم می کند.
3. از لنکستر فرمول منحصر به فرد آن به یکنواخت شدن رنگ اپیدرم کمک می کند و همچنین اثر ضد التهابی روی صورت دارد.
4. از لورآل. کاملا جذب می شود و بوی خوشی دارد. علاوه بر این، درخشندگی را اضافه می کند.
5. Guinot Grand Soin Apres Soleil. تغذیه و هیدراتاسیون را فراهم می کند و همچنین شامل مواد ترمیمی است.

نتیجه

برای اینکه تصمیم بگیرید چه چیزی برای برنزه کردن بهترین است، باید از فتوتایپ خود استفاده کنید و بقیه موارد سلیقه ای است. همچنین هنگام انتخاب، توضیحات اجزاء را با دقت مطالعه کنید. این به شما کمک می کند تا محصولی عالی را برای آرامش انتخاب کنید و نگران سلامت پوست خود نباشید.

چقدر خوب است که زیر آفتاب بنشینیم، بخش سالمی از ویتامین ها را برای بدن خود دریافت کنیم، و اگر همه اینها با یک برنزه زیبا و یکنواخت همراه باشد، هیچ محدودیتی برای شادی وجود ندارد.

اما آیا این همیشه اتفاق می افتد؟ چگونه یک داروی ایده آل در برابر اشعه های مضر خورشید انتخاب کنیم، در انتخاب کرم ضد آفتاب با محافظت بالا برای صورت و بدن به چه نکاتی توجه کنیم؟

در مورد بهترین کرم های محافظ SPF 50 بخوانید - چه کسی برای آنها مناسب است، چه بررسی هایی در مورد آنها وجود دارد، چه چیزی باید در لوازم آرایشی ضد برنزه گنجانده شود.

چرا اصلاً از برنزه کردن اجتناب کنید؟ اگر هنوز این سوال را از خود می‌پرسید، احتمالاً نمی‌دانید چیست.

برنزه شدن واکنش محافظتی بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش است.

هنگامی که برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار می گیریم، ماده خاصی به نام ملانین را در خود جمع می کنیم. مقدار ملانین بستگی به مدت زمانی دارد که در معرض اشعه ماوراء بنفش باشیم.

آیا آفتاب گرفتن فوایدی دارد؟

بسیاری از مردم بحث می کنند که آیا مفید است یا خیر. در واقع هیچ سودی از آن وجود ندارد. اشعه خورشید خود تأثیر مفیدی بر بدن دارد. آنها ویتامین D تولید می کنند که برای تشکیل استخوان ها و دندان های قوی، افزایش ایمنی، فعالیت ذهنی و بدنی بسیار مفید است.

اگر از این طرف به آن نگاه کنید، مزایای آن آشکار است. از سوی دیگر، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند خود را نه تنها به صورت سوختگی و آفتاب زدگی نشان دهد.

برای انتخاب درست، باید به سه عامل مهم توجه کنید:

• فتوتایپ پوست شما
• سطح محافظت از کرم
• ترکیب محصول.

ویدئویی در مورد اثرات اشعه خورشید بر روی پوست تماشا کنید:

چگونه فتوتایپ خود را بفهمیم

واکنش انواع پوست به اشعه های خورشید متفاوت است. بنابراین، دانستن فتوتایپ به شما کمک می کند تا محصولات آرایشی را به درستی شناسایی کنید.

فتوتایپ شماره 1 - اسکاندیناوی.

این نوع شامل افرادی با پوست روشن است که موهای بلوند یا قرمز دارند. از ویژگی های بارز آن چشم های روشن یا سبز و وجود کک و مک است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون تجهیزات حفاظتی باید به حداقل برسد، زیرا واکنش بلافاصله به شکل التهاب و سوختگی ظاهر می شود. برنزه شدن خوب تقریبا غیرممکن است.

فتوتایپ شماره 2 - پوست روشن اروپایی (آریایی).

همچنین شامل افرادی با پوست و موهای روشن می شود. کک و مک، در صورت وجود، کمتر قابل توجه است. رنگ چشم می تواند خاکستری، سبز یا آبی باشد. صورت و بدن به سرعت تحت تاثیر نور خورشید می سوزند و نباید تظاهر به برنزه شدن سریع و یکنواخت کنید. کرم ضد آفتاب باید روزانه استفاده شود.

فتوتایپ شماره 3 - اروپای مرکزی.

افراد تیره پوست از این دسته هستند. موها می توانند از قهوه ای روشن تا رنگ شاه بلوطی باشند. چشم ها قهوه ای روشن است. هیچ کک و مکی روی صورت وجود ندارد. برنزه شدن زیبا کار سختی نیست. اما هنوز هم استفاده از عوامل محافظ ضروری است. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند باعث آفتاب سوختگی شود.

فتوتایپ شماره 4 - مدیترانه ای.

کسانی که دارای فتوتایپ چهارم هستند فوق العاده خوش شانس هستند. آنها تقریباً هرگز نمی سوزند، و برنزه شدن به سرعت و به راحتی ادامه می یابد، و آنچه به همان اندازه مهم است، مدت زمان زیادی طول می کشد. این نوع شامل افرادی با رنگ پوست نزدیک به موهای زیتونی، قهوه ای تیره و سیاه می شود. چشم ها قهوه ای تیره یا مشکی. ضد آفتاب فقط برای جلوگیری از پیری زودرس لازم است.

فتوتایپ شماره 5 - آسیایی.

رنگ پوست زرد، قهوه ای یا زرد مایل به قهوه ای است. مو و چشم سیاه است. برنزه شدن، حتی اگر اتفاق بیفتد، روی پوست تیره و رنگدانه کاملاً نامرئی است. نیازی به تجهیزات حفاظتی نیست.

فتوتایپ شماره 6 - آفریقایی.

این نوع شامل افرادی با پوست شکلاتی یا سیاه می شود. موها و چشم ها نیز مشکی هستند. پوست دارای محافظت طبیعی قوی در برابر اشعه های خورشید است و از آفتاب سوختگی آن جلوگیری می کند. به هیچ کرم ضد آفتاب نیاز ندارد.

SPF، UVB و UVA چیست؟

هنگام خرید کرم ضد آفتاب باید تقریباً به سه حرف اصلی روی بطری توجه کنیم - SPF که به معنای درجه محافظت از کرم است. توانایی کنار آمدن با کار به بزرگی این عامل بستگی دارد.

همچنین یک ضد آفتاب خوب باید حروف UVB و UVA را روی آن داشته باشد. این بدان معنی است که کرم در برابر خطرناک ترین اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.

بیایید به تفاوت این پرتوها با یکدیگر نگاه کنیم:

UVB - پرتوهای فرابنفش گروه B. پرتوهایی که طول موج تابش کوتاهی دارند و در تابستان بیشترین فعالیت را دارند. در دوزهای کم، چنین پرتوهایی برنزه ای زیبا ایجاد می کنند؛ در دوزهای زیاد، ما را با سوختگی های قرمز و دردناک می پوشانند. اما فراموش نکنید که این نوع پرتوها هستند که ویتامین D تولید می کنند و برای ما و فرزندانمان بسیار مفید هستند. بنابراین 15 دقیقه بدون هیچ گونه حفاظتی بیش از اندازه کافی خواهد بود.

UVA پرتوهای فرابنفش موج بلند گروه A است. این فعالیت در کل سال ادامه دارد و تعداد بیشتری از اشعه های خورشید را تشکیل می دهد. قابلیت نفوذ به شیشه و ابرها مشخص است که این اشعه UVA است که به عمیق ترین قسمت ها نفوذ می کند و آسیب زیادی به بدن وارد می کند.

نوعی لایه برداری شیمیایی بر اساس عملکرد اسید گلیکولیک است. منجر به جوانسازی سلول های پوست و بهبود رنگ چهره می شود.

شما متوجه خواهید شد که فرآیند لایه برداری شیر برای صورت چیست و اسید لاکتیک چگونه روی پوست اثر می گذارد.

بررسی لایه برداری پوست سر با گاز مایع.

چه چیزی باید در یک محصول خوب صورت و بدن گنجانده شود؟

نکته بعدی که هنگام خرید کرم ضد آفتاب با محافظت بالا به آن توجه می کنیم ترکیب آن است. اگر محصولی را برای تابستان انتخاب کنیم، ترکیب باید حاوی دی اکسید تیتانیوم، اکسید روی یا بنزوفنون باشد. این مواد عملکرد خوبی در مسدود کردن اشعه های گروه B دارند.

هنگام انتخاب برای استفاده روزانه در سایر مواقع سال، آووبنزن یا مکسوریل در ترکیب کافی خواهد بود. این ترکیب همچنین اجازه می دهد تا عطرها و مواد معدنی مختلف را اضافه کنید.

چرا به چنین حفاظت بالایی نیاز است؟

• اول از همه، کرم با بالاترین محافظت برای صاحبان اولین فتوتایپ ضروری است، زیرا آنها نسبت به سایرین در برابر سوختگی آسیب پذیرتر هستند.
• محافظت بالا از کم آبی بدن جلوگیری می کند و پوست را سالم و قابل ارتجاع نگه می دارد.
• یک کرم با خواص محافظتی بالا از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند.
• افراد حساس به اشعه ماوراء بنفش و همچنین بیماری های پوستی مختلف نمی توانند بدون چنین درمانی کار کنند.
• و البته بالاترین محافظت از آفتاب سوختگی دردناک در روزهای اول استراحت جلوگیری می کند.

می توانید نحوه انتخاب ضد آفتاب مناسب را از برنامه Elena Malysheva یاد بگیرید:

کدام یک بهتر است بخرید: بررسی، بررسی و قیمت در داروخانه ها

Vichy Capital Soleil SPF 50

مناسب برای پوست های حساس، آن را مرطوب و نرم می کند. مناسب برای صورت، درخشندگی روغنی به جا نمی گذارد. هزینه حدود 1200 روبل است.

بازخورد مشتری:

• یک کرم محافظ عالی برای تابستان. لکه بر جای نمی گذارد و به سرعت جذب می شود.
• "من از محصول راضی بودم، بوی دلپذیر. هزینه کمی نیست، اما نتیجه ارزشش را دارد.»
• «از لحاظ اقتصادی کاربرد دارد. برای استفاده روزانه مناسب نیست."
• "زیر آرایش خوب می شود و لکه نمی کند. بهترین محافظ برای پوست روشن.”

Avene SPF 50

این ترکیب شامل یک فرمول معدنی ضد حساسیت است که پوست روشن و حساس را مرطوب و محافظت می کند. اگر این سوال پیش بیاید: "کدام ضد آفتاب را به دریا ببریم؟"، این انتخاب کاملاً خوبی است. این محصول یک ضد آفتاب ضد آب می باشد. هزینه 1100 روبل.

بازخورد مشتری:

• “احساس یک ماسک ضخیم روی صورت بر تمام لایه برداری تاکید می کند. بعد از استحمام ضعیف نمی شود و با همان نیرو از بروز سوختگی و قرمزی جلوگیری می کند.
• صورت من هرگز نسوخته و قرمز نشده است و از بروز رنگدانه های اضافی جلوگیری می کند. در برابر آب مقاوم است."
• "شما فقط کمی برای اعمال محصول نیاز دارید. به لطف روی موجود در ترکیب، تمام التهابات و لایه برداری صورت از بین رفته است و منافذ را مسدود نمی کند.

فتودرم بایودرما SPF 50

همه ما مشتاقانه منتظر تابستان هستیم تا بتوانیم در کنار دریا استراحت کنیم و روی شن های گرم دراز بکشیم، اما همیشه اقدامات لازم برای چنین آرامشی را نمی دانیم. کسانی که بلافاصله در همان ابتدای تعطیلات موفق به سوختن شدند، به خوبی به یاد دارند که سفر خراب شد.

برای جلوگیری از سوزاندن در هنگام قرار گرفتن طولانی مدت در آفتاب، فقط به دو محصول نیاز دارید - کرم ضد آفتاب و لوسیون که پس از بازدید از ساحل روی بدن اعمال می شود. شرط اصلی محافظت از پوست، انتخاب و استفاده صحیح از این محصولات است.

در این مقاله به بررسی ویژگی‌های محصولات ضد آفتاب می‌پردازیم که محافظت مؤثر از پوست و جلوگیری از پیری زودرس است.

ضد آفتاب برای چیست؟

در عکس: استفاده از کرمی که می تواند از پوست در برابر نور خورشید محافظت کند

اکثر مردم تصور می کنند که فاکتور SPF زمانی را نشان می دهد که می توانید با خیال راحت بدون آسیب رساندن به پوست خود آفتاب بگیرید. به عنوان مثال، یک کرم ضد آفتاب با SPF-10 این توانایی را دارد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید را تا 10 برابر افزایش دهد.

در واقع همه چیز اینطور نیست. فاکتور محافظت از آفتاب (SPF) میزان اشعه ماوراء بنفش را که با آن ضد آفتاب دریافت می کنید (بدون احتمال سوختگی) نشان می دهد. به عبارت دیگر، SPF مدت زمان را نشان نمی دهد، بلکه افزایش مقاومت پوست در برابر سوختگی را نشان می دهد. اگر SPF-50 به این معنی است که پوست می تواند (بدون خطر برای آن) بخشی از اشعه UV را 50 برابر بیشتر از بدون استفاده از لوازم آرایشی خورشیدی تحمل کند.

یکی دیگر از باورهای غلط این است که محصولات با SPF با برنزه شدن تداخل دارند و اگر می خواهید برنزه ای زیبا داشته باشید، بهتر است از آنها استفاده نکنید.
این رویکرد اشتباه است. ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه UVB محافظت می کند که می تواند باعث قرمزی و سوختگی شدید شود. اما این از UVA که فقط برنزه شدن را ترویج می کند، نمی آید.

از نظر علمی ثابت شده است که UVA منجر به ایجاد ملانوم می شود و منجر به پیری نور می شود، بنابراین تولید کنندگان لوازم آرایشی ساحلی همچنین محافظت در برابر UVA را به کرم ها اضافه می کنند که مقدار کمی از برنزه شدن را از بین می برد.
نسبت بهینه فیلترهای UVB:UVA 3:1 در نظر گرفته شده است.

شاخص های محافظت در برابر آفتاب چیست؟

در عکس: نمونه هایی از محصولات با فاکتورهای مختلف ضد آفتاب

تمام محصولاتی که در تابستان استفاده می شوند (چه در ساحل و چه هنگام پیاده روی در فضای باز) دارای سطح خاصی از محافظت در برابر آفتاب هستند که به صورت اعداد بیان می شود.

اغلب اینها شاخص های زیر هستند:
1 - SPF - نشان دهنده سطح محافظتی در برابر اشعه b UV است.
2 - UVA – سطح محافظت در برابر اشعه UV a.

اثربخشی هر ضد آفتاب با واحد SPF (به اصطلاح فاکتور محافظت در برابر آفتاب) اندازه گیری می شود. اگر این علامت روی بسته بندی کرم مراقبت از صورت وجود دارد، به این معنی است که دارای خاصیت محافظت در برابر آفتاب است. عددی که در زیر علامت اختصاری قرار می گیرد نشان دهنده مدت زمانی است که می توانید پس از استفاده از کرم مدت زمان ماندن خود را در زیر نور آفتاب افزایش دهید.

این اثر کرم برنزه کننده به دلیل وجود مواد افزودنی خاص در ترکیب آن (پودر دی اکسید تیتانیوم که قابلیت انعکاس اشعه UV را دارد) شکل می گیرد. به عنوان مثال، اگر اولین آثار قرمزی 25 تا 30 دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست شما ظاهر شود، با استفاده از کرم با SPF-10 می توانید ده برابر بیشتر یعنی حدود 5 ساعت برنزه کنید. اما در عمل این را نمی توان به کسی توصیه کرد.

سطوح SPF از 2 تا 50 متغیر است. SPF 2 پایین ترین سطح حفاظتی است که می تواند حدود 50 درصد از مضرترین اشعه UV-B را مسدود کند. محبوب ترین کرم های برنزه کننده با شاخص SPF 10-15 هستند که برای پوست های معمولی مناسب هستند. لوازم آرایشی خورشیدی با بالاترین سطح محافظت در برابر نور خورشید (SPF 50) می توانند تقریباً 97 درصد از اشعه های مضر خورشید را مسدود کنند.

اگر می‌خواهید برنزه‌ای زیبا داشته باشید، فقط محصولی با محافظ UVB انتخاب کنید. برای به دست آوردن رنگ پوست شکلاتی، کرمی با محافظت اضافی در برابر اشعه UVA انتخاب کنید، ممکن است دارای برچسب IPD یا PPD باشد.

برای انتخاب کرم برنزه کننده مناسب، باید فتوتایپ مناسب خود را نیز تعیین کنید. این بستگی به فعالیت ملانوسیت ها دارد، به عنوان مثال. سلول های پوست مسئول سنتز ملانین یا رنگدانه هستند که از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند و به پوست رنگ برنزه می دهد.

نحوه انتخاب کرم برنزه کننده بسته به نوع عکس شما

در مجموع 6 فتوتیپ وجود دارد، اما در کشورهای اروپایی چهار نوع اصلی اغلب یافت می شود.

شناسایی آنها بسیار آسان است؛ فقط باید ویژگی های اولیه را بدانید و بر این اساس یک ضد آفتاب انتخاب کنید:
1- اینها اغلب افرادی هستند که موها و چشمان مایل به قرمز یا بلوند (آبی، سبز) دارند، دارای رنگ پوست بسیار روشن یا صورتی، اغلب با کک و مک هستند. وقتی برنزه می شوند، پوستشان قرمز می شود و تاول می زند. بنابراین، بدون استفاده از کرم محافظ، فقط می توانید حدود 10-15 دقیقه (ترجیحاً صبح، قبل از ناهار یا عصر بعد از 16 ساعت) در معرض نور خورشید باشید. حتی زمانی که در ساحل زیر سایبان هستید، باید پوست در معرض دید را با کرمی با خاصیت محافظتی چرب کنید. گزینه ایده آل SPF-30 است؛ شاخص محافظتی پایین تر نمی تواند پوست را از سوختن نجات دهد.
2- موهای بلوند، چشم ها ممکن است خاکستری، قهوه ای یا سبز، پوست روشن (ممکن است کک و مک وجود داشته باشد). برای افراد این فتوتایپ ایمن است که بیش از 15 تا 20 دقیقه زیر نور خورشید بمانند. کرم های برنزه کننده در روزهای اول استراحت باید دارای سطح حفاظتی SPF-20، SPF-30 و سپس SPF-10، SPF-8 باشند.
3 - نمایندگان این فتوتایپ دارای پوست تیره، چشمان قهوه ای، موهای قهوه ای تیره هستند. هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می گیرند، برنزه ای زیبا و شدید از طلایی تا رنگ شکلاتی ایجاد می کنند. پوست آنها با قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای حدود 30-40 دقیقه (در ساعات ایمن) نمی سوزد. در روزهای اول استراحت باید از ضد آفتاب با فاکتور محافظتی SPF-15 و سپس SPF-8 یا SPF-6 استفاده کنید.
4- سبزه هایی که پوست تیره و چشمان تیره دارند می توانند بیش از 40 دقیقه بدون آفتاب سوختگی آفتاب بگیرند. هنگام تعطیلات، توصیه می شود ابتدا از ضد آفتاب با SPF-10 و سپس با SPF-6 استفاده کنید.

قوانین اساسی برای برنزه کردن ایمن

باید به خاطر داشت که هیچ ضد آفتابی (حتی گران ترین و موثرترین) نمی تواند از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کند، بنابراین قوانین خاصی باید رعایت شود:
- ایمن ترین زمان برای آفتاب گرفتن: صبح قبل از ساعت 11، عصر - بعد از ساعت 16.
- اگر صاحب 3 یا 4 فتوتیپ پوست هستید، در زمان ایمن می توانید بدون کرم محافظ انجام دهید یا از محصولی با حداقل فاکتور SPF-6 استفاده کنید.
- بعد از ساحل، باید دوش بگیرید و لوسیون بعد از آفتاب را به پوست خود بزنید، اگر حاوی ویتامین E باشد که پوست را مرطوب می کند، خوب است. لازم به یادآوری است که باید تجهیزات حفاظت فردی برای بدن و صورت وجود داشته باشد.

با رعایت این قوانین بسیار ساده، برنزه شدن شما همیشه یکدست و زیبا خواهد بود و پوست شما آسیبی نخواهد دید.

بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید چیست؟

امروزه ضد آفتاب های زیادی وجود دارد: کرم، اسپری، پودر، استیک، فیلتر، صفحه نمایش

در حال حاضر ضد آفتاب های زیادی وجود دارد: کرم، اسپری، پودر، استیک، فیلتر، صفحه نمایش. بیایید بفهمیم که هنگام خرید به دنبال چه چیزی باشیم.

اگر در مورد اسپری ها و پودرهای ضد آفتاب صحبت کنیم، در صورت اسپری شدن در هوا می توانند برای دستگاه تنفسی خطرناک باشند. هنگام خرید، بهتر است خامه یا شیر را انتخاب کنید و یک استیک با فاکتور محافظتی SPF-50+ را در ناحیه نواحی حساس (لب ها یا جای زخم روی پوست) بمالید.

تمام محصولات محافظت کننده در برابر آفتاب حاوی دو نوع ماده هستند: فیلترهای آلی جذب کننده یا ذرات غیر آلی (صفحه نمایش) که می توانند اشعه UV را منعکس کنند.

هنگامی که فیلترها به پوست نفوذ می کنند، می توانند انرژی خورشیدی را به انرژی حرارتی تبدیل کنند. در مقایسه با فیلترها، صفحه نمایش روی پوست باقی می ماند. با این حال، باید در نظر داشت که بسیاری از افراد ممکن است با مشکل فیلتر مواجه شوند.

برای مبتلایان به آلرژی و افرادی که از درماتیت آتوپیک رنج می برند، باید صفحه های محافظ معدنی را انتخاب کنید.
علاوه بر فیلترها و صفحه نمایش، تجهیزات محافظ باید حاوی اجزای مرطوب کننده یا احیا کننده باشد: ویتامین E، پانتنول،. این مواد کمک می کنند کرم برنزه کننده شما در برابر باد، عرق و آب مقاوم شود.

هنگام خرید کرم ضد آفتاب به تاریخ تولید دقت کنید. زیرا توصیه نمی شود آن را برای بیش از یک فصل نگهداری کنید، سپس بطری خریداری شده باید تمام شود، بنابراین بهتر است مقدار کمی از عامل محافظ خریداری کنید.

سوالات متداول

لنا، 20 ساله
به من بگویید چگونه قبل از رفتن به ساحل کرم را به درستی بمالم؟

پاسخ کارشناس
بهتر است از کرم محافظ با فیلتر UV استفاده کنید. این ترکیب را فقط 20 تا 25 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست خشک بمالید. باید قسمت های بیرون زده بدن را با کرم بپوشانید، زیرا... آنها ابتدا در آفتاب خواهند سوخت. کرم باید با حرکات مالشی، به طور مساوی در کل سطح پخش شود.

تانیا، 18 ساله
به من بگویید چگونه می توانم بفهمم که یک ضد آفتاب چه فاکتور محافظتی باید داشته باشد؟

پاسخ کارشناس
هنگام انتخاب کرم برنزه کننده، باید رنگ پوست را در نظر بگیرید:
SPF 2-4 - برای پوست های تیره یا برنزه؛
SPF 5-10 - برای افرادی که خیلی سریع و موثر و بدون ایجاد آفتاب سوختگی برنزه می شوند.
SPF 11-30 (محافظت خوب) - ایده آل برای پوست های رنگ پریده یا نسبتا حساس، همچنین مناسب برای کودکان.